老年人辅疗活动-老年怀旧活动组织策划

老年怀旧活动的案例

一、“我的年华日记”生命回顾访谈活动活动目的：1.促使老年人找到生命片段的价值；2.帮助老年人实现晚年愿望；3.协助老年人重新整合人生意义，寻找正面的力量，从而积极地面对和享受当下的生活；4.为老年人和家属留下生命的礼物。活动时间：上午9:00--11:30活动地点：养老机构内活动室活动流程：1.破冰游戏：通过“抛玩偶”团康游戏破冰，建立老年人之间，与活动工作者之间的初步认识，营造活动氛围。2.介绍活动：“我的年华日记”主要从少年、青年、中年三个时间段去进行生命回顾。恰同学少年——少年时期生命回顾。活动工作者请老人们带来自己少年时期的老物件进行交流，并且分享儿时求学之路，少年时期立下的志向和追求。工作者总结老人们少年时期的经历，并根据老人回忆录的内容做好“年华日记”记录。而立之年——青年时期生命回顾。活动工作者请老人们讲述青年时期如何为了少年时期立下的志向和追求而努力奋斗的过程，分享青年时期遇到的困难及如何克服的经历。工作者总结老人们青年时期的经历，并做好“年华日记”记录。不惑之年——中年时期生命回顾。活动工作者请老人们分享中年之后事业家庭取得的成就，提升人生价值感。工作者进行总结并做好“年华日记”记录。“心”的出发——老年时期生命回顾。活动工作者请老人们谈一谈退休后的生活和生活愿望，以及如何去实现愿望，大家一起讨论实现愿望的路径和方法，引发老人们对退休生活的美好向往。工作者进行总结并做好“年华日记”记录。绘制生命树。活动工作者、志愿者帮助老人们将生命中的重大事件、重要人物写在叶片上，然后贴在每棵属于自己的生命树上。注意事项：1.活动工作者要和老年人之间建立相互信任的关系，这是做好生命回顾访谈的重要前提和基础。2.活动工作者鼓励老年人回忆往事，尽量回顾正向的愉快的有成就感的人生经历。如果不可避免地触及到较为消沉的往事，要注意聆听老年人诉说时感受，密切关注他们的情绪，帮助他们抒发出被压抑的感受。3.当老年人怀旧情绪抒发后，活动工作者要帮助老年人从过往回忆中回到现实。并协助老年人对自己生命回顾做出肯定的评价，让他们对自己的生命有了更深刻的理解，感受生命价值所在。4.此次现场活动结束后，活动工作者将制作好的“年华日记”，作为活动礼物亲手交与各位老人。二、“重温趣味童年，畅想老年生活”活动活动目的：让老人们重温他们当年的游戏，回忆他们儿时的乐趣。让老人们在轻松快乐的氛围中找回曾经最朴实的温暖。活动时间：9:00--10:30活动地点：养老机构的院子注意事项：1.每个竞赛活动要分配裁判，把比赛规则事先说清楚。2.竞赛活动分为自理组和非自理组，分开进行。3.竞赛活动以趣味性为主，活动工作者要给与老年人得当的帮助。1.介绍活动主题及活动内容，并提前为老人们准备好制作儿时玩具的各类材料，如：沙包、陀螺。2.向老年人展示提前做好的沙包和陀螺，请老人们尝试着丢沙包和抽陀螺，通过活动增进彼此熟悉程度和信任感。活动中邀请老人们分享儿时玩过的玩具和快乐感受。3.向老年人分发提前准备的制作儿时玩具的各类材料，并按照兴趣分组制作。4.制作完儿时玩具后，组织老人们进行一场儿时游戏竞赛活动，如：沙包投掷比赛，投掷距离最远的为获胜者。抽陀螺比赛，陀螺旋转时间最长的为获胜者。比赛过程中，进一步促进老人们的沟通交流，通过竞赛游戏，增加老人们的愉悦感。活动流程：活动目的：1.重温往日经典，引发老年人的共鸣；2.排遣负面情绪，调节精神生活。活动时间：下午2:30--4:00活动地点：机构多媒体放映室三、观怀旧影视剧活动流程：1.活动前通过投票方式，收集影视剧——《地道战》。2.播放《地道战》的三个重要桥段。每播一个桥段前，活动工作者带领老年人回忆，讲述。播放完之后，带领分享讨论。3.请机构中的两位活跃老年人角色扮演《地道战》中的故事。注意事项：1.为了保证观影效果，活动工作者要求老年人保持安静，认真观看。过程中尽量不随意走动，不吸烟。倘若有如厕的需要，示意工作者帮助。2.提倡活动中有家人陪伴号召老年人的子女，多抽时间陪伴父母、陪伴空巢老人，工作者不妨邀请子女陪父母看一场电影。

老年怀旧活动的要点

一、确定活动规模二、制定活动计划三、挑选活动主题四、收集活动道具五、选用合适方法六、应用活动技巧七、形成活动成果老年怀旧活动任务目标1.知识目标：（1）充分认识老年怀旧活动的意义；（2）掌握老年怀旧活动的主要类型；（3）学习老年怀旧活动的方法；2.

