体育与健康新课标复习资料

体育与健康新课标复习资料

一、填空题：

1、体育与健康课程是增进学生健康的重要途径,对于提高全民族的健康素质

具有重要而深远的意义。

2、义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征,

突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方

3、义务教育体育与健康课程重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有

效性和多样性,注重激发学生的运动兴趣,引导学生掌握体育与健康基础知识、

基本技能和方法,增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往

能力等,为学生终身参加体育锻炼奠定基础,促进学生健康、全面发展。

4、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要

手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养

学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

5、体育与健康课程具有基础性、实践性、健康性和综合性四大特性。

6、根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育

与健康课程设置了课程目标体系以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康

与社会适应四个方面的课程内容,为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计

划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。

7、在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为四级水平，并在运

动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面分别设置了相应的

学习目标。水平一至水平四分别对应1〜2年级、3〜4年级、5〜6年级和7〜9

年级。

8、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求

对学生的体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价,提倡在以

教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和相互评价,重视形成性评价与终

结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。

9、体育与健康课程的教学质量和效果主要体现在学生体育与健康知识的掌

握、运动技能的习得、体能的增强和学习行为的变化等方面。

10、体育与健康课程的学习目标应充分体现知识与技能、过程与方法、情感

态度与价值观三维目标的思想,强调运动参与、运动技能、身体健康、心理健康

与社会适应四个方面目标的有机整合，充分体现体育与健康课程的多种功能和价

值。

11、学习目标是由水平目标、学年目标、学期目标、单元目标、课时目标组

成的完整体系。

12、具体学习目标一般应该包括“条件”（在什么情境中）、“行为”（做什么

和怎么做）和“标暹”（做到什么程度）三个部分。

13、体育与健康课程的教材分为教科书、教师教学参考书和挂图、卡片、图

片、音像资料等。教材具有帮助学生预习、学习和复习体育与健康课程的教学内

容，指导学生进行科学的体育锻炼,帮助教师制订教学计划、规范教学等重要作

用。体育与健康课程标准是教材编写的重要依据。

14、水平一至水平四均要编写体育与健康教师教学参考书;水平一至水平三

不编写教科书，水平四可编写1册教科书。

15、编写体育与健康教科书应注意以下几个方面：教育性、科学性、实用性、

可读性、发展性、差异性。

16、肌肉工作时的直接能源是AIE，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

17、由一列横队变成二列横队时，应先1—2报数。

18、决定投掷项目远度的因素为出手的速度、力量、鱼度。

19、跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、造地。

20、体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用自主学习、合作

学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种

学习方式进行学习。

21、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束

三个部分。

二、判断题：

1、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（J）

2、在实施《标准》时，四个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（x）

3、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。

(J)

4、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体

形态项目。（x）

5、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。（x）

6、现阶段小学1至2年级每周每班应安排4节体育课，5至9年级每周每班应安

排3节体育课。（J）

7、学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（X）

8、学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习

的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（V）

9、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突

出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（V）

10、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适

应环境抵抗疾病能力的增强。（V）

11、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的

健康。（V）

12、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形

式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。（V）

13、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，

体现出了因材施教原则。（X）

14、体育教师的职责就是上好体育课。（X）

15、分层次教学是注重个体差异的教学组织形式之一。（V）

16、科学技术进步对体育教学方法的改进具有影响作用。（J）

17、学校体育教学目标的改革，提出了将学校体育目标与终身体育相结合的

新目标体系。（J）

18、体育教学方法的改革是从“教”到“学”的转变。（V）

19、“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生

通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素

的过程。（X）

20、优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优

化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技

术动作。（X）

三、选择题

1、（D）对促进体育学习具有指向和强化的作用。

A.技能指导B.坚持实践C.不断优化D.兴趣

2、（A）是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的

实践中积累起来的经验的概括和总结。

A.体育知识B.体育实践C.体育教学D.运动技能

3、正常成年人身上骨的总数为（B）块

A.212B.206C.209D.207

4、体育教师的工作特点是（C）

A.以身体练习为基本手段B.与训练竞赛相结合C.脑力与体力相结合

D.形式灵活

5、（D）是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措

施与手段。

A.体育教学手段B.体育教学原则C.体育教学方法D.体育教学组织

6、新课程评价强调，应建立促进学生（C）的评价体系.

