心理团体活动方案

第第页心理团体活动方案心理团体活动方案（精选4篇）心理团体活动方案篇1［设计说明］本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解相互、倾听相互，化解生活中由于相互不熟识而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，加强班集体的凝集力。［活动目标］通过关注练习活动，让同学们更好的了解相互，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。通过自画像活动，让同学们更好的了解本身内心的感受，更好的反省自身。在活动中让学生直接触摸本身内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。［活动方式］热身活动、关注练习、自画像、共享与讨论［活动准备］料子：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。［活动过程］1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）活动要求：（1）收心（集体把移动电话调成静音）。（2）乐观参加，开放本身。多表达本身的感受和体会，避免言语损害。（3）遵守活动规定。契约内容：（1）乐观参加（2）不进行任何言语攻击、身体攻击（3）保密原则2、热身活动（10分钟）全班同学按降生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体沟通，不得发出任何声音。惩罚游戏：花好月圆夜3、关注练习（50分钟左右）热身活动后报数，分组。组内成员每人向指定成员提一个本身想知道的问题，对方假如不想回答，可以表达出来。轮流被问，每人约6分钟。4、自画像（40分钟左右）用任何形式画出本身，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。总之，把本身心目中最能代表本身的东西画出来。可以有标题，也可以无标题。画完后，以小组为单位相互欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。5、活动共享（约20分钟）围圈一起共享感受。所指定的书面计划，实在行动实施方法细则，步骤等。心理团体活动方案篇2为进一步加强我校高校生心理健康教育工作，结合《xx区教育厅关于开展20xx年全区高校高校生“5·25”心理健康教育活动月活动的通知》（教思政[20xx]x号）的要求，决议开展我校高校生“5·25”心理健康教育活动月活动。现将有关事项通知如下：一、活动主题珍爱生命，放飞理想。二、活动宗旨通过组织开展以“珍爱生命，放飞理想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、防范生命之波折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、呈现生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以乐观的心态克服困难、战胜波折，收获生命成长的幸福。三、活动时间20xx年4月中旬——5月下旬。四、活动对象全校在读本专科生。五、活动内容围绕“珍爱生命，放飞理想”主题，组织学生开展心情征文活动、团体心理辅导活动、学校心理情景剧展演活动。六、料子报送要求1、征文活动各学院分别至少报送5篇心情征文作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，优秀奖若干名，优秀引导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年全区高校高校生5·25心理健康教育活动月“心情征文”评比。2、团体心理辅导活动各学院分别至少报送10张图文并茂的活动照片，每张照片附200字以内文字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖15名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀引导老师若干名。并从中选送10张图文并茂的活动照片代表学校参加20xx年全区高校高校生5·25心理健康教育活动月“阳光风采照”评比。3、心理情景剧各学院至少报送1个情景剧作品，校高校生心理健康协会、高校生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于5月18日前上交剧本料子至学工处xx老师处，学校将在5月25日前组织专家对全部作品进行现场评比，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖若干名，优秀引导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年全区高校高校生5·25心理健康教育活动月“心理情景剧”竞赛。4、征文及照片提交时间请各学院于20xx年5月31日前将相关征文作品和活动照片料子汇总后发关至邮箱：或拷贝到楼学工处cc老师处。心理团体活动方案篇3活动名称：打高兴扉交伙伴活动目标：1.增长团体成员间的了解。2.帮助成员树立乐观自动的人际交往态度。3.检视团体的凝集力，以及成员在团体中的参加、互动程度。4.让成员学会打高兴扉，自动去接纳、喜爱和确定他人。5.在伙伴之间，要学会信任和敬重他人，这样，才略获得真正的财富。活动准备：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。