个人高中学习计划（19篇）

个人高中学习计划（19篇）

我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃板后，马上骑自行车去

学校。学校7：20开始早读，我到的时间一般是7：10,有时候会更

早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐下来，复习前一

天的笔记、英语短语、英语作文。

7：20,早读开始。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢

到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读7:50结束。

上午有4节课，下午3节课。

上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，

作好笔记。

每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇

到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较急，

我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有

时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会

趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起

找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、解

决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯，

这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自

己想得太多了。错的多说明问题大，更应该问了。并且从一开学

就应该养成请教老师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。

课间有人选择踢穗子，我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选

择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果

你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出

去走廊看看校园风景。

中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人

一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。

吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起床。

老师说午睡最好是30分钟，不可以超过一小时，超过一小时会越

睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分

钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧

也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。

午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前

到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，

跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。

下午17:00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点,

先去阳台养鱼。

然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。

预计用的时间也标上，以督促自己提高效率。返回目录

一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右，列出任务的好

处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚保时,

很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要

做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有

数，只要自己按照计划，一步一步走，就能从容地完成学习任务。

而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在20点到21点完成

数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都

完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。

8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，

精神状态就有保障。

我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分

钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方，把第二天的功

课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，

安然入睡。

我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

寒假有12天，我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》，

厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买

了一册综合预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00,我就拿

起来做，一天做数学，一天做综合。每天做《语文月干I》的合订本

里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15

分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假

每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为

科目的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，

完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。

拿到练习时，你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充

分好利用它。你没有必要买太多练习，老师推荐的就去买。不要

把时间浪费在书店，买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去

写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练

习，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。

毫无疑问，我是一个资质平庸的普通人。我没有那些高考状

元的非凡的能力。从另一方面讲，我所想出来的这种方法是一个

适合大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学习计划，可以

使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动，成功

的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

个人高中学习计划篇4

一、学校现在面临的突出问题

1.教师课堂教学能力普遍不高。一是各学科基于自己对新课

程标准的认识，备课内容与形式不统一，虽然我们通过集体备课

等形式作过努力，但效果不明显；二是不够注重学情分析，课堂

教学过程思路不够清晰，环节设计没有梯度，不能关注到每位学

生的发展；三是知识结构比较单一，运用现代化教育手段的技能

偏低；四是教科研意识淡薄，教学研究能力亟待提高。主要原因

有三：一是老师们“课堂教学比英雄，学科质量论成败”的争先

意识不强，学校缺乏相应的激励措施；二是教师观念相对落后，

相当一部分教师不愿学、不想学，不思考，不研究，不重视了解

学生的个体差异，教学方式、思想都难以适应现代教育的需要，

穿新鞋走老路的现象，教材是新的，但课堂是旧的；理念是新的，

但方法是旧的；制度是新的，但评价是旧的。三是教科研人员集

中化，每年只有固定的几人参与教科研，很难在面上形成教科研

意识；四是校本研修纯课题研究化，忽略了校本问题的针对性。

2.班主任队伍参差不齐，学生管理不够科学有效。主要表现

在班主任工作积极性不高，班级常规管理不到位，学生行为礼仪、

卫生、学习等习惯差，打架斗殴仍有发生，许多学生尤其是高年

级学生厌学情绪比较浓，个别班级依然存在学生流失的现象。原

因有三：一是缺乏系统的班主任理论培训，所以班主任工作都是

各用其法，各行其是，片面追求个性，而忽视了必要的约束，班

级管理极端化；二是缺乏激励与评价机制，有不在少数的班主任

工作干劲儿不足。三是没有树典立标，缺少了榜样的力量。

二、研修目标

基于以上学校存在的两个突出问题，我们本着“立足于学校,

起源于学校，服务于学校”的校本研修原则，确定了“两条路径，

分流实施”的校本研修思路，20_年我们力争做到:

L以小课题研究与重点教科研课题研究相结合为突破口，有

效抓好教师课堂教学能力的提高；立足教研，聚焦课堂，改进教

学行为，更新教育理念，转变教师角色和教学行为，树立现代化

教育思想，优化、拓宽知识面，提高教学效益，提升教师专业化

发展水平，构建符合学校实际的校本研修机制，促进学校内涵的

发展。

2.从强化培训、以老带新、政策激励等方面入手，培养班主

任教师的创新精神和实践能力，充分开发青年教师的潜能，探索

出一条适合我校学科教学质量发展的“康庄”路，打造一支“能

干事、敢干事”的高素质班主任队伍，发挥老优秀班主任的带动

作用，至少培养出6-8名工作能力突出、能顶大梁的优秀动青年

班主任。

三、组织与管理

（一）成立校本研修领导小组。领导小组负责各项校本研修

规章制度、规划、的制定，校本研修活动的统筹、组织与协调工

作，成员如下：

组长：于希东

副组长：王少军杨建喜

组员：贾丰寨、郭文海、姚忠华、张晓杰、孙志洁、王俊杰

（二）成立校本研修工作小组。按照校本研修的“两条路径”

