排球活动总结

排球活动总结排球赛的工作总结持续两个星期的排球赛终于圆满结束，此次排球赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。达到了强化体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不够之处：一、赛前的准备工作1、在运动会结束后，我们部门就开始着手排球赛的有关工作，首先是要求每个人写一份排球赛的策划书，并且对比赛的规章制度进行了解，但是由于时间比较仓促，并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程，致使在比赛过程中有些人对比赛的规则不太了解，导致比赛时出现一下小状况。2、在比赛还没正式开始之间，由于我部门人手不够，然后在别的部门要了几个干事过来帮忙，但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好，导致有几场比赛时没有边裁，都是叫别人帮忙的。3、比赛之前虽然天天安排了边裁，但是却没有将工作的具体安排说明，导致在比赛开始之前边裁都不知道自己要干什么，只知道要去排球场。4、由于天气的原因导致比赛推迟，赛程都有所调整，把部分比赛调到了中午，原本中午没有比赛，我们部的有些人也没有安排工作，也没有过去排球场，导致人手不够。5、由于下午的比赛时间定在4:00，有些人要上课，又有比赛，导致去办公室搬器材的人手就不够，而且做事有点拖拉，有点慢吞吞的。二、比赛时的工作1、比赛时，有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的工作，导致比赛时出现裁判不好推断那方得分的状况。2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚，导致在计分的时候出现差错，并且对记分表格的填写不清楚。3、经常出现比赛时间到了，但是裁判员都还没有到场的状况。有总结才有反思，有反思才有进步，因此关于以上的不够之处要进行反思和改正1、关于出现工作人员对排球的规章制度不太清楚的状况，在以后的工作中一定要求所有的工作人员熟知与工作有关的所有知识，避免出现比赛时混乱的场面。2、在安排工作人员任务的时候，一定要错开比赛时间和工作时间，并且要具体的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。3、在安排记分员的时候全部安排我们部的人，并且自己找好本场比赛的边裁和翻牌员，安排好工作，第二天比赛前就各就其职。4、关于去办公室搬器材时的工作人员做事拖拉的，最主要的还是做思想工作，规定在比赛前15分钟一定要把所有的东西搬到运动场，做好一切准备。5、裁判员的工作安排要到位，在比赛前20分钟就要通知裁判员到场，以免出现比赛时间到了裁判员没到状况通过此次排球赛，发现了我们部门里的一些不好的现象，我们要加以改正。在比赛期间基本上所有的工作人员都听从安排，才使这次的排球赛能够圆满的结束，并且由于天气比较恶劣，大家都还是保持完成工作任务。展开此次排球比赛进一步的强化了班级之间的凝固力和团结力，也为下个学期的院排球比赛培养了一些运动员，调动了他们的积极性，使得我们对体育运动有了更深的了解。排球赛的工作总结持续两个星期的排球赛终于圆满结束，此次排球赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。达到了强化体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不够之处：一、赛前的准备工作1、在运动会结束后，我们部门就开始着手排球赛的有关工作，首先是要求每个人写一份排球赛的策划书，并且对比赛的规章制度进行了解，但是由于时间比较仓促，并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程，致使在比赛过程中有些人对比赛的规则不太了解，导致比赛时出现一下小状况。2、在比赛还没正式开始之间，由于我部门人手不够，然后在别的部门要了几个干事过来帮忙，但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好，导致有几场比赛时没有边裁，都是叫别人帮忙的。3、比赛之前虽然天天安排了边裁，但是却没有将工作的具体安排说明，导致在比赛开始之前边裁都不知道自己要干什么，只知道要去排球场。4、由于天气的原因导致比赛推迟，赛程都有所调整，把部分比赛调到了中午，原本中午没有比赛，我们部的有些人也没有安排工作，也没有过去排球场，导致人手不够。5、由于下午的比赛时间定在4:00，有些人要上课，又有比赛，导致去办公室搬器材的人手就不够，而且做事有点拖拉，有点慢吞吞的。二、比赛时的工作1、比赛时，有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的工作，导致比赛时出现裁判不好推断那方得分的状况。2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚，导致在计分的时候出现差错，并且对记分表格的填写不清楚。