活着演讲稿十分钟（16篇）

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励志演讲稿非常钟

各位老师，各位同学，大家好!

在我们现实生活中，每个人都会有胜利的经验，也有遇到失败的苦涩，取得胜利的时候，脸上露出的时绚丽的笑容;遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。

对于我们学生来说，应当怎么面对学习和生活的胜利和失败呢?

这就引出来我今日要讲的主题——“胜不骄败不馁”。

古人曾说过：“胜者不傲慢，败者不气馁。

从中找出缘由，不断总结，就会从一个失败走向胜利。

失败并不行怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。

我们常说“失败是胜利之母”，讲得就是通往胜利的道路上，失败有时也是不行避开的，宏大的独创家爱迪生不就是经过多数次的失败才走向胜利的吗?经验了多数次的失败-胜利，在失败在胜利，最终独创了电灯。

从心理上要相识失败是短暂的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你肯定能取得自己满足的结果。

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成果，而有的同学觉得自己的成果不志向，没有达到自己的目标。

这样就出现了两种心态的同学。

考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不行傲慢，还要接着前进;考试短暂不理性的同学不要悲观悲观，查漏补缺，终究会取得优异的成果。

我想告知大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学学问的驾驭程度，分数的凹凸只能代表过去，不能代表将来。

只要你能从考试中分析自己的失败的缘由，总结自己的.不足之处，信任在以后的考试中你肯定会名列前茅的。

在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。

我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要仔细预习，打算好必备的学习用品;课上要主动思索，大胆发言，不懂就问;课后要刚好复习，仔细完成老师布置的课堂、家庭作业。

作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要马上订正。

我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试肯定能考出优异的成果。

胜不骄，败不馁。

让我们恒久保持一颗奋斗的心，总结今日的胜利与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，信任大家都能达到自己志向的彼岸。

请牢记：“胜不骄，败不馁，”这句名言，信任它会为你的人生带来极大的激励和帮助。

敬重的各位老师，敬爱的同学们：

大家好!

青春，多么美妙的一个词语，多么美妙的生命季节!古往今来，有多少人赞美它，讴歌它。

的确，青春充溢着志向与信念，充溢着激情与希望，充溢着向往与幻想。

都说青春是属于我们每一个人的，于是我经常想，青春原委是什么?我曾久久遥望着星空，在闪耀的群星中一遍遍找寻答案，也经常远眺远山，从那黛青色的山脉中想象青春的色调;我还不止一次地注视着待开的花朵，希望从花开得声音里听到青春的节律。

青春原委是什么，我带着这个疑问走过春夏秋冬，走过纷扰的人群，走进我的母校。

有一天，当我面对我的同学，走进她那用爱和责任支撑起的家庭时，我最终茅塞顿开，原来青春就是爱，青春更是一种责任。

正是这爱和责任使得青春熠熠闪光。

一个平凡的女孩，是怎样用她孱弱的身体书写着不平凡的青春呢?在一个特别的日子，我走近了杨晓丽，感受了她灾难屡屡却自强不息的花样年华。

杨晓丽，龙泉市中等职业学校金沙校区一名高三学生，11016年，她的亲生父亲猝死，当时杨哓丽年仅9岁;xx年继父不幸患上胃癌，于xx年端午节撇下他们母女而去;同年唯一支撑家庭的母亲得脊髓炎下半身瘫痪，因无钱救治，带病在家;而杨小丽自己又患有先天性血管瘤却始终无钱医治。

灾难的频频驾临 没有压垮这个坚毅的女孩。

为了求学，她和姐姐杨晓娟带着重病的母亲，租住在学校旁边的民房里，为了求学，她们省吃俭用，甚至靠捡废品维持生活。

干完全部的家务活，到校上下午的课，下课后上街买菜，烧饭，洗刷，干完家务，在家夜学……她每天就这样奔跑与学校和小屋之间，忙着学习和照看母亲。

不是一天两天，而是日复一日，年复一年。

她曾经6年没买新衣服，更没有零花钱。

为了支持姐姐高考，她只身带着母亲，使姐姐能安心备考;没有埋怨，没有叹息，她只用最淳朴的爱谱写世间最动人的歌，寒冷酷暑，春夏秋冬，她用一颗孝女的心暖和饱经风霜母亲。

坚毅的女孩啊!沉重的担子压不垮她，和善的女孩啊!艰难的生活使她俞发和善，就在同班同学、同校同学都纷纷为之捐献，社会各界都向她伸出暖和的手时，她却把暖和传递给了别人。

今年七月份，杨晓丽同学通过不懈的努力，解除万难考上了高校。

今日，她已实现了自己最初的幻想，成了一名高校生。

杨小丽的故事深深地震撼着我，也感动着四周全部的人。

就在今年四月份，中央电视台新闻频道用50分钟的时间对杨小丽这种自强不息、孝敬父母的精神，以及师生共献爱心，构建和谐校内的事迹进行了报道。

全中国的人都将记住这个名字——杨晓丽。

同学们，我们之中又有多少个杨晓丽呢?我信任，大多数的人都有着健康的体魄;大多数人都父母双全;大多数的父母都健健康康;大多数的家庭都温馨祥和。

是的，或许我们的家庭并不须要我们挑着这样沉重的担子，或许我们的父母都能给我们供应一个安逸的环境，或许我们中的一些同学还过着饭来张口衣来伸手的生活，或许我们对生活还充溢了埋怨。

青春是美妙的，青春又是短暂的，我们要珍惜这美妙而短暂的青春。

岁月匆忙，生命短暂。

在漫长而艰辛的人生征途中，我们肯定要找准自己的位置，确定好自己人生的目标，来创建自己生命的极致。

韶华易失，青春不再来，让我们在正确而恰切的人生奋斗航道上，勇往直前，无悔地谱写绚丽的青春吧!

我的演讲完毕，感谢大家!

非常钟演讲稿

各位领导，各位老师：

大家好，这天我演讲的题目是《坚持》!

回想当时，我们满怀热忱，选取了这“太阳底下最光辉的职业”。年少轻狂，意气风发，立志耕耘花园，培育花朵。能够说，走上讲台的我们都以前有一番壮志宏图，想透过自我的拼搏成为一位名师，或者成为一名管理者，但随着时间的推移，岁月的流失，工作的打磨，雄心没有了，壮志消逝了，原先现实和自我的幻想差距如此遥远。

我们好像变了：乏累在日常琐碎里，埋没在备课和开会里，愤怒在差生的作业里，郁闷在学生的课堂表现里，感伤在对牛弹琴的传授里，惊异无奈在学生的成果里。

年轻老师埋怨机遇不佳，评优无望，评职无期。骨干老师埋怨回报太少，认可度太低。

种种失意、困惑扑面而来。今年我们见面说的最多的一个词就是――累!

