足球训练及比赛要领及注意事项_第1页
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文档简介

PAGEPAGE4足球训练、比赛的技术要领及注意事项技术是基础，体能是保证，对抗是重点，意识是关键

把全体运动员组织到一起，每个人都有自己的优缺点，也反映了一个教练员的素质。了解本队队员的特点，飞扬长处，弥补短处。进攻是抓传接球，防守时球被对方抢下时，每个队员都变成防守者，根据场上的变化寻找自己的最佳位置。进攻要求：

1、拉开宽度2、要有局部突破3、积极跑动，扯出空档，交叉换位4、在进攻中要有敢于即兴发挥的东西5、控制住球、掌握节奏、耐心地扑捉进攻战机防守要求：

1--破坏、抢断、转入进攻2--选择自己的位置，盯住自己的人，控制住对手，控制住对方传空档3--集中局部优势，以多防少4--平衡对手5--延缓对方进攻速度6--前场堵、中场拼、后场逼整队防守时要弥补空档，后防线的防守一般不得少于3人，最好以多防少。整体防守要象扇面一样整体移动。后卫线不要轻易造越位。传球和跑动没有隐蔽性，心理压力、承受能力不行。不同位置的要求、责任明确，足球是集体的范围内发挥个人。控球时注意的问题：（一）在什么时间带球①反击一对一突破时，要大胆过人②等待传球时，要自己控制一下③没有传球时机，这时要控带④拉出空档时，可以带一下⑤没有人盯防时，寻找进攻时机⑥边锋突破后，等待我方队员上来时（二）带球注意的问题①能突破最好，过不了是要控制住球，等待时机配合，不要盲目过人②快丢球时，对方要抢掉打反击时，快速传给同伴③丢球以后要迅速回头抢，不要看④可以传出的球不要带⑤在带球最后一步时注意不要推大⑥不要原地带球不动，要带起来寻找战机，带球时要有传球的动作⑦在射门区域内能射时，要快速射门，不能再带⑧带球时要懂得，不要把球暴露在抢球人的一面，要护在反方向2)

看准确性3)

看在对抗中发挥的怎样三、看个人作战能力、比赛经验1)

造越位战术、反越位战术2)

单刀球是否冷静四、看一队的打法、阵型、有什么侧重1)

长短传、每个位置活动情况、范围2)

防守是紧逼还是区域3)

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