3、经常出现比赛时间到了，但是裁判员都还没有到场的状况。有总结才有反思，有反思才有进步，因此关于以上的不够之处要进行反思和改正1、关于出现工作人员对排球的规章制度不太清楚的状况，在以后的工作中一定要求所有的工作人员熟知与工作有关的所有知识，避免出现比赛时混乱的场面。2、在安排工作人员任务的时候，一定要错开比赛时间和工作时间，并且要具体的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。3、在安排记分员的时候全部安排我们部的人，并且自己找好本场比赛的边裁和翻牌员，安排好工作，第二天比赛前就各就其职。4、关于去办公室搬器材时的工作人员做事拖拉的，最主要的还是做思想工作，规定在比赛前15分钟一定要把所有的东西搬到运动场，做好一切准备。5、裁判员的工作安排要到位，在比赛前20分钟就要通知裁判员到场，以免出现比赛时间到了裁判员没到状况通过此次排球赛，发现了我们部门里的一些不好的现象，我们要加以改正。在比赛期间基本上所有的工作人员都听从安排，才使这次的排球赛能够圆满的结束，并且由于天气比较恶劣，大家都还是保持完成工作任务。展开此次排球比赛进一步的强化了班级之间的凝固力和团结力，也为下个学期的院排球比赛培养了一些运动员，调动了他们的积极性，使得我们对体育运动有了更深的了解。X月X日，在X社区排球场举行了排球社团XX、XX学校联谊排球赛。举行本次比赛的目的主要是增进社团会员间感情，提升会员技术。本次比赛除有社团会员外，还吸引了不少排球爱好者前来参加。本次比赛分二队进行，队长有各部部长担任，为保证比赛的出色，各队实力均相近。本次比赛采纳循环积分赛制。X日天气非常好，比赛进行的非常顺利，达到了本次比赛举行的效果。本次活动的缺点是进行时间比较晚，没有合计到天气原因。以至于天气变化影响了比赛的进行。优点是全不会员都能参加到这项活动中来，达到本次活动召开的目的和效果。本次比赛真正的增进了会员之间的感情，提升会员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。排球选修课训练总结在排球选修课基本技术教学中，往往是先学移动、垫球、发球；然后学传球、扣球、拦网，最后才进行教学比赛。笔者在对初中生排球的实际教学中，采纳直接先从学习扣球入手，然后再回过头来学习传球、垫球、发球等技术，并适时地结合教学比赛，培养战术意识，在比赛中发现技术上的不够，并进行针对性的学习。这种不同常规的逆向教学法能够激发同学学习兴趣，并收到合格的教学效果。1、同学更喜爱参加篮球运动中得到的启发排球运动具有很强的娱乐、趣味性，而且攻防转换快，竞争激烈，十分讲究技、战术的运用，强调集体配合等，是很合适青少年的一项体育运动。而实际上校园中参加排球运动的男生人数远不如篮球人数，这除了和篮球运动的自身特点、普及程度和受火爆的篮球市场有关，还有一个很大的原因就是排球技、战术更强调配合，无法“单干〞，而且排球技术的传统教学程序满足不了男生的心理上展示个性必需求。篮球基本技术的传统教学次序总是先学运球、传接球、然后才是投篮，而同学在自练时往往总是先是喜爱学投篮，然后是运球，最后才是传接球配合。投篮、运球这两项技术都是以“我〞为主的，目的就是为投中篮得分和独自摆脱防守，而传接球却要通过同伴的配合才能完成。所以在同学中普遍存在投篮和运球的个人技术不错，而战术配合时传接球却往往不如人意的现象。即便如此，也不会影响同学参加篮球运动的积极性。参加篮球运动时，一个人就能学习投篮、运球等技术；两人以上就可以进行对抗等学习，学习形式灵活多样，即使是初学者也不会因没有掌握技术而影响学习的兴致。虽然排球也能进行灵活多样的学习方式，但对初学者来说如果学习的方式不当，往往会出现捡球的时间远多于学习的时间，久而久之容易失去学习的热情和兴趣。排球运动的爱好者大都有一种体会，就是大力扣球时能充分展示自己的力量，击球时发出的响声和球快速落地的叮咚声能带来令人兴奋的成就感。排球基本技术的传统教学中，往往是从移动—垫球—发球—传球—扣球—拦网的步骤来进行，而这种按部就班的教学方式虽能让同学较扎实的掌握技术，但往往是还没有体会到排球运动的乐趣就失去了对它的热情。2、3号位扣半高球入手，直接体验成功的快乐。如果学习排球技术从扣球入手，直接体验排球运动的最大乐趣，满足同学爱争强好胜、表现欲望强的心理特点，激发兴趣；然后再来弥补技术上的不够和欠缺，这样能更好地提升学习热情，明确每次学习的目的和所要达到的目标，达到发挥同学的主观能动性，起到事半功倍的效果。因此学好扣球技术，是稳定参加排球运动热情的关健。由于3号位半高球的传球高度较低并相对固定，助跑及起跳时机较4号位正面扣球更易掌握，因此学习正面扣球可从扣3号位半高球入手，再逐渐向4号位过渡，并依据不同的时期提出相应要求。第一步：只要求跳起后能拍到球就行，不管球是“开炮〞还是下网，挥臂及击球手法也不强调，只要体验一下跳起扣球的感觉。第二步：强调助跑起跳的要领和时机，然后再提醒击球时球要保持在肩的前上方〔这样就能击中球的后上部〕，用力方向是从后上向前下。学习重点是体会助跑起跳和击球的时机及跳起后人球的空间位置关系。第三步：再要求是用全掌包球而不是用拳头或掌根击球。