战胜惰性主题班会省公开课一等奖全国示范课微课金奖课件

战胜惰性——走向成功之路1/29

雨天真好!春雨绵绵，丝丝飘落。独行我漫步在这春雨中，总爱独吟几句“斜风细雨不须归”诗句，让一切无奈压抑都飞走。可是那几道数学题总是悠哉游哉地在我脑海中飞荡，真是“剪不停，理还乱”啊!了解和熟悉我人都知道，我是一个热爱文学孩子，和其它同龄孩子不一样是：我对理科学习，尤其是数学极没有兴趣，老师总说我：“你脑瓜聪明，反应快，只要把懒惰毛病改掉了，就更加好了!”这么话我是经常能听到。我也总想更正，不过一开始做题时候，惰性又占领了我意志“高地”。算了，不想了，这几道数学题真是烦死我了!不过当我走在这雨中，听着这春雨奏鸣之声，又给我平添了几多愁思。2/29

“哥哥，水!”一声稚嫩童音把我从沉思中惊醒了，我想收回脚步，可已来不及，右脚已踩入了一个小水洼中。“我船，我船!”这惊呼声把我吓了一跳，我向下一看，哦，这才明白，两只雪白小船已“淹没”在我脚下。我循着声音望去，只见一个五六岁小男孩蹲在水洼旁边，焦虑地看着我脚下那淹没船。他那双大眼睛恰似一汪潭水。这时我才知道这男孩正在“大河”里放船，不过水中已经有好几只“沉船”了。3/29

我刚要表示歉意，还没开口，他却说：“我再去折一个!”说完就消失在我视线中。不知为何，我并没有悄悄离去，而是在那里静静地站着，等他……不一会儿，他又拿了一只更大船放入水中，他用手撩水，让水波推着小船前进。春寒料峭，我看到他小手通红，可是船还没抵达“彼岸”又沉了。孩子那双失望眼睛在这雨中显得格外朦胧，他想说什么，却没说出口。很快，他又折了一条船放入水中，可是又沉了……4/29

孩子一次又一次地把船放入水中，船一次又一次地淹没，这时，我忘记了小雨，忘记了数学题，忘记了严寒，惟一想起了我懒惰。一阵微风吹来，我不禁打了个寒颤，我问他：“你冷吗?”“不怕。”小男孩告诉我。“不怕”———噢，我顿时明白了许多。我走了，头也没回地走了，可能是那双充满希冀和胜利目光激励着我吧!我想，我胜利了，我从这小男孩身上得到了武器，我终于用这武器杀死了“懒惰”，我终于战胜了惰性。5/29

生活就是这么奥妙无穷，当你懒惰时想大喊一声：“我已厌烦，真想放弃”时，总有意外事情蕴含着意外哲理，让失落你重新鼓起生活勇气。我想，我终于战胜了惰性。

6/29战胜惰性——走向成功之路7/29风中跌倒不为风

(林清玄)当我们发觉不论任何形式跌倒都是因为自己不小心，而不是去找借口这时我们就长大了8/29

途经乡间一座三合院,看见一个孩子正在放声痛哭,妈妈心疼在旁边抚慰.妈妈一手慈爱搂着孩子,一手用力拍打地板,对孩子说:“哎呀!就是这个土脚不平,害我宝贝摔倒,妈妈替你拍土脚,哎呀!”妈妈拍地动作非常滑稽夸大,使那哭闹不停孩子也忍不住破涕为笑了．我站在一旁看着这一幕，心里感到十分温馨，想到从前我妈妈也曾如此抚慰过我。不只是我妈妈，从前乡间父母几乎都是这么抚慰孩子。9/29

跑时候被树枝绊倒了，就把树枝折断，说是：“坏树枝！怎么能够绊倒我好孩子?”走路不小心跌倒了，就打骂土地，说是：“歹土地，怎么能够害我乖儿子跌倒。”甚至完全没有原因跌倒，找不到什么东西能够责备，就骂风，说是“都是风吹得太猛，才让我心肝仔跌倒。”我们小时候都会信认为真，认为跌倒是因为风、土地或树枝缘故，我们也会像父母一样，找借口来抚慰自己，极少想是自己走路不小心。10/29

记得有一次，我在门口庭前跑步，不小心摔了一跤，头破血流。妈妈从灶间跑出来，左看右看，找不到能够骂东西，因为庭前土地非常平，既没有树枝，也没有小石子。妈妈怔了好长一段时间，我已经站起来了，她还怔在那里，手里拿着一支锅铲，样子有点滑稽。妈妈看我望着她，认为我要放声哭出来，突然大声地骂天：“都是这么恶风，吹得我儿子摔倒！”我抚着自己头上伤口，对妈妈说：“妈，不是因为风，是我自己不小心仆倒。”11/29