思路分为教师课堂教学能力、班主任队伍建设两个工作小组，具

体负责各自校本研修活动的组织、实施与评价，工作小组安排如

下：

1.教师课堂教学能力研修工作小组

组长：杨建喜

副组长：贾丰寨、刘绍丽（贾浩德）

组员：张晓杰、张爱颂、王沛、王少妮、张静、张利娜、蔡海

英、王凯、王洪香

2.班主任队伍建设研修工作小组

组长：王少军

副组长：郭文海、孙志杰

组员：姚忠华、万旭日、王俊杰、张利亭、于生水、孙惠玲

四、研修原则

（一）创新性原则

本次校本研修在突出学校特色的基础上，要充分以往教师培

训的教训，以创新求质量，以创新求发展，按照终身学习的要求，

在制度、体系、模式、手段等方面改革创新，促进全体教师共同

发展。

（二）信息化原则

依托教育信息现代化带动教师教学现代化，以现代信息技术

为平台，根据学校实际与教师信息技术水平，有机整合各类教育

资源，向教育信息化迈进。

（三）课题化原则

每个教师都深入研修校本小课题“四导四学”教学模式，并

依据自己教学实际，积极承担烟台市级“十二五”重点课题的子

课题的研究，通过对课题的研究，自学自练，互评交流，以课题

研究带动自身发展，引领教师逐步成为学者型、发展型教师。

（四）实效性原则

本次校本研修按照“边实践、边总结、边提升”的原则进行，

求真务实，以解决教育教学中出现的新问题为突破口，针对学校

和教师的共同需求确定研修的内容，尤其是针对教育、教学中的

典型案例进行分析研究，达成共识。

五、研修内容及形式

（一）教师课堂教学能力提高采用五式研修

1.差异对比式研修。我们每周安排同年级同学科的2—3位教

师在集体备课的基础上，同上同一课题的差异教学课，每位教师

根据本班学生不同的学情，设计好自己的导学提纲（后来在实践

研究中我们形成了“四导四学”差异合作导纲），学科教研组参加

听课和评课，这种同一基准线上的竞争，既激发了教师的积极性，

又让教师们看到了不同的教学风格，更对照别人，看到不足，从

而实现实践培训的效果。

2.差异公开式研修。对各科的骨干教师，要求每一节课都要

实行对外开放，并将他们的课程表发放到每一位同学科教师手中，

各位教师随时可以进入课堂听课，学习骨干教师导纲设计、差异

合作教学的方式与方法，这样既给了其他教师更多的学习机会，

也让骨干教师有了深深的责任感和相互观摩、借鉴的机会。

3.差异达标式研修。对刚调入我们学校、对差异教学理解不

深、运用不熟的新教师，开展“五四三”校本培训工程，即将一

节课的评价分为“导纲预学、差异合作、分层训练、差异辅导、

分层评价”五个方面；将课型分为“新授、复习、讲评、自主”

