2023毕业实习自我总结（27篇）

2023毕业实习自我总结（27篇）

2023毕业实习自我总结（通用27篇）

2023毕业实习自我总结篇1

法学专业同学进行了一次专业实习。作为一名法学专业的学

生，我热爱我的专业。两周的实习时间已结束，现就本次实习作

出以下报告。

专业实习是提高自身素质及知识，把理论与实践相结合的一

个过程。专业实习也是大学生活中所必备的课程，是我们大学生

踏入社会的第一步。经过两周的实习我的实践能力得到很大提高,

不仅巩固了我的法律实践能力，并且还大大增强了我的人际交往

能力，丰富了社会经验，开阔了眼界，受益匪浅。我接触了一些

民事、刑事案件，通过具体的实践活动，使我对原来掌握的法律

基本知识有了生动形象具体实际的理解，不再停留在理论上、纸

上谈兵，而是具体运用到案例上，联系实际情况，荷枪实弹。为

此我明白了只有通过理论知识与现实案件相结合，才能更加合理

运用法律。这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历。

一、实习内容与成果：

1、在实习态度上，我实习态度端正，尊敬单位领导，尊敬单

位各岗位工作人员，做人诚信踏实，工作认真负责，学习勤奋上

进，对于法律工作表现出强烈的积极性和主动性。

2、在实习纪律上，我严格按照一名法律专业学生的要求来鞭

策自己，严格遵守国家法律法规，认真遵守单位工作规章制度，

上班不迟到，下班不早退，养成科学规律的作息时间，保证工作

效率。

3、在实习能力上，通过指导老师细致耐心的讲解、引导以及

自己认真努力的学习、领悟，我的实际工作能力和工作经验从无

到有、从点到面，都获得了巨大的提高和扩充。

在实习过程中，我先后参与了一些细致而具体的工作，比如

旁听审理、整理判案卷宗、跟随实习老师庭外调查、对当事人进

行访谈、协助记录调解及庭审笔录、特许参与合议庭的评议、法

律文书的制作与校对等，以及独立完成所在庭安排的其他工作任

务。

通过在实际工作中自己有意识地培养与锻炼，我发现问题、

分析问题与解决问题的基本能力得到进一步加强，文书写作、语

言表达与沟通交流的基础能力得到进一步巩固，创新与协作的进

阶能力得到进一步优化，交往与活动的社会能力得到进一步提高。

二、实习效果与不足：

在总体上我能够将学校里的知识转化为实际工作中的能力与

经验，但同时也存在着一些需要改进的瑕疵与不足。

首当其冲是缺乏更深的耐性。例如整理案卷的工作本身是繁

琐枯燥的，有时候案卷包含内容比较多和复杂，整理起来难度大、

耗时长，这时就易产生工作厌烦心理，这就需要自己在以后的工

作中能够静心，进一步提升耐性。其次是缺乏一定的社会经验。

在一些案件审理过程中，我社会经验的欠缺暴露无遗，这也给自

己敲响了警钟。法律是社会生活的一部分，法律在社会实际运行

中会受到诸如社会偏见、情绪、环境等影响，要求我们应具有一

定的社会阅历、经验和应变能力。我想在今后我会更着重注意社

会经验的积累和丰富，以使自己能够获得更好更快的发展与进步。

三、感悟心得：

“千里之行，始于足下”，这近半个月短暂而又充实的实习，

我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人

生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位

也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制

度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中

认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间

所学到的经验和知识大多来自领导和老师们的教导，这是我一生

中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同

事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人

的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多,

他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以

向他们学习很多知识、道理。

四、我的思考：

通过这次实习活动，我思考了一些问题，也受到了一次教育。

我最大的感触就是任何一个职业，尤其是与法律相关的职业，只

有具备良好职业道德的人才会赢得尊重和信任。只有具备扎实的

法律功底，将理论和实际紧密的联系起来，在实践中总结经验和

教训，才能从事好法律工作，成为一名合格的法律职业人。在这

段时间的学习和见习的工作中，我深刻地感受到了法律在我们生

活中的地位。作为一名学习法律的学生，在以后的学习中，我一

定会倍加珍惜短暂宝贵的在校学习时间，严格要求自己，从多方

面来提高自己的理论水平，坚定自己维护法律尊严的决心，为我

们社会的发展尽自己的一份力。

总而言之，此次实习让我受益匪浅，我不仅把平时学到的理

论知识应用到了实践中，还利用实践提高了自身，认识到了自己

在理论方面存在的不足。在今后的学习中，我们应该更

多的进行实践，把所学的知识运用到实践中去，这样我们的

法学学习才能真正的出成绩、出实效。在以后的人生中，我也要

努力做一个像优秀法官、优秀律师那样有学识、公平、正义、诚

实、知法、守法、用法、严守法律尊严的人。

2023毕业实习自我总结篇2

踏入公司两月有余，在领导和老员工的帮助和支持下，我在

协进不断成长和进步，感受颇多。

（一）细节决定成败

“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”

