体育与健康教育试卷

体育与健康教育试卷

一、选择题（60个）

1.火灾使人致命的最主要的原因是什么？（A）

A.窒息B.烧死

2.扑救电气火灾应首先做什么？（A）

A.切断电源B.泡沫灭火器灭火C.寻找水源

3.地震灾害的伤亡主要由（A）造成。

A.建筑物倒塌B.地震的余波C.地震引起的火灾

4.”洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（B）

A.爱滋病B.痢疾

5.禽流感的主要传播途径是?（C）

A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播

6.人们在避震"自救瞬间''的首先选择的是（A）。

A.先保护头B.先保护胸部C.先保护双手D先保护双脚

7.夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应（B）o

A.用冷水冲洗降温B.先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡

C.喝冰镇饮料降温D.将空调开到最大吹风

8.对出现中暑症状的人员,可（B）缓解症状。

A.用热毛巾敷脸B.用冷毛巾敷脸

C.喂服汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶等热饮

9.地铁在隧道运行时停电，乘客应该（D）。

A.扒门自行离开车厢进入隧道B.拉门自行离开车厢进入隧道C.在车厢内嘈吵

D.耐心等待救援人员到来，听从救援人员指挥，依次沉着冷静地按照工作人员指

定路线撤离

10.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的？（B）

A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素

C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口

11.可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒，一般选择浓

度为500mg/L—1000mg/L的含氯消毒剂，作用时间应不少于（D）。

A.5分钟B.10分钟C.20分钟D.30分钟

12.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）

A.急救中心（120）B.当地卫生行政主管部门

C.当地人民政府D.当地疾病预防控制机构

13、发展力量素质的方法(D）。

A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳

14、发展耐力素质的方法(B

A.追逐跑B.定时跑C.闪躲跑D.交叉侧身

15、发展速度素质的方法(D)o

A.让距离B.卧撑।C.正踢腿D.往返跑

16、发展柔韧素质的方法（B）。

A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑

17、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（C）。

A.助跑B.起跳C.腾空D.落地

18、不属于健康三要素的是（D）

A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康

19、不属于常见的运动项目的是（A）

A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步

20、属于无氧运动的项目的是（D）

A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远

21、不属于常见的身体测量内容的是（D）

A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽

22、对锻炼的表述正确的是（D）

A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞

C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

23、主要是发展力量的运动是（D）

A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重

24、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（A）

A、左腿B、右腿

25、香烟中危害人体健康的三大元凶是（B）

①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

26、（B）是对自身能力的信任程度，是学习生活的重要心理动力。

A、自尊B、自信C、自爱D、自大

27、FIFA是（C）的法文缩写

A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会

28、排球比赛中，队员轮换的顺序是（A）

A、顺时针B、逆时针

29、游泳遇到抽筋时，第一步应该是（A）

A、自救B、呼救C、游上岸

30、游泳时，在水面上应该用（C）吸气

A、鼻子B、口C、口和鼻子同时

31、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信

号？（A）

A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”