活动程序：（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）1.将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。2.每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。假如成功站起，则该小组连续加添一人，三人一起手挽手地坐地起身。假如失败则重新再来一次，直到成功方可再加添一人。如此类推，小构成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。3.在游戏过程中，负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。（二）“爱在指间”（30分钟）1.活动过程将团体成员分成相等的两组，一构成员围成一个内圈，再让另一构成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在口令的指挥下。做出相应的动作。当发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认得你”。（2）伸出2个手指表示“我乐意初步认得你，并和你做个点头之交的伙伴”。（3）伸出3个手指表示“我很愉快认得你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通伙伴”。（4）伸出4个手指表示“我很喜爱你，很想和你做好伙伴，与你一起共享欢乐和痛苦”。当发出“动作”的口令，成员就按下列规定做出相应的动作：（1）假如两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做。（2）假如两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向本身的右边，并重重地跺一下脚。（3）假如两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头。（4）假如两个人都是伸出3个手指，那么自动热诚地握住对方的双手。（5）假如两个人都是伸出4个手指，则热诚地拥抱对方。每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。2.引导成员进行经验共享（1）刚才本身做了几个动作？握手和拥抱的亲密动作各完成了几个？为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少）的亲密动作？（2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的？当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的？（3）从这个游戏中你得到什么启示？3.点评在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认本身的价值，支持本身。接纳本身，喜爱本身。但是任何人都不会无缘无故地喜爱我们、接纳我们。别人喜爱我们也是有前提的，那就是我们也要喜爱他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜爱与厌烦、接近与疏远是相互的。一般而言，喜爱我们的人，我们才会去喜爱他，乐意接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵从交互原则。对于交往的对象，我们应首先自动打高兴扉，接纳、确定、支持、喜爱他们，保持在人际关系的自动地位，这样别人才会接纳、确定、支持、喜爱我们。4.成员分小组进行讨论：“人际交往中可以通过哪些方式来自动表达对他人的接纳、喜爱和确定？”5.小结与人自动交往的方式，如自动与人打招呼，自动帮忙别人，自动关怀别人，自动约别人一起出去玩，等等。（三）盲人旅行（20分钟）1.活动过程（1）将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不行有肢体接触。（2）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。2.引导成员进行经验共享（1）成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？挂念？还是兴奋？当知道与你一起搭档的是你不熟识也不了解的人时，你的第一感觉是什么？你信任你的搭档会正确的带路吗？有想过要把搭档交换成本身熟识的人吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？（2）当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？（3）当你看着本不了解的两个人搭配默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，假如是本身，会顺利完成吗？（4）你从这个游戏中学到了什么？3.活动小结人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮忙你。就譬如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及敬重，为了不让盲人灰心，肯定会全力以赴的帮忙盲人。假如，你不信任对方，迟迟不愿前行，还这里问，那里摸，领路者也确定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和敬重也是不行或缺的，我们更是要（四）“团体检测站”（15分钟）请每位成员从大红、粉红、橙、黄、蓝、绿、紫、白、黑、灰等各种颜色的心形纸卡中选择一个，代表本身进入团体的心情。