多数次我们自问：就这样沉沦了吗?就这样放下了吗?就这样被战胜了吗?不，这只是我们一时的迷失，是重压下“表里不一”的发泄：有人每天喊“累死了。”结果她一有时间就生龙活虎地在给学生辅导;有人说：“不管了，什么也教不会”，结果他连学生的家庭作业也一页页的批改着;有的人孩子生病了，坚持上课，等周末回家才带着歉意照看两天;有的人，父母有病，也不能时时床前尽孝;有的人，一心为了学生，甚至无暇顾及自我孩子;有的人几十年如一日，最早来校，最晚离校，甚至有人笑称，放假还要来学校走两圈。

这是什么?这就我们老师的师德，就是对学生充溢职责的爱，就是对工作的执着，就是在平凡的日子里日复一日的坚持!

应对学生，身为人师的这颗心告知我们：坚持，不要放下!每一朵花都有盛开的理由，每一颗草都有泛绿的时候。坚持，用爱去宽容他们，呵护他们，给予他们怒放的生命。坚持，用自我的人格魅力取得学生的信任，激起他们的情感浪花，塑造他们名贵的灵魂。

应对社会，当越来越多的人对金钱趋之若鹜，我们仍选取坚持，坚持捍卫教化这片净土，坚守：“老师”这个字眼的神圣，因为生命的好处远不止功利。

应对我们学校的现状，我们选取坚持，坚持付出，坚持教书育人，为人师表;坚持学习，坚持改革，这是时代的呼唤，更是我们每一位老师义不容辞的使命。

在我身边，有我敬爱的同事，你们兢兢业业、无私奉献，高尚的师德筑起了一座座榜样的丰碑!

教化，这是我们选取的道路，这条路漫长，艰难，充溢太多的未知。从现实动身，纵然会历经坎坷，纵然将来我们照旧平凡，但我们必需会坚守心灵家园，走向将来，走向完备!

为了我校的将来，我们就应坚持幻想，进一步提高思想觉悟，珍惜从教的时间，以“教书育人”为己任，爱岗敬业，用高尚的师德铸就我们新的师魂!

我的演讲完毕，多谢大家!

非常钟演讲稿

敬重的各位领导、评委：

大家好!

感谢公司进行竞聘，使我能有机会站在演讲席上，也感谢在场的各位赐予我参加这次竞聘演讲的志气和力气。所以在此向各位真诚的道一声：感谢!

我叫，自xx年毕业后就职于有限责任公司。今日，我参与公司主管竞聘的演讲，大家会认为我太年轻，缺少资本，但是我为什么要站在这个竞聘的演讲台上，是因为我信奉"海阔凭鱼跃，天高任鸟飞"，机会是靠自己去努力争取的，假如连竞聘的志气都没有，那更不用说去搞好生产了，前辈们有前辈们的优势：丰富的实践阅历和社会阅历，而年轻人的优势在于接受簇新事物快，思维方式能与时代同步。

三年以来，在这个大家庭里，通过前辈们的帮助，我成长了不少，其间我不仅积累了很多本专业的学问，并且学到了许多处理问题的实践学问。这些学问不管什么时候都是我的一个财宝。我感谢他们。假如我有幸竞聘胜利的话，我将努力做好以下几点：

一、环保管理。

随着“环保城市”建设的推动，现代工业企业绿色环保生产必将被推上更高要求的台阶。因此，目前形势下，焦化生产行业的特点确定了环保管理在生产管理中无疑成了不行或缺的重点。

一般讲，焦炉生产过程中可能出现的环保污染问题主要是煤烟、荒煤气、黑烟等。而限制治理这些主要是从两方面入手，一是严格焦炉生产的各方面操作;二是适时地做好必要的投入、改造工作。

二、现场管理。

现场环境卫生的整治，通过卫生区域划分到人，每天到现场检查督促，逐步改善现场的工作环境，为员工营造一个舒适的工作环境。设备卫生，每天带领1-2名新进人员进行一次现场设备的点检及设备卫生检查，支配落实专项设备保洁，渐渐变更设备卫生状况。

三、设备管理。

每天和卫生检查同步，对设备进行一次技术巡检，查找设备运转中存在的问题及设备隐患，能刚好处理的马上处理，不能处理的做好工作安排，利用停机时间集中处理，如存在大的隐患马上向领导汇报，确保设备运行最大程度的受控，避开设备事故的发生。

四、人员培训。

中控操作是水泥粉磨的关键岗位，中控操作员的培训尤为重要，今后要主抓中控操作员的培训工作，包括理论学问、实践学问、设备工作原理等学问的培训。平常多讲解运行过程中出现的问题及如何有效高效解决。

五、平安管理。

在今后的工作过程中谨记，“生产再忙，平安不忘，平安一忘，生产白忙”。这句话。同时通过班组平安活动也多向每位员工灌输这种平安意识，使他们从根上相识到平安工作的重要性。在设备检修时检查督促规范停送电制度，最大限度避开平安事故的发生。现场的消防设备每月不定期进行抽检。

六、操作限制管理。

适应焦炭市场需求、原料煤状况，外网用气状况等主动调整生产步调，适时调整结焦时间，适时合理调整协作煤比例适应外网用气量及焦炭产量，合理匹配优化生产，强化各方面管理，实现生产效益的最大化，是煤气厂日常生产运行的主题。

牢牢抓住生产工艺管理这条主脉，很好地把配煤、结焦时间、焦炉生产管理有机融组，实行了一系列科学有效的技术措施;优化现有煤源，在保证焦炭质量的状况下尽量降低入炉煤成本，强化在单炉效益中的最大化，兼顾协作煤指标：灰份、硫份、胶质层、粘结性、细度等在合理优化配煤上狠下功夫，收到良好经济效益。

再次感谢各位领导在百忙中抽出时间参与我的竞聘演讲，请大家多多支持，感谢!

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敬重的老师，敬爱的同学们：

大家好!

感恩是一个人爱心，良心，善心以及责任心的综合表现，很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对自己的人生负起什么责任。在我们牙牙学语时，懵懵懂懂时，青春年华时，母亲如灯塔指引我们前行。从不离去。在难过失落时，总有一人情愿听我们倾诉，而我们又该怎样去感恩母亲呢?广告中曾播放一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，是否是每个儿女都能够做到的呢。“滴水之恩当以涌泉相报”我们有时会对生疏人的点滴关怀恋恋不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，繁琐，或因一些小事便与她斤斤计较。全世界的母亲多么地相像!她们的心始终一样，为自己的儿女找想，为自己的儿女操劳。有一首歌【时间都去哪了】饱经风霜风霜的曲调让我们想起的是时间弹指一挥间的消逝，所以我们便更不应当在岁月之外苍老母亲的年华。

“慈母手中线，游子身上衣”其实我们都深深明白妈妈对我们细致的关切，心里也是隐藏无限的爱，可是我们却不会去表达爱，据统计，全国77%的中学生都没有对母亲说过我爱你。那你有对你的妈妈说过我爱你吗?或许有，你认为这太简洁，或许没有，你认为这太别扭。但你可以努力去尝试说出来，她听到这突如其来的蜜语，或许会说;“恩，你是不是做错什么事了?”但不管他嘴上怎么说，心里确定是无比暖和，希望我们每一位都能像妈妈表达我们对她的爱，对他的感谢。

感恩母亲不仅仅只是情感的表达，也让我们从孝顺母亲起先，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛苦的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝愿，一脸感恩的笑容吧。

我的演讲完毕，感谢大家!

