小学二年级体育上册教案全册

体育（与健康）课教案册学校：年级：二年级（上）教师：体育教学常规教师方面：第1条开学前教师根据新课程标准结合本校实际，制定出可行的所教年级体育教学计划。从计划层次看包括学段、学年计划（包领域目标，水平目标，教学内容，每学期达成某一领域目标所需的课时数、课次），学期体育课教学教学进度（周次、课次、学习目标、教学内容）、单元计划，另外要考虑学生情况、场地器材、学习评价等。第2条个人备课与集体备课相结合，场地备课与理论备课相结合。要注意班级之间教学场地、器材的协调，同校同年级教学进度、教学要求尽量统一。第3条认真钻研新课程标准，正确认识和把握《课程标准》的目标体系，根据教学目标、教学内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素‘创造性地进行教学。根据教学内容，完整、具体体现五个领域目标。第4条教案书写通常采用表格式。教学目标要写在前面，教案过程要精心设计，须将深的内容、教学手段、组织方法与要求、学生活动、时间安排、教育渗透等详略得当地表述清楚。第5条教师要注意教态，做好服装、场地、教具的准备工作，并提前到课堂。第6条按时上下课。教态亲切、自然，语言准确、精炼，口令清晰、洪亮。示范位置恰当。第7条上课开始，体育委员在指定地点集合整队，检查报告人数。教师根据课的内容提出目标和要求，针对课的内容和需求，做好热身活动。第8条教学目标掌握适当，教学重点突出，难点处理恰当。讲解与启发相结合。引导学生学会锻炼，学会娱乐，学会健身。第9条教师要充分发挥主导作用，要为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性。加强学法指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。不断提高课堂教学质量。第10条教师要树立良好形象，积极参与教学活动。及时进行教学评价，严格要求与教育疏导相结合。建立平等和谐的师生关系，营造严肃活泼的课堂氛围。第11条课堂结构要紧凑、连贯、严密。分组练习要体现分层教学，交换练习组织合理，运动量要适宜。第12条加强安全教育防范措施，注意环境卫生和爱护公物的教育。第13条利用教学内容，做好运动参与、生理健康、身体健康和社会适应的渗透教育，促进身体、心理、社会适应能力等方面得到全面发展。第14条上课结束前，要做好放松整理活动，进行小结。布置作业要注意趣味性、实践性和探究性。安排学生及时送还器械。第15条课后主动征求学生对课的意见，对缺课学生要了解其缺课原因。第16条要及时写好课后小结，总结教学心得体会，积累教学检验，改进课堂教学。第17条体育课后作业要注意可行性和安全性，注重趣味性、实践性和探究性。第18条按照学校体育工作条例要求上好早操、课问操和课外体育活动，有创造性的开展大课间、体育乐园活动，保证学生每天l小时的活动时间。第19条定期组织小型多样的趣味体育活动、体育达标活动，并把成绩纳入对学生的学习评价中。学生方面：第1条学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。第2条上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。第3条不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。第4条在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。水平一主要教学内容类别主要内容举例参考教材考核评价一年级二年级体操技巧1.基本会做雏鹰起飞的动作2.齐步走、立正、稍息、看齐、报数等队列队型动作3.前后滚动4.坐位体前屈1.口述雏鹰起飞操的名称，并能做标准2.纵队横队齐步走.立定等队列队型动作4.前滚翻纵叉5.坐位体前屈华师大P17~40浙教版P16~28P105广播操（韵律操）坐位体前屈跳跃性练习1.跳单.双圈的单个动作2.原地单双脚跳3.模仿动物跳4.立定跳远1.跳单.双圈的组合动作2.行进间单双脚连续跳3.一定高度的跳上跳下4.立定跳远华师大P87浙教版P32~42，91，124立定跳远走的练习1.模仿动物走2.简单方位走3.10米沿直线走较复杂的方位走走“独木桥”浙教版P50直线走或“独木桥投掷练习1.小沙包过肩掷远2.小沙包过肩掷准3.投地面目标肩上屈肘掷轻物肩上屈肘小沙包掷准看谁投得准华师大人教版P79~93肩上屈肘掷沙包篮球1.原地左右手运球2.传递球.抛接球4.传接球练习1.左右手运球走2.运球接力3.原地双手胸前投篮华师大版P28~32人教版P43，124，202原地运球（比多）舞蹈或韵律操1．广播操2.拍手操3.舞蹈：娃哈哈模仿操棍棒操舞蹈：找朋友华师大P58~67浙教版P135，142，157，184广播操跑的练习1.跑目标2.绕物跑3.设一个障碍物跑4.25米X2往返跑1.50米直线跑2.绕八字跑（曲线跑）3.设二.三个障碍物4.25米X2往返跑华师大P48浙教版P31，19320650米直线跑或25米X2往返跑攀爬平衡练习1.单脚站立平衡和闭眼旋转2.能在帮助和保护下爬肋木3.能在帮助和保护下爬60-80厘米跳箱1.能独立完成爬平梯2.爬越障碍物3.能在教师保护下爬跳箱华师大P51浙教版二年级上P52.P77爬跳箱乡土体育踢毽子跳短绳踢毽子2．跳短绳踢毽子跳短绳校本教材或其他乡土体育教材：滚铁环、打陀螺、走高跷、跳大绳等水平一（二年级）类别内容完成要求与目标队列队形除掌握排纵队和横队，解散、集合等一年级的队列队形要求外，学会跑步走、左右转弯走等简单队形变换。能在5秒钟内完成横队或纵队排列其他队列练习能够动作准确、步调一致，精神饱满。基本活动能力和体能跑跑的辅助练习会做抬腿高度较低的原地高抬腿跑或较快速度的高抬腿“走”（10秒钟15次）快速跑会用前脚掌进行直线快速跑50米男12.6秒，女13.2秒；25米折返跑男14.6秒，女15.1秒，能绕一定场地连续慢跑250米起跑能够采用两脚前后站立手脚协调配合的自然站立起跑曲线跑能在保持好平衡的条件下进行较快速度的曲线跑（10米半径的圆形场地）或半径3米以上的8字形跑。