体育与健康基础知识

《体育课中的安全教育》教案

吉林省长春市农安县哈拉海镇柴岗中心小学邵成明

教学内容：

《体育课中的安全教育》

教学目标：

1.使学生了解上体育课要注意的事项。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身

体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的

学习中自发的运用。

教具准备：多媒体

教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容

直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直

观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主

体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

师：同学们，你们喜欢上体育课吗？

生：喜欢。

师：那么，你们在上体育课或比赛中受过伤，或见过他人受伤吗？

在什么情况下受过的伤？

生：指名回答，学生根据自己的经历说一说。

师：那么，上体育课不注意安全行不行？

生：不行。

师：这节课我们就来学习体育课中的安全教育。（板书：体育课

中的安全教育）

二、讲授新课，师生互动，安全教育

1.师：既然同学们这么喜欢上体育课，你知道为什么要上体育课

吗？

2.找同学说出原因。

3.师总结：（出示课件）

（1）可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大

家这种活动心愿的。

（2）可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的跑、跳、投等

各种活动能力一定会提高得很快。

（3）也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话：上体

育课是为了锻炼成健康的身体。

4.师：那么，怎样上好体育课呢?

5.学生讨论并回答。

6.师小结：(出示课件)

(1)课前，要做好准备。

a穿好轻便的服装、平底胶鞋；

b清理衣兜(不带尖、硬的东西)；

c协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。

(2)课上，积极主动地参加各种活动。

a上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受

操场其它活动地影响；

b练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同

学团结合作。

7.师：这节课主要从以下几个方面来讲解体育课中的安全问题:

运动服、运动鞋、炎热天气、寒冷天气、准备活动、体育课应注意哪

些安全事项、参加运动会应注意些什么。同学们要认真听讲，避免受

伤，达到安全，健康，快乐的目的。

8.参加体育锻炼对穿着有哪些要求？

9.学生自由回答。

10.运动服：要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色

彩明快、吸水性好的服装。

冬季：冬季天气寒冷要穿质地厚的运动服，以利于运动与保暖。

夏季：夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时

还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露.总之，要根据气候变化选

择使用，避免中暑、感冒及紫外线的照射等.

11.运动鞋：运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部

及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备：1.鞋里面要平滑柔软。2.

鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性。3.鞋垫要保持干净，经常洗、

晒。

12.提示：(1).不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发

卡。不别胸针、校徽、证章等。

(2).上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的

物品。

13.准备活动：进行锻炼之前，先热热身(特别在冬季进行体育

锻炼的时候)。

14.体育课应注意哪些安全事项：

体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

(1).短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道.

(2).跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳.

(3).在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行.

(4).在做垫上运动(前后滚翻等)项目时一，要严肃认真，不能打

闹，以免发生扭伤.

(5)参加篮球、排球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉

遵守竞赛规则对于安全是很重要的.

15.温馨提示：最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进

行各项训练。

你知道为什么吗?

16.学生自主回答。

17.教师总结：安全上好体育课

体育课，真开心,铃声一响集合齐

运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具

剧烈运动忌心急,准备活动要做齐

运动之后穿好衣,预防感冒拒侵袭

有病请假不缺席,遵守常规莫大意

体育锻炼齐参与,安全时刻记心里

18.参加运动会要注意什么？

(1).要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。

(2).没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。

(3).参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

(4).在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在

轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

(5).临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

(6).比赛结束后，不要立即停下来休息。

19.小结：儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育

锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。只有注意运动卫生，科学地、

合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。

20.看一看，想一想，体育课中不注意安全行不行？(课件出

示同学和运动员受伤图片)我们来看一下几组图片。

21.看后你有哪些感受，找同学说一说。

22.小结：体育课中一定要注意安全，遵守课堂纪律，减少不必

要的伤害，健康、快乐上好每一节体育课！

三、总结巩固提升，增强安全意识

（一）、我是聪明小法官：

1.上体育课时衣服口袋里可以装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的

物品。（）

2.上体育课时可以佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、

项链、手镯等。（）

3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要

戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。（）

4.上体育课时可以穿拖鞋或皮鞋。（）

5.衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金

属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。（）

6.学生上课的穿着要合体，合身的服装才能便于运动，拖拖拉拉

运动受影响。（）

7.运动前不做好准备活动也可以。（）

8.体育课上要严肃纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序

存在安全隐患。（）

9.跑步时可以互相推，拉，拌，追逐打闹。（）

10.未经允许不得随意移动教师布置过的场地、器材和校园内各

种体育设施。（)

11.只能在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运

动的地方运动，游戏。（）

12.体育课中可以打架，故意推拉他人和作各种危险动作。

（）

13.体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其

他场地。（）

14.上体育课时女同学可以戴各种发卡。（）

15.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面不需要准备好符合

要求的海绵垫子。（）

16.在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，如果老师不在或器械前后

缺乏保护措施，同学们也可以跳跃。（）

17.跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。（）

18.进行投掷训练时不按老师的口令行动也可以做投掷动作。

（）

19.在短跑训练中也要按规则进行，因