文档为doc格式。

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敬重的老师，敬爱的同学们：

期中考试已离我们远去一周了，看到成果，我们每个同学或多或少都会有感慨，有体会。就我而言，这次期中考试后，看到比拟志向的成果，我觉得，就自身而言，与自己平常学习亲密相关。

在平常的学习中，自己做到以下几个方面：

一、学前多预习。顾名思义，就是在老师还没有教我们之前，提前自己学习。以物理为例，在老师未讲之前，先把重要的学问点，公式勾画出来。还有那就是例题，我通常看到例题的时候，就拿出一个练习本出来，把题目抄上，然后依据自己对于这新一章的理解，把题目做出来再和书上的答案比照一下，假如结果正确，就看看过程有没有可以改良的地方。假如错了检查自己，是公式推导错了，还是计算错误，再有不会的做上标记，等待上课时向老师提问，解答怀疑。

二、上课用心听讲，边听边记好笔记。

以上语文课为例，我们在上课的时候，除仔细听老师讲解并描述外，还要手不停笔。对老师在文言文讲解的重点字、词、句、段做注音，作说明，并加深印象，强化记忆。在老师讲课时通常会对于重点句会有赏析，在这时要保证在同学说的时候不打断他说话，要仔细听，思索与自己的答案有什么不同，要学会取长补短，在老师讲的时候要仔细记。对老师讲解并描述的文章主题、结构特点、写作方法做清晰的记录，不要写的过于简洁，到以后复习的时候也不懂自己写的是什么，以备以后考试前对于课文的强化记忆和理解。

三、课后刚好复习。

这一点应当成为我们良好学习习惯的重要组成的.局部。我们下午放学后有足够的时间复习我们学过的每一门功课，复习时除做好课课练习以外，我们还要对当天课堂上驾驭不好的内容重新学习，再做习题。对简单遗忘的内容要再读、再写，加强记忆。

我对于以后的目标很简洁，那就是先平均优秀，再到科科优秀。我会接着努力的。

老师们，同学们，以上是我结合自己学习，谈到的一点最根本的体会和做法，我希望同学们能够做到有那么改之无那么加勉感谢大家!

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“又来了?”我淡淡地问，怀里抱着一堆我并不感爱好的唱片，买给小d的。

那个相貌清秀，衣着朴实……甚至有些古典的年轻女孩静静伫立在弄堂口，双手合十，流露出虔诚的神情。“铛铛……”低沉的钟声隐隐从巷子深处传来，镇静稳重，好像万人在遥远的彼岸低诵经文。女孩似乎很悲伤，长长的刘海垂下，遮盖着双眼。我可以听到泪水，在她的心头缓缓流淌。

“是啊，这钟声总让人想到几百年前的教堂里，人们做弥撒时的情景。”良久，她才稍稍平静，转身面对我。假如细致看便能留意到，她的明眸中溢出的不是怀念的味道，而是一种向往。

“这是……时间的味道呢……”“更像是对回忆的悼亡，不是吗?”“……”她惊诧地望着我，心跳在片刻中漏了拍。“彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见……”“这就是所谓命运吗?”她瞪大一双渴求的眼睛，希望在我的目光中找到一线朝气，“纵使能逃向更远的将来，也是……摆脱不掉的吗?”惋惜她看到的只是一片漆黑的死水——“我想，你已经知道答案了不是吗?”

就这样，她走了，把帽子压得很低很低。她不是怕被别人看到，而是怕暴露自己的心。夕阳的余晖把她洁白的外套染得血一般通红。

今日是个阴天，天黑得早，而她再一次站在了那里，苦痛地倾听着她所谓“时间的声音”。而我也抱了一堆旧东西往回走。“请……等一下……”她稍带迟疑地叫住了我。我停住脚步，静静等她开口。很长时间，她都以缄默来回应我的微笑。她仍很迟疑。

第一滴雨点洒在我的发梢上，立马向皮肤内渗去凉意。“假如……有一个女孩……拥有穿越时空的实力……但只能前往将来……在哪里落脚都由不得自己，她……总在‘旅行’……而在旅行到中世纪时，她遇上了值得她爱一生的人……那男孩也深爱她……他们经常一起去教堂诵圣经，做弥撒，但……”她叹口气，“有一天，女孩怕自己会老去，想前往十年后的将来迎接她的爱人，这样她在他的眼里就恒久是年轻漂亮的……她被追求年轻貌美的心理蒙昏了头脑，于是她做了最蠢的一件事……”“她想赌一次，便丢下她的爱人又起先了前行?”我万般无奈地挑了挑眉，“那个女孩让我想到了《时间旅行者的妻子》，那美貌的妻子始终到满头银丝皱纹遍布时才等到她心爱的丈夫……”“可他……他却等了我一辈子……”女孩已是泣不成声。

“你想让我帮你什么?”“……假如我前往几百、几千年后，我有可能再找到他吗?”她满怀希望地，双手合十向着钟声的方向祈祷，一边等待着我的回应。

“彼岸，等你的人已经远去在那个世界了，即使将来有那个可能，他还会是那个他吗?”她身体一震，低头不语。“无论是命运还是你的错误，都跟着他去了那个世界，你拥有将来，却不行能再拥有回忆……”

“那个世界……我要去找我的回忆了……”她怅然若失，仰视天涯漆黑的云朵，眸子又突然充溢了华蜜，“回忆啊……是世界上最美的虹霞……”我不动声色地看着她嘴角挂着微笑，慢慢在风中淡去。

彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死……。

只是，现在又有一批旧东西该扔掉了啊……。

我轻松地迈开步伐，响彻云霄的钟声在我耳边渐渐消逝，仿佛从未出现过一般。

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其实，每个人都有骨魂，所谓骨魂就是深深埋藏在骨子里的灵魂。

别人的什么样我不知道，我只知道，我的骨魂正在被我极力的压制着，直到无法忍受这种压制时生气的释放!

但是可怜的是，我不要让他现在就释放，更不要让他现在就起先生气，我在等待着，等着让他的生气越积越多越积越深，然后最大极限的释放，最大极限的爆发他的力气!