接力跑初步掌握迎面接力的方法和交接棒方法，掌握多种使用交接物的接力跑走走“独木桥”学生能够自主完成走宽度25厘米以内、5米以上的“独木桥”。跳连续跳立定跳远男1.07米，女0.99米以上。单脚、双脚连续向前3次以上跳跃跨越能较快速度地跨越过横放的小海绵垫投掷和上肢力量投沙包男5米，女3.5米以上斜体臂屈伸能在离开墙2只脚的距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸）6次以上。技能技巧滚翻前滚翻与坐位体前屈能熟练完成前滚翻在同伴或老师的帮助下成蹲撑。熟练、规范完成坐位体前屈动作。篮球原地运球与慢走运球结合熟练地进行原地运球练习，知道拍球与运球的区别；初步学会慢走中运球。在30秒内能完成原地运球20次以上。民间体育跳绳短绳的2种花样跳法和会合作跳长绳。短绳1分钟40次以上踢毽子30秒内男15次，女9次攀爬等能自主攀爬较低高度的肋木(有条件学校)，会灵活地钻圈、在平地上进行快速爬行。韵律活动广播操能较规范地完成广播操，健美操能掌握一套韵律操或健美操各班授课学生基本情况班级二（1）二（2）二（3）二（4）二（5）二（6）人数性别男生161615171617性别女生151616151615合计313231323232班主任沈燕林益平沈丽红陈丽丹沈雅娟陈莎莎体育委员单艳楠孙静怡方向徐雨露谢静如单佳影一般情况上课思维活跃，能认真听讲，及时完成老师布置的活动内容。学生身体素质明显好于其它班级，男生好于女生。上课活跃，及时完成老师布置的各项活动内容。学生上课时能积极配合教师完成各项活动，男生好动、活跃。个别学生需要教师进行指导。学生身体素质明显好于其它班级，男生好于女生。上课活跃，及时完成老师布置的各项活动内容。上课思维活跃，能认真听讲，及时完成老师布置的活动内容体育尖子学生病弱学生无无无周嘉靖无鲍灵杰上学期（年）学业成绩不及格学生无无周嘉靖鲍灵杰已达标情况优秀31.3%31.3%良好96.9%96.9%及格100%100%合格率100%100%本学期教学内容及考核项目选用新教材提供的内容类别具体项目走和跑30米快速跑各种姿势的自然走沿地面直线跑追逐跑加速跑各种接力跳跃立定跳远单双脚跳单跳双落跳绳投掷持轻物投掷投准对2---3米高的目标投远球类传球比快运球接力运球比多攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡前滚翻各种姿势的攀登和爬越队列、队形、徒手操向左右转起步---立定基本部位操徒手操广播体操各种压腿民族、民间、乡土体育（武术等）老鹰捉小鸡钓鱼你追我躲跳过跑绳高跷体育与健康常识运动卫生测量身高、体重和视力天天锻炼身体好学校自选内容类别具体项目乡土体育踢毽子跳绳投掷投沙包考核项目：纵叉跳单双圈自选考核项目：一分钟跳绳第一学期体育（与健康）课教学进度表周次课次教材内容111、晨间锻炼好处多2、游戏：小小情报员21、各种姿势的自然走2、游戏：两人三足31、30米自然加速跑2、游戏：黄河长江241、学测身高、体重2、点将起立5迎面接力跑2、游戏：红黄旗看谁反应快61、20-30米接力跑；2、套圈赛跑371、25*2往返跑2、游戏：大渔网81、50米直线跑2、游戏：抓尾巴91、400-600米走跑交替2、炒黄豆410考核：50米直线跑111、解散、集合及看齐与转法；2、小小发报机121、原地踏步——立定，齐步走——立定；2、小猴摘桃5131、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队2、滚铁环14踢毽子2、网鱼151、跳绳2、游戏：抓尾巴6161．跳短绳2.选用教材游戏：想象拼图171、模仿跳跃2、游戏:斗智斗勇181、单、双脚跳跃2、游戏：小兔子回家7191、立定跳远

（重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地）2、游戏：抓尾巴201、立定跳远（重点：一摆二蹲三跳）2、游戏：跳单、双圈211、立定跳远（上下肢协调配合，落地轻巧）2、游戏：大鱼网8221、立定跳远2、游戏：跳房子23游戏：小动物趣味运动会24考核：立定跳远第一学期体育（与健康）课教学进度表周次课次教材内容9251、听信号找相应的身体部位；2、老鹰抓小鸡261、运动卫生2、游戏：大西瓜与小西瓜271、各种姿势启动的自然跑；2、游戏：你追我躲10281、天天锻炼身体好2、饭前饭后不做剧烈运动291、蹲跳起3、游戏：跳进去拍人301、单双脚连续向前跳2、游戏：跳圈比赛11311、跑几步单跳双落2、游戏：接力比赛321、直跑屈腿跳2、游戏：快快跳起来331、持轻物向有标志的方向投远2、游戏：抓尾巴12341、近距离对准目标投掷2、长江黄河351、正面单手上手投掷（小沙包）2、听数抱团361、掷垒球（肩上屈肘、向高向远处投）2、长江黄河1337考核：掷垒球投远381、原地运球2、游戏：搬运接力391、边走边运球2、游戏：搬运接力14401、原地运球比多2、游戏：运球接力411、行进间运球2、赶小猪421、运球接力2、抛抛接接1543考核：1分钟拍球比多441、以各种姿势滚动2、游戏：小兔找窝451、前滚翻成坐撑（屈腿坐）2、仰卧起坐16461、前滚翻成蹲撑2游戏：赶小猪471、前滚翻2、过障碍接力48考核：前滚翻体育（与保健）基础知识课教案第1课教学内容晨间锻炼好处多教学目标认知：通过本课教学，让学生知道晨间空气好，而小朋友们在晨间锻炼后精神也非常好，从而逐步养成晨间锻炼的习惯。教学重点和难点为什么要晨间锻炼；如何晨间锻炼教学程序组织教法、学法和要求一、课堂常规：教师组织纪律师生问好二、导入新课：你早上几点起床？起床后你做了些什么？小红早上起床后进行一系列的体育锻炼，做操、跑步、打羽毛球，你们觉得这样好不好？