那时，庭前确实只有灿烂阳光，一丝风也没有。妈妈这时笑得像阳光一样，过来检视我伤口，欣慰说，“你大汉了！”妈妈意思是我长大了，能够认可自己错误与失败。当我们发觉到，不论任何形式跌倒，都是因为自己不小心，而不是去找借口，这时我们就长大了。我们在情感与因缘一跌倒时候，也像孩子时一样，即使土地不平、荆棘横路、风狂雨暴，都不应该是我们跌倒借口。最应该检视是我们心，去负担错误与失败。12/29

孩子跌倒顶多是皮肉受伤，因缘挫败也顶多是锥心刺骨，并不会伤到情感本质。所以，一个人不应该在爱中受伤，就失去爱勇气，一个人也不应该因为爱痛苦，就失去负担心。要寻找生命最内在本质，是不能有任何借口。当我们还有借口，本质就不会显露出来。我对自己过去情感受伤、因缘挫败也没有任何借口，这都是我生命必定之路。我也愿坦然负担任何批评，并把这些批评当成石阶，走向更高位置往返看自己人生。13/29

在风中跌倒，在爱中流泪，这都是人生不可防止旅程。假如我们在每一段旅程，都能学习到更广大胸怀，都能不失去真爱勇气、美好追求，一切挫折不都有深刻意义吗？我站着看那拍打土地抚慰孩子母亲图像，一面忆起往事，一面想到我们人生可能永无平静之日，但我们要使心安宁，只在当下转念之间。14/29没有任何借口

在西点，我作为新生学到第一课，是来自一位高年级学员冲着我大声训导。他告诉我，不论什么时候碰到学长或军官问话，只能有四种回答：“‘汇报长官，是’；‘汇报长官，不是’；‘汇报长官，没有任何借口’；‘汇报长官，我不知道’。”除此之外，不能多说一个字。

他曾问我：“你为何不把鞋擦亮？”我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这么回答得到只能是一顿训斥。因为军官要只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论辩解！15/29

“没有任何借口”是西点军校奉行最主要行为准则，它强化是每一位学员想尽方法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕看似合理借口。其目标是为了让学员学会适应压力，培养他们不达目标不罢休毅力。它让每一个学员知道：工作中是没有任何借口，失败是没有任何借口，人生也没有任何借口。16/29

“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公平，不过人生并不是永远公平。西点就是要让学员明白：不论遭遇什么样环境，都必须学会对自己一切行为负责！学员在校时只是年轻军校学生，不过日后担负却是自己和其它人生死存亡乃至整个国家安全。在生死关头，你还能到哪里去找借口？哪怕最终找到了失败借口又能怎样？“没有任何借口”训练，让西点学员养成了毫不畏惧决心、坚强毅力、完美执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务信心和信念。17/29

秉承这一理念，无数西点毕业生在人生各个领域取得了非凡成就。200年来，西点军校为美国培养了三位总统，五位五星上将，3700名将军及无数精英人才。令人惊异是，大批西点军校毕业生在企业界一样取得非凡成就。可口可乐、通用企业、杜邦化工总裁都出身于西点。美国商业年鉴资料显示，二次大战后，在世界500强里面，西点军校培养出董事长有1000多名，副董事长多名，总经理、董事有5000多名。18/29战胜惰性所谓惰性是指因主观上原因而无法按照既定目标行动一个心理状态。当一个人有惰性心理时，经常会有以下表现：19/29A．你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你事，使你顾“此”失“彼”。B．有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。C．你也觉察到拖延时间坏处，可仍在拖延已经决定要做事。D．有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。

E．什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。F．你也为以拖延“恶果”引认为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮“感情折磨”中。20/29惰性主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为。而人计划、理想、理想就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大负面影响。我们正处于人生发展关键时刻，假如发觉自己身上有惰性，就应该下决心，努力去克服，不然终将一事无成。21/29怎样战胜惰性呢？

A．要认识惰性危害。假如一个人不了解一件事物危害，怎么能够去自觉地拒绝呢？B．检验自己惰性有什么表现，并分析产生原因，对症下药。C．依据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。假如好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己信心受到打击，消磨意志，养成惰性。D．今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。22/29锻炼意志。一个人假如没有与困难作斗争顽强精神没有坚强意志，就必定会为惰性找到借口。要经常检验自己，督促自己，克服本身惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头坚韧性格。要以彻底自学性严格要求自己。只有那些真正知道人生价值和意义，把生活看做是一个责任、一个使命、一个创造人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。23/29抛弃一些东西无谓情感（朋友义气）多出忧虑（考不上，我怎么办）自认为是，我行我素课外书MP3，MP5，手机小心眼24/29养成几个习惯做计划习惯做笔记习惯回顾反思习惯整理基础知识习惯研究试题习惯规范答题习惯考后分析习惯搜集整理试卷习惯25/29若给自