人心里的想法有的时候就像是一个大水潭，一有不安静的风波就会抖动潭底的游鱼，然后新的、怪诞的、荒谬的思想就会跳出水面，至于跳得有多高，那就要看这场风波有多大了。

有的时候，我会为某一句话、某一件事亦或者某一个事物而感到不平，感到愤懑，然后无故的大发雷霆，比如说中国的传统习俗，为什么客人要离开的时候还要邀请一下客人在家里吃饭住宿呢?又为什么心里那么不情愿让客人在家里逗留甚至吃住却还要请客人多时逗留甚至吃住呢?这不是很虚伪吗!也就是说，说这类话的时候其实是在向客人说“你该走了!”，也就是说，这类话一出口其实就是向客人声明“我们没有多余的饭菜或者房间可供享用!”，也就是说，热忱的挽留相当于无情的下逐客令了!试问，先人独创这些传统礼仪的时候莫非也就是为了如何更好的让客人快点离开吗?我的答案是“肯定不是”!那么，一代代流传下来的传统习俗其实已经早就不是那么回事了，已经被虚伪遮掩的完美无缺了!肯定要那么客套的说一句无心的客套话才算是礼貌吗?假如客人确定不再逗留，那么，很好，这句客套话的目的达到了;假如客人应邀确定仍逗留，那么，是不是应当说客人太没有眼色呢!说着违心话，做着违心事，实在是虚伪的典范!

再比如说，所谓的“压岁钱”，或者邻居亲戚给的东西，为什么肯定要先推辞一番再收下呢?那究竟是想要还是不想要?倘如对方把推给自己的物品再拿回去，那究竟是自己的礼貌还是对方的不礼貌呢?倘如对方应把物品推给自己，那究竟是自己的虚荣还是对方的热忱呢?干脆利落不是更豪爽吗!莫非这样客套的推辞一番很有传统习俗的风范吗?说着违心话，做着违心事，实在又是虚荣的典范!

每个人骨子里透露的究竟是什么因什么果，自己心里最清晰不过了……。

昨日的梦，是不是今日的曾经?曾经，是不是昨日的旧梦?

花开花落花满天，星醉月醉人沉醉;斗转星移常更迭，时间荏苒如剑影。

钥匙插进的是锁心，开启的是心扉。

妄想打破思维的定势，却被定势打破了思维。

每朵花都应当盛开，每个孩子都应当被宠爱，每朵花都拥有色调，每个孩子都拥有精彩。

为了褪去我心底的阴霾，我用暖和疗我的伤。

早晨的些许微光刺进心窝，把我的惆怅杀个精光!

风铃在来回的撞击中，迸发出奏乐的热忱，在碰撞中更加的活跃、激情!

非常钟励志演讲稿

《怎样传播正能量》。

《传递正能量，放飞青春》。

《传递正能量》。

《弘扬真善美，传播正能量》。

《拥有正能量，主动进取勇向前》。

《践行核心价值观，凝合中华正能量》。

《青春须要正能量，青春拥有正能量》。

励志正能量演讲稿1：《青春传递正能量》。

敬重的各位领导、敬爱的同志们：

我演讲的题目是《青春传递正能量》。

什么是正能量?

曾几何时，我们学会了埋怨，埋怨社会的不公，埋怨人世的冷漠，必需承认，这个世界并不总是那么的美妙，我们的人性也并不总是那么的高尚，许多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的紧急关头，用工作的坚守与责任保卫了他全部乘客的生命平安、最美老师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。

记得刚来办公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水灾，那时候有打不完的文件，加不完的班，有时几天都没回家了，刚到家，饭都没来得及吃一口，一个电话打来又要加班，感觉自己都快得电话恐惊症了，真觉得自己坚持不下去了，可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾，晚上回到单位还要加班统计灾情，写汇报材料……白静的脸都被晒成了黑红色，衣服也顾不得穿得如以前整齐，但个个都精神抖数，干劲十足。这就是我身边的正能量。

这么多正能量包围着我们，感染着我们，我们还有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。内心始终保持对生活的酷爱，始终用一颗暖和的心去面对人生。主动、乐观、豁达、从容、朴实、简洁、宽容、和善……这些都是生命的正能量，任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，热忱工作，这就是我们的正能量。或许你被别人踩脚后的一个微笑，在公交车上给老人让座的一个不经意的举动，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或许你孝敬父母、真诚待友、诚恳守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。

所以请唤醒自己的正能量，尽情释放自己的正能量吧，世界将会因为我们的正能量而变得更加美妙!

我的讲话结束了，感谢大家!

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励志正能量演讲稿2：《专心传递正能量》。

敬重的各位领导、老师，敬爱的同学们：

大家上午好!

我今日演讲的题目是《专心传递正能量》。

一段时间以来，关于“老人摔倒究竟扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴实的情感有没有被激活。

现在，总有些人在埋怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人特地利己者有之。食品平安问题、城市平安问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着担心全感和不信任感。许多人会说再也不信任人是和善的，不信任诚信，不信任真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。我曾经看到过这样一则新闻：20__年的一天，扬州高校附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他抓紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望!”

“自己做错了事，就应当负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不愿认错”的今日，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更须要的是多一些发觉、多一点信任和多一份付出。看我们四周：工人们正专心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材;街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱;清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动中国人物：“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当;“启音天使”荐雪梅，用唇齿间的密码，开启寂静的天籁;“慈母大爱”许张氏，一个连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……看中国出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深情;震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用自己的生命换取了7个同学的生命……这一切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的持续。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今日仍旧熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国将来的栋梁，更应努力凝合并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进;敬重师长，待人友善;担当班干部，对班集体负责;主动劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美妙的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充溢着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告辞无为，让我们奋勉向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!

我的演讲完毕，感谢大家!

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励志正能量演讲稿3：《释放青春的正能量》。

各位挚友：大家好!

很荣幸，我今日登上“五四”演讲台，演讲的题目是《释放青春的正能量》。

有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，奇妙的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着奇丽与浪漫的色调。

解放前，为了驱除黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮美的青春之歌，织就了一幅最雄伟的青春之图!

如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事务，它是一种精神，是一笔财宝，是青年人对民族炙热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国将来的发展，创新，进步的责任的财宝。时代给予我们的使命，应当为祖国的更加旺盛昌盛奉献我们的一切!

青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇异，最绚丽的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的相识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。作为21世纪的青年应当如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应当是明确前进的方向，找到自己完备的目的地!让我们的青春之源，源远流长吧!

同学们，不，应当是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我们呼唤，历史将会恒久记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空!

我的讲话结束了，感谢大家!