所以，大礼不辞小让，细节决定成败。在中国，想做大事的人很

多，但愿意把小事做细的人很少；我们不缺少雄韬伟略的战略家,

缺少的是精益求精的执行者。在协进工作，我就亲身感受到了这

一点。这里的工作说复杂也不复杂，说简单也不简单。不复杂是

因为每个人都可以做，不简单是因为不是每个人都可以做好。可

以做但不一定能够做好。举个很简单的例子：在寄送样品的时候

你是否连同报价单一起寄了呢？寄送完样品后顺丰的底单你是否

有拿过来认真写上备注并保存好呢？在样品多的时候快件公司是

不是把不同客户的样品搞混了呢？在单多的时候你要在旁边看着

快件工作人员把他归整好了才放心，要不然把该寄送给张三的样

寄送给李四，把该寄送给李四的倒送到张三那去了。这些工作都

很简单，但每个单都做好，就要靠我们的细心了。

（二）学会与人相处

人际交往是人们的生理需要，也是大家生存的需要，更是工

作的需要。工作中少不了交流和沟通，工作中少不了合作，工作

中少不了领导与被领导。这都需要正确处理，才能更好的开展工

作，从而使事半功倍。

（三）为公司负责，有主人翁的责任感

一个员工，他的责任就是爱岗敬业，奉献企业。一个员工，

即使他个人的能力再强，如果他不能也不愿意付出，他就不能为

公司创造更多的价值，可以说他的能力就是“零”。但是，一个

愿意为公司全身心付出的员工，即使他的能力比别人稍逊一筹，

也能够创造出最大的价值来。一个人是不是人才固然很重要，但

最重要的是这个人是不是一个对公司真正负责人的员工！俗话说：

“国家兴亡，匹夫有责”，而现在完全可以这样说：“企业成败，

我的责任”！爱岗敬业是我们每个职工的天职，时刻保持责任意识,

心中常存责任感，是成就事业的基石，是兴旺企业的基础，”干

一行，爱一行”可不能是说着玩的，这需要我们立足本职，恪尽

职守，不光要“知其责”，而且要“尽其责”，更重要的是“尽

到责”！“爱岗敬业”是我们每个企业职工的天职，爱一行容易，

精一行很难，成一行更难！我们要以主人翁的标准严格要求自己，

脚踏实地、兢兢业业地干好本职工作。

（四）坚持学习，学无止境

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。出了校园，不意味着学

习的终止。其实真正的学习才真正的开始。“学贵有恒，生有涯，

而知无涯。”在学校里学习的大多是理论知识，来到协进是来实

践的，以前学到的知识直接用到的有10%就已经不错了。其实从学

校出来一切都等于0,但是这个0比较容易增长。为了让这个。快

快成长，我得努力学习产品知识，慢慢领悟人世间的道理。况且

“学习如逆水行舟，不曰进，则曰退。”在我对陶鎏产品了解还

不是很深刻的时候，如不认真学习，迎头赶上。将来岂不是要因

“虚度年华而悔恨”，因“碌碌无为而羞耻。”

2023毕业实习自我总结篇3

来到实习学校，见到穿着统一白色服装的学生，特别是第一

天就听到一句很真挚的“老师好”，我的心里已平稳了许多，很

自然的，接受了另一个身份。也开始了这不同寻常的八个星期的

有着双重身份的学习生活。

一、教育见习

在实习开始的第一周，我们便进行了教育见习，主要是到各

个班级去听老师的课。一开始，我们都不知道怎么听课，刚开始

听课，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是按步就

班地把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的高中时候的

学习。每个老师都有自己的上课风格，不知道如何去评价。后来

和老师交流，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课

的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看

学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表

演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。

二、教学工作

在整个实习过程中，教学工作是最为关键的一个环节，也是

这次实习的中心点。在结束了两周的见习后，自然步入了教学工

作中，指导老师要求我们在上课前，必须有一份详细的教案和几

次试讲，这样成功之后，才可以正式步入讲台。所以，教学的第

一步，就是备课。为了备好一堂课，我一般都会查阅大量有关的

信息，并借鉴一些教案中好的闪光点，比如问题情境的设置，学

生的提问，如何突破这节课的重难点以及板书的设计。至于试讲，

是一个让自己更加熟练教案和教学语言的过程，只有全面了解了

课本知识和熟悉了教案，我们才能在课堂上更好地导入，更好地

讲授知识点，更好地加强与学生的互动，这样才能活跃课堂气氛，

调动学生上课的积极性。当然教学过程也是一个由生到熟的过程,

对于完全没有教学经验的我来讲，肯定会存在这样或那样的不足

与缺点。比如我上的第一节课，我就发现了自己的缺点，比如板

书设计过于凌乱，上课衔接不怎么到位，与学生的互动很少。上

一堂课容易，上一堂好课很难，这是我实习最深的体会。上好一

节课，不仅要求老师有一个过硬的基本功，包括普通话的标准，

教案的熟悉，粉笔字的整洁，而且更重要的是，让学生参与到这

堂课，发散他们的思维，培养学习的兴趣，不是简单的传授知识，

而是要让学生明白这个道理，然后自主去学习。

所以，在上课的时候，我都会强调，你们不要认为老师讲的

都是对的，要抱着怀疑的态度来学习，有不懂的可以跟老师讲，

我讲的不对的，你自己再去查阅资料，务必真正弄懂这个问题。

还有就是上课要适当讲究一些方法，比如学生注意力分散的时候,

我们可以想办法来吸引学生的注意力，有时穿插一两个幽默小笑

话，这样做既活跃了课堂气氛，然后马上又可以进入到课堂中来。

其实美术是最富有情趣的学科，也是一门艺术课。怎样上好它，

每位美术老师应该根据个人的不同、学生的不同塑造并保持自我

丰满的教学个性，以求得课堂教学效率的全面提高，学习更加主

动、自主的发展，同时我们也要学做一个有情趣的美术教师。情

趣就是充满乐趣，不仅要有理论的支持，而且要有深厚的文学底

蕴，更重要的是人格的力量。做到这一点我认为，教师首先应该

关注的是学生的生命成长。教师的崇高在于无私的奉献，在于爱

心的流淌，在于对孩子的尊重。“你是快乐的，我是幸福的。”

