现代文秘-职业生涯规划

职业生涯规划设计书规划名称规划人姓名规划时间时间跨度指导老师

个人信息姓名：性别：年龄：籍贯：所在学校及学院：班级及专业：学号：联系地址：邮编：联系电话：E-mail：目录TOC\o"1-3"\h\u引言 引言随着社会的不断发展，大学生的就业形式也变得越发严峻，大学生的压力也不断上升。那么在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向，有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上的，所以我要审视自己、认识自己、了解自己。做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。所以要想成功就要正确评价自己，并让这份职业生涯规划为我引领我人生的航道，不断前进！自我认知1.1职业兴趣对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过北森职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：图1典型的Creator，天生就能创造出新点子、新生活和新世界，创选就是你的生活主题。直觉敏锐、善于表达和创新。你可能会倾向于借助文字、声音、色彩或形式来表达创造力和美的感受，爱好艺术性、创造性的活动，特别是喜欢从事想象力较强的活动，关注内在感受，乐于表现。喜欢独立完成某个住务，希望无拘无来地表达出内心的美，但同时也希望得到别人的关注。生活的目的就在于创造不平凡的事与物，不喜欢管人和被人管。和朋友的关系比较随兴，情感非常细腻，在参与各种活动及与朋友交往过程中容易情绪化，常常被情感支配，也会以理想主义和唯美化的方式来看待和规刘生活，活动县有很大惯性，不能自己；喜欢创造性活动，不喜欢条条框框，有强烈的自我独特价值表现欲。1.2职业性格我的北森个性特征测评结果如下图所示：图2相当独立，待人冷淡，看上去比较“酷”，时常被认为不大愿意接近人。彻头御尾的实用主义者；对待事情非常冷静客观，心平气和。心思细密，常常密切关过周围发生的事情，善于思考和分析，似乎拥有天生的理解力，所以常常充当有效解法困难的人喜欢客观独立地作夫定，并把一切都清数直接地安排妥当好奇心强，对事实敏感，能很好的利用手头的资源；不愿受规则约束，以独有的好奇心和富有创意的幽默观察和理解生活。具备很好的迎接挑战和处理问题的能力，天性喜欢兴奋和行动，通常很喜欢户外活动和运动；对技术工作很有天赋，是使用工具和双手工作的专家。1.3职业技能专业技能：自学能力强，能够很好的学习学校中所学的知识，并加以运用。沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快的与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。1.4职业价值观下面几个价值观相对我更好的认识自己和职业有很大的帮助；支持满是：期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇崇尚独立：期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式该自己的工作按照自己的计对顺利进行。注重关系：期望工作的内容是能够绘予别人帮助，并希望在这样的职位上，同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识：对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，着拥有充分的权成，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的职业探索2.1社会环境分析就业形势“严峻”。一方面，就业总量压力依然很大，劳动力供大于求的格局并未改变。”有数据显示，“今后五年，城镇劳动力的供求缺口每年将达到2300多万，比‘十三五’期间压力更大。另一方面，就业的结构性矛盾将进一步加剧，其现实表现是部分企业‘招工难’与部分劳动者‘就业难’问题并存，且有常态化趋势，而随着经济结构战略性调整的推进，就业结构性矛盾将会更加复杂。不论是产业转型升级，还是节能减排、淘汰落后产能等，都将对就业结构产生深刻影响，技能人才短缺问题势必更加凸显，结构性失业问题也会进一步加剧。与此同时，复杂多变的世界经济也使就业形势增加了更多变数。”人社部预计，“十四五”期间应届毕业生年平均规模将达到超过1000万人。对于这样的就业星期而言，我要正确找准自己的位置，努力的提高自己的能力，为未来去打好基础，也为了自己未来就业能够拥有一份自己的天地。作为一个新世纪的年轻人不会为了这样的就业形势而烦恼，我会迎头赶上，发挥不怕吃苦的精神努力奋斗。2.2职业环境分析随着社会的不断发展，人们面临的压力也越来越大，社会也急需大量心理学专业人才，对于心理咨询师来说对心理学的研究也逐渐从理论到实际应用了，不管是普通高效、公务员、企业还是各中小学、心理咨询工作者以及医院和诊所，都是心理学/心理咨询师可以选择的就业行业，所以无论从当今社会的状况了解，还是从未来的发展角度分析，心理咨询师的前景是非常广阔的，同时也是未来新兴的行业。2.3岗位环境分析岗位职责：熟练掌握并运用专业知识，解决患者关于精神、失眠等心理问题。