三、讲授新课：（一）晨间锻炼好处多晨间空气较清洁、新鲜晨间锻炼后精神好坚持晨间锻炼身体好坚持晨间锻炼，还能培养良好的意志品质（二）今后你怎么办？讨论、回答（三）教师小结，讲评四、游戏：小小情报员方法：每一队的最前面的同学到老师这里来获得情报（如数字25、33、12等），然后通过手拍打下一个同学将情报传给下一个同学，依次传到最后，最后一个同学迅速到黑板上写出这个数字。规则：1、在最快速度里将情报传正确。2、不能用除手拍打以外的任何动作传递情报，违者取消资格。开始游戏小结讲评五、下课师生再见教学辅助手段ppt引导，激趣。本课情况摘记教材内容1、各种姿势的自然走2、斗智斗勇重点听口令完成，动作迅速难点动作整齐，迅速教学目标运动参与：积极参与活动，认真上好体育课。身体健康：养成正确的走的姿势，发展学生身体协调性，提高反应能力。3、心理健康：体验并简单描述成功和失败的心情。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、各种姿势的自然走重点：听口令完成，动作迅速难点：动作整齐，迅速1、让学生进行自然走练习2、引导学生讨论哪些同学走的姿势比较正确？3、引导学生进行纠正姿势练习1、进行自然走练习2、讨论：哪些同学的姿势比较正确？怎样的走的姿势是正确的？3、纠正姿势练习四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、斗智斗勇两人一组，双方两手交叉抱肩，边做单脚连续跳边用肩互相冲撞。双脚落地或退出圈外者为负，胜者得一分，全队做完以得分多的队为胜。1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、30米自然加速跑2、游戏：黄河长江重点上体正直难点快速挥臂，前脚掌着地教学目标提高步频与快速摆臂动作，发展学生的速度素质；通过游戏提高学生快速跑的反应速度；通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分30米加速跑重点：上体正直难点：快速挥臂，前脚掌着地1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：长江黄河注意安全1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%《学会测量身高和体重》学习内容：1、体育与健康常识：测量身高与体重。2、游戏：点将起立。学习目标：1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣，让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情。2、初步懂得测量身高和体重的意义；学会测量身高与体重的方法。3、积极参与游戏活动，体验游戏的快乐，使学生确实体会到体育的乐趣。重点难点：怎样准确地测量身高和体重教学过程： 一、

师生用儿歌的方式问好，同时，测量身高与体重。（加上学生和老师的动作）《一年过去了》师：一年过去了，生：新学期又来到。师：量量看：生：我高了多少？（动作）师：称称看：生：我的体重增加了多少？（动作）师：想想看：生：老师教我的本领学会了多少？（动作）师：妈妈呀！我又长大了一岁，进步真不小，生：老师夸奖我真好！真好！（动作）二、测量身高和体重1、小幽默：请同学们看一段录像：（多媒体）分别找体重非常胖与非常瘦的人，非常高与非常矮的人进行测量试验。（相信这时学生会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。）2、教师提问：同学们，你们发现了什么？学生会争先恐后的举手回答：此时教师要多多给予表扬与鼓励。这个环节可相机教学：（1）

什么是体重？体重是指人的身体重量。（2）

什么是身高？身高是指人的身体从站立的脚底到头顶的垂直高度。（3）

经常性地测量身高和体重能反映出自己生长发育的状况，使自己更健康地成长。3、同学们，你知道自己的身高和体重和体重分别是多少吗？你是怎么知道的呢？（点名回答）你能找出我们班上个子最高的同学吗？动画：一位医生动画，并配上录音“我们都知道，单靠用眼睛看，是不行的，必须用精确的仪器和科学的方法，才能测量出准确的数据。”4、出示身高尺、体重称，指导学生观察侧量仪器。5、测量身高。（1）怎样测量身高？（动画解）测量身高的仪器一般使用身高测量计。测量时，受测量人赤脚，以立正姿势站在身高测量计的底板上，两臂自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开，脚跟、骶骨部及肩胛与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视。测量人把立柱顶端水平板下滑，经压被测人的头顶，压板处的数字就是他的身体高度。测量以厘米计算，精确到小数点后一位，误差不超过0.5厘米（2）学生按学号排好队，一号同学先测，由老师指导看身高仪，并记录；然后2号同学上秤，1号同学帮2号同学测，并记录（以此类推）教师在一旁指导帮助，从自己身高比较中知道自己长大了，要争取更大的进步。重点提示：轻上轻下，身体站直。（注意引导学生仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。）（3）学生分组进行测量。6、测量体重。怎么测量体重？测量体重的仪器一般使用体重称。测量时，体重称放在平坦地上，受测量人赤脚自然站立在称台中央，根据指针所指刻度读出数字即可。测量以公斤计算，精确到小数点后一位，误差不超过0.1公斤（注意引导学生仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。）重点提示：轻上轻下，身体站直。三、游戏：点将起立。1、讲解、示范游戏的名称和方法：把学生分成人数相等的四组，按顺序编好号码.游戏开始,如点将人呼出3号，则每组3号同学起立，反应最快组得1分；如果呼3号而4号起立，则判4号犯规，改组扣1分。