应是一个教师永远追求的教育境界。语文又是非常富有感染力的

学科，一个好的老师应该让学生感到是一种精神的享受，包括你

的外表，你的体态，你的眼神，你的笑脸，你的手势，你的语言都

能给学生心灵的震撼。其次，一个有情趣的教师还必须有丰厚的

文化内涵和高超的教学艺术，包括语文的基本知识素养、精深的

专业文化素养和广博的科学文化素养，以及处理教材的艺术、课

堂设计的艺术、教学方法的艺术、处理问题的艺术，以及语言、

板书、操作等艺术。这些都将深刻影响每一个学生的长足发展。

总之我们应该学会做一个有情趣的语文老师，当然这不是一蹴而

就的，而是一个长期而艰苦的探索过程。愿我们都能努力。

总之，短暂的三个月实习生涯，让我学到了很多，不仅仅是

教学经验的积累，而且是一次很重要的社会实践锻炼，我非常感

谢的我的指导老师和身边关怀我的其他老师，也非常感谢我带的

学生们，让我收获了一份份真挚的感情。我相信，通过这次实习，

我向成为一名优秀的教育工作者，又迈出了一大步

2023毕业实习自我总结篇4

经过近两个多月在公司值班经理的实习，在领导和同事们的

关照和指导下，及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足

的进步。在公司我学到的不仅是理论知识，更多的是自我综合素

质方面的认识。最主要的是不仅让我学会了做事，还教会了我如

何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意

义。在此我由衷的感谢公司，给了我这么好的一次机会。

两个多月的值班经理学习，让我学到更多的知识，也得到了

更好的提升。综合理论课知识的学习，学到的是让自己能更好地

指导每天的工作；现场实习的经验验证了学到的理论知识，更好地

提高了工作效率，也让我明白了值班经理的职责所在。值班经理，

即为分部经理的助手。

1、货源的管理：畅销商品货源的跟进，滞销商品的处理。

2、商务谈判：掌握谈判技巧，联合商家做促销活动，让利益

最大化。

3、售后服务管理：掌握处理投诉技巧，解决顾客的投诉，受

理顾客投诉、咨询、建议，并做好记录。

4、团队管理：掌握分部员工的情况。做好员工的动员，激励

团队。做好员工的绩效面谈，有情况及时向分部经理汇报，并提

出好的建议。要经营成功的事业，必先经营成功的团队。所以，

管理好团队，为公司培养更多的人才，为公司创造最大化的利益。

5、必要时分担经理的工作，做好分部的销售管理：销售分析，

找出销售差异的原因，并提出方案；做好促销，评估促销的结果。

6、成本控制管理：防损，盘点的跟进；商品的验收、防盗;报

损及易耗品的控制；促销让利的分析。

7、收入管理：为分部开辟新的收入途径。

8、现场管理：商品、服务和环境，是现场管理的工作重点，

商品的陈列、商品的质量、商品的价格、服务的到位（导购）、环

境的卫生及顾客的满意度等。

没有危机，就是最大的危机。做为一名零售企业的管理者，

要时刻提高自身对市场竞争的敏感度。只有时刻掌握市场的变化,

经过对变化的分析，然后采取相应有效的营销活动应对，才能为

公司赢取更多的利益。市场竞争，时刻存在，如何在竞争中取得

最大的优势，就是做为管理者的职责所在。作为一名管理人员，

不但要时刻具备对市场的敏感度，更要时刻的提升自己的知识与

业务技能。因为，安于现状就是最大的陷阱，所以，学习知识、提

升自身的能力势在必行。pdca（计划、实施、验证、整改）模式的学

习、应用及验证让我受益非浅。让我懂得在工作中，好好应用pdca,

使自己的工作简单明了化，进一步提高工作效率。

在以后的工作中，我会全情地投入去工作，让自己成为一名

具有强烈责任感和使命感，有远大目标，在困难面前坚忍不拔的一

百货人。带领好团队，为公司创造更大的利益。成功，每个人都

渴望成功，但是真正成功的人却很少。成功即为实现自我目标。

想要实现自我目标，就要让自身得到提升。不断地学习，认真的

思考，每天进步一点点，靠近成功一点点，就是最好的提升。

在以后的学习生活中，我还是会按照最高的要求来严格要求

自己，使自己做到最好。现在的形势下，找到一份好的工作并不

容易，所以我对自己的要求就要更加的高了，这是对我将来的负

责。我希望在以后的岁月里我能够做到更好!