并在心情温度计上画上相应的温度，代表本身在团体活动中的参加程度（温度越高表示在团体中的参加程度越高），然后加以解释说明。（五）小结（5分钟）总结今日团体辅导的内容，并再次强调人际交往中的相互原则。强调打高兴扉、自动交往以及敬重和信任的紧要性。心理团体活动方案篇4现阶段艺术教育作为培养学生的兴趣，全面提高学生素养的紧要渠道，已不绝地引起人们更为广泛的关注。而美术教育作为艺术教育的一个紧要构成部分同样受到重视。随着新课程改革的渐渐推动，对于义务教育阶段美术教育的重新认得和定位势必会导致在教育目的、教育方法、教育内容上增补新的内涵。本校近几年来，在美术教育方面乐观地进行探究，除了坚固结实课堂教学外，通过建设多个美术兴趣团队，营造浓厚的美术文化氛围来带动更多的学生学习美术的兴趣，让学生在美术创作过程中更好的体验到乐趣，实现促进学校美育向更高的目标发展的要求。团队成立以来不绝在各种竞赛和活动中取得了良好的成绩，吸引了更多的学生参加到美术活动中来。一、专业化的老师引领兴趣团队老师作为美术文化的传播者，自身要有良好的美术文化修养，所以从这点上来讲，本校在开展学生美术兴趣团队活动上专业化老师就引领了兴趣团队的建设。本校现有专职美术老师五名，具有美术本科学历，在平常的教学中和各项美术评比中均取得了优异的成绩，像王有福老师在县级学校美术优质课评比中多次获得一等奖，并在湖州市竞赛中也取得过一等奖的佳绩，潘吉伟老师在县学校美术老师基本功比武中多次获一等奖，其绘画作品入选省四届青美展、市美术老师作品展二等奖，章桔露老师的教学案例获县二等奖等等，同时学校四位老师都有县级以上的课题研究。如王有福老师的省教研课题《加强学校美术教学美术味的实践研究》、潘吉伟老师的县级课题《儿童写生绘画教学与培养其乐观心理的研究》、章桔露老师的县级课题《学校生美术学习状态的策略研究》、沈昕老师的县级课题《培养学校生造型本领的研究》，都在各自的教学过程中找寻到了切入点，进行了有效的研究，为学生美术兴趣团队的建设供应了一些理论依据。有了优质的老师资源，在学生美术兴趣团队的建设上就显得更有目标性，在此基础上，学校先后成立了第一批学生美术团队如：国画兴趣团队、儿童画兴趣团队、写生画兴趣团队、手工制作兴趣团队。而在组团的初期，美术老师也是依据各自的特长和尽量发挥本身的特上进行分工，如沈昕老师比较擅长手工制作，就重要负责学生手工制作兴趣团队的建设。二、个性鲜明的学生充实兴趣团队学校每个兴趣团队每学期分四期进行活动，每期成员都不同，每期成员近十名，他们不是学校品学兼优的学生，也不是学校各班美术成绩最好的学生，而是美术老师在平常的课堂教学中挖掘出来的在美术方面有鲜明个性的学生。每个学生都有各自的特长，老师的教学不是把十变成一，把学生的个性给抹杀了。所以，在这一点上老师的观点是统一的，即要让学生得到好的发展又要让学生保持其个性特点，这一点在教学中尤为紧要。如，在潘吉伟老师的课题《儿童写生绘画教学与培养其乐观心理的研究》中就有这样的教育个案：在团队中有部分学生学习成绩比较好，但绘画水平在同学眼里一般。其中就有一位三班级的男生名叫沈周。在入选团队之前，老师在美术课上发现其绘画的最大特点就是线条感强，从班主任那边了解到该生学习情况还可以，于是征得其个人同意被选入学校写生绘画团队。辅导内容侧重培养其用线条的造型本领，经过一段时间的辅导，该学生乐观性特别高，常常利用课余时间把虎写画交给老师看。一次省里组织了一个以“迎奥运”为主题的中学校生绘画竞赛，接到通知，要求团队中每位学生交一幅作品。到了收作品的时候，发现该同学的画很有童趣，他画了太湖边渔船上一群儿童在爬桅杆竞赛。在团队活动的时候老师特意称赞了他，很会动脑筋，画画进步得特别快。在第二个学期开学后，从主委会传来喜讯，《爬桅杆竞赛》获得了省“迎奥运”中学校绘画竞赛一等奖。在儿童画兴趣团队中还有一位学生，在平常的美术课上，就是喜爱画一些卡通人物，课堂教学跟他毫无关系，但是我们的老师并没有批判他，反而将他汲取到团队中，一段时间的辅导后，在当年的县艺术节竞赛中该学生参加的漫画竞赛就获得的一等奖，给了他极大的鼓舞与信心，成绩一般的他后来在写作中表露出了其喜悦的心情。仿佛这样的学生在各团队都较普遍，学生的乐观性大了，体验到的乐趣就更多了。三、有效的实施方案保障兴趣团队学校的兴趣团队虽然有美术老师实在操作，但始终以来学校都比较重视，有特地的分管校上进行负责。学校要求每个学期的兴趣团队活动都要有实在的活动方案。定时定点采取多种形式保障活动的开展。如：长兴县第一学校美术兴趣团队活动方案一、引导思想以打造“教育优质、特色鲜明”的精品学校为引导，结合学校艺术教育特色，切实有效的开展美术兴趣团队的各项活动。团队名称：国画儿童画写生手工制作二、实在措施1.活动对象的选拔每位美术老师结合日常的课堂教学，留意察看，建立美术兴趣特长学生库。在每位美术老师供应的学生库中，由专任辅导老师进行选拔，定出四个美术团队的人数，人数掌控在每团四十人左右。2.活动的形式与时间依据学期时间的长短，基本上每一个月为一期，各期人员不同，每期各个团队为十人，分四期开展活动，这样能够带动更多的学生参加到活动中来。每个星期保证有四个课时的活动时间。3.活动的实在分工项目国画儿童画.手工制作写生辅导老师王有福章桔露沈昕潘吉伟蒋丹芬内容以儿童国画和传统国画相结合，由浅入深。以各类版画和儿童画为主，力求在料子、方式方法上有所创新。以各种料子为媒介转达出肯定的审美价值和童趣。以线描写生风景、静物、人物为主，加强对学生线条的练习及场景的刻画。三、活动措施1.老师定时参加组织团队学生活动，明确活动内容，努力提高学生的活动乐观性和学生参加的趣味性。2.定期将团队学员优秀作品进行学校内外展览，提高团队影响力、浓厚学校美术文化氛围。3.