大学生心理健康教育习题库（含答案）

大学生心理健康教育习题库（含答案）一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、躯体性压力源C、心理性压力源D、社会性压力源E、急性压力源正确答案：B2、下列不属于积极、有效缓解压力的方法是()A、冥想B、深呼吸C、散步D、为自己找理由减轻痛苦E、剧烈体育运动正确答案：D3、对这个问题，说法正确的是（）A、道德问题，需要教育B、严重障碍，需要系统治疗C、不成熟，需要成长D、三观不正，需要引导E、留给社会，教会做人正确答案：C4、1979年的国际心脏病与血液病学会确认A型性格和行为模式是引起冠心病的危险因素之一。A型人性情急躁,冲动易怒,不善克制;别人常存戒心,喜欢竞争,争强好胜,雄心勃勃;有强烈的时间紧迫感,把工作日程排的过满;说话大声,终日忙碌,精神紧张,不会放松自己,不愿把时间花在日常琐事上。A型人格容易导致冠心病,下列说法不正确的是()。A、情绪影响身体健康B、身心密切相关C、消极不良情绪容易造成心理问题躯体化D、情绪不会影响身体健康E、A型人格的人需要调整自己的情绪状态正确答案：D5、根据韦纳的归因理论,这名男同学将失败归因于()A、对手太强B、自己不努力C、外界环境干扰D、身心状态不好E、50米跑太难正确答案：A6、根据布朗斯坦的分类,个体心理感受方面的压力属于()A、社会性压力源B、躯体性压力源C、心理性压力源D、慢性压力源E、文化性压力源正确答案：C7、关于适应，下列说法不正确的是（）。A、物竞天择、适者生存是自然界所有生物的生存法则B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。正确答案：D8、()是指人追求自我实现的过程A、历史性生命B、价值性生命C、精神性生命D、生物性生命E、存在性生命正确答案：B9、根据布朗斯坦的分类,各种物理性、生物性和化学性刺激属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、心理性压力源E、躯体性压力源正确答案：E10、测谎仪使用时有注意事项,下列说法不正确的是()。A、需要自愿进行B、适合儿童C、不适用心脏病患者D、不能直接作为证据E、适合健康成人正确答案：B11、()是精神生命的意义所在A、健全的人格B、良好的心态C、积极的进取D、强健的体魄E、活跃的思维正确答案：A12、以下关于网络交往的看法正确的是（）A、网络人际交往拓展了大学生的人际关系B、网络交往可以开拓思路，丰富大学生活C、网络人际交往是一把双刃剑D、以上都是正确答案：D13、关于健康的内涵及其之间的关系，以下描述正确的是（）A、身体健康是心理健康的物质基础B、心理健康是身体健康的灵魂和指导C、社会适应及道德健康取决于身体健康和心理健康的状况D、四个方面相互联系、相互影响、密不可分E、以上都对正确答案：E14、大学生心理健康受诸多因素影响,主要影响因素包括()A、生理因素B、心理因素C、社会因素D、环境因素E、以上都是正确答案：E15、小红在压力下不想打扰别人的生活,不愿给他们带去负面情绪,最后导致彻底静不下心来复习,说明在遇到挫折和困难的时候,我们应当()A、放任不管B、及时求助他人帮助C、对自己不满D、借助电影消磨时光E、自己硬抗正确答案：B16、芳芳最主要的临床症状是？A、幻听B、被害妄想C、情感反应欠协调D、行为异常E、以上都是正确答案：E17、以下哪一条不是美国心理学家马斯特（AbrahamHMaslow）提出的正常人心理健康标准A、有足够的安全感B、能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适当的评价C、有远大的理想D、不脱离周围的现实环境E、能保持人格的完整和谐正确答案：C答案解析：健康心理标准：①有足够的自我安全感②能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适当的评价③生活理想切合实际④不脱离周围的现实环境⑤能保持人格的完整和谐⑥具有从经验总学习的能力⑦能保持良好的人际关系⑧能适度的发泄情绪和控制情绪⑨在符合集体要求的前提下，能较好地发挥个性⑩在不违背社会规范的前提下，能恰当满足个人的基本需求18、根据韦纳(Weiner)的成败归因理论,属于内部原因的是()A、他人帮助B、外界环境C、运气好坏D、能力高低E、任务难度正确答案：D19、维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力，也有赖于大学生自身有意识地调控。