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文档简介
郭井小学一年级下学期《卫生与保健》期末测试卷班级:
姓名:
得分:一、选择题,每小题只有一个答案,请把正确答案的序号填在括号内。(总12题,共44分。)
1、进行体育锻炼要注意:穿适合运动项目的服装和运动鞋;运动前(
),结束后还应做整理运动。
A、不必做活动,直接参加
B、做好准备活动
2、养成良好的个人卫生习惯,我们从小应该做好(
),做到“四勤”。
A、早晚洗脸,睡前洗脚
B、锻炼身体
3、爱护公共卫生,遵守公民道德,我们要做到:(
)不乱涂乱画和不在公共场所大声喧哗。
A、不喝生水
B、不乱扔纸屑、果皮,不乱倒垃圾,不随地吐痰
4、正确的刷牙方法是:(
);用同样的方法清刷每颗牙齿的里面;将牙刷平放,清刷咀嚼食物的齿面。
A、横着刷
B、上排牙齿向下刷,下排牙齿向上刷
5、很多疾病都是由于(
)引起的。我们要注意饮食卫生,防止病从口入。
A、季节变换
B、饮食不卫生
6、打预防针前要做到:不要空腹;(
);生病时不宜接种。
A、要洗澡、换衣服。
B、要装病不打
7、打预防针后要注意:(
);避免激烈运动。
A、痒时用小手抓一抓
B、不抓、不挠。8、上课要专心听讲,不与同学讲话,(
)。
A、勤于思考,积极回答问题。
B、保持沉默
9、写字时,上身应挺直,两肩齐平,两脚平放,左右两臂平放在桌面上,头不歪,胸离桌边(
)远。
A、一拳
B、两拳
C、三拳
10、握笔时,手指离笔尖(
)厘米,笔杆与书本成45度角。
A、2
B、3
C、4
11、看书时,眼睛离书本的距离应保持在(
)厘米。
A、10~20
B、30~35
C、40~50
12、养成良好的个人卫生习惯,应该做到的“四勤”是指:(
)
A、勤洗手;勤洗脚;勤洗脸;勤洗澡
B、勤洗澡;勤换衣;勤洗手;勤理发C、勤洗头、洗澡;勤换衣服;勤剪指甲;勤理发
二、判断题。请在你认为说对的话后面括号内打√,错的在后面打×。(总14题,共56分。)
1、做作业时,可以边做作业边听音乐或看电视。
(
)2、人与电视机要相距两米以上。
(
)3、边看电视边吃饭可以节约时间,还可以提高生活效率。(
)4、看电视时应点亮一盏小灯,不要躺在床上或沙发上看,每次时间不要超过一小时,并在关机后洗个脸。
(
)5、用电脑每隔一小时要休息十分钟,用耳机可以长时间欣赏好听的音乐,陶冶心情。
(
)6、我们应该按时打预防针和口服糖丸。
(
)7、我们喝水时,自己的水杯要固定,不要喝生水,但可以用饮料来代替水喝。
(
)8、为了我们的身体能健康成长,要多吃自己喜欢的食物,不好吃的就不吃了。
(
)9、我家洗脸、洗脚的毛巾是家人共用的,我还经常用烫水来泡一泡脚。(
)10、剧烈运动后,不易马上大量饮水或吃冷食,也不要马上去游泳或洗冷水浴。(
)11、吃了街头小摊卖的不干净的食物,不会生病。
(
)12、饭后不要立即运动。
(
)13、米、面、蛋、肉、大豆制品、牛奶、蔬菜和水果,都含有丰富的营养。
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