良好的职业形象，较强的沟通能力。善于倾听，有耐心、同理心、责任心。岗位要求：大专以及上学历，身体健康。沟通能力强，有责任心和亲和力，有较强的洞察力和分析能力。有较强的事业心和责任感，热爱心理教育工作，有良好的敬业精神，作风正派，秉公办事。有较强的组织协调能力和语言、文字表达能力，身体健康，性格开朗，能独立指导学生，思维开阔，反应敏捷，善于解决实际问题。熟练使用办公软件（Word、Excel、PPT等）职业决策3.1平衡决策单表2考虑因素权重心理咨询师总经理秘书加权小计加权小计个人物质得失收入情况5+210+525工作时间2+48+12健康生活3+412-2-6休闲生活3+515+412展望未来5+525+315个人精神得失潜力发挥4+416+520生活形态4+312+416安全感5+210+15成就感4+520+416他人物质得失家庭收入3+26+515分担家事2+510-4-8家人想法5+315+210朋友相处2+48-3-6他人精神得失家庭认同4+416+416家人担忧5+315-2-10家庭荣耀3+412+515合计210137自身和他人的态度分析中可以看出，和长期在总经理秘书发展，心理咨询师更适合我以后的职业发展，所以我会选择从心理咨询师的工作。3.2职业目标的确定根据平衡决策单和以上对个人的分析，得出，我的就业倾向于心理咨询师，所以我给我未来的职业发展目标确定为心理咨询师。职业发展目标：心理咨询师--中级心理咨询师计--高级心理咨询师目标分解4.1大学计划（2021年-2024年）主要目标师顺利毕业，找到合适且心仪的工作，进入心理咨询师行业。4.2中期计划（2024年—2029年)主要目标是不断实践，参加就业，寻找适合自己的职业岗位。与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些有成功的理咨询方面的人物，提高人际关系网的质量。4.3长期计划（2029年——）主要目标是进入企业学习丰富经验，处理好人际关系。日后能拥有自己的心理咨询公司。可以买车，买房，过较富裕生活。有自己的家庭，工作顺利，生活安定。4.4自我小结长远职业生涯目标的实现是一个漫长的人生过程，更应该根据自己的实际情况，适时对实施策略做出相应调整。差距分析个人SWOT分析表3优势（Sstrengths）有干劲，执行力强。亲和力强，善于与人沟通。创造力强，思维较为跳脱，点子多。做事容易静下心来，不会太浮躁，抗压能力强。劣势（Wweakness）做事不够细心，有时会比较粗糙，少点漏点。事情太多有时候会不知道哪件事情要先完成，主次有时候会分不清楚。实践经验较少，要增长实践经验。理论知识不扎实。机会（Oopportunities）学校每学期放暑假寒假之前会为学生准备见习的机会。社会对心理自诩方面人才紧缺。威胁（Threats）经济来源不能保证。目前情况下，自己的专业水平还不够扎实。专业竞争力大。行动方案6.1大学阶段大学一年级：主要是要使自己加深对所读专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的主动性，培养白身的专业学习能力并初步了解将来所能选择的就业方向，为将来制定的职业目标打下基础。多看书，多认识朋友，过一个精彩的大一生活。公共课程亦要学好特别是马克思主义基本原理概论，英语也不可松懈。尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。大学二年级：努力塑造并完善自我，构建扎实的基础知识和合理的知识结构，正确认识自我。考取心理咨询师证，参加学校各项活动，社会实践活动，并要求具有坚持性，能在课余时间后尝试多接触与自己未来上作相关的事情，如试着找一些实习，提高自己的责任感,主动性和受挫能力。大学三年级：主要是找工作。寻找好的实习单位，多联系已经毕业的师兄师姐，找他们谈一谈，向他们学习面试、求职经验，全力拼搏。完成个人简历，然后把目标锁定在工作申请及成功就业上。积极参加招聘活动,了解详细的招聘信息，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。6.2工作五年自身提升，学习各项知识。虚心向前辈们求教，帮助自己在岗位上站的远，勇于承担责任。能够组织策划企业的相关活动和会议流程并很好地去实施，充实自己。工作过程中，兢兢业业。强于他人的总结能力，在心理咨询行业中有一席之地。6.3工作十年这个时期的我不仅累积了足够的实务经验，体力、精神、能力等各方面也都处于极高的状态。只要我一直坚持努力学习专业知识，就能够取得更好的成绩。这个时期，我作为一个心理咨询师，也需要完成从普通人到管理者角色的转变。需要加强培养管理意识。此外，这一时期重点要锻炼和培养的能力是如何协调上下级的关系，如何打造团队，当好参谋。评估与反馈7.1职业目标评估假如在公司的发展平台比较小，我的能力得不到充分的发挥并且得不到器重，我会寻找其他公司。假如所在公司的管理理念与我自身的理念不相适应甚至是矛盾时，我会选择离开该公司，寻求新的公司。假如所在公司福利不好，或者工资水平与其他同等规模公司差距悬殊时，我会选择离开公司，寻求新的公司。7.2评估的时间大方向的总体规划半年到一年评估一次(大学期间每学期评估一次），工作之后每年反思一次。5.3规划调整的原则计划往往赶不上变化快，我必须对自己的职业进行合理的定位，并不断加以