A.全优发展B.健康发展C.全面发展D.自由发展

7、从教学改革的角度看，课程改革的显著特征和核心任务是（C）

A.教学方式的转变B.教学行为的转变C.学习方式的转变D.教育教学方

法的转变

8、体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依

据。包括（A）

A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划

B.教学工作计划、教案

C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划

D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划

9、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。

（A）

A、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活

量

10、下列不属于体育教学方法中直观法的是（B）

A.示范B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标志

11、肺活量体重指数是指（A）

A.肺活量子体重B.肺活量X体重C.体重X肺活量D.体重+肺活量

12.新课程强化评价的（B）功能

A.甄别B.激励C.选拔D.尊重

13、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（B）

A、学期体育教学计划B、单元体育教学计划C、课时教学计划

14、国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A）

A.1990年B.1998年C.1979年D.1993年

15、学校体育最主要的本质功能是（D）

A.教养功能B.教育功能C.美育功能D.强身健体功能

16、衡量学校体育目标完成的最终标准是（C）

A.条件目标B.过程目标C.效果目标D.教学目标

17、下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法？（A）

A.讲授法B.直观法C.完整法D.分解法

18、学校体育工作的核心是指（A）

A.体育教学B.课外活动C.课外训练D.课外竞赛

19、体育与健康学习评价标准应为（A）

A.由单一评价标准向多元评价标准转变

B.定性评价与定量评价相结合

C.终结性评价与过程性评价相结合

D.绝对性评价与相对评价相结合

20、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在：（C）

A、20XX年B、20XX年C、20XX年

四、名词解释

1、运动参与：

运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育

知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗

人生态度的实践要求和重要途径。

2、运动技能：

运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育

与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其

他学习方面目标的主要途径。

3、身体健康

身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营

养状况和行为习惯密切相关。

4、心理健康与社会适应

心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与

过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。

5、教学过程：

教学过程是指学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地掌握系统的

文化科学基础知识和基本技能，发展能力，增强体质，并形成一定的思想品德的

过程。

6、体育教学模式

体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳

定的体育教学活动结构和活动程序。

7、健康

指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状

O

8、快乐三要素

简单的，没有附加条件的，发自内心的。。

9、生物年龄

指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人

生长发育的快慢程度。

10、运动指数

课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。

11、体育与健康课堂常规

体育与健康课堂常规是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体

育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课

中课后三个部分。

12、体育教学模式

体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳

定的体育教学活动结构和活动程序。

五、简答题：

1、简述体育与健康课的课程基本理念？

（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

（二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯

（三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习

（四）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益

2、简述体育与健康课程的课程设计思路？

（一）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容

（二）根据学生的身心发展特征划分学习水平

（三）根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标

（四）根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性

（五）根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系

3、简述体育与健康课的课程目标？

体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，

促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。通过课程的学习：

（一）学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；

（二）学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；

（三）体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；

（四）发展良好的心理品质、合作与交往能力；

（五）提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐

观开朗的人生态度。

4、根据体育与健康课程的基本理念，教师在制订教学方案时所选择的教学内容

要符合哪些要求？

（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；

（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；

（3）具有健身性、知识性和科学性；

（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；

（5）简单易行。

5、水平一学生的身体健康领域的学习目标有哪些？（小学教师做）

初步了解个人卫生保健知识和方法；

注意保持正确的身体姿态；

初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力；

发展户外运动能力。

6、水平四学生的身体健康领域的学习目标有哪些？（初中教师做）

了解生活方式与健康的关系；

基本掌握卫生防病的知识和方法；

基本掌握青春期保健知识；

在运动项目练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。

7、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？

高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑（答

出六种即可）

8、组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些

方面的内容？

组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：

1、比赛名称和任务；

2、时间与地点；

3、参赛办法（分组、人数、资格等）；

4、比赛办法（方法、确定名次等）；

5、比赛规则；

6、奖励办法；

7、报名日期和方法；

8、对参赛单位的要求及注意事项。

9、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表?