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励志正能量演讲稿4：《怎样传播正能量》。

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家上午好，

今日我演讲的题目是《怎样传播正能量》。

正能量是大家欢迎的流行语。正能量是一种主动向上的看法，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加主动，更加阳光。

多情自古伤离别，我们告辞了短暂而美妙的高一上学期，我们经验了离别时的不舍与辛酸，我们又走进了一个异性陌路的新班级，面对此景，同学之间的交往是否会有些迟疑呢?班级的凝合力是否不够呢?我想是的，人都是有感情的，每当我们想起了从前一起学习与生活的挚友时，总会有一种伤感。

大家都能碰撞出激烈的火花，我想这就是一种正能量。在最终激烈人心的颁奖典礼上，我们虽然没有获奖，但我想说的是：“同学们，我们收获了很多，不是吗?同学之间友情的增加和班级的团结不正是我们将这种正能量发挥出的作用了吗?不正是赐予我们的最丰厚的奖赏吗?同学们，在以后的学习与生活中，我们应当传递我们的正能量，回想我们在六中的岁月，从“给力”，从“hold住”一路走来，它早已不是简简洁单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充溢象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期盼。

那么原委什么是正能量呢?正能量就是一种思想的力气，比如感恩、信任、豁达、潇洒、奋进这些都是正能量。

萦围着正能量，同学之间传递的会是理解和包涵，那么也就会收获喜悦和华蜜。摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同学的关切和帮助，回报以感谢和祝愿。充溢自信的学习，当面对冷言冷语时，第一反应不应是反感，而是体谅和接纳，或许对方遇到了什么学习难题或者家庭中有什么犯难的事情，从这种角度动身，或许不但能帮助到同学的困难，还能提升同学间学习的默契;面对同学成果的提高和嘉奖，应赐予正面的祝愿，看到同学进步的方向，就要思索自己在哪里做的不足，视察细微环节就能在细微环节中有所收获。对方的成果未尝不是对自己的一种鞭策和提示。

我的讲话结束了，感谢大家!

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励志正能量演讲稿5：《传递正能量，放飞青春》。

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家上午好，今日我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。

可能有人说是坚毅，是追求，是前进，是全部的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义。那么今日就由我来说一下我的理解吧!正能量代表着人生一种主动的向上姿态，假如说生命是一座庄重的城堡，假如说生命是一株苍茂的大树，假如说生命是一只翱翔的海鸟，那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。

没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的漂亮便杳然西去。对于我们新时代的少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现唯恐就是学习了，用自己对学习的热忱，感染身边的同学，为老师为父母带来一份劝慰，为自己博一个前程。

我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了。扶老奶奶过公路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶爱护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声感谢等事情，虽然微小，但足以暖和人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以事小而不为”，正能量本身就是小力气的集聚，变更整个社会。

在《因为痛，所以叫青春》这本书中，作者有个很妙的比方：假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二非常!对于我们的一天来说，正是积蓄力气的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充溢活力，充溢潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，激昂与华蜜，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入簇新的血液，使它激情四射。

人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许胜利的早晚不是那么至关重要，关键是要做的美丽!做，就做到自己的!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不须要艳羡早开玫瑰的妩媚，而玫瑰也不须要艳羡梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人艳羡不来的活力与激情，是正能量的代言人!

作为新新一代，我们应当用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由翱翔的青春!

我的讲话结束了，感谢大家!

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敬重的领导、老师，敬爱的同学们：

大家早上好!今日我给大家演讲的题目是《传递正能量》。

自古以来“正”被人们认为是正义、和善的意思，明朝于谦的《石灰吟》“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。”，是清正廉洁有代表性的古诗，但正能量不知是何时流行的，在报纸、网络、电台如雨后春笋般传播。

在网络上有一条微博被网友们热传，说的就是上海__路公交车司机为了让一位盲人坐上末班车，每天这位公交车司机晚上都要晚下3分钟，就这样这位公交车司机坚持了3年。若换作别的司机就不会像这位公交车司机那样关爱、帮助有须要帮助的人，正如他所说的“绝不把你落下”让人听了心里忽然感到暖暖的，他传递的正能量是为人民服务的高尚品德。

正能量不仅是个人的事，还是社会上的一种责任。若每个人都能够像上海__路公交车司机那样传递正能量，像50岁天津哥___那样拒收盲人时所说的一句话“我不宏大，但我赚钱比您简单点。”他传递的是关爱老弱病残、弘扬助人为乐的精神。

其实在我们大家身边也能够传递正能量，正能量是一种责任和信任，在学习中不懈努力，在生活中无限奉献。正能量是一种主动的人生看法也是主动的学习看法、工作看法、生活看法。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人沉醉，浓浓的醇香，令人回味。

同学们，正能量不仅要向同学之间传递，更应当向全世界传递，让我们大家行动起来吧!

我的演讲完毕，感谢大家!

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励志正能量演讲稿7：《弘扬真善美，传播正能量》。

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家早上好!今日我们演讲的题目是《弘扬真善美，传播正能量》。

常言道：“赠人玫瑰，手有余香。”善待他人，就是善待自己。

其实，真善美就在一点一滴的细碎时间里，温实着最平淡的岁月流转，历久弥新。

早晨问候他人，那一抹真诚的微笑，是真;望见老人上车后，温情热忱的让座，是善;捡起地上垃圾时的那个弯腰，是美。

唇齿间蹦出的那声亲切的“您好、感谢”，是真;给最爱的父母捶捶背、洗洗脚，是善;面对红灯时温文尔雅的停步，是美。

真善美在大爱无疆里，如清露晨流，新桐初引;如爱的火炬，将感动传递。

绑着母亲上班的孝子陈斌强，用一根布带背着妈妈，持续着爱的记忆;主动捐献器官的小学生何玥，在得知自己的生命只剩3个月时，确定将自己的器官捐献给须要的人。

真善美在吾心里，是灵魂的对话，精神的高歌，洗濯着这大千世界的尘杂。

中国诗词大会让我们在诗词意境中，感受心境之美，唤醒心底最暖和的记忆，也让我们相识了一位位最一般的诗词爱好者：农夫白茹云、快递员曹中希、乡村医生、支教老师······不分年龄，不分职业，在舞台上，讲解并描述他们的诗意人生。

传递正能量在我们的举手投足之间。我们学校的文明引领正是积累正能量的践行。信任同学们在扔垃圾时，肯定能多走几步路，将垃圾扔到垃圾桶里;信任同学们在离开教室等公共场所时，肯定能严格的做到原样交接，让运用过的场所井井有条;这些事或许很平凡，或许很渺小，但不平凡就是把每一件平凡的事竭力做到!

传递正能量在我们的执着与永不言败之中，它终将梦的渡口闪光。它是道或明或暗的花火，是世界之巅的极光。信任同学们总能记起第一个打开教室灯的人，是他，为我们点亮了一盏心灯，成为我们追梦路上的一抹阳光;信任同学们总能想起班内勤奋刻苦的同学仔细学习的模样，是他，告知我们有梦就要去追，哪怕天寒地冻，路遥马亡。这些同学或许静默无闻，但他们传播出的正能量正是我们多数次跌倒后重拾的希望，给我们光明与信念!

有人说，一个人只有在使别人华蜜之后，自己才得到真正的华蜜。真善美亦是如此，它不会因为时间的洗练而褪色。它是炎炎夏日让人满意的凉意，是寒冷冬季让人欣慰的暖流。

所以，从今日起，让我们借助真善美的力气，做世界上最幸运而又最华蜜的人，多一抹微笑，多一声感谢。

我的讲话结束了，感谢大家!