2023毕业实习自我总结篇5

历时八天的实训眨眼间便过去了，感觉时间过得好快好快。

尽管我们学习的时间是短暂的，使用的一些仪器是古老的，

造出的那些作品是最简单的，但是这段日子以来所经历的却是我

们从未有过的，它的意义弥足珍贵。在这段日子里，我们不再麻

木，因为每天我们都在感受。

实训的时间快到了，同学们都显得异常兴奋，我知道这是实

训给他们带来的快乐。但是快乐是他们的，我却什么也没有，我

开始感到困惑。我困惑，是因为我怀疑这样的实训对我们真的有

用吗？两周的时间本来就少得可怜，现在还压缩至8天，我们真的

能学到什么吗？甚至我开始觉得这实训就是走一个过程，因为这种

现象在现实生活中已经司空见惯。现实生活中，我们做的费力费

时而毫无价值意义的事情太多了，本来这中太过形式化的社会现

状已经够让我郁闷，由此，我的反应更加强烈了。然而，就在实

训开始之后，我的想法不同了。

这种感觉，对，就是这种感觉！这种感觉终于回来了！这是我

进入大学以来第二次感觉怎么强烈。这种感觉终于填补了我自入

学军训以来的空白。每天早晨我们穿着整齐的工作服，冒着严寒，

准时到达工训中心。然后开始我们一天的工作。每一天我们的视

野都是全新的，各种各样的机器设备都是我们从未见过的，每一

环节的动作任务也全是我们从未做过的。首先，师傅们耐心地为

我们讲解所用机器的构造。性能及其工作原理，然后仔细地为我

们演示整个工作过程的各个环节，各个动作，告诉我们那些应当

注意的事情，最后把时间完全地交与了我们，让我们亲自动手，

亲自体验。每天，我们都从无知到知之以至于到突破，我们无时

无刻都不在感受。

我们感受了那份喜悦，因为那是用我们的付出和努力堆积起

来的成功；我们感受了那份欣慰，因为那成果完全出于我们之间的

互相信任和默契配合；我们感受了那份自豪，因为我们从来没有在

失败之后就一蹶不振。各式各样的工作任务不仅是对我们的考验,

更是对我们的教育。锻压让我不仅打出了生平第一块铁，更让我

懂得做什么事情都要做到胆大心细，只有胆大才能有自信，只有

心细，才能做得好;铸造不仅让我学会了怎么制模，更让我知道做

什么事情都要学会思考，都要小心翼翼，只有懂得思考，才能找

到问题的解决方法，只有小心翼翼，才能做到完美……相信尽管

在同一个点上我们不同的人感触会各不相同，但有一点是可以肯

定的，我们都得到了提升，我们都有了感觉。

如今，实训已经成为过去，虽然今天我们所学到的大部分也

许在我们将来的事业中用不着，但是这些感觉，这些感悟将会使

我们一生受益。

2023毕业实习自我总结篇6

本人在两周的时间内在学科老师的要求下圆满的完成了学校

规定的实习工作。我是在.有限公司财务部实习的，实习时间是一

个月。.有限公司是一家以医药经营为龙头，供、销一条龙的现代

化企业。公司依托重庆政治，经济，文化中心的强大地域优势，

依靠公司雄厚的实力支持，秉承济民惠民，信待天下的经营理念，

以务实，诚信，客户至上的宗旨立足和服务于重庆医药市场。

我在这家公司的财务部主要的实习内容包括出纳工作和会计

工作，其中有记账凭证的制作，记账凭证的钉制，银行电汇单的

填写，对银行对账单的记录，结算当日金额等等。

记账凭证是由会计人员对审核无误的原始凭证或汇总原始凭

证，按其经济业务的内容加以归类整理，作为登记账簿依据的会

计凭证。记账凭证按其反映的经济业务内容或者按其反映的内容

是否与货币资金有关可分为收款凭证，付款凭证和转账凭证。会

计人员填制记账凭证要严格按照规定的格式和内容进行，除必须

做到记录真实，内容完整，填制及时，书写清楚之外，还必须符

合下列要求：摘要栏是对经济业务内容的简要说明，要求文字说

明要简炼，概括，以满足登记账簿的要求，应当根据经济业务的

内容，按照会计制度的规定，确定应借应贷的科目。科目使用必

须正确，不得任意改变，简化会计科目的名称，有关的二级或明

细科目要填写齐全，记账凭证中，应借，应贷的'账户必须保持清

晰的对应关系，一张记账凭证填制完毕，应按所使用的记账方法，

加计合计数，以检查对应账户的平衡关系，记账凭证必须连续编

号，以便考查且避免凭证散失，每张记账凭证都要注明附件张数，

以便于日后查对。这家公司用的财务软件是用友财务软件，所以

日常凭证的制作都是用电脑完成的，具体操作方法：

1、记账凭证的摘要栏是对经济业务的简要说明，又是登记账

簿的重要依据，必须针对不同性质的经济业务的特点，考虑到登

记账簿的需要，正确填写，不可漏填或错填。

2、必须按照会计制度统一规定的会计科目，根据经济业务的

性质，编制会计分录，填入借方科目和贷方科目栏，二级或明细

科目是指一级科目所属的二级或明细科目，不需要进行明细核算

的一级科目，也可以不填二级或明细科目栏。

3、金额栏登记的金额应和借方科目或贷方科目相对应或与一

级科目，二级或明细科目分别对应。

4、过账符号栏，是在根据该记账凭证登记有关账簿以后，在

该栏注明所记账簿的页数或划V,表示已经登记入账，避免重记，

漏记，在没有登账之前，该栏没有记录。虽然实习时间不长但我

从中学到的东西却非常多我会继续努力为了更大的进步

经过这次实习，我觉得以前作为一名学生，主要的工作是学

习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心

也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。

这6个月，好比是一个过渡期一一从学生过渡到上班族，是十分

关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我

思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变

没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因

为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，

我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们

在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

2023毕业实习自我总结篇7

本人为临沂师范学院05级新闻班专科01班实习生_,从

20_年3月6号开始至5月28号在济南眼镜店进行了为期三个

月的实习。在实习期间，深受公司领导的照顾和关怀，并在指导

老师的带领下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，

努力做一名合格的员工。以下是我这段时间的实习报告总结：

在这期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作：一是跟

随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经

验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往锻炼自己的表

达能力，学会与人交流。在工作过程中研究方法，认真准备。指

导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进

经验。

光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，

在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也

有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取

得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让

自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财

富之一。

我的实习生活是从20_年3月5日开始的。实习一开始，由

于刚过春节公司人员配备很不完整，这使我有机会在一进入公司

就接触一些很专业的工作，有机会接触一些公司很核心的东西，

减少了做基础工作的时间。一开始我主要负责管理产品销售的单

据，用电脑准确地开据产品的销售凭证，由于每天下午下班时才

会将第二天的销售订单拿回公司总部，为了保证第二天正常的产

品销售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的订单，在我一

开始的几个周内每晚都要工作到九点多钟，真的特别辛苦，这时

我才想起学校生活的悠闲，尽管在学校时，感觉学校生活很苦。

就这样，通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐适应了公司工作

节奏，熟悉了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大量的

实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大

大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，

为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好的机会。这一切让

我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽

了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同

事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付

出，因为只有付出才有可能获得成功。

我原本是一个挺内向的人，不是很善于和别人交流沟通，总

是在沉默中独来独往，这种生活习惯也许在学校中不会产生太多

的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，

任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这

种整体化、系统化的工作环境，所以一开始我的工作做的很差，

这使我充分认识到交流沟通的重要性，交流和沟通是解决困难、

创造机遇的有效途径，也许我已经习惯了一个人独来独往的生活

方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是现代社会要求我们

每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一

种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的

智慧，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人发

展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

诚信，对于一个人，一个企业甚至一个国家来说都是其立于

不败之地的重要条件，这一点我有着深刻的体会。

我实习的公司由于自身的原因曾经拖欠外地一生产厂家一笔

数目相当可观的货款，我们公司拖了很久才将货款支付给对方公

司，虽然对方公司没有因为此事而中断了两家公司的合作关系，

但是从此以后我们公司每次订货都要预先全额支付给对方公司货

款，使我们公司在资金运作上处于更加被动的地位，并损坏了公

司在其他合作伙伴心目中的信誉，影响了和其他合作伙伴的合作。

在实习过程中，我遇见了很多这样的事情，这让我更加深刻

地体会到诚信在人们日常生活中的重要作用，一个人只有诚信做

人，才能在自己有困难的时候得到别人的帮助，从而顺利地完成

自己想要做的事情；一个企业只有诚信经营，才能使自己的经营活

动更加顺利的展开，即使企业遇到了一时的困难，其他企业也会

因为其以往的诚信经营，而给予力所能及的帮助，帮助企业度过

难关，在激烈的市场竞争中做大、做强；一个国家也只有具备了诚

信的民族品质，才能在激烈的全球竞争中取信于其他国家，为其

国家的发展创造一个良好的周边环境，让我们整个国家在一个更

加和谐的周边环境里去积淀更深的民族文化内涵和历史底蕴。

认真作好每一件小事将是我们每一个人都必须去努力追求的,

在实习单位中，我一开始做一些基础性的工作，慢慢地我开始做

财务工作，这让我深深地感觉到认真作好每一个细节的重要性，

因为每一个数字都关系到公司财务数据的准确性，自己的一不小

心就会给公司和同事造成相当大的损失。这就要求在日常生活中

原本不很严谨的我努力作好每一个细节。自己在工作中的一次次

失误深深地刺痛我内心深处的每一根神经，这样的环境迫让我更

加严格地要求自己，努力把日常工作作好，作到尽善尽美、精益

求精，让自己在工作实践中不断完善自己的知识结构，提高自身

的工作水平。

通过近几个月的实习，我不仅明白了实习报告怎么写，而且

还认识了到实践的重要性。实践中蕴涵着无穷无尽的知识，这些

知识需要我们在实践去发现、去总结。在实习单位中有许多同事，

他们没有受过正规的大学教育，但是他们仍然作出了良好的业绩,

在公司占据了一席之地，为公司和个人都带来了良好的效益。这

一切证明了实践出真知，实践是认识发展的动力和源泉。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索通过几个月的实践学习，