0——50—一0——30——20——1

1—5——34——23——12——5

2——31——25——14——53—一

10、在体育与健康新课程教学中，体育教师如何由知识的传播者转为促进学生学

习的促进者？

①积极地旁观；

②给学生以心理上的支持；

③培养学生的自律能力。

11、简述学校体育与健康教育的关系。

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好

的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。

因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。

12、怎样让学生成为课堂学习的主人？

①教师教学观的转变。

②教师起主导作用，学生是学习的主体。

③教师的“教”是为学生的“学”服务的。

六、论述题

1、体育与健康课程如何选择和设计教学内容

1.体现“目标引领内容”的思想。教师应根据体育与健康课程的目标，认

真分析教材，选择和设计教学内容，提高学生的运动技能和体能水平，加强学生

健康维护的意识，促进学生身心协调发展。

2.符合学生身心发展特点。教学内容的选择和设计要充分考虑不同学段学

生的体育与健康学习基础、身体特征、体能发展敏感期和心理发展特点等，提高

教学内容的针对性。

3.充分考虑学生的运动兴趣与需求。教学内容的选择和设计应以学生喜闻

乐见的运动项目为重点，并与学生已有的体育经验和生活经验相联系，激发与培

养学生的运动兴趣，调动学生学习的积极性。

4.适合教学实际条件。教学内容的选择和设计要充分考虑场地与设施条件、

季节、气候和安全等具体情况，因时、因地制宜地进行体育与健康教学。

5.重视健康教育。各校应根据实际情况，充分利用雨雪等天气的上课时间，

每学年保证开展一定时数的健康教育内容教学。

2、体育教师应如何选择与运用教学方法

在体育与健康课堂教学中，教学方法要根据学习目标、教学内容、学生实际、

体育与健康课程资源等方面进行选择与合理运用。

1.应有利于促进学生体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价

值观的整体发展，充分发挥体育促进学生全面发展的重要作用。

2.应针对不同水平学生的身心发展特点，遵循不同内容的教学规律与要求,

进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极

性。

3.应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学

习、探究学习与传授式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、

探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法，培养应对问题、

自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断丰富体育活动经验，学

会体育学习和锻炼。

4.应在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有效的练习内容,

采用多种多样的方法，发展学生的体能。

5.应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中做到区别对待、

因材施教，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，

提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。

3、体育教师如何合理选择体育与健康学习评价内容

1.体能。主要根据教学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》，确

定体能测试的指标，评价学生的体能水平。

2.知识与技能。主要根据本标准的学习目标与要求，以及教学的实际情况,

选择相应的体育与健康知识、技能评价指标，评价学生掌握体育与健康知识和技

能的程度，以及对所学知识和技能的应用能力等。

3.态度与参与。主要对学生体育与健康课的出勤率、课堂表现、学习兴趣、

积极主动地探究问题，以及课外运用所学知识和技能参与体育与健康活动的行为

表现等进行评价。

4.情意与合作。主要对学生在体育学习和锻炼中的情感表现、意志品质、

人际交往与合作行为等进行评价。

各地、各校可根据教学的实际情况和学生的学习需求，自行确定各水平学生不同

体育与健康学习评价内容的权重分配。

4、在体育与健康教学中如何发挥多方面评价主体的作用

为了更好地发挥学习评价的作用，既要采用教师评价，也要关注学生的自我

评价和相互评价，并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用。

1.教师评价。教师在体育与健康学习评价中起主要作用。教师的评价应具

有很强的权威性，须尽力做到全面和准确。教师要用发展的眼光来评价学生，以

表扬和激励为主，并提供尽可能多的具体反馈以及改进与提高的建议。

2.学生评价。教师应充分调动学生参与体育与健康学习评价的主动性和积

极性。学生评价的方式有自评、互评和小组内评价等。教师应加强对学生评价的

指导，提高学生正确评价自己和他人的能力。

3.其他人员评价。学生的体育与健康学习需要得到各方面人士的支持和鼓

励。建议让班主任乃至家长等参与到学生体育与健康学习评价中来，上述人员的

评价可以作为对学生评价的参考。

5、要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责

任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当

学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的

原因是什么？请予以简述。

体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动

锻炼中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑

缺血或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存

在。遇到这种病人，可以采取以下措施：