你认为学校在维护大学生心理健康方面可以做的事情包括（）A、学校领导要充分理解和重视心理健康教育对培养人才的意义和作用B、把心理健康教育纳入高校的教育计划，有系统地加以贯彻落实C、建立大学生心理健康档案D、以上都是E、以上都不是正确答案：D20、芳芳可能的医学诊断是？A、精神分裂症B、社交恐怖C、强迫障碍D、焦虑障碍E、抑郁发作正确答案：A21、生活中建立起来的习惯与态度属于人格中的()。A、价值观B、气质C、性格D、自我概念E、能力正确答案：C22、根据韦纳的归因理论,下列原因属于可控因素的是()。A、任务难度B、运气好坏C、身心状态D、努力程度E、外界环境正确答案：D23、根据布朗斯坦的分类,文化冲突、信仰冲突和风俗冲突等属于()A、文化性压力源B、躯体性压力源C、社会性压力源D、心理性压力源E、急性压力源正确答案：A24、对小学生成长来说,最需要的是家长的()。A、批评指正B、物质支持C、放任自由D、赞赏表扬E、指导建议正确答案：D25、以下是心理咨询师与当事人的咨询过程片段：咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态？当事人：那还用说吗？因为我和男朋友老吵架…..他一点也不关心我……咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。求助者：那是什么原因呢？咨询师：是你对于一些事情的看法，人们往往对事物都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。求助者：（沉默许久）怎么会这样呢？咨询师：我举一个例子，假如有一天你跟朋友去公园放风筝，你把风筝放在公园长椅上，忽然走过来一个人，坐在椅子上把风筝压坏了，这时候，你会怎么想？当事人：我一定很生气，他怎么能这样呢，眼瞎呀，这么大风筝都看不到？咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。当事人：啊——原来是个盲人，他真的看不到！咨询师：你还会对他愤怒吗？当事人：不回来，我甚至觉得他有点可怜。咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你的风筝，但是你前后的情绪反应却不一样。为什么会这样呢？那是因为前后你对这件事的看法不同。当事人：的确有道理，也许我的问题是由我原来的一些不合理想法造成的。咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到，恋人吵架，感情不合，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样，你想想，这是为什么？当事人：难道他们的想法跟我不一样？可是，现在我还不清楚，我的看法有哪些不合理的地方。咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。(1)根据埃利斯的ABC理论，该求助者心理问题的直接原因不是（）。A、跟男朋友总吵架B、歪曲的认知C、评价性观念D、不合理的信念E、非理性信念正确答案：A26、（）是指环境和生物体呈现的相互适应的表现A、环境适应B、人际适应C、学习适应D、生活适应正确答案：A27、对这个同学，其他人应该学会（）A、据理力争，让他知道什么是社会B、理解包容，帮助其成长C、告诉家长老师，让长辈管教D、避其锋芒，敬而远之E、其人之道，还其人身正确答案：B28、关于生命,下列说法不正确的是()A、不同学派的人们对生命的理解不同B、人类已经可以完全解读生命C、生命是一个永恒的话题D、不同时期的人们对生命有不同的理解E、生命有复杂的内涵正确答案：B29、失眠造成的不良后果包括A、慢性的疲劳状态B、降低白天的活力，导致工作和学习效率不佳C、容易动怒且忧郁、不安D、易引发精神疾病和其他疾病E、以上都是正确答案：E30、（）是指人们在面对各种物质生活和精神生活的变化发展过程中，调节和控制自己以适应变化的物质和精神生活从而达到满意舒适的能力。