我学到了学多在校园内无法学到的知识，这些宝贵的人生经历将

激励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次

辉煌奠定坚实的基础，成为我受益终生的宝贵财富。

以上是我的实习工作总结，最后，再一次感谢杜洪亮老师在

实习过程中对我的指导和帮助！

2023毕业实习自我总结篇8

很幸运兴科幼儿园可以给我们七个人提供一个向上的发展平

台，无论从入园接待还是生活方面，园里领导特别关心我们，甚

至可以关心到我们的每一个小细节，让我们充分感受到了这个大

家庭的温暖。而且我也被分在了一个有爱的班级里，班里每位老

师特别照顾我，她们会耐心的教给我一些不知道的东西，当我有

做不好的时候，她们也会无条件的包容我，只要我踏进幼儿园和

班级，这一整天都是最开心的。

在保育工作中，我第一次接触了幼儿的方方面面，不断的请

教保育老师，也认真配合保育老师。

在教育工作中，对于上课，心里真的有些恐慌，生怕自己讲

不好，也怕幼儿不感兴趣。每次活动后，我的师傅就会耐心的给

我指导，她会告诉我哪讲的好，哪需要改进，而且也会给我正确

的示范，我真的会学到很多。

幼儿园环境观摩活动中，看到每个班都有自己的特色，有的

班以整洁温馨为主，有的班突出区域材料的指向性，有的班在材

料的提供上更具有乡土特色。而且在观摩活动结束后，园长及各

位老师进行点评，也让我更清楚了如何创设环境，创设环境时应

该注意什么，所以环境创设对于幼儿来说很重要，它起着隐性的

教育意义，我们必须重视环境创设。

在这一个月的时间里每天对于我来说都是充满意义，每天都

会学到不同的东西，相对于别人来说，我们七个人在跑步前进，

我们成长的很快，所以，我相信，未来可期。

2023毕业实习自我总结篇9

我从3月17日开始到青岛海信计算机有限公司郑州办事处

技术服务部毕业实习，到5月10日毕业实习结束。在部门领导和

同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织机构、经营状况及

管理体制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多计算机维

护知识。

海信集团是以海信集团公司为投资母体组建的国内大型专业

电子信息产业集团。创业三十多年，从最初的青岛无线电二厂，

到青岛电视机厂、海信电器公司，发展成为国内著名的大型高新

技术企业集团。多年以来，海信坚持高科技、高质量、高水平服

务、创国际名牌的发展战略，以优化产业结构为基础、技术创新

为动力、资本运营为杠杆，快速成长，迅猛发展，率先在国内构

架并专注于家电、通信、信息为主导的3c产业结构，主导产品为

电视、空调、计算机、移动电话、冰箱、软件开发、网络设备。海

信拥有国家级的企业技术中心，建有国家一流的博士后科研工作

站，每年承担十多项的国家级项目。—年，海信对信息、人才、设

备等技术力量进行了整合，扩建为海信集团研究发展中心，里面

设有11个专业技术研究所，拥有1500多名优秀的专业技术人才。

海信坚持将销售收入的5%以上投入到技术创新，力求在集成电路

设计、网络设备与服务、新型电子显示等核心技术上有所突破。

目前，海信在全国有20多个营销中心，200多个集销售、服

务于一体的分公司和办事处，10000多个维修服务网点。产品还远

销到欧洲、非洲、东南亚、南美、北美等近百个国家和地区，并在

日本、巴西、美国、印尼、中东、澳洲、香港、意大利等国家和地

区设立了贸易分公司或办事处，在南非建立了生产基地，实行本

土化经营。

以创新就是生活为宗旨的海信计算机公司是在海信公司强大

的技术支持下和雄厚的科研支持下于1996年成立的。它以科技和

人才为依托，坚持知识就是财富，人才就是利润，向管理要效益

的宗旨，充分发挥公司员工年轻化、知识化的优势，内抓管理，

外争市场，发挥团队优势，在短短几年内取得了令人瞩目的成绩，

成为行业中的一只生力军。其产品通过国家电工产品认证(ccee),

通过全国28个省市区协作城市产品质量认证，享有销售免检权向

消费者优先推荐的资格。产品可靠性指标mtbf(平均无故障时间)