32.手足口病主要传播途径是？（A）

A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播

33.人们在避震"自救瞬间〃的首先选择的是（A）。

A.先保护头B.先保护胸部C.先保护双手D先保护双脚

34.（B）是乙脑的主要发病人群？。

A.婴儿B.少年儿童C.幼儿D.成人

35.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（B）

A.爱滋病B.痢疾

36.禽流感的主要传播途径是？（C）

A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播

37.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（B）

A.人群对流感病毒普遍易感B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促

C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力

38.流行性感冒的高发季节为？（C）

A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季

39.世界艾滋病日是每年的何月何日（C）

A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日

40.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的？（B）

A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素

C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口

41、此次新型冠状病毒的正式名称为？D

A、SARS-CoVB、MERS-CoV

C、2019-nCoVD、COVID-19

42、新型冠状病毒肺炎患者的主要表现是？D

A、发热B、乏力C、干咳D、以上都是

43、带多层口罩才能防病毒？B

A、正确B、错误

44、可以用酒精在口罩表面喷晒消毒继续使用？B

A、正确B、错误

45、穿玩偶服能起防护作用？B

A、能B、不能

46、以下哪个不是预防新型冠状病毒肺炎的正确做法?D

A、出门佩戴口罩B、定期开窗通风

C、使用紫外线进行室内环境消毒D、服用抗菌药物

47、当你想打喷嚏时，以下哪种方法是最正确的？B

A、用手挡住嘴B、用手肘挡住嘴

C、转头打向另一侧D、转头向下方

48、在公共卫生间，以下哪种做法是错误的？C

A、排队建议间隔1米以上B、便后洗手、衣物消毒

C、冲水时打开马桶盖，保持空气流通D、尽量用自动感应水龙头

带到6米高的空中

49、以下哪种条件可以杀死新冠病毒？A

A、56摄氏度，30分钟B、26摄氏度，20分钟

C、16摄氏度，10分钟D、6摄氏度，5分钟

50、在家可以用56c热水洗澡，达到消灭病毒的目的？B

A.可以B.最好不要尝试

51、75%的酒精和800ml的84消毒液能携带进地铁站？B

A、能B、不能

14、出门后头发上会沾满病毒，回家需要立即洗头？B

A.需要B.不必

52、以下哪种方式可以预防病毒？D

A、口含大蒜C、喝益生菌饮品

B、服用双黄连D、戴口罩

53、房间里刚喷洒了酒精，以下哪件事情不能马上做？C

A、开窗通风B、开局游戏

C、开火做饭D、开灯看书

54、84消毒液是否能和洁厕剂一起使用？B

A、能B、不能

55、怀疑自己感染了新冠肺炎时以下做法不正确的是？D

A、稳定情绪，不过度恐慌和焦虑B仔细观察自身症状与新冠肺炎症状是否符合

C、身体不适正常就诊，在医生指导下用药D、喝大量双黄连口服液抑制病情

56、痊愈出院的新冠肺炎朋友要跟你拥抱，你的态度是？A

A、戴着口罩，开心拥抱B、害怕感染，坚定拒绝

57、以下丢弃口罩做法错误的是？C

A、口罩应该丢到“有害垃圾”桶里

B、小区内设置有废弃口罩收集箱的，应该丢进收集箱里

C、丢弃的口罩污染面可以朝外D、丢弃口罩后，也需要认真洗手

58、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权。

D

A、安全法B、传染病法

C、艾滋病管理条例D、职业病防治法

59、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？D

A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D

60、需要紧急医疗救助时可以拨打：A

A、120B、119C、122D、110

二、判断题（20个）

1.热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。（X）

2.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。（V）

3.油炸食物营养丰富宜多食用。（X）

4.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（V）

5.六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。（J)

6.别人有困难，我们应该伸出帮助的手。（V）

7.自信心是我们克服困难，取得成绩的法宝。（V）

8.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（V）

9.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（V）

10.平时多吃些海带、紫菜，就可以满足人体碘的需要。（X）

11.缺铁会引起贫血。（V）

12.严重腹泻会出现口干、眼窝凹陷、皮肤皱瘪等现象，说明身体丢失了很多盐

份和水，发生了脱水。（J）

13.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距离观看。（义）

14.吃甜食，又不注意口腔卫生，就容易患龈齿。（V）

15.少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（V）

16.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。（X）

17.蛋白质是构成生命的物质基础，所以吃得越多越好。（X）

18.牛奶含丰富的蛋白质和钙等营养素，儿童与青少年每天喝牛奶需250毫升以

±0（V）

19.自信心是我们克服困难，取得成绩的法宝。（V）

20.促进钙质吸收的是维生素A。（X）

三、填空题（20个）

1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（耐力）o

2、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是

（顾拜旦）

3、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目？（射击）

4、正常人的心率范围是（60—90次/分）

5、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（多做整理运动）

6、体育与健康是一门以、（身体）练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的

的必修课程。

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