抑郁症测试题及答案

抑郁症测试题及答案抑郁症自我评估问卷及解析抑郁症自我评估问卷1.a.我从不认为自己应受惩罚；b.我有时感到自己可能会受到惩罚；c.我期待着他人对我的惩罚；d.我感到自己正在遭受他人的惩罚。2.a.我对未来充满信心；b.我对未来信心不足；c.我感觉没有什么可期待的；d.我认为未来毫无希望，且无改善的可能。3.a.我依旧充满活力；b.我比以往更容易感到疲倦；c.我做任何事都感到疲倦；d.我总是感到疲倦，不愿做事。4.a.我从未感到失败；b.我感到自己失败的次数比别人多；c.回顾过去，我想到的几乎都是失败的经历；d.我认为自己天生就不具备成功的能力。5.a.我从不觉得自己比别人差；b.我对自己的缺点和错误感到自卑；c.我无法原谅自己的过错；d.我对所有的过错都自责。6.a.我仍能像以前一样快速入睡；b.我的睡眠质量不如以前；c.我比以前早醒1至2小时，且难以再次入睡；d.我比以前早醒好几个小时，且无法再次入睡。7.a.我从未感到极度失望；b.我有时对自己感到非常失望；c.我对自己感到厌恶；d.我极度憎恨自己。8.a.我没有感觉到性生活有任何变化；b.我对性生活的兴趣不如以前；c.我对性生活不太感兴趣；d.我对性生活完全失去兴趣。9.a.我没有感到悲伤；b.我有时感到悲伤；c.我总是感到悲伤，无法自拔；d.我感到极度悲伤，甚至无法控制自己。10.a.我像以前一样对所有事物都持开放态度；b.我不再像以前那样欣赏所有事物；c.我无法对任何事物感到真正的满意；d.我对所有事物都感到厌倦。11.a.我哭泣的次数和过去一样；b.我比过去更爱哭；c.我最近总是想哭；d.我过去会哭，但现在即使想哭也哭不出来。12.a.我从未感到有罪；b.有时我感到自己有罪；c.大多数时候，我有罪恶感；d.我总是感到有罪。13.a.我决定的事情一定会去做；b.我不再像以前那样果断；c.我现在做决定比以前更难；d.我无法做出任何决定。14.a.我不像以前那样担心健康；b.我担心身体的不适；c.我对健康感到忧虑；d.我对健康感到极度忧虑，无法思考其他事情。15.a.我没有感到体重减轻；b.我感到体重有所下降；c.我感到体重下降了很多；d.我体重下降得太多了。16.a.我没有感到自己变丑；b.我越来越担心自己的青春和魅力；c.我感到青春已逝，日渐衰老；d.我觉得自己很丑陋。17.a.我不像以前那样急躁；b.我比以前更急躁；c.我经常容易被激怒；d.我总是处于急躁状态。18.a.我对他人从未失去兴趣；b.我不再像以前那样对他人的兴趣；c.我对他人失去了大部分兴趣；d.我对所有人都失去了兴趣。19.a.我像以前一样工作；b.我感到开始做一件事比以前更费力；c.我感到做任何事都很费力；d.我感到无法做任何事。20.a.我从未有过自杀的念头；b.我有自杀的念头，但未实施；c.我愿意自杀；d.如果有机会，我会自杀。21.a.我的胃口和以前一样好；b.我的胃口不如以前；c.我的胃口很差；d.我对所有食物都没有胃口。【抑郁症自我评估问卷结果分析】上述答案中，选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分数相加。根据总分，您可以判断您目前的精神状态。【抑郁症自我评估问卷得分对照表】精神抑郁程度：0-10分