A、环境适应B、人际适应C、生活适应D、学习适应正确答案：C31、影响大学生心理健康的生理因素包括()A、遗传因素B、脑损伤C、生化因素D、微量元素E、以上都是正确答案：E32、测谎仪,又称多导生理记录仪,原理是()。A、情绪体验和生理唤醒不同步变化B、情绪体验和生理唤醒同步变化C、情绪体验和生理唤醒都不受人的意识支配D、情绪体验伴随着生理唤醒,且不受人的意识支配E、生理唤醒时产生情绪体验,且不受人的意识支配正确答案：D33、现实生活中的“追星一族”反映了人们在社会认知中的()。A、自我中心偏差B、宽大原则C、证实偏差D、晕轮效应正确答案：D34、心理正常和心理异常的判断标准包括A、症状学标准B、时间标准C、社会功能标准D、以上都是正确答案：D35、下列不属于人对客观事物产生的主观体验的是()。A、恐惧B、高兴C、爱D、悲伤E、需要正确答案：E36、小明近来和舍友关系紧张,倍感不适,于是学会了抽烟。这属于大学生面对心理危机的()A、心理反应B、行为反应C、认知反应D、生理反应E、情绪反应正确答案：B37、通过心理健康教育课程学习，你知道了哪些可以帮助芳芳的心理学的方法?A、芳芳已经没有自知力，需要求助专业人士帮助B、重型心理疾病也需要药物治疗C、心理治疗可以作为辅助治疗手段D、以上都是E、以上都不是正确答案：D38、研究表明,A型行为类型的人容易的冠心病、高血压、糖尿病,其患病率是B型行为类型人患病率的近2倍。A性行为类型人的典型特征不包括()A、争强好胜B、事业心强C、压抑情绪D、时间紧迫感E、敌意正确答案：C39、下列选项中,属于中性应对方式的是()A、求助B、解决问题C、幻想D、合理化E、自责正确答案：D40、同样的生活事件由于每个人的认知方式不同,意义就不同,对心理健康的影响也不同。大学生认知方式形成受以下因素的影响()A、父母教养B、人生经历C、文化传统D、学校教育E、以上都是正确答案：E41、自我意识模糊或偏差容易诱发的问题不包括()A、创伤后应激障碍B、人际障碍C、抑郁D、自伤自残行为E、人格障碍正确答案：A42、压力反应的HPA轴中,其中P指的脑区是()A、下丘脑B、海马C、垂体D、肾上腺E、杏仁核正确答案：C43、一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说:“来吧,你也该工作了。可是我有点担心,你走完三千二百万次以后,恐怕便吃不消了。”“天哪!三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事?办不到,办不到。”另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕,你只要每秒滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样,我就试试吧。”这个故事说明()。A、对问题的看法改变,人的情绪和行为也就随之发生转变B、心态与人有关,后天无法改变C、消极的心态无法改变D、人的情绪和行为不受认知影响E、别人的看法决定自己的情绪和行为正确答案：A44、刘某遇到的心理危机事件的类型属于（）A、境遇性危机B、存在性危机C、控制性危机D、偶然性危机E、发展性危机正确答案：E45、刘某出游前的胃部不适属于大学生面对心理危机的（）A、认知反应B、情绪反应C、生理反应D、心理反应E、行为反应正确答案：C46、人际交往中信任关系建立的重要标志是()的出现A、有效沟通途径B、互惠行为C、自我暴露D、协作关系正确答案：C47、根据布朗斯坦的分类,动机缺失、心理冲突、感情受挫、受到鄙视等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、心理性压力源E、躯体性压力源正确答案：D48、林则徐初到广州禁烟时,一些腐败官吏百般阻挠,使他的情绪波动很大,怒不可遏。但他知道暴怒无济于事,于是,写了“制怒”二字挂在墙上,作为警句告诫自己。