能力目标：能够根据不同老人的生活背景，运用不同的怀旧活动方法，提取怀旧活动主题，开展怀旧活动；3.素质目标：（1）培养对每个社会个体价值真诚感恩的生命观；（2）与老年人知心亲近的核心素养；4.任务要点：1.重点：掌握老年怀旧活动的类型；2.难点：运用合适的怀旧活动方法为老年人整理过去；任务一

认识老年怀旧活动

一、老年怀旧活动的定义老年怀旧活动：依据怀旧疗法、缅怀往事技术，活动工作者运用适当的方法，有意识地对老年人进行引导性回忆，帮助老年活动对象梳理个人过去的重要人生事件，在倾听交流中，分享老年人的过往，引发老年人的积极情绪，帮助老年人对过往人生事件产生正向的主观评价，肯定自我价值，提高生活满意度。人生事件可能是一些往事、经历、成长过程、战争等事件。开展怀旧活动符合老年人普遍的怀旧心理，对于认知症老年人来说，通过鼓励老年人回忆以往幸福的重要经历，使富有力量的记忆不断重现，能减轻抑郁、焦躁的情绪，是对于认知症非药物治疗的一种手段。怀旧疗法（Reminiscencetherapy）：也称缅怀疗法，其中“怀旧”源自于美国心理学家巴勒特的“生命回顾”理念，强调回忆过去和回顾生命历程，以顺利过渡老年阶段，通过怀旧完成老年的自我整合。1986年诺里斯将怀旧疗法引入老年痴呆照护，最初应用于老年精神医学领域，是在他人的引导下通过接触过去事物的方式重现往日记忆，协助老年人生活恢复的治疗过程。美国护理措施分类系统将怀旧治疗定义为，通过回顾过往经历、情感、及想法的方式，帮助人们增加幸福感、提高生活质量及增强对现有环境的适应能力。（一）老照片、老故事展（二）小人书、影视剧作品（三）怀念明星、历史人物（四）儿时游戏、儿时玩意（五）童年零食、家乡味道（六）育儿经验、家庭叙事（七）学习工作、奋斗历程二、老年怀旧活动的分类（一）老照片、老故事展有一种情怀叫“老照片”，照片拍的是岁月，诉说的是情怀，情怀足以引起共鸣。老照片，穿越历史的长廊，见证风云变幻。透过岁月的眼眸，细数风流人物。通过老照片、老故事展刺激老年人的记忆，任何能刺激感官的东西都可能比口头语言更能激发起老年人的回忆。活动参与者可由6-10人组成，活动工作者1-2人。活动开展时，围绕老年人的时代特征、记忆背景，紧扣老年人的生长环境、过往经历，展示各类主题的老照片。如开国大典、少先队入队仪式等，请活动参加者结合照片诉说当年的老故事，回忆曾经的美好岁月。图：开国大典图：少先队入队仪式组织老年人阅读小人书、观看怀旧影视剧，让老年人重温经典，回忆当年的岁月。那些具有年代性的标志书籍和影片能够引起老年人的共鸣。老年人和书中、影片中人物同悲同喜，是很好的精神调剂。活动参与者可由6-10人组成，活动工作者1-2人。活动开展时，活动工作者请大家一起观看《地道战》、《铁道游击队》等老电影，观影后请参加者讨论有关问题。如：曾否亲身经历过片中的情况？他们的实际经历跟影片中有何相同或不同？战后他们的生活如何？通过交流，一起回顾曾经的抗战岁月。图：《地道战》海报图：《铁道游击队》海报（二）小人书、影视剧作品（三）怀念明星、历史人物组织老年人怀念所处年代的明星和历史人物，回忆当年的娱乐生活和所经历的时代变迁。活动参与者可由6-10人组成，活动工作者1-2人。活动开展时，活动工作者请参加者互相分享大家喜爱的明星，通过昔日明星的相片或录影，一起欣赏旧日明星的风采，引发参加者讨论各明星的事迹。图：《西游记》剧照人物图：《射雕英雄传》剧照人物（四）儿时游戏、儿时玩意以儿时游戏，比如捉迷藏、跳皮筋、弹珠跳棋等为题材；儿时玩意，比如弹弓、陀螺、斗翁、沙包、风筝、象棋等为活动道具，让老年人回忆儿时的游戏和玩意，从中得到乐趣和欢愉，增进彼此间的认识。活动参与者可由6-10人组成，活动工作者1-2人。活动开展时，活动工作者请参加者尝试回亿年少时喜欢的玩意，然后轮流分享；若参加者一时未能记起，活动工作者可将预先准备的活动道具逐样放在参加者面前，引发参加者的记忆；如：儿时如何打发时间？和谁玩？让参加者分享各玩意的玩法、形式或细则，并鼓励参加者示范如何玩某玩意，甚至让参加者比较各人玩法的习惯，以加强讨论的气氛，总结各人儿时喜好的玩意。图：儿时玩意图：自制手枪（五）童年零食、家乡味道通过品尝童年零食、家乡特产，视觉、味觉刺激帮助老年人回忆童年生活，家乡味道。活动参与者可由6-10人组成，活动工作者1-2人。活动开展时，让活动参加者有机会重尝昔日钟情的零食，如：麦芽糖、山渣饼、陈皮、话梅等（某些食物可部分切片以方便试食，另部分留整粒作示范用）。引导参加者讨论有关各零食的特点，如在什么地方才可买到？价钱方面如何？谁给他们零钱买零食？为何他们如此喜欢该零食？通过分享，彼此了解。这个活动要注意提前询问老年人是否对某种食物忌口、过敏，提醒老年人谨慎食用。图：加应子图：麦芽糖（六）育儿经验、家庭叙事通过回忆育儿及家庭生活中愉快、幸福的往事，帮助老年人回忆家庭角色和当年的奋斗岁月。活动参与者可由6-10人组成，活动工作者1-2人。活动开展时，请参加者彼此分享各人教养儿女的经验，讲述为人父母的贡献和辛劳。通过背带、摇鼓、洋娃娃、奶瓶、布尿片、开档裤、宝宝海报等育儿老物件，引发参加者对宝宝讨论的兴趣，展开有关带孩子或教养子女的话题。如：孩子未懂走路，是否需要用背带？如何打理"屎尿"的情况？当时用什么喂养孩子？孩子病的时候，如何处理？有什么自备药方？孩子的读书安排怎样？多大才入学？觉得带孩子是辛苦多还是快乐多？通过分享，总结各自教养孩子的经验，获得为人父母的喜悦感和成就感。对于一些对自我照顾有困难的认知症老年人，通过开展这个活动，可以引发他们在活动中重新学习系扣子、拉拉链、绑鞋带的技能，改善他们的自我照顾能力。图：育儿老物件图：育儿老海报（七）学习工作、奋斗历程缅怀往事不只是回想过去的好时光，而是在缅怀过去时，通过叙述和总结老年人过去如何成功地应学习和工作中面临的挑战和难题，来改善老年人的自尊和应对技巧。活动参与者可由6-10人组成，活动工作者1-2人。活动开展时，通过参加者以往曾用到的工具或有关相片，如算盘、纺纱机等，引导参加者逐个介绍自己以前的工作背景和奋斗历程，总结各人的工作经历或成就。透过分享，彼此了解，并一起获得成就感。图：算盘图：纺纱机三、老年怀旧活动的作用