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励志正能量演讲稿8：《拥有正能量，主动进取勇向前》。

老师们、同学们：

大家上午好!

今日我讲话的题目是《拥有正能量，主动进取勇向前》。

在起先今日的讲话之前，我给同学们打算了一道简洁的数学题：大家都知道，1的365次方等于1。接下来，假如在1的基础上，适当增加一点点，1.01的365次方等于37.8，1.02的365次方等于1377.4;相反地，假如在1的基础上，适当削减一点点，0.101的365次方等于0.03，0.101的365次方等于0.0006。很明显，这两种状况得出的结果却迥然不同、大相径庭。

假如我们把这里的“1”看作是每个人努力的起点，把“365”看作是属于我们每个人一年的时间，这个数学题给我们人生的启发是：一个不断进取、拥有正能量的人会选择1.02，积硅步以致千里，最终会走向胜利;而一个不思进取、拥有负能量的人会选择0.101，积怠惰以致深渊，结果却一事无成。

什么是“正能量”?“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充溢活力。“正能量”指的是一种健康乐观、主动向上的动力和情感。

我们每个人的内心，就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、乐观、进取等正向能量，又暗含着自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量。这两种能量，会此消彼长，当一个人的正能量不断被激发时，会源源不断地向外辐射出乐观向上、主动进取的活力，而负面心情、负向能量会渐渐被取而代之，人的华蜜感、成就感就会大大增加。简洁的说，就是一旦你拥有了正能量，你就是主动的、向上的、有希望的好学生。

那么，我们该如何让自己拥有正能量呢?

第一，主动进取勇向前。

每个人的心理都潜藏着正能量和负能量，假如你的正能量一旦被激发出来，肯定能成就你的学业。相反地，负能量占据上风，足以让你一生一事无成。我们每个人都应当将内心负能量不断地转化为正能量，提升我们内在的自信、豁达、乐观、进取等正向能量，规避自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量，让自己拥有更多的正能量。

其次，常葆心灵的活力。

拥有正能量的人，会坚决自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。当困难来临时，他们没有畏惧，他们知道山丘后面会有道更漂亮的风景。当心灵疲乏时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

第三，笑对人生坎坷路。

生活原来就悲喜交加，当欢乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。同样，人生路上有平坦也有坎坷，拥有正能量的人会坦然面对。他们信任变更的力气，的确无法变更时，就坦然接受。

第四，激发内心光明面。

拥有正能量的人，分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会同流合污，不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

我的讲话结束了，感谢大家!

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励志正能量演讲稿9：《践行核心价值观，凝合中华正能量》。

敬重的__：

敬重的各位老师，大家好!

我来自__中心小学六(2)班的__。

我今日演讲的主题是《践行核心价值观，凝合中华正能量》。

践行社会主义核心价值观的过程实践上就是凝合“正能量”，传递正能量的过程。作为小学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国——就是要把宏大的爱国精神落实到为实现中华民族的宏大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋工作上;落实到酷爱我们的家乡，酷爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到酷爱我们的学校，爱惜学校的一草一木上。敬业――就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信――就是要诚恳做人，踏实做事。友善――就是要敬重师长，听从教化，听从管理，团结同学，助人为乐。假如我们做到了这些，我想你身上就凝合了“正能量”。

在我们学校，我们同学身边其实是凝合了超多的“正能量”的：我们有市、县、学校级的三好学生、学校成果优秀者、礼貌守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校超多凝合这些正能量、传递这些正能量。

在学校里，我们平常要养成良好的文明习惯，要把文明礼仪意识化为日常学习和生活中的自觉行动，形成人人走文明路、说文明话、做文明事、当文明人的好风尚，让文明礼仪之花开满我们的校内。我们不仅要争做道德高尚的学生，而且也要做有教养的人，个人独处则超脱自我，能管好自己的心;和人相处则与人为善，能管好自己的口。所以，我们更应当加强品德修养，埋头读书，抬头做人，争做品德高尚、富有教养的文明学生。

从自己做起，从身边做起，我要争取做最美的中小学生，刻苦学习文化学问，学好各门功课，做好每一件小事，不断地充溢自我、提高自我、完善自我，为践行社会主义核心价值观，为实现自己的将来的幻想而努力奋斗。假如我们做到了这些，我想你身上就凝合了“正能量”。

让我们自觉践行社会主义核心价值观，立志成为志向远大、信念坚决的新一代，品德高尚，意志坚韧的新一代，视野开阔、学问丰富的新一代，开拓进取、艰苦创业的新一代，为实现中国梦奉献自己的一份力气!

我的讲话结束了，感谢大家!

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励志正能量演讲稿10：《青春须要正能量，青春拥有正能量》。

老师们、同学们：

大家好，今日我为大家带来的演讲的题目叫做《青春须要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的自由，因为青春给予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚决的信念，让我对充溢挑战的明天信念满满。

谁的青春没有过哀痛?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与逆境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炙热的阳光般暖和我心房，带我走向美妙的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去激励和暖和像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它漂亮，却短暂。作为一名高校生就应当在这一时期，努力学习，奋勉向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的将来。每个人主宰着自己的明天。

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“志向”，他们把自己的蓝图构画得再美妙，再完善，也只是空中楼阁，空中楼阁罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我悲伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物激励着我，散发着主动昂扬的光线暖和着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个主动地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就犹如汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再汲取阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和志向。莫非这个样不够可怕吗?你甘愿缄默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增加能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步伐，并且有动力去奔向新的起点。

青春须要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广袤蔚蓝的天空!

最终我想用梁启超的话来结束今日的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下接着燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的志向，在人生的航程上不断披荆斩棘，奋勇前进!

我的讲话结束了，感谢大家!

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非常钟励志演讲稿

上课了，同学们提着书包纷纷走到自己的座位，打算听老师讲课。

教室一片吵闹，咦？怎们觉得似乎少了点什么。哦，原来是杨老师嘹亮的声音。可是今日，杨老师对这次状况不闻不问，还拿着一本书，放在讲台上，坐了下去，还翘起了二郎腿。瞻前顾后，看一下同学们的'表现。

只见同学们在各自玩各自的。有的在耍笔，有的在打闹，有的在闲聊，还有的在发呆。我又看了一下杨老师，杨老师还是坐在讲台上，一声不吭。突然，我发觉老师的神情有点不对劲，就提示一下说话的同学，叫他们宁静。有些同学不但不听劝说，反而更大声了，杨老师还是在哪里瞻前顾后，当她看到蔡思颖同学正在端端正正地坐在座位上时，杨老师不由自主的竖起大拇指，仿佛在说：思颖，真棒！表扬完蔡思颖同学后。杨老师说：“写作文！”杨老师突如其来的一句话让我们忽然万籁俱寂，张昊天不解的问：“写什么作文啊？”我们还在纳闷着。后来，杨老师给我们讲了一些方法和道理，我们明白了一些道理。

这节课真让我受益匪浅啊！

课间非常钟演讲稿

课间非常钟演讲有利于熬炼学生们的口才实力与思维速度。我为大家整理了课间非常钟演讲稿，与你共享!