如此反复进行，最后得分最多的获胜。2、提示学生站立、坐下时声音要轻。3、报数后，记住自己的号码，随口令进行站立、坐下动作的集体练习。4、组织学生进行比赛，逐渐增加游戏难度，用数学算式叫号。学生根据叫号人报出的数字变化，迅速而正确地做出反应。四、总结1、让学生自己谈谈帮同学测量的感受。2、怎样才能帮同学把身高和体重测准？3、自己在被测时要注意什么？4、教师总结，提出不足和今后测量应注意的问题。五、布置课外作业：出示：回家后试试测量家人的身高和体重，并做好相应的记录。称谓身高（厘米）体重（公斤/千克）我们家里（）最高，（）最矮；（）的体重最重，（）的体重最轻。教材内容1、迎面接力跑2、游戏：红黄旗看谁反应快重点前脚掌着地难点双臂前后摆动有力，身体前倾教学目标1、学会迎面接力跑的基本方法，掌握正确的交接棒方法；2、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力；3、通过游戏提高学生快速跑的反应速度。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分迎面接力跑重点：交棒后起跑快难点：交棒顺利1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：红黄旗反应快重点：前脚掌着地难点：双臂前后摆动有力，身体前倾1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、20-30米接力跑2、游戏：套圈赛跑重点前脚掌着地难点双臂前后摆动有力教学目标1、通过短距离的接力跑，巩固学生快速直线跑的技能；2、促进学生途中跑技术的掌握；3、通过练习树立信心、积极上进，促进身心健康发展。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分20-30米接力跑重点：前脚掌着地难点：双臂前后摆动有力1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：套圈赛跑套圈是要站直，全落地后迅速启动跑向一个圈1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。3、提醒必须完成套圈才能继续比赛，注意安全。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、25*2往返跑2、游戏大渔网重点快速摆臂难点折返跑的变速教学目标1、积极参与往返跑练习，养成正确的跑步姿势；2、通过往返跑的练习体验跑的速度与节奏的变化，特别是折返跑的速度变化；3、培养学生积极上进品质，促进身心健康发展。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分25*2往返跑重点：快速摆臂难点：折返跑的变速1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：大渔网在规定的场地范围内，采用快速跑或变向跑的方法摆脱渔网的追捕。1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、50米直线跑2、游戏：抓尾巴重点上体正直，快速摆臂难点蹬地有力教学目标1、学生积极运用所学的快速跑技术，提高自己的快速跑能力；2、提高步频与快速摆臂动作，提高跑步的速度；3、培养友好合作、团结向上的精神，促进身心健康发展。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分1、50米直线跑重点：上体正直，快速摆臂难点：蹬地有力1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：抓尾巴用加速跑、变向跑等方法，在规定区域内进行游戏，加强组织纪律和安全教育1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、400-600米走跑交替2、炒黄豆重点上体稍前倾，两臂自然前后摆动难点呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼教学目标1、提高走和跑的动作协调性，呼吸自然有节奏，发展走和跑的耐久力；2、通过练习，学生掌握耐久跑常出现的身体状态机克服方法；3、培养学生不怕苦、不怕累用于克服困难的良好品质。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分400-600米走跑交替重点：上体稍前倾，两臂自然前后摆动难点：呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：炒黄豆1、讲解示范游戏方法、规则，提出要求2、引导学生两人一组游戏、学生自己找多个伙伴进行游戏4、引导学生全班进行游戏1、认真听讲2、两人一组进行游戏3、自己找伙伴多人进行游戏4、在老师带领下全班进行游戏四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、看齐与转法2、小小发报机重点转法做到口令1转.2靠难点转和靠拢整齐度教学目标1、乐于参与活动，积极性高涨；2、形成正确的身体姿势，纠正不正确的转法；发展学生的灵敏性和反应能力；3、与同伴建立良好的人际关系，不妨碍他人做游戏。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、看齐与转法；上体正直，挺胸收腹，平视前者头后部。重点：转法做到口令1转.2靠难点：转和靠拢整齐度1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：小小发报机1、教师讲解示范游戏，提出要求和注意事项2、引导学生两人一组散点游戏3、引导学生做游戏。