体育与健康综合练习题

体育与健康综合练习题

一、选择题

1、许多同学有不吃早餐的习惯。如果不吃早餐，血液里缺少（），就会影响到大脑的功能。

A、葡萄糖B、脂肪C、蛋白质D、维生素

2、富含维生素A的食品是（）

A、水果B、蔬菜C、蛋类D、动物肝脏

3、在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（）

A、脂肪B、磷脂C、葡萄糖D、蛋白质

4、下列说法比较合理的是：（）

A、果汁喝起来味美香甜，痛快解渴，因此它的营养成分要比水果大。

B、酸性食物和碱性食物的鉴别主要是根据食物的口感或味觉来识别的。

C、经常从事长跑训练的运动员，应多吃一些含铁丰富的食物，进行一些铁元素的补充，因

为这样可以有利于血红蛋白的合成，维持正常的血红蛋白的水平，预防缺铁性贫血。

D、早晨起床后没有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。

5、下列各项关于饮水叙述不合理的是：（）

A.喝水就是解渴B.饮水有调节体温，排除废物等功效

C.促进呼吸、润滑关节、保护眼睛D.三餐前半小时喝点水，可以促进消化液的分泌

6、大豆含有大量的蛋白质和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我们所吃的豆腐是一

种（）

A、凝胶B、蛋白质C、脂肪D、淀粉

7、我们食用的大豆，最终补充给人体的主要成分是（）

A、氨基酸B、蛋白质C、多肽D、糖类

8、下列哪项不是青少年健康的三大“杀手”：（）

A、近视B、心理障碍C、肥胖D、弱齿

9、有以下症状的属于那种地方病：喉部出现结节状隆起，，逐渐患上大脖子病严重时伴有轻度

的智力底下。（）

A、血吸虫病B、甲状腺肿C、克山病D、大骨节病

10、人的生长发育离不开微量元素，缺少微量元素人体会发生很多不良反应，经常发生肌肉抽

搐的人，应该多食用下列哪种微量元素的食品（）

A、铁B、钙C、钾D、碘

11、乙肝患者用过的餐具不经过消毒，容易把病毒传染给健康者，外出就餐要注意公共卫生。

乙肝的传播途径还有（）

①输血②密切接触③谈话④坐车⑤接触书本⑥体育活动⑦母婴传播

A、②⑤⑦B、①④⑦C、②⑤⑥D、①②⑦

12、以下图示所表示的奥运项目为（）

A、跳水、柔道、田径、篮球B、体操、摔跤、射箭、篮球

C、体操、摔跤、射箭、手球D、体操、柔道、射箭、篮球

13.在旅游中要注意饮食卫生和环境卫生，下列传染病能通过饮食传播的是（）

A.艾滋病B.流感C.乙肝D.肺结核

14.分析图中学生的语言，从健康的角度分析，这位学生是处于（）状态。

A.健康B.心理不健康C.亚健康D.情绪不稳定

15.悉尼等值柔道冠军唐琳，参赛前两年得了严重的腰椎病，当时几乎瘫痪。在大家的帮助下,

靠她坚定的信念，通过刻苦训练，最后终于夺得奥运会金牌。此事体现唐琳的意志品质是（）

A.坚忍性B.果敢性C.自制性D.目的性

16.当你进行体育活动时，不小心扭伤了踝关节，立即采取的措施应该是（）

A.上热敷B.按摩、推拿C.针灸、拔罐D.冷敷后，加压包扎

70.下列项目为田赛的是（）

A.100mB.跳远C.800mD.跨栏

17.奥林匹克格言是（）

A.和平、友谊B.更高、更快、更强

C.重在参与D.友谊、团结、和平

18.2008年在北京举办的等值为第几届（）

A.21B.19C.29D.26

19.油锅着火时，可向锅内放入,冷却灭火。（）

A.凉水B.冰水C.切好的蔬菜D.热水

20.基因治疗是指（）

A.把健康的外源基因导入有基因缺陷的细胞中，达到治疗疾病的目的

B.对有缺陷的细胞进行修复，从而使其恢复正常，达到治疗疾病的目的

C.运用人工诱导的方法，使有基因缺陷的细胞发生基因突变恢复正常

D.运用基因工程技术，把有缺陷的基因切除，达到治疗疾病的目的

21.下列关于绿色食品与天然食品的叙述，正确的是（）

A.绿色食品就是天然食品B.纯天然食品就是最佳食品

C.纯天然食品营养物质丰富D.对绿色食品国家有严格的生产标准

22.艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活

动有可能导致艾滋病传染的是

①输血②拥抱③性接触④共同进餐⑤握手⑥母婴传播⑦同池游泳

A.①②④B.③⑤⑦C.②④⑥D.①③⑥

23.现代奥运会源于公元前776年开始的古希腊奥林匹克运动会。人体雕塑作品《掷铁饼者》

就是古希腊人崇尚体育运动的生动表现。有关该作品的说法不丐够的

是（）

A.是当时城邦征战使得人们注重体育锻炼的见证

B.体现了古希腊人对人体的理想完美和运动健美的追求

C.反映了当时打破宗教神学的束缚、宣扬人文主义思想的时代精神

D.原作已经不存在，现存的都是后世的复制品。

24.运动员在进行不同项目运动时，机体供能方式不同。对三种运动员项目的机体总需氧量、