1.立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。

2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内

的积物，以保持呼吸道通畅。

3.给病人喝热开水或热糖水。

4.可用手指压人中或合谷穴。

5.大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好

转，应立即送医院急诊。

6、体育与健康学习目标水平一（1-2年级）在运动参与中的掌握运动技能和方

法需达到什么要求？（小学教师做）

达到该目标时，学生将能够：

（1）做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、

跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。

（2）初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水

平学生学习的球类游戏。

（3）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、

后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等

基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵

律动作等。

（4）学习一些游泳或冰雪类活动的基本动作。如学习水中呼吸、蛙泳的基本

动作，或者冰上行走等（有条件的地区和学校）。

（5）学习一些武术类活动的基本动作。如学习基本手型、抱拳、马步、蹬腿、

冲拳等简单的武术基本动作、3〜5个简单动作组成的动作组合等。

（6）学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。如学习滚

铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢健子等活动的基本动作。

7、体育与健康学习目标水平四（7〜9年级）在运动参与中的掌握运动技能和方

法需达到什么要求？（初中教师做）

达到该目标时，学生将能够：

(1)基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术。如基本掌握并运用短跑、

中长跑、定向越野、跨栏跑、接力跑、跳远、跳高、投实心球等项目的技术。

(2)基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。如基本掌握并运

用篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、毯球、珍珠球和三门球等球类运

动项目的技术和简单战术。

(3)基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术。如基本掌握并运用器械体

操、技巧、健美操、街舞、啦啦操、校园集体舞等运动项目的技术动作与组合动

作。

(4)基本掌握并运用一些游泳或冰雪类运动项目的技术。如在基本掌握并运

用蛙泳或滑冰、滑雪基本技术的基础上，学习并掌握其他泳姿或有一定难度的滑

冰、滑雪技术等。

(5)基本掌握并运用一些武术类运动项目的1〜2组技术动作组合。如基本掌

握并运用9〜10个动作组成的武术套路等。

(6)基本掌握并运用一些其他较复杂的民族民间传统体育活动项目的技术。

如基本掌握并运用竹竿舞、花样跳绳、抖空竹、踢花毯等项目的基本技术。

8、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？

(1)发挥体育器材的多种功能

体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射

门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视

角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。

(2)制作简易器材

各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧

的铁锹杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、

棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，

用树桩制作〃山羊〃，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替

球网等。

(3)改造场地器材，提高场地利用价值

可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例

如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的

场地等。

（4）合理布局学校场地器材

学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和

校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证

学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。

（5）合理使用场地器材

应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、

适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、

最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用

有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间

对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。

七、案例分析

1、在篮球投篮教学过程中如何培养自主学习的意识和能力（初中教师做）

学习阶段：

水平四。

学习目标：

1.提高1分钟投篮的命中率。

2.体验投篮的乐趣和提高命中率的成功感。

3.培养自主学习投篮的方法和能力。

教学内容：

投篮练习。

教学步骤：

1.学生在教师指导下根据自己的实际能力选择投篮距离（如2米、3米、4米