1、认真听讲2、两人一组散点游戏3、两人进行轮换游戏4、评价四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、原地踏步——立定，齐步走——立定2、小猴摘桃重点抬腿自然放松落步要轻难点起步走步幅度的大小不一教学目标1、积极参与体育活动，并表现出较高的兴趣；2、养成正确的原地踏步——立定、齐步走——立定的正确姿势；发展灵敏性和奔跑能力；3、形成克服困难的坚强意志品质，体验成功与失败的心情。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分1、原地踏步——立定，齐步走——立定；重点：抬腿自然放松落步要起步走步幅度的大小不一轻难点：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：小猴摘桃1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、宣布下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队2、滚铁环重点二路变四路难点路对变换后的整齐度教学目标1、积极参与活动，认真上好体育课。2、初步掌握原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队；初步掌握滚铁环的技术动作。3、能说出自己在活动中的成功或失败的体验，能克服困难进行练习。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队重点：二路变四路难点：路对变换后的整齐度1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：滚铁环1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、宣布下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、踢毽子2、网鱼重点会连续踢难点踢的高度教学目标1、学生能积极参与，对课表现出较高的兴趣，并能认真上好体育课；2、初步了解脚弓内侧踢毽子的方法和技术要领；3、能简单说出暑假生活中参加的有意义的体育活动；4、学会和其他同伴一起活动，培养团体合作精神。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、踢毽子动作要求：踢毽子前保持正确的身体姿势和持毽，竖直上抛毽子用脚内侧触毽，让毽子竖直向上。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、跳绳2、抓尾巴重点有弹性的连续跳难点手脚协调配合教学目标1、在游戏和场景中让学生能积极的参加并喜欢上体育课.2、通过学习能基本的了解和掌握正确的跳绳动作，通过练习进一步发展弹跳、灵敏性。3、能与伙伴建立良好的人际关系和克服困难的能力。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、跳绳重点：有弹性的连续跳难点：手脚协调配合1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：抓尾巴1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、宣布下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、跳短绳2、游戏：想象拼图重点有弹性的连续跳难点手脚协调配合教学目标1、在游戏和场景中让学生能积极的参加并喜欢上体育课.2、通过学习能基本的了解和掌握正确的跳绳动作，通过练习进一步发展弹跳、灵敏性。3、能与伙伴建立良好的人际关系和克服困难的能力。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、跳绳要求跳的动作协调，连贯起跳轻松.重点：有弹性的连续跳难点：手脚协调配合1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：想象拼图1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、宣布下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、模仿跳跃2、游戏：斗智斗勇重点有弹性的跳得高难点有节奏教学目标1、乐于参与各种游戏活动，认真上好体育课。2、体验跳的不同形式、有正确跳的基本体验，通过练习发展弹跳、灵敏性。3、能与伙伴建立良好的人际关系和克服困难的能力。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、模仿跳跃情景导入→听音乐小动物创想活动→小兔赛跑重点：有弹性的跳的高难点：有节奏1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：斗智斗勇两人一组，双方两手交叉抱肩，边做单脚连续跳边用肩互相冲撞。双脚落地或退出圈外者为负，胜者得一分，全队做完以得分多的队为胜。1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、单双脚跳跃2、游戏：小兔子回家重点前脚掌着地难点动作协调连贯教学目标1、能通过游戏形式的使学生积极参加体育并认真上好体育课。2、通过情景教学使学生体验跳的不同形式,并初步掌握单双跳,同时通过练习发展弹跳、灵敏性。3、能在练习中培养学生相互帮助和竞争的意识。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分单双跳跃单教跳→双脚跳→单双连接跳重点：前脚掌着地难点：动作协调连贯1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：小兔回家分成四组，在老师画的线里看那一组的小兔通过不同形式的跳先回家且步数少的货胜。