实际摄入氧量和血液中乳酸增加量进行测定，结果如下表。请在下表中“运动项目”一列

填入正确的选项。

A.1000m跑B.100m跑C.马拉松跑

运动项目总需氧量/L实际摄入氧量/L血液乳酸增加量

①____________80未见增加

②_______________162显著增加

③____________600589略有增加

25.舞龙中龙头较重，对上肢要求较高。你认为以下不是锻炼上肢力量的方法（）

A.举框铃B.俯卧撑C.仰卧起坐D.投掷练习

26.经常缺少膳食纤维容易引起胃肠疾病、心血管疾病、糖尿病等多种疾病。下列说法不正确

的（）

A.膳食纤维能促进胃肠蠕动和消化腺分泌

B.膳食纤维被人体消化吸收以抗病

C.膳食纤维可防治便秘，预防肠道疾病

D.多食用膳食纤维可以减肥

27.科学合理的膳食应该是（）

①多食用海鲜、猪肉；②平衡膳食；③多食用热量高的食物；④合理营养；⑤清淡杂食

A.①④⑤B.②③④C.①②③D.②④⑤

28、《学生体质健康标准》共测试6项并记入学生档案，哪项不属于必测内容（）

A立定跳远B身高C体重D肺活量

29.骨质疏松是中老年常见病之一,其发病率居于代谢性疾病之首，为了预防和治疗骨质疏松,

应该补充的主要元素是（）

A.钠B.磷C.钾D.钙

30.发生禽流感后，对感染的家禽实行掩埋，其目的是（）

A.控制传染源B.切断传播途径

C.保护未感染者D.缩小疫情区域

31.奥运会要突出“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，其中绿色奥运是指（）

A.所有奥运用品全部是绿颜色的

B.严禁使用兴奋剂，使运动员公平竞争

C.把环境保护作为奥运设施规划和建设的首要条件

D.奥运场馆建设均使用天然材料，不使用合成材料

32、健康的三要素是运动、（）和睡眠。

A.劳动B.营养C.思想D.学习

33、吸烟不再是一种时尚，而是一种被人们所痛恨的生活恶习，青少年应该清楚的认识吸烟对

人体及周围环境造成的危害，从不吸第一支烟做起，做一个文明公民。香烟中危害人体健康

的三大兀凶是（）

①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳③烟焦油

A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④

34、人类健康的三大杀手：心脑血管病、（）和癌症

A、冠心病B、脂肪肝C、高血压D、糖尿病

35、足球运动员已将足球踢向空中，下列描述足球向斜上方飞行过程中某时刻的受力。其中

正确的是（）

A、足球只受重力作用B、足球只受空气阻力作

C、足球受脚对球的作用力、重力及空气的阻力作用D、足球受重力、空气的阻力作用

二、填空题

1、世界杯足球赛，裁判员第一次对该犯规进行判罚，如果该队员继续留在场上比赛，本次判

罚裁判员出示的为牌；如果该队员被罚出场地，则本次判罚裁判员出示的为

牌。

2、每种体育比赛的场地各不相同，下面是2个体育项目的场地图，请在括号内填写这是哪种

比赛项目的场地。

3、在体育运动中的人体充满活力与激情，充分体现出人类对健康和力量的追求，因而f

自古以来就是很多造型艺术家对体育进行了塑造，下图就是著名的体育雕塑之一，看

图回答下列问题。.、d良

(1)作品的名称是：o

(2)雕塑赞美了和所饱含的生命力，把人体的和谐、健美和青

春的力量表达得淋漓尽致。

(3)由该作品可以说明与有着不解之缘，而且源远流长

4、人体中的钙在骨骼和牙齿中以的形式存在成年人缺少会患

症，钙在血液中主要以的形式存在。

5、在奥运会竞技体育项目中，有些体育项目由于有时间限制而变得更加紧张、精彩、刺激，

下面请你列举出四种有时间限制的体育比赛项目(4分)

6.在现实生活中，人们除了用语言交流外，肢体语言以其信息传递简洁，直观，形象被人们

广泛采用，以下是在篮球比赛中裁判员的几种常用手势语言，请说明各代表什么意思。

7、世界卫生组织明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心

理状态和o（2分）

30、在锻炼中主要“燃烧”了人体细胞中的哪些物质：—（2分）

①糖②脂肪③蛋白质④矿物质

A、①③④B、①②③

C、①②④D、②③④

8.某运动员进行跑步训练，与直道跑相比，他通过弯道时，其姿势应作出哪些变化？并说明

理由。

9.融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐、风

格各异的舞蹈动作、眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺

术享受。下面请你列举两种带有音乐伴奏的体育比赛项目。

、O

10.在体育比赛过程中，运动员之间、运动员和裁判员之间尽管有语言障碍，但是他们之间能

够从容地进行交流，他们的交