每当要发怒时,就注视墙上的“制怒”条幅,将怒气压下去。他用的情绪调控策略是()。A、理智控制B、改变认知C、自我激励D、合理宣泄E、情绪升华正确答案：A49、根据韦纳(Weiner)的成败归因理论,属于可控原因的是()A、外界环境B、任务难度C、努力程度D、身心状态E、运气好坏正确答案：C50、从前,有一个王国,他有一个不为人知的烦恼,就是他的耳朵一天比一天长。长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密,并命理发师不许把秘密泄露。日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,但他又不敢对外人说出这个秘密。后来,他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖一个大洞,每天对着大洞狂吼:“皇帝长了一对驴耳朵!”于是,他发泄了,心理平衡了。这个故事说明()。A、消极情绪要合理、及时宣泄B、消极情绪要压抑C、消极情绪无力调整D、消极情绪可以任意宣泄E、消极情绪可以放任自流正确答案：A51、咨询师讲述风筝的故事，目的是（）。A、改变求助者的问题B、让求助者不要计较C、转移求助者的话题D、试图改变求助者的信念E、转移求助者的兴奋点正确答案：D52、()是其他一切生命形态的基础A、精神性生命B、价值性生命C、存在性生命D、历史性生命E、生物性生命正确答案：E53、老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、情绪唤醒C、自己行为成败的直接经验D、他人成败的替代经验E、任务难度正确答案：A54、“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”,说明()。A、消极的心态无法改变B、心态不会影响心理健康C、积极的心态是天生的D、心态与人有关,后天无法改变E、积极的心态有利于心理健康正确答案：E55、维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力,也有赖于大学生自身有意识地调控。你认为学校在维护大学生心理健康方面可以做的事情包括()A、学校领导要充分理解和重视心理健康教育对培养人才的意义和作用B、把心理健康教育纳入高校的教育计划,有系统地加以贯彻落实C、建立大学生心理健康档案D、以上都是E、以上都不是正确答案：D56、表示物质自我在生活中对我们构成影响的说法是()A、低三下四B、人微言轻C、成竹在胸D、财大气粗E、妄自菲薄正确答案：D57、失眠是指A、实际睡眠时间过短B、入睡困难C、夜间频繁觉醒D、早醒E、以上都是正确答案：E58、下列关于情绪作用的说法不正确的是()。A、情绪影响智商B、情绪影响人际交往C、情绪影响身体健康D、情绪具有信号功能E、情绪影响能力发挥正确答案：A59、（）是指已经具备了承担社会责任和社会义务的能力，但延缓承担。A、社会责任感B、延缓偿付期C、自我同一性D、社会义务感正确答案：B60、压力研究最早可以追溯到()A、苏格拉底B、亚里士多德C、希波克拉底D、宙斯E、柏拉图正确答案：C61、个体真正独立的标志是哪个部分的形成()A、客观自我B、主观自我C、物质自我D、心理自我E、社会自我正确答案：D62、如果你是李某的同学，当发现李某的异常状况时，你可以采取的有效措施是？()A、陪伴B、帮助打饭C、告知辅导员或心理老师D、劝导E、帮忙保密正确答案：C63、（）是个体对自身的觉知与评价的能力，包括对自身的心理和行为的觉察评价。A、压力应对B、自我认知能力C、延缓偿付D、自我体验正确答案：B64、心理自我从哪个年龄阶段开始?()A、8~10岁B、4~5岁C、20~30岁D、14~15岁E、1~2岁正确答案：D65、建立大学生心理健康档案时,最常用的心理评估工具是()A、智力测验B、人格测验C、心理健康测验D、以上都是E、以上都不是正确答案：D66、不属于卢森斯(Luthans)等认为的心理资本核心成分的是()A、心理韧性B、乐观C、希望D、自我效能感E、资源正确答案：E67、布瑞迪的执行猴实验,说明了()。