如击球时能发出响亮的击球声就要给予表扬，以激发同学的学习热情。经过一番上网扣球的尝试后，同学就会发现要真正的能扣好球，扣球的手法是很重要的，这时我们再诱导同学进行扣球的手法学习。这种逆向式的教学法能使同学知道为什么要这样而不是那样，启发同学开动脑筋，学习的目的性更加明确。同学抱着很大的热情初次上网学习扣球，体验乐趣，虽然在技术动作尚未掌握，老师这时要不断的激励，依据不同的错误状况因人而异的进行指导，因材施教。3、学会传、垫球技术，即可尝试比赛的滋味在初步掌握4号位正面扣球的技术后，再讲解示范传、垫技术的动作要领，然后在学习扣球时要求同学将球自传或垫给二传而不是抛，同学就会自然发现没有垫球和传球的技术是无法组织扣球的。这样就诱导同学开始学习传、垫球学习，使其传、垫球的技术能满足自己的一传——扣配合的必需求。这时同学在学习过程中又会发现接到位的球容易，而接不到位的球移动时很别扭，这样又可再诱导同学学习准备姿势及并步、滑步，交叉步等基本步法。经过一个阶段的兴趣培养及诱导学习后，可在老师的带领下尝试比赛的滋味，为降低接球的难度，可以不发球而只是把球抛过球网就行。同学就会兴奋于对抗之中，同学虽有扣球的技术体验，而由于没能较好的掌握传、垫球技术，一传不是垫过网就是不到位，即使垫到位的球又因二传手传球效果又不好，无法组织起有效的进攻。虽然这种小对抗并不激烈出色，但它能激发同学的对排球运动的兴趣。这时就要不失时机让同学知道光有扣球而没有一、二传作保证是无法组织有效进攻的，光靠个人技术而没有集体的配合也是不行的。这样同学就会有意识的、自觉去的进行传、垫、扣等基本功的学习，使学习的目的更加。浅谈大同学学习排球的意义排球运动是深受广大大同学喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提升中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素养，强化身体体质。〔一〕大同学通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大同学同学身体正常生长发育和机能、体能合格的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。〔二〕体育对心理健康有合格影响，心理健康学习领域水平目标要求同学学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大同学同学心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的比赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，必需要场上六名队员互相支持、互相理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的冷静和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成合格心理品质的培养和锻炼。经常参加排球运动的学习和比赛，还可以培养同学合格的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、合格品质和竞争意识，提升同学心理适应能力和心理素养。〔三〕有助于社大同学培养合格的合作和竞争精神，形成合格的人际关系，提升从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大同学在参加排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大同学的交际能力的提升，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养同学瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球学习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养同学创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养同学的推断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。个月的排球学习，从一个发球都不会，到现在的基本扫盲，我身有感触，无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提升，使身心得到了放松，在学习排球运动的过程中，不但锻炼了身体还学习了解到许多的排球知识，而且通过两个的学习我也对排球有点初浅的体会：打球的时候，每次击球都有一个最正确的位置，角度和力度。关于像我这样初学打球的的人来说，就是要比球先到达那个位置，眼睛紧盯来球，步伐到位，脚部站稳，调整好击球的角度，拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。