四种模式（语文则分为新授、复习、讲评、阅读及写作四种模式）；

将过程分为“立标、达标、验收”三阶段实施。

4.差异帮带式研修。对于新教师坚持“差异帮带”式研修,

即传统的“以老带新”。每位骨干教师必须要帮带一名新教师，

师徒双方明确职责，充分发挥骨干教师的“传、帮、带”作用，

坚持每学期双方听差异合作教学课不少于20节，撰写差异合作教

育教学论文不少于2篇，并及时反馈、认真记录、不断总结，加

快青年教师的健康成长，切实提高他们的差异教学水平，促使其

在短时期内胜任差异教学。

5.差异跟踪式研修。对在听评课活动中发现实施“班内差异

合作教学”有问题的教师，教导处安排专门人员每天跟踪听课、

评课、检查教案，校长、教研组长不定时推门听课，促其专业迅

速成长。

（二）班主任队伍建设以校本研修为主，以自培自练为辅

通过专题讲座、交流研讨、教育教学活动等形式，以教师自

学一一反思一一交流的模式进行培训，从而达到提升教师综合素

质的最佳效果。

另外，积极参加师训处等上级部门所搞的集中培训、远程研

修、教科研培训等活动，校际交流、跨域交流，提高认识。

六、研修工作要点

（一）建立健全组织机构，健全管理制度

学校建立起以校长、教导处、年级组、学科组组成的研修工

作网络，实行级部负责制，不断修订完善规章制度，从制度上保

证校本研修的良性开展。

（二）扎实有效地做好校本培训工作，力求做到内容新、方

法活、效果实

1.进一步完善校本研修制度，构建校本研修模式，形成校本

研修体系，建立校本研修机制，使校本研修趋于科学化、规范化。

2.以校本小课题“四导四学”课堂教学模式与烟台市十二五

重点课题子课题”班内差异合作课堂教学模式及实施策略研究”