A、情绪影响能力发挥B、情绪影响人际交往C、情绪影响智商D、情绪影响身体健康E、情绪具有信号功能正确答案：D68、在自我暴露的对象中,最不适宜为暴露对象的是()A、与你关系虽然不深,但仍在发展的人B、刚刚开始互相熟悉的人C、与你素不相识的人D、对你体贴入微或与你休戚相关的人正确答案：C69、合理情绪疗法是（）首创的。A、埃利斯B、弗洛伊德C、雷米D、贝克E、梅肯鲍姆正确答案：A70、生活中不属于“物质自我化”的表现是()A、过分看重衣服的名牌B、衣服打扮过分另类暴露C、过分在意他人的评价D、过分在意自身的长相E、购买过多化妆品正确答案：C71、耶基斯-多德逊定律说明()。A、情绪唤醒程度越低越有利于提升绩效B、情绪唤醒程度与绩效没有关系C、情绪唤醒程度越高越有利于提升绩效D、情绪唤醒程度与绩效呈倒U型关系E、情绪唤醒程度与绩效呈线性关系正确答案：D72、在其他条件相同的情况下,漂亮的人更容易被人喜欢,这与人们认为漂亮的人还附带有其他方面好的属性有关,即漂亮的()。A、近因效应B、投射效应C、晕轮效应D、首因效应正确答案：C73、高校开设心理健康教育课的目的不是让学生A、掌握个体从出生到老年心理发生、发展的规律和各年龄阶段的心理特征B、掌握正常和异常成人心理活动的规律和特点C、掌握精神疾病的问诊及诊断标准D、掌握有关心理健康的知识，包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学等E、了解各种变态心理与行为产生和变化的规律及预防机制正确答案：C74、睡眠是一种保护性抑制，改善睡眠质量可以提高学习、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）A、避免不良暗示B、先睡心后睡眼C、生活规律D、睡眠环境良好E、以上都是正确答案：E75、最高层次的情绪调控水平是()。A、无意识地宣泄B、有意识地宣泄C、有意识地压抑D、无意识地压抑E、自我觉察与成长正确答案：E76、情绪体验产生的中介因素是()。A、体验B、刺激C、需要D、感受E、客观事物正确答案：C77、皮亚杰认为，（）指个体运用其既有认知结构处理所面对的问题;即是将新遇见的事物吸纳入既有的认知结构内。A、同化B、基因型适应C、顺应D、现象型适应正确答案：A78、该案例中，根据ABC理论，当事人的A是（）。A、当事人情绪低落B、跟男朋友总吵架C、当事人疑心过重D、当事人不合理的信念E、当事人过高的要求正确答案：B79、这个阶段又被称为（）。A、生理自我B、客观自我C、社会自我D、心理自我E、主观自我正确答案：A80、（）的建立是大学生人格发展、心理适应的重要基础。A、自我关注B、自我中心C、自我同一性D、自我不稳定正确答案：C81、该案例说明我们在进行成败归因时,应将失败归因于()A、不稳定、内在、可控的原因B、不稳定、外在、不可控的原因C、不稳定、内在、不可控的原因D、稳定、外在、可控的原因E、稳定、内在、不可控的原因正确答案：A82、以下被称为“压力之父”的是()A、柏拉图B、希波克拉底C、阿波罗D、塞里E、阿耳忒弥斯正确答案：D83、通过刘某案例给我们的启示，面对心理危机，我们应当（）A、善于察觉B、勇于面对C、敢于求助D、成于配合E、以上都对正确答案：E84、下列属于陪伴之爱的是()A、亲密+激情+承诺B、激情+承诺C、亲密+激情D、亲密+行为E、亲密+承诺正确答案：E85、孩子最听话的时期是()。A、理性自我B、心理自我C、感性自我D、物质自我E、社会自我正确答案：E86、皮亚杰说，智力的本质就是（）。A、发展B、认知C、适应D、记忆正确答案：C87、下列属于浪漫之爱的是()A、亲密+承诺B、亲密+激情C、亲密+行为D、亲密+激情+承诺E、激情+承诺正确答案：B88、放松训练的最简单易操作的是()。A、渐进式肌肉放松训练B、冥想放松训练C、深呼吸放松训练D、肌肉放松训练E、想象放松训练正确答案：C89、我们一般认为“山东人豪爽正直,吃苦耐劳”,这是人们的一种()。A、刻板印象B、首因效应C、光环效应D、定型正确答案：A90、“生命是这个世界上最崇高的礼赞”这句名言出自()A、苏格拉底B、布朗C、罗曼罗兰D、维克多E、奥斯特洛夫