排球运动是一项健康的娱乐活动，虽然排球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增，它不同与其它运动，它是一项隔网运动，不象足球、篮球那样拼抢激烈。打排球有专业打法，休闲打法，故尔老少皆宜。排球又是一项高雅的运动。学习它对我们的今后工作和生活都有一定程度上积极的影响，它可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，伸展筋骨缓紧张的精神生活，养成合格的爱好，使空余时间过得更有目标及意义。提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的力量，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及注意能力等，这些都是它所带来的好处，总之，排球的学习和其他科目的学习一样都必需要用心体会.一直以来对它的爱好学习带给我很多的感触，也确实学到了不少的东西。无论现在我快要是二线队员，但是在今后学习中，我一定会努力，使自己全面发展，提升自己的运动水平与技巧特意给你写的哈7.同学会体育部急必需一份排球赛的工作总结主要写一下工作内容，取得的成绩，以及不够，最后提出合理化的建议或者新的努力方向。转载：总结，就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不够、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思索。总结与计划是相辅相成的，要以计划为依据，制定计划总是在个人总结经验的基础上进行的。总结的基本要求1.总结必必需有状况的概述和表达，有的比较简单，有的比较具体。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来熟悉。今后的打算。依据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改善措施等总结的注意事项1.一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。2.条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。3.要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。总结的基本格式1、标题2、正文开头：概述状况，总体评价；提纲挈领，总括全文。主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。结尾：分析问题，明确方向。3、落款署名，日期。我觉得还是靠自身的结合来写会更好。不是有感而发的总结，很容易被看出来。而且，既然是得过奖的选手，比赛经验应该也是很丰富的，写这些应该没有什么难度。以前的自己是如何？现在通过教练的帮助和自己的努力之下，如何克服的。团队精神又是不可或缺的，之类的~很容易就写出四百字啦。我们都是写上千的。.哈哈~给你个看法。我也算个资深打排球的人，听与不听还是靠你了~~下面的只是一个摘抄别的地方的，写的还好，相对业余的人来说。打球也将近一年了，再来了新人之后我也算是个小老人了。但是技术上没有取得任何进步，确实有些恼火。主要从防守和进攻两个方面来剖析一下自己。先说防守，防守的基础是一传其次才是卡位接球，由于在进协会后没有练好基本功所以一传一只是我的一个软肋。我们的发球和扣球还不是很重，但是在这种状况下还是接不好球就是基本功太差了，以后面对相对强度较大的协会间的交流没有稳定的一传，打不起流畅的进攻只能被人家蹂躏了。以后在一传方面还是要加大强度训练，要注意接球的手型，尤其是上手接球，经过无数次的接球后，上手球的接飞主要是因为手指力度不硬，手腕太软，力度稍大的球就顺手而飞。一传方面要充分抓住每个机会去练，一定要练一手过硬的一传。防守还有比较重要的就是在后排的卡位，关于转位的问题，由于凯哥带我们磨合单一传的转位已经基本搞清楚。但是由于在场上替换转所以要打的位置除了二传就是一二三四五六号位了。这里我只说一下防守过程中的一号位，五号位，六号位的卡位防守问题：一号位：一号位要负责发球，发球的失分是最不值得的，在尽可能同意的状况下强化一些力度加大的发球〔由于技术不是很成熟所以有失误，在场面比较疆着的状况下还是先保证发球不失误，现在正在学习发后场球和定点发球〕。然后是防守对方副攻的大斜，主攻的直线，保护我方副攻拦网时的吊球。防守大斜和直线时只要是卡位，要面对攻手站好位。我在一号位和五号位时经常犯的毛病就是站得有些靠前，没能完全卡死斜线，保护那个角的力度不够，还有就是有些球的推断不是很准确〔尤其是一些在边界四周的球，以后要保证不漏过一个边线球，只要是边线四周的球先救起来再说，当然是传的要稳，这里面还有一个问题就是转过身下手接球的时候经常把球接飞，上次看视频发现别个转身接球都是用腰向后仰，而不是只勾手臂，正在逐渐学习中〕，防直线和吊球时候就是要全神贯注的盯着球和攻手的手上动作，由于我站得比较“钉〞，所以有些球不是处理的很到位，所以以后即使防守也要正确的推断对方攻手的手型，必需要全神贯注的防守。五号位：除了没有发球，个人以为防守方面和一号