1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、立定跳远2、抓尾巴11重点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点双脚同时落地教学目标1、让学生初步体验立定跳远时双脚同时起跳同时落地的动作。2、通过这一节课，使学生学会躲闪、逃避能力，学会保护自己。3、培养学生的奔跑、跳跃能力。4、培养学生不怕困难，能吃苦的精神。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间准备部分一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、教师用节拍指导学生练习。1、按顺序沿着操场慢跑一圈，走一圈。2、学生听节拍做徒手操。要求：认真，有节奏。××××××××××××××××××××◎16基本部分一、立定跳远重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地1、讲解动作要领，并示范。2、辅助、尝试性练习。3、分层指导，组织比赛。4、鼓励学生向远处跳。1、仔细观察。2、跟着做两臂前后摆动和两脚做弹性屈伸练习。3、各组依次向前跳2—4次。********************63二、游戏：抓尾巴规则：1、不能推、踢、撞、抓对手，只能用手夺彩带。2、任何人踏出圆圈外则失败。1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解游戏方法。2、教师发令，学生开始游戏3、教学游戏比赛半圆形23结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。师生互评。3、宣布下课。认真听讲情绪饱满。师生互评。下课。××××××××××××××××××××◎预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、立定跳远2、游戏：跳单双圈12重点一蹲二摆三跳难点双脚同时起跳、落地教学目标1、进一步掌握立定跳远起跳和落地的动作，初步掌握一摆二蹲三跳起的动作。2、提高学生的动作协调性，跳跃能力。3、培养学生不怕困难，能吃苦的精神。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间准备部分一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、教师用节拍指导学生练习。1、按顺序沿着操场慢跑一圈，走一圈。2、学生听节拍做徒手操。要求：认真，有节奏。××××××××××××××××××××◎16基本部分一、立定跳远重点：一蹲二摆三跳难点：双脚同时起跳落地1、讲解动作要领，并示范。2、辅助练习。尝试练习。3、分层指导，组织比赛4、鼓励学生向远处跳。1、仔细观察。2、跟着做一蹲二摆三跳练习。3、各组依次向前跳2—4次。********************63二、游戏：跳单、双圈重点：单跳双落衔接顺畅难点：双脚轻巧落入双圈内1、教师讲解单跳双落的动作。2、巡回指导。3、分层教学。4、小组比赛。1、明确要领。2、熟悉练习。3、分组活动。4、体验运动。********************43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。师生互评。3、宣布下课。认真听讲情绪饱满。师生互评。下课。××××××××××××××××××××◎预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、立定跳远2、游戏：跳单双圈13重点一蹲二摆三跳难点双脚同时起跳、落地教学目标1、进一步掌握立定跳远起跳和落地的动作，初步掌握一摆二蹲三跳起的动作。2、提高学生的动作协调性，跳跃能力。3、培养学生不怕困难，能吃苦的精神。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间准备部分一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、教师用节拍指导学生练习。1、按顺序沿着操场慢跑一圈，走一圈。2、学生听节拍做徒手操。要求：认真，有节奏。××××××××××××××××××××◎16基本部分一、立定跳远重点：一蹲二摆三跳难点：双脚同时起跳落地1、讲解动作要领，并示范。2、辅助练习。尝试练习。3、分层指导，组织比赛4、鼓励学生向远处跳。1、仔细观察。2、跟着做一蹲二摆三跳练习。3、各组依次向前跳2—4次。********************63二、游戏：跳单、双圈重点：单跳双落衔接顺畅难点：双脚轻巧落入双圈内1、教师讲解单跳双落的动作。2、巡回指导。3、分层教学。4、小组比赛。1、明确要领。2、熟悉练习。3、分组活动。4、体验运动。********************43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。师生互评。3、宣布下课。认真听讲情绪饱满。师生互评。下课。××××××××××××××××××××◎预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、立定跳远2、跳房子14重点蹬、摆协调用力的配合难点落地时前伸小腿教学目标1、进一步掌握立定跳远的技术动作。

