小学六年级心理健康课教案

小学六年级心理健康课教案----我自信，我能行一、教学理念：、设计意图：

自信对一个人的成长是很关键的，针对我班大部分同学对学习缺乏自信，在学习上遇到困难就退缩，在课堂上不举手发言，回答问题时声音很小，不够自信。面对挫折，伤心流泪，对自己信心不足。针对学生的这些现象，我就通过开展“我自信，我能行”为主题的心理健康教育课，树立学生的自信心，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。二、教学目标：1、让学生充分了解、认识自己。让学生知道“自信”对于一个人的成功是非常重要的，培养学生的自信心，教给学生增强自信心的方法。2、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立“我自信，我能行”的思想。教学重难点：知认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。学会增强自信三、教学准备：1.课件：包含图文和故事（具体见教学过程）.2.音频歌曲：《我相信》范玮琪《最初的梦想》四、教学过程：初次在这个地方上课，我感觉真的有点紧张，你想怎样鼓励我一下吗？（生与师交流，对老师说鼓励的话。）有了大家对我的鼓励，我现在自信多了，一点儿也不紧张了。那么，我们这节课我们就一起聊聊自信的话题。与自信交友，扬起自信的风帆同学们，你们在学习上，劳动中，或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？哪位同学能说一说，成功有哪些秘诀呢？

（学生答后，老师小结：是啊，从你们的脸上我看到了成功带给你们的自信，出示板书：自信）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。（1）课件出示“什么是自信”：（贴纸条替代板书）

自信——就是要从点滴的进步开始。自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。自信——就是为自己鼓掌加油。

自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。

自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。

自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。

（2）读一读。每个人对自信都有着不同的认识，有了自信，才会有打败困难的力量，请看一位美国击剑运动员的故事：故事——1983年，有一位美国击剑运动员，知道在将要举行的比赛中会遇到一位曾经两次击败过自己的古巴选手，因而缺乏信心。心理学家为他反复播放一段讲话，叙述与那名古巴选手相比，他所具有的优势。他听了几十次，越听越有道理，便从害怕的情绪中解脱出来，树立了信心，并在比赛中战胜了对手，夺得了冠军。思考：“故事中的人之所以取得了这场比赛的胜利，主要是有了战胜对手的自信。那同学们认为他的自信是怎么来的呢？”（学生发表自己的观点,可能有：看到了自己的长处；从不自信中解脱了出来等）小结：看到了自己的长处并不断从心里告诉自己对人的作用非常大。同学们在平时学习生活有没有过这样的例子？（学生自由发言）师：每个人的生活都不会一帆风顺，谁都有困惑、沮丧的时候，老师也是这样。那这时我会怎么做呢？经常给自己一个鼓励的话语，给自己一个甜美的微笑，这些会让自己心中时刻充满自信！1、自信小秘籍自信心要靠自己去建立，但是也是有小秘诀的，请看：课件出示：自信小秘籍（1）善于发现自己的长处。

（2）成功的体验。

（3）感受别人的欣赏。

（4）学会自我激励。（5）给自己一个微笑。

（6)学会积极的自我暗示。最棒的！”最后请你面对在座的所有人，真诚地喊一声：