达到1小时以上。1995年，海信技术中心被国家经贸委、海关总

署和国家税务总局联合认定为国家级技术中心，雄厚的技术实力

和人才队伍，为海信的计算机的技术研究提供了坚实的保障；技术

中心不仅是海信的研发基地，而且是海信的新产业孵化器和人才

培育中心。98年6月在中国电子质量体系认证中心iso9001质量

体系认证审评中，海信计算机公司成为中国同行中在最短时间内

通过认证的公司。

近年来，海信计算机公司始终致力于为社会为人民提供最好

的最新的科技产品，先后推出了商用、家用电脑与高端的图形工

作站、服务器和网络产品。海信电脑曾荣获99年首选购买品牌和

98年电脑实际购买第三名，其金箭99h荣获高档组四项测试第一

名，金箭99V荣获中档组四项测试第一，蓝箭获得廉价组八项测

试第一名。其代表作海景回归海飞箭系列电脑和闪电系列图形工

作站，在国家权威机构的多项评测和用户调查中名列前茅。

海信公司的服务承诺是：

1〉全国联保，计算机出现故障时，用户可凭《品质保证书》

在最近的海信公司最近的各级海信维修部以及各个授权维修中心

获得维护服务。

2）在设有海信计算机维修服务站的地区实行三日内修复的服

务。

3〉免费维修，在计算机不见保修期内且在正常使用下的故障,

免收部件的成本费用和维修费用，超过保修期，免收服务费，只

收成本费。

4〉保修期的第一年内，正常使用过程中的计算机出现故障时,

只需播打海信计算机公司设在该区的服务热线，即可预约时间，

并且在预约时间享受免费上门服务。

5）终身维护，为彻底解决顾客的后顾之忧，对于超过保修期

的海信计算机，由用户和任何一家维修中心（站）签订协议，则可

享受终生维护。

我实习所在的部门是技术服务部，主要从事郑州地区的电脑

销售及售后服务工作。虽然我学的是电子商务专业，但在电脑维

护方面的知识少之又少，而且从没给人做过计算机维修工作，所

以一切都要从零学起。刚开始实习时，办公室的同事给了我一些

有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营

情况和计算机维护一一特别是系统维护有了一定的认识，真正体

会到了一个重量级国家级企业单位对人事的重视，理解了我技术

服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关

系到企业在广大市民心目中的形象，关系到企业参与全国范围的

计算机销售竞争的魄力及品牌亲和力。我们中有经验的大哥哥大

姐姐还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着

我去进行顾客回访、产品市场调查、计算机系统维护；后来，又让

我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣

传以及具体维护工作、。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经

过这么多天的学习、工作，我已熟悉整个电脑维护的流程，可以

独立、熟练地维护电脑，比较准确地报出各种电脑故障问题。

在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上

进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的

工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家总是热情真

诚；面对工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决难题。整个

部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家

庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真

正体会到了青岛海信敬人、敬业、高效、高水平服务的真实意义，

体会到了服务部服务、奉献的意义，体会到了创造完美、服务社

会的服务理念，体会到了青岛海信计算机公司的企业文化，知道

了什么是创新就是生活。特别令我感动的是，每当我遇到困难向

大家求助时，谁都会无私的告诉我;有一次，有个顾客说他的计算

机经常出现无故的黑屏、死机的故障，当我们到那儿的时候，无

论是谁都没能查出来到底是出了什么毛病或哪儿有毛病，我建议

说看看是不是顾客自己对计算机进行CPU超频了，大家并没有因

为我的没经验而不考虑我的意见，结果查明确实是这么回事，然

后我们挑回了CPU的主频，并对顾客进行了自己绝对不要随便超

频计算机的教育；后来大家在当天的下班总结时当场对我进行了

表扬。我真是太高兴了。我对能到这样的公司实习感到骄傲，对

青岛海信人的事业感到自豪。我很庆幸自己能在这样有限的时间

里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起分享快乐，

分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和

同事交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮助我，给

我讲授和业务有关的知识，耐心解答我的疑难困惑，并给我制定

了一系列的实习计划，帮我达到实习的目的。

在这一段时间里，我不仅很好地运用了所学的专业知识，而

且还学到了很多在学校学不到的实用的待人处世之道，阔大了知

识面，也丰富了社会实践经历，为我即将踏入社会奠定了很好的

基础。

十分感谢青岛海信计算机公司，感谢技术服务部给我这样一

个宝贵的实习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一

步的理解和认识，为我即将走上工作岗位增添了信心，让我在大

学生活中留下了美好的一页。其次，我还要感谢技术服务部的各

位师傅，感谢他（她）们给我的指导，谢谢！我也要对陈经理及各位

主管说一声谢谢，感谢他们对我的栽培！

盛夏七月再相会！

2023毕业实习自我总结篇10

经过五天的Java实习，感触很深，收获也很大，对自己的缺

点也有了很多的认识，回首本学期JAVA学习，重点还是在学习概

念等一些常识性的东西，关于类型、变量、接口、输入输出流、分

析异常、抛出异常，后期主要是小程序运用，Gui界面设计和事件。

在我学习的语言中，我自己认为Java是一门比较强大的面向

对象的编程语言，不仅仅是因为它的跨平台型还有它的较强的实

用性，强悍的嵌入性。

本次实习主要是针对我们对项目流程不熟悉和对整体项目的

把握不清楚，学习数据库的设计和表的建设以及表与表之间的联

系，还有一些代码的编写，这些都是我们所不熟悉的也是我们最

薄弱的部分。

通过这一周的实习，虽然实习的时间不长，但是总体上收获

挺大的，当我们正式准备学习实习java编程技术时，让我感到非

常高兴，因为java一直学的是课本知识，所以实习对于我来说是

必须要学会熟练操作的。当然开始学习后也并非是想象中那样顺

利，开始的学习让我异常感到学习任务的艰巨，因为学习中我遇

到了很多以前未曾遇到的难点，有时后也难免会失去耐心，但是，

通过老师的指导，自己的努力的练习，我顺利的化解了一道道的

障碍。克服了Java学习上的一道道难关，现在自己已经基本掌握

了java的基础知识。

有些知识点以前没有学过，但我也没有去研究，实习时突然

间觉得自己真的有点无知，虽然现在去看依然可以解决问题，但

要浪费许多时间，这一点是我必须在以后的学习中加以改进的地

方，同时也要督促自己在学习的过程中不断的完善自我。另外一

点，也是在实习中必不可少的部分，就是同学之间的互相帮助。

所谓"当局者迷，旁观者清”，有些东西感觉自己做的是时候明

明没什么错误，偏偏程序运行时就是有错误，让其他同学帮忙看

了一下，发现其实是个很小的错误。所以说，相互帮助是很重要

的一点，这在以后的工作或生活中也是很关键的。俗话说：”要

想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。此次实习，我深

深体会到了积累知识的重要性。在实习当中我们遇到了不少难题,

但是经过我们大家的讨论和老师细心的一一指导，问题得到了解

决。两个月的实习结束了，收获颇丰，同时也更深刻的认识到要

做一个合格的程序员并非我以前想像的那么容易，最重要的还是

细致严谨。社会是不会要一个一无是处的人的，所以我们要更多

更快地从一个学生向工作者转变，总的来说我对这次实习还是比

较满意的，它使我学到了很多东西，为我以后的学习做了引导，

点明了方向。

这次实习，我们更多学到的是不懂就要问和自己应该尽自己

的全力去尝试，哪怕失败，也要尽自己的全力，和身边的同学一

起探讨而不是抄袭，团队合作和发挥团队意识，最后在自己的努

力下终于运行成功，这种感觉美不可言，心情愉悦至极，有很强

的成就感。

最后，我自己感觉这次实习的收获还是很大的，我相信在不

久的将来我们会有自己的一片天空。

2023毕业实习自我总结篇11

2个月的实习期马上结束了，对这短短的2个月的实习期来

说，生活得很充实，虽然辛苦，但是却锻炼了自己的技术，并且

把很多书本上的东西在自己手上得到了实践，其中的高兴与兴奋

难以言表。

从选择了钳工这个职业，也就开始了与锂刀的友情。从最开

始的安全教育课到最终拿起了铿刀进行实际的操作和实践，说起

来容易，看起来简单，但是从理论到实践的结合却并非想象的那

样简单，从理论到实践的过程，是一个相对很难的适应性的开始。

一开始，弯着腰，躬着背累得满头大汗，不时地手上还会出

现一些红色的“图案”。但回头看看自己的劳动成果，则感觉与

自己的付出不成正比，就感觉越来越烦躁。被老师发现后，经过

耐心的讲解，才知道自己的加工的姿势和部位均有错误之处。经

过调整以后才算慢慢进入了状态。但还是漏洞百出，一会儿忘记

尺寸公差的控制，一会儿又忘记了平面度、垂直度的协调。每出

现错误的时候，老师总是悄悄地来到身边进行正确地指导。使这

样的错误在心中留下一个深刻的印象，避免以后再出现类似的错

误。就这样完成了第一个零件。当拿到老师那里检测时，好多错

误的地方经老师分析后才恍然大悟。但每次的分析指导都给我留

下深刻的印象。依次完成了第二件，第三件。每一次都有进步，

但每一次都仍有错误，只不过错误越来越少而已。这则说明我的

钳工正在一步步向更高层次的迈进，使我又多了一份自信。从这

一点，我真正地向老师说一声“老师!谢谢您！”