老师、同学们：

大家早上好!我今日讲话的内容是：如何利用好课间10分钟?

同学们从早晨来校到下午放学，一天在学校要呆上6个小时，除了课堂学习外，课间活动占有六分之一的时间。

这“课间非常钟”是多么的珍贵。

然而，老师们所看到的一幕却是：不少同学没有好好利用这课间非常钟。

有的如脱缰之马在操场上奔跑如飞;有的在走廊、楼梯捉迷藏、追逐，大声叫喊;有的则奔跑、推拉、打闹，攀爬护栏;还有的在教室里追打。

有的上完体育课，在老师的“解散!”口令下，就像炸了窝的马蜂，一哄而散，争先恐后奔往教室。

凡此种种，潜在着极大的危急：相撞了——要么鼻青眼肿，要么头破血流;摔倒了——重者腿伤手断，轻者皮肤刮擦。

因此，有的同学被撞伤，有的老师被撞出事情。

以至于外校带队实习的老师，看到这种现象，他们感到不行思议;听到如此噪声，他们觉得难以承受。

讲到这里，同学们可能会想到，课间非常钟若不好好利用，必定会损害自己的身心健康、影响学习。

如能长期科学利用，则会收到非常志向的效果。

在此，我供应给大家几种课间休闲的方法：

1、双眼远眺绿色植物，哪怕是3至5分钟，也可以较好地调整视力，消退眼睛疲惫，防止用眼时间过长而导致近视发生。

2、做些小型活动，如漫步、甩甩手、弯弯腰、跳跳绳、踢踢毽子等，借以促进全身血液循环，有益生长发育，并解除上课带来的肌肉疲惫，促使大脑获得主动的休息和调整，从而提高下一节课的学习效率。

3、在教室里摆开各种棋类，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大显身手，一较凹凸。

同样能享受课间欢乐。

5、从培育动手实力动身，班级里可以在黑板报让出肯定的版面，一周一个主题，让学生在上面自描自绘、尽情挥洒，同样也能找到自己的欢乐。

6、还可以利用教室的墙壁，在课间玩些“贴鼻子”、“拼图形”的嬉戏，以此来开发动手动脑实力，避开了课余的磕碰现象。

7、自己动手做或去买一个毽子，课间时候，可以自己一个人或三、五成群地到操场上，自己踢踢毽子活动活动，或者进行课间竞赛。

上述建议，希望能给老师和同学们做参考，以改正课间的乱像，以此让课间活动井然有序，从而削减事故的发生。

当然，学校方面也将实行一些措施：请五六名高年级的文明劝导队员，下课时特地管管我们同学，对劝说不听的，记录在案。

作为期末评比三好生的一项依据，并把它作为评比文明班队的一项内容。

最终，希望同学们能自觉遵守纪律，相互督促，人人做一名文明学生，争当优秀少先队员。

感谢大家!

俗话说得好：“生命在于运动。

健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪慧，成长更加欢乐。

经过一节40分钟课的惊慌学习后，人的大脑总会感到有些惊慌和疲惫，这时可走出教室，除了吸一吸簇新的空气外，还可以给你的大脑有一段调整、放松和休息的机会，使你的大脑更醒悟地进入下一节课的学习。

喜爱活动的同学，利用课间非常钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散漫步，或做做小嬉戏……但不要过于猛烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。

不太喜爱活动的同学，可利用课间非常钟与老师、同学沟通思想，交换一些想法，聊闲聊;也可以观赏一下我们校内的文化建设等。

活动的好处虽然许多许多，但平安要长记心中。

在课间活动时我们要特殊留意如下几个事项：

1、切不行追逐打闹，扰乱别人的休息与活动;

2、切不行呆呆地坐在教室，缄默寡言，闷闷不乐，自己损害自己。

3、不做过分猛烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，不做担心全或危急的事情，以防意外损害事故的发生，做好课间活动的自我爱护。

4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要留意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。

让我们课间非常钟变得有益、好玩、有序。

让我们都成为会嬉戏的欢乐文明的学生!

参考书的答案很标准，这点我不否认，但这终归你想的，你的答案，这纯粹是死记硬背的法子，参考书只是给你思路，总归究竟要思索，多思索，。

做不完，没关系，晚上是，后五分钟，扔下手中的笔，桌子先短暂别整理了，抓紧去上趟厕所，而且不要走着去，最好渐渐跑着去，既节约又在无意中熬炼身体，我始终很享受做法。

每次都，那你可以计算一下，每次课间我比别人多五分钟，一天下来，礼拜下来，我就比同学多了n多来学习，习惯，用老师的话来说，把边角料好，用鲁迅的话来说，像海绵里的水，只要愿挤，。

常说的珍惜，从主观上说挤，真的要，你比别人多一分钟的学习，到了中考或许就一分的差距。

最终明白学习的意义，我人喜爱问问题，越细的地方就越喜爱去问，现在我八年级，语文后两个单元文言文，从中也有很多生疏的古义词。

除开的字词，我还会问“席地不容间也”的“间”是意思?“海涌银为郭，江横玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有区分?等等像，也可以称之为刁难的问题倒是引起我的爱好。

说到这里，有同学会问，你问的考试90都不考的，问了有用?

回答：作用了，不失为别人，

既然学习是的，那为不去好好努力?起别人也就算了，但起，始终看在消极的那，为何不去逆向思维?明白学习的意义，就会觉得枯燥的学习生活突然消逝了，你明白了，你就会知道该怎么做。

这我所演讲的内容，多思索，挤，明白学习的意义，祝福同学们能次的期末考试中优异的成果。

课间非常钟演讲稿

老师们同学们：

大家上午好！

为了主动响应国家教化部、国家体育总局的号召，我校秉承“每天熬炼一小时，欢乐学习一成天”的健康理念，深化开展了“开展阳光体育，提高学生身体素养”的大课间活动。

首先映入我们眼帘的是入场式。敬爱的老师们，可爱的孩子们，让我们随着雄壮、美丽的运动员进行曲，迈着整齐的步伐走出教室，走向操场，伸展伸展肢体，抖擞抖擞筋骨，来尽情拥抱明媚的阳光吧！

风貌。风貌。

接下来进入第四环节——国学操三字经之《入则孝》。常言道，“百善孝为先”，可见“孝”在中华文化中有着举足轻重的位置。下面让我们静心倾听杨琴老师领读的国学经典三字经之《入则孝》。随着极富古典韵味的音乐，同学们用稚嫩的舞姿，把我们再一次带进了国学，靠近了经典。