2、发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间准备部分一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、教师用节拍指导学生练习。1、按顺序沿着操场慢跑一圈，走一圈。2、学生听节拍做徒手操。要求：认真，有节奏。××××××××××××××××××××◎16基本部分一、立定跳远重点：蹬、摆协调用力的配合难点：落地时前伸小腿1、讲解动作要领，并示范。2、指挥分组练习（行10次立定跳远练习）。3、教师巡视、纠错。1、仔细观察。2、分组练习。3、个别同学纠正错误动作。********************63二、游戏：跳房子重点：单跳双落衔接顺畅难点：双脚轻巧落入双圈内1、教师讲解跳房子的游戏规则。2、巡回指导。3、小组比赛。1、明确要领。2、熟悉练习。3、分组活动。********************23结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。师生互评。3、宣布下课。认真听讲情绪饱满。师生互评。下课。××××××××××××××××××××◎预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容小趣味运动会：1、袋鼠跳2、小青蛙运球重点双脚用力蹬地跃起难点动作协调连贯教学目标1、进行各种跳跃游戏比赛的练习。2、通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和谐发展。3、培养良好的合作能力，促进相互的交流与协作，激发学生主动参与体育的兴趣。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分袋鼠跳重点：双脚用力蹬地跃起，双手抓紧布袋，双脚轻巧落地难点：动作协调连贯1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：小青蛙运球重点：双腿用力夹球向前跃起。难点：球不掉，动作连贯1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、听信号找相应的身体部位2、游戏：找位子→老鹰捉小鸡重点躲闪快难点反应灵敏教学目标1．通过听信号摸自己相应的身体部位，知道身体各主要部位的名称。2．通过游戏乐于参加各种游戏活动，并在游戏中进行多种移动、躲闪、急停等发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分听信号找相应的身体部位1．讲解游戏方法2．教师提问“鼻子鼻子在哪里？”待大多数学生找对后，教师也指出部位，帮助强化记忆。1.听老师信号，摸摸或拍拍自己相应的身体部位。2．不知道的学生在教师指出后，跟着老师拍拍XX部位，答：XX，XX在这里。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：找位子→老鹰捉小鸡重点：躲闪快难点：反应灵敏1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%体育（与保健）基础知识课教案教学内容运动卫生大西瓜与小西瓜教学目标通过体育运动卫生的学习，使学生能够知道长跑时正确的呼吸方法，和运动后的饮水。教学重点和难点了解做剧烈运动前，要懂地做热身运动教学程序组织教法、学法和要求冬季，天气寒冷。不过是锻炼身体的好季节。他会为自己的身体储藏能量。冬天，我们最常开展的是长跑，长跑要注意呼吸卫生。如果，不能做到呼吸卫生，不但不能达到锻炼身体的目的，反而会危害身体的健康。1、正确的呼吸方法：用鼻子吸气，用鼻子或嘴巴呼气。运动激烈的时候，可以用嘴巴和鼻子一起呼气。（让学生和老师一起，模仿一次）。2、运动完以后不能马上饮水，要休息3—5分钟。饮水要注意，少量。量化：最多只能喝3口（少量多次）。3、紧急意外扭伤的处理。以故事的形式，导入告诉学生扭伤以后，应该马上用冷水冲，不能用热水敷。4、运动完，不能马上吃饭。5、运动完，要养成洗手的习惯。6、做剧烈运动前，要懂地热身。特别强调游泳下水前，要慢跑、热身。避免抽筋。游戏：大西瓜与小西瓜游戏方法：老师先带领大家做大、小西瓜的样子，然后老师叫“大西瓜”，同学做“大西瓜”的模仿动作，考验小朋友的反应能力。提高难度：大西瓜——做小西瓜动作，小西瓜——做大西瓜动作。教师喊口令，学生做2、学生喊口令，教师和学生一起做.教学辅助手段图示本课情况摘记教材内容1、各种姿势启动的自然跑2、你追我躲重点反应灵敏，启动迅速难点积极创想多种起跑姿势，找出自己适宜的动作进行比赛教学目标尝试练习自然放松协调的姿势进行快速自然跑动作；发展学生思维，选用、运用各种不同姿势启动，培养兴趣，提高参与热情；发展学生灵活躲闪、快速反应和协调能力，增强腿部力量；感受成功的快乐和生动活泼的情绪，培养集体荣誉感和合作与竞争的品质。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分各种姿势启动的自然跑重点：反应灵敏，启动迅速难点：积极创想多种起跑姿势，找出自己适宜的动作1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏你追我躲规则：追拍着在追跑过程中换脚或两脚都算失败，换另一人，圈内被追拍着未被追拍的人不的出圈，否走算失分1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%体育（与保健）基础知识课教案教学内容1、天天锻炼身体好；饭前饭后不做剧烈运动2、游戏：猜猜谁是领头人教学目标通过天天锻炼身体好、饭前饭后不做剧烈运动的学习，使学生能够知道锻炼身体的好处以及在饭前饭后做剧烈运动的坏处。教学重点和难点为什么要上体育课；如何上好体育课教学程序目标导入目标达成过程目标反馈小结一、天天锻炼身体好1、人们平时所说的身体好是指什么？答：一般包括：体格健全，即肌肉、骨骼、脂肪协调发展，并与年龄、性别相适应；各器官系统发育正常，功能良好；速度、力量、耐力、灵敏等运动素质和跑、跳、爬、投等运动能力至少达到中等水平；具有良好的环境适应能力、对疾病的抵抗力和意志力等等。什么说天天锻炼身体好呢？