从简单地阿拉伯数字和方块字这么多年的理论学习，一直到

现在的公差，制图专业课程，无一不是在课堂中渡过的，当真正

拿出图纸、材料和工具让我们去加工时，才感觉到手足无措，并

不像课堂三讲的那么容易，那么简单。它需要理论与实践的结合，

更需要头脑和一双手的配合。只有这样，才能体现出自己的动手

能力和加工水平。

2个月看似漫长，但事实却是那样短暂。休息时和老师一起生

活，一起快乐的开怀大笑，工作时严肃的老师的面孔，每天的'几

个小时很快的就过去了。直到下班了才忽然感觉到累，但内心却

并未劳累，而是获得充实后的兴奋与快乐。每天几个小时的工作

时间，却让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的

感受。

2023毕业实习自我总结篇12

顶岗实习生活就这样在我们的不经意间结束了。回顾我的实

习生活有诸多的收获与感慨，现将实习情况报告如下：

一、实习的目的

顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实

践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识

与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教

学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、

在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方

面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书

本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高

和锻炼。

顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职

业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生

到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人

才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，

而且还是校内教学的总结。

二、实习单位简介

—有限公司创立于一年一月，是一家显示产品与解决方案的供

应商。截至20_年_月一日，一注册资本—亿元，净资产—亿元，总

资产—亿元。

三、顶岗实习的具体日期

四、顶岗实习过程介绍

20_年_月_市—公司到我校招聘，经过两轮面试我顺利的进入

了这家以液晶面板生产为主的企业。一年_月_日到公司报到，正式

开始顶岗实习的生活。

实习主要可以分为三个阶段来概括第一阶段，培训：主要是

安全、企业文化、规章纪律、产线理论学习培训等等，第二阶段，

跟着师傅学习和练习实践，解决在现场工作中遇到的各种问题，

学习经验和工作专业技能，并通过部门考核，取得上岗操作证，

第三阶段，学会独立在现场工作以及应对现场各种突发情况。

我的岗位是：—技术部一科室的一位助理工程师，主要负责协

助工程师完成日常的设备维护工作，产线各种情况的应对及上报。

五、顶岗实习期间的收获

通过四个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白

了许多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平

得到提高，主要表现在几个方面；

（一）思想上

通过过这次顶岗实习，我感觉自己的变化就是思想变得成熟

了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问

题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努

力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，

不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我

也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人

都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点

细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的

安全造成一定的影响。

（二）工作上

在—实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精的

工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事

的助理工作，设备都比较昂贵，PM检查时需要仔细判断，运输和

放置时需要格外小心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的

经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团队

做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能让每个

人都受益，让公司受益。

（三）生活上

养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参与公司的

举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的伤害

很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日

常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响，上四

休二也给我们预留了相对充裕的时间，参加业余活动能够很好的

调节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的

差别，懂得了如何来克服这种不适应。

六、查找不足及改进措施

顶岗实习的四个月，即是一个学习适应的阶段，也是一个重

新调整和审视自己的阶段，刚刚离开校园步入工作岗位，从一个

学生转变成为一名职业人，遇到了很多挫折，也学会了很多，经

历的是一个慢慢成长的过程，在工作，学习和生活中也存在着一

些不足，关键是要正确的面对，查找原因，及时改正，只有这样

才能不断完善和提高自己。

在这四个月里自己的不足主要是：思想上，长时间的重复式

工作，自己思想慢慢开始懈怠，不思进取，满足现状。工作上，英

语水平较差，产线内是英语版生产控制系统，工作初期比较吃力，

后期的学习方面也进展缓慢。为人处事上，刚从校园出来为人处

事方面还有所欠缺，思考问题过于简单。

主要的改进措施是：思想上要端正认识，时刻保持良好的精

神和工作状态，善于发现，提出自己的合理建议，工作上加强英

语的学习，同时多向工程师请教，加深理解，并用之实践。为人

处事上，凡事多留心，多请教，加强与同事的沟通与了解，增进

同事之间的感情。

七、对实习单位及学院专业和课程设置的建议

(1)提高薪资水平，降低薪资差距

公司的作业员系列主要由大中专生组成，工程师系列由本科

生组成，但薪资水平差距较大，高中专生底薪—大专—本科.其余

未统计。大中专生薪资水平与同类型企业相比无优势，容易产生

落差，平时作业员较为辛苦，倒班对身体伤害较大，劳动强度大

但薪资水平低，容易产生不满情绪。目前物价水平较高，虽然公

司包食宿很难以感受到，但购买力的降低是显而易见的，适当的

调高底薪能够激发员工工作热情，降低不满情绪的产生。

(2)对学院专业和课程设置的建议

通过四个月的顶岗实习让我明白学校所学的理论知识只有跟

实际操作相结合才能够更好的发挥作用，只有把自己所学的知识

用到具体的工作和生活中才能够发挥它的价值。

1、学校在课设设置的时候应该以实际操作为主，减少理论知

识的教学，以实际应用为主，增强学生的动手能力和自主学习的

能力，同时也要多培养学生的吃苦能力和持之以恒的精神，在以

后的工作中才能够更好的适应工作要求。

2、开设办公软件的相关课程，加强计算机基础教学，工作中

要想提高效率不可避免的会使用到一些辅助性工具，office软件

应用，打印机，扫描仪，传真机这些基础办公设备的应用将对以

后工作有很大的帮助。

3、坚持行动导向性教学，加强分组式的学习方法，培养团队

意识，增强团队协作的能力，加强课外活动时间，培养独立解决

问题的能力。

顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工

作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我

一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到

自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始

的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让

我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的

帮助下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。

实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处

事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态

度，精益求精工作作风，同时也学会了责任。顶岗实习是一次我

们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪

浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。

通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理

论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生！感谢学校

领导和老师们对我们的辛苦培养和教导，感谢_市_有限责任公司

给我的这次宝贵的实习机会，感谢科室里的同事给予的照顾和帮

助，同时也谢谢工作和生活中给予我挫折的人，谢谢你们让我学

会了成长。最后祝—的前景更加辉煌，祝我们一学院明天会更美好,

为社会培养更多人

2023毕业实习自我总结篇13

经过短暂而有意义的一个月实习，我的专业知识和实际操作

真的进入了成长期。在师傅和同学的耐心指导和提醒下，我的操

作能力在专业知识的基础上，迅速适应并熟练各岗位的工作内容、

步骤和重点。同时也提高了我对这份工作的认识。它激起了我对

这份工作的兴趣和极大的责任感。生活的每一步都要从小事和细

节开始，时刻牢记操作规范，时刻坚守工作职责。从来没有丝毫

的粗心和大意。在每一项工作的操作中，我都虚心接受和听从领

导和同志的指导。不懂就问，不要学。千万不要隐瞒，也不要含

糊。而且在每次操作的过程中，我都努力学习，不断总结经验教

训，让自己学到更多的东西，在工作中取得更大的进步。

努力总会有结果。在这一个月的工作中，我在这个岗位的操