最终是师生自由活动时间。看，有的转呼啦圈，有的跳绳，有的下棋——我们的大课间活动真是丰富多彩！师生们正以富有青春活力的身姿，各具特色的活动，尽情展示，恣意挥洒。

丰富多彩的课间活动，让每个孩子的脸上洋溢着欢乐的笑容。退场的音乐虽然响起，大课间活动却恒久不会退场，明天、后天、大后天……每天熬炼一小时，欢乐学习一成天。让我们再呼一次口号——“每天熬炼一小时，欢乐学习一成天”……这就是绿水小学的大课间活动，虽然我们条件有限，但绿小人的激情无限。他尽情展示了绿小师生“酷爱生活，欢乐学习”的看法。我们信任，绿小的明天肯定会更好！

课堂非常钟演讲稿

玩得酷靠得住的我们，上了演讲台怎么能怂，不就是即兴的课堂演讲吗，今日我给大家共享一些课堂非常钟。

演讲稿。

希望对大家有所帮助。

“你是谁，读者，百年之后读着我的诗?”一个头缠白布、身着素衣的老者向我走来，静默微笑着，“我无法从春天的财宝里为你送来一朵鲜花，无法从远方的云彩里为你送来一缕金霞，打开门向四周看看，从繁花盛开的园里采撷百年前消逝的鲜花的芳香记忆，让欢愉的声音穿越百年时间……”

泰戈尔就这样一步一步向我走近，在我的耳边低语，告知我奉献的漂亮——它如一抹春日的阳光，亲吻着每一个生灵。

秋日的凄凉过去，是春日的繁花似锦。那枝头含苞的花蕾，抑或层层叶片之间的花蕊，一团团一簇簇，竞相争艳着。“泥土饱受污辱，却以花朵作为回报。”你让我捧一坯土，我闻到了泥土里散发的阵阵清香。

土壤虽忍受着人们的摒弃，却毫无怨言，经验雨滴的拍打，冷风的肆虐，最终在和煦的春风里，吐纳一地的芳香，在人们的心头弹奏着潺潺的乐章。或许，世间某些外表丑陋不堪的事物，它们也始终在静默奉献着，始终在为世间的美妙而努力着。

托尔斯泰有言：“人生的一切改变，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。”那漂亮，那魅力是绽放在光明与阴影之间的。

德国诗人席勒说：“真正的爱情，是无望的!”莫非光明的火肯定要把阴影照亮才能呈现人生的无限?上帝说，是的。

漂亮，栖居在光明与阴影的树枝上，于是酝酿了宝黛，酝酿了天上街市的灯盏。

当我们看到“泰坦尼克号”的沉没，我们也看到了杰克与罗丝的生死爱情，也看到了让女人与小孩先走的善心与光明当我们看到马丁•路德•金挥手演讲《我有一个幻想》的光明，也看到一颗罪恶的子弹射穿这位黑人头颅的阴影当我们看到马克思为共产国际呼喊，呼喊光明，也看到他的小女儿去世，他都没有两英镑来安葬她，但这丝毫没有影响马克思执著的意志。这就是光明与阴影的辩证法。

正如马克思所说：“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。”人生的路上，确定有光明的追索，也确定有孤独、孤独、创伤、苦痛为伴。怎么办?是战胜阴影?还是被阴影战胜?这是人生的选择。

突然想起张炜说的话：“真正的作家天生应当是个水手。这使我们想到了写出《白鲸》的麦尔维尔，还有搏击在密西西比河上的马克•吐温，他们都有过水手生涯，一生都在生活的激流中搏斗。长长的流浪，无边的海洋或漫漫的大河，水声，涛涌，遇险与生还。”人生的漂亮恒久在光明与阴影中交融，难分难解。

周国平说：“人生由命运和对待命运的方式确定。相同的命运，方式不同，就成了本质上不同的命运。”正如养分丰富而又廉价的大豆，煮好的豆子让人肠胃胀气，而当豆子换一种方式，做成美味豆腐，它的命运就发生了天翻地覆的改变。

方式变更命运，方式成就命运。信哉，不虚言也!

最初，人生之为人，受造化的揉搓捣炼而万代延衍，革故鼎新，存续不断。千百年以来，代代相承，正因为有一群人不放弃找寻最佳的方式。

如同最初的陶器，被用作水器、米器，卑微不过如此，但经过烈火拉坯，终至成型成器。点点色釉，就使脚下的黄泥焕然而成瓷器，被奉之庙堂，受千万人追捧。仅因方式不同，命运便重新洗牌，让人不禁感慨：方式变更命运。

然而，有多少人囿于平凡惨淡，终此一生?是的，不行否认，变更方式自有它的危急性，如跋山涉水或易坠入更黑暗的深渊，但是，仅因畏惧，我们就该墨守成规吗?纵使找寻最佳方式须要背负百座十字架，须要戴上荆棘冠，但只要心中有光，坚信方式铸就命运，我们就能心怀坚毅，奋力前行，无惧无畏，终至那绚烂辉煌之境。

不论找寻的过程有多么艰辛，也肯定不行放弃，就算找到天之涯、海之角，找到生命的终结，也肯定要坚信最佳的方式才是生命的金钥匙，是它让陈旧别开生面，让希望蓦然绽放，让将来豁然在眼前。假如有人问：“一滴水可以穿越沙漠吗?”墨守成规者肯定张口结舌，然而试着将一滴水化为冰，那么，用冻成冰的水跨越沙漠，如何?最佳的方式，可以变更一滴水的命运，也可以变更一个人的生命。哪怕生命是一匹千疮百孔的绸子，有太多的破洞须要缝补，有太多的褴褛须要整葺，只要找到最合适的方式，也可以织出经纬，织出绚丽华章。涨潮时，鱼吃蚂蚁;退潮时，蚂蚁吃鱼。选择退潮时出行的蚂蚁就可以通过抓住最佳的方式从盘中餐变为对手的主宰者，蚂蚁和鱼并无肯定的强大，有的只是思维的强大方式变更命运，方式铸就命运，于斯可见。

破裂的葡萄可以成为甘醇的红酒，轧碎的甘蔗可以酿出玉液琼浆，……唯有变更，才有醍醐灌顶的醒悟;唯有变更，才有天眼乍开的洞见;也唯有变更，才有命运不败的盛放。

非常钟励志演讲稿

听，下课钤响了，同学们像小鸟般飞出了教室。操场上忽然喧闹了起来。

同学们玩的可快乐了啦！有的像小活猴似的在双杠上翻上翻下、有的在打羽毛球，那激烈的竞赛仿佛把羽毛球变成了上下翻飞的白鸽、有的在打乒乓球，那乒乒乓乓的小黄球就像是活蹦乱跳的小鸡在舞蹈。

这些活动里最喧闹的就是捉飞盘了。第一局是我和张骄傲竞赛，我接过飞盘就向张骄傲用力扔去，只见张骄傲猛地一