答：科学实验证明，经常参加体育锻炼，使肌肉发达，肌肉力量增大，骨骼增粗，关节的灵活性扩大和牢固性增加；心肌增厚，心脏的收缩力增强，心脏功能提高；肺通气量和肺活量增加；能提高或改善消化吸收和神经系统的功能，并能预防和治疗许多疾病。所以，有人说：“生命在于运动”。二、饭后不做剧烈运动1、为什么在饭前饭后不能做剧烈运动？答：饭前饭后进行剧烈运动，对身体健康是不利的。因为剧烈运动时，人体的血液较多地分配到肌肉中，以保证肌肉进行紧张工作的需要，此时胃肠器官就相对地处于缺血和抑制状态。若剧烈运动后立即吃饭，胃肠消化器官还没有做好进食的准备，消化液分泌不足，胃肠蠕动较弱，出现食欲下降，影响了对食物的消化。如果饭后剧烈运动，不但胃肠不能进行正常工作影响食物的消化，而且因胃内充满食物，推动膈肌上抬而影响呼吸。同时，剧烈运动时胃部受到的震动很厉害，就会出现气喘、胃部胀闷不适，甚至出现呕吐或腹痛。因此，饭前饭后都不要进行剧烈运动，一般地说，剧烈运动后要休息半小时才能吃饭，饭后至少要休息1—1.5小时后才能进行剧烈运动。三、游戏：猜猜谁是领头人方法：请一位小朋友带领大家做不同的动作，而由另一个小朋友把这个领头人找出来。规则：1、在1分半钟内找到2、做动作的同学一定要跟着领头人做，自己不能乱做3、领头人必须在规定时间内换四次动作教学辅助手段ppt引导，激趣。课后小结教材内容1、蹲跳起3、游戏：跳进去拍人重点蹬地有力迅速难点保持身体平衡教学目标培养学生积极参与跳跃和相关游戏的兴趣；通过练习，让学生掌握蹲跳起的动作方法，发展学生的下肢力量；培养学生的快速反应能力和集体主义精神。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分蹲跳起重点：蹬地有力迅速难点：保持身体平衡1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：编花篮1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、单双脚连续向前跳2、游戏：跳圈比赛重点前脚掌蹬地用力，动作正确难点动作连贯，协调教学目标提高单双脚连续跳跃的能力；通过教学，掌握单双脚跳的动作要领，提高学生灵敏、协调和力量素质；能积极参与练习，培养学生不怕苦，不怕累的精神。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分1、单脚跳重点：支撑腿跳跃难点：腿部力量差问题的解决。2、单双脚连续先前跳重点：前脚掌蹬地用力，动作正确难点：动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：跳圈比赛1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、跑几步单跳双落2、游戏：接力比赛重点掌握单脚起跳、双脚落地的方法难点起跳与落地的连贯协调性教学目标初步学会助跑几步后单脚起跳、双脚落地的动作；发展学生的灵活、协调、弹跳等能力，增强学生的下肢力量；培养勇敢、果断的优良品质及合作创新学习的能力，提高学生自我保护的安全意识。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分跑几步单跳双落重点：掌握单脚起跳、双脚落地的方法难点：起跳与落地的连贯协调性1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：接力比赛1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、直跑屈腿跳2、游戏：快快跳起来重点掌握直跑屈腿调高的方法难点屈腿收腹，动作连贯协调教学目标组织学生积极参与快快跳起来的游戏，发展学生的腿部力量；初步掌握直跑屈腿调高的动作要求，发展学生柔韧、协调等素质；培养学生坚强、不怕困难的意志品质。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分直跑屈腿跳重点：掌握直跑屈腿调高的方法难点：屈腿收腹，动作连贯协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：快快跳起来（长绳）1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、持轻物向有标志的方向投远2、游戏：抓尾巴重点手臂上举后引，上下肢协调配合难点连贯完成后引挥臂教学目标初步了解持轻物掷远的技术动作；初步掌握手臂上举后引技术动作，身体协调协调配合；通过比赛游戏等培养学生相互合作、奋勇拼搏的良好品质。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动慢跑。四、徒手操。一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：静、齐、快。14基本部分一、持轻物向有标志的方向投远重点：手臂上举后引，上下肢协调配合难点：连贯完成后引挥臂1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、纠正错误动作。四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戏：游戏：抓尾巴1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。1、了解方法。2、教师发令，学生练习3、教学比赛四列横队集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43结束部分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。2、宣布下课。认真听讲情绪饱满。下课。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△预计心率110次/分课后小结运动密度40%教材内容1、正面单手肩上投掷（小沙包）2、听数抱团