作上取得了很大的成绩。我经常受到班里班长和师傅的表扬。每

次收发油，他们都会在这里教我新东西。耐心细致的给我讲解油

品的流程，每个阀门的管辖范围，油品的流量。特别是每次储油

的时候，他们都会一步一步仔细严格的告诉我每个牌子油的特性,

以及如何通过看、闻、摸、测来验证油品的质量，然后测量密度。

总之，教到我学会，理解，掌握。所有这些工作内容和工作氛围，

让我更加无所畏惧，更加勤奋好学。

第一，坚持专业知识指导实践，努力学习各种健康安全环保

管理规章制度，认真履行健康安全环保岗位职责，提高健康安全

环保意识，严格执行本岗位操作规程，遵守工艺操作纪律，积极

参加各种健康安全环保活动、岗位技术兵和事故预案演练。熟练

正确使用各种防护用品和消防器材，努力做到安全文明生产。

第二，积极参加公司组织的各种活动，充分锻炼自己，磨练

自己，充实自己，展示和升华自己的特长。

第三，保持谦虚的工作态度和学习态度，认真听取建议，努

力工作，热情学习。谨记规则，虚心接受和采纳每个同志的建议，

积累经验，这样才能更快地提升自己，充分发挥一个员工的责任，

为他的未来打下坚实的基础，实现他的人生价值。

实现自己的人生目标。这是一项长期而艰巨的任务，需要我

们持之以恒，不断努力，开拓进取。善于总结经验，把握自己的

特长，那么人生的目标就离我们只有一步之遥。

虽然我仍然缺乏经验和在困难情况下独立工作的能力，但我

相信青春是资本。我正处于人生的精力旺盛期。我渴望在更广阔

的世界展示我的才华。不会满足现有的知识水平，期待在实践中

锻炼提高。所以，我会把所有的时间和精力都投入到工作中，积

极投身到工作中去，实现自己的人生价值！

2023毕业实习自我总结篇14

我觉得实习对应届毕业生来说是一个非常重要的经历，实习

是我们离开学校接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个

窗口。在一制药有限公司一年的实习生活让我学到了很多东西，对

我而言有着十分重要的意义。它让我提高沟通及人际关系处理能

力，提前体验上班族生活。在实习过程中，丰富了自己的专业知

识，积累了工作经验，为以后走上工作岗位打基础，还找到自身

的不足之处，早日弥补，增强了自己适应社会的能力。

这次实习让我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不

仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实

践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了许

多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己。实习是我们把学校

学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第

一步，通过这次实习，我发现了不少问题，让我知道自己所学的

知识太肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏。让我更加明白我需

要学习的太多，使我了解到必须让自己懂得更多，才能在当今竞

争激烈的社会中拥有一席之地。

2023毕业实习自我总结篇15

一、明确目的：

顶岗是学校教学的一个重要组成部分。它的一个重要功能，

在于运用教学成果，检验学习效果。就是看一看课堂教学与实际

工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，

以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供依据。

1、培养学生的实际能力，而这种实际能力的培养单靠课堂教

学是远远不够的，必须从课堂走向工厂。目的就在于让学生通过

亲身，了解实际的机械加工和工艺过程，熟悉工厂管理的基本环

节，实际体会一个机械工人的基本素质要求，以培养自己的适应

能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

2、预演和准备就业工作。通过，让学生找出自身状况与社会

实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为与

正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会

的心理转型期。

二、管理学生具有双重角色。

他们既是学校派出的学生，又是单位的工作人员。鉴于此，

我们对学生提出了三个方面的要求：

1、以正式工作人员的身份进行。要求学生不因生身份而放松

自己，要严格遵守单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努

力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心

求教，尽快适应环境，不断寻找自身差距，拓展知识面，培养实

际工作能力。

2、以“旁观者”的身份。在过程中，学生往往被安排在某一

具体的岗位，工作可能很琐碎。我们要求学生自觉服从单位的安

排，与此同时，也要把眼光放高远，从工厂工作的全局出发，了

解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，

这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉工厂，增强适应能

力。

3、以“研究者”的身份。要求学生在前通过“双向选

择”（指定、自定）方式确定一些课题，积极探索理论与相结合的

途径，利用机会深入工厂，了解机床，认识加工工艺，关注最新

行业动态，有准备地进行1〜2个专题的社会调研，结束时要完成

论文并作为成绩的重要组成部分。

4、安全第一，服从管理。在过程中，要求学生始终坚持安全

第一的理念，绝对遵守工厂的规章制度，服从老师的统一管理。

三、效果

1、顶岗达到了专业教学的预期目的。在一个学期的之后，学

生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是通过对机械

加工有了感性认识，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能

够结合生产实际，在专业领域内进行更深入的学习。一些学生写

发出了质量较高的论文。

2、教学促进了学生自身的发展。活动使学生初步接触社会,

培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的

实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。

3、教学配合了所在单位的工作。参加的学生在各自的基地积

极工作，从小事做起，直至参与工厂的机械零件的生产，成为一

支富有朝气与活力的年轻队伍，学生的精神风貌及工作能力受到

了公司领导与工作人员的普遍好评，在每次欢送会上，都出现依

依惜别的感人场景，而几乎所有单位领导都表示，欢迎我校以后

能继续向该单位派出学生。教证明，教学适应本专业特点，符合

教学规律与学生心理预期。它作为机械专业教学体系的一个环节，

无论对学生成才还是对教学改革，都有极大的促进作用。

2023毕业实习自我总结篇16

实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化,

抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都

觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有

书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢？

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我三年大学

中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今

不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意

观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求

教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别

的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率

才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不

无道理的。

实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗

位了，想想自己大学四年的生活，有许多让我回味的思绪，在这

个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去

追逐我的梦！

2023毕业实习自我总结篇17

人生总有许多第一次。而第一次见习，对我而言是件极具挑

战，颇具诱惑的事情。20—年9月23日，我怀着兴奋的心情和同

班同学来到马神庙小学，开始了为期一周的见习学习，虽然时间

很短，但使我学到了很多东西，让我体验到太阳地下最关荣事业

的崇高和艰辛。我很开心我能有这一次的见习机会，通过这次见

习，我从学生身上也找到了当年我的影子，我也跟他们学到了很

多东西，看到了当代学生的聪明机智，感受到现代的教育变化很

大。收获也很多。

在见习过程中，我们虽然只是听老师讲课，并没有上课，但

从中我学到的很多优秀老师身上好多东西。真实的感受到老师们

为人师表，严禁治学的校训。同时充分发挥自己的主观能动性，

把在学校课堂上学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学习，

在学中实践。认认真真听老师的每一节课，做好听课记录，课后

问老师自己不懂的一些问题，虚心求教，了解一些课堂教学要求

和过程，为自己以后实习上课时打下良好的基础。总之付出的多，

收获就多，下面几点对我的见习感受进行总结。

第一，使我对教师职业有了更深的认识。首先使我深深的爱上

了教师这个平凡而伟大的职业，更迫切希望与学生相处，喜欢小

学生那种纯正的心灵。其次使我真正明白了教书者必先强自，育

人者必先律己这句话的深刻含义。同时使我认识到学生喜欢那样

的老师上课，我通过上课的仔细观察和下课的访问，我发现大多

数学生喜欢上老师比较上课幽默，善于体谅学生，不误解学生，

不体罚学生。这对我以后走上教师这个工作岗位提供了宝贵的指

导意见。

第二，虚心学习，通过听真实的课堂，对课堂教学的体会。体

会到如何更好的上好一节小学课。首先要了解小学生，他们思维

活跃，想象丰富，喜欢发表自己的意见，并希望老师给以鼓励。

同时观察到老师在教学过程中，组织学生独立思考，自主学习，

争辩探究。做到了让学生在课堂上自己拿食，自己吃饭，自己消

化。在课堂上学生精彩的发言，有错误的回答，老师给予指导，

虽然不少课都超过了40分钟，但这种教学方式是很值的学习的。

第三，对小学教学课外活动有一个新的认识。我们所见习的马

神庙学习校长实行一套很有特色的阳光体育运动。在上完两节课

后，学生每个人拿一个篮球，速度的站好队到操场上进行各项运

动。看到学生们的活力。领我心动，自己也想加入队伍当中。是

的马校长是很有教