（一）改善当前情绪状态通过回忆愉快、幸福的往事，帮助老年人改善当前的情绪状态。缅怀往事不只是回想过去的好时光，而是协助老年人重新营造更能适应现有生活的情绪状态。谈论儿时家里度假或过节时的情境，也许能让老年人激活与往事连在一起的正面情绪，重新讲述能唤起幸福感受的事件。这种愉快、正向的情绪状态如果能迁移到现在，有利于帮助他们缓解抑郁，平息焦虑。在缅怀过去时，通过叙述和总结老年人过去如何成功地应对人生难题，来改善老年人的自尊和应对技巧。在面对诸如学习理财、慢性疾病或痛苦的隔离等困扰人的生活事件时，老年人倾向于只关注眼下的处境。这一取向可能会妨碍老年人调动一生积累的应对问题和自我调整的技巧，而这些本可以成功地运用到当前的生活情境中。帮助老年人重现过去某个具体的情境，得出一些与现有情境相关的应对技巧，吸取过去的经验，能让老年人有能力重新控制眼下看似应付不了的情况。重新激发老年人的主动精神，恢复他们的自信，他们或许有许多年没有动用这些以往的技能了。

（二）改善老年人的自尊和应对技巧

（三）改善社交技巧当老年人变得与人疏离或隔离时，容易丧失社交技巧。他们可能除了谈论病痛，已经忘了如何谈论别的事情。在团体活动中，帮助老年人回想社会生活事件、约会、求婚或者抚养孩子，都有助于老年人学会使用较为正面的、双向的方式跟他人交往。怀旧可带动组员主动倾谈。由于谈话的话题往往是一些他们熟识的内容，患者们可以有信心地分享自己的人生经历，从而促进彼此的自然交流，改善社交技巧。

（四）增进照护关系怀旧活动可以增进照顾者及患者之间的关系。这技巧特别在养老机构环境，尤为有效，因为在机构内，各工作人员会忙于应付各项照顾工作，而无暇与患者倾谈，建立工作关系。透过怀旧活动，照顾者可从另一个角度去了解患者的过去、嗜好、成长背景，继而按其