的融合研究为突破口，转变教师教育教学观念，提高教育教学能

力，提升教育教学理念，促进教师专业化发展，建立一支师德素

养好，学历结构高，专业水平扎实，教学实践能力强，教学理念

新，教学方法好的教师团队探求出一种更加适合我校特点的特色

化课堂教学模式。

3.建设培养一批高素质、科学型班主任，他们不仅要有献身

精神，而且具有实事求是按照教育规律育人的科学思想。具有较

高的政治思想道德素质、专业知识和教育理论水平。使他们讲究

实效，工作具有显著成绩。

七、保障措施

1.组织到位。学校将形成一个校长亲自抓、分管校长负责抓、

教导处具体抓的校本研修的管理网络。

2.制度到位。学校有相应的校本研修制度、教学常规制度、

集体备课制度、听课评课制度、师徒结对制度等，从制度上保证

并激励教师参加校本研修活动，提高活动质量。

3.考核到位。校本研修内容都将纳入学校教师考核管理中。

个人高中学习计划篇5

一、指导思想：

新一轮的基础教育课程改革正在不断深化，为促进广大教师

更快地融入课改的大潮中去，不断更新教学理念和教学模式，逐

步完善教学方法和评价标准，尽快提高教师专业化的水平，促进

教育教学良性发展，特制定本计划。新一轮基础课程较之原有课

程在功能、结构、内容、实施、评价和管理等诸多方面都有大的

突破和创新，要更好地适应这样的状况，必须打破多年来所形成

的教学方式和行为，对自己重新的认识和定位，改变以往习惯模

式，掌握课程开发的技术。基于这样的认识，本学期的教师业务

学习突出理清课程改革的思路，以促进教师群体以有效的方法打

破思想禁锢，加快课程改革的步伐。

二、学习目标；

结合课程目标提出的要求，以转变教学观念，提高广大教师

理论水平和业务水平为目的。通过各级各类培训，进一步促进教

师转变教学观念，用新课标的理念指导教学工作，使全体教师目

标明确，立足课改，在不断的探索与实践中形成新型教学观，加

快教育教学工作的良性发展。

三、学习内容：

1、各学科课程标准和《基础教育课程改革纲要》

2、训练必备的教学基本功，提高基本专业技能。

3、各学科专业知识，提升教师的专业素养。

4、各教育教学刊物的文章，学习相关理论知识，并结合工作

实际撰写论文，积极投搞。

5、体现新课标理念和课程改革精神的课堂教学，缀经验交流，

指导自己的教学工作。

6、上级教育主管部门下发的各种教育教学工作的指导性文件,

掌握相关方针政策。

四、学习重点：

（一）各学科新课程标准

1、教师角色的定位

教师是课程改革的主力。转变教师的教学理念，在课堂教学

中，强调学生的自主性，重在启发，贵在引导，妙在点拨，巧在如

何帮助学生设计正确的学习思路，选择正确的学习方法，让学生

有自己的空间去探索、合作、体验、创造，完成各种教学活动。教

师始终不能忽视自己的角色定位，适时点拨学生的创新意识，发

展他们的实践能力。

2、学习新课程标准的基础理念

（1）全面提高学生的素养。新课程标准要求教师必须面向全

体学生，使学生获得基本的文化素养。

（2）正确把握各学科教育的特点。应重视各学科对学生熏陶

感染的作用，注意教学内容的价值取向，同时尊重学生在学习过

程中的独特体验。

（3）积极倡导自主、合作、探索的学习方式。学生是学习和

发展的主体。各学科教学必须根据学生身心发展和学科特点，关

注学生的个体差异和不同的学习需要，保护好学生的好奇心、求

知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，积极倡导自主、合

作、探究的学习方式。

（4）努力建设开放而有活力的各学科课程。应拓宽学生学习

和运用的领域，注重跨学科的学习和现代科技手段的运用，使学

生在不同的内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野，提

高学习效率，初步获得现代社会所需要的实践能力。

（二）学习《基础教育课程改革纲要》

（三）教师继续训练必备的教学基本功，提高教师的专业知

识和基本技能。

五、学习方式及组织实施

（一）培训学习

1、集中培训。主要对教师进行新课程标准培训，通过培训打

造共同的教学理念，要注重培训内容的系统性。本学期我们计划

由学校领导、和通过观看影像等形式系统地分类、分期对教师进

行培训，通过培训，使教师对新课程标准产生思想、观念、情感

上的认同，以此来指导自己的教学实践，该培训由学校教科室具

体组织实施。本学期，学校教科室将通过“示范课”、“研讨课”、

“教案设计”、“新课标知识与能力测试”、“评选各科论文”

等多种形式，对教师进行有计划地集中培训与指导。

2、校内培训。各组可以自搞活动或几组联合组织活动，通过

“示范课”、“研讨课”、“演讲”、“集体研讨”等形式，对

教师进行经常性的校内培训和指导，从而引导广大教师不断反思

自己，将新课标的精髓升华为自在的观念、思想。

（二）自学、自练

教师自学内容要包括上级教育部门下发的各种教育教学指导

性文件、方针、政策。各级各类教育报刊、杂志，校内外能充分体

现新课标观念的课堂教学经验，教师必备的教学基本功、教学基

本技能等。

六、预期目标

1、每学期教师业务学习笔记不少于8篇，学习心得不少于4

篇。

2、每学期教师撰写体现新课标理念的教学论文不少于1篇,

35周岁以下的青年教师撰写的论文，每学期至少有1篇在校交流。

3、教师的教学基本功、教学基本知识与技能、新课标知识与

能力检测能通过制定的标准。

七、保障措施

1、学校教科室为领导小组，具体指导、检查教师的业务学习

情况。

2、对教师必备的基本功、基本知识与技能、教师论文及各项

比赛，要定期进行考核、检查评比。

3、每双周四课外活动时间为教师业务学习时间，其它学习时

间各组自学。

个人高中学习计划篇6

每天5：15起床，听英语，洗衣服

五点半，跑步前去集子背单词或者古诗，每天抄背一篇政治

自学从早上5：45开始，复习昨天需要记住的内容

6：00,我开始复习一个科目，集中精力记忆

6：45吃早餐

七点回来做昨天没做完的题目

七点四十开始上课

早上有五节课，四次课间休息，努力利用课间休息完成一套

综合选拔。

九点半，在40分钟的休息时间里，我去办公室问老师听不懂

的问题，去外面散步。

11点50放学，继续在教室学习，平时做数学

12：20买吃。食堂没去超市

12：50午休

13：50起床去超市买菜

14：00在教室听

下午，我们也有五节课，我们可以在课间使用最多的英语阅

读材料

18点放学，拿出吃的，安顿好晚饭，和同学聊一会

18：30晚上自学数学一定要保证时间

老师完成作业后，他检查差距，并填补差距，以找到问题

21：30自习，问老师问同学不能解决的问题

21：50离开教室

22：30睡觉

白天计划好了，晚上就不用熬夜了。平时要用功夫。

高中生计划每天6：25准时起床。

首先，我每天早上6：25起床。我的电子表很准。起床后，

我煮两个鸡蛋，洗脸漱口，然后洗一包麦片，吃鸡蛋。然后我背

着书包去上学。当我到达学校时，通常是7点。然后我拿出英语

书看了看。早上学习完7：30开始上课。当然是认真听讲，认真

做笔记。

课间时间

下课后你做什么？趴在桌子上睡觉，我不是那种精力旺盛的

人。每天睡不到八个小时，不然会无聊。而且上大学之前也没熬

夜。所以要抓紧时间补困，保证下节课注意力集中。有时候，从7

点进教室到中午11点45放学，我一直坐在座位上一动不动。

早上下课

11点45分，老师一宣布下课，我就从桌子上拿出饭盒，冲到

食堂抢吃的。为什么叫“抢米”？因为学校人多，稍微慢一点就

要排半天长队。为了节省时间，我不得不竞争最好的。一般我是

前一两个。吃完假该怎么办？我不去餐厅，不去教室，也不去我

住的地方。而是拿着饭盒去报吧看报，了解时事政治。

午饭后

吃完假，我就回家。回去的时候会拿出早上的数学笔记看看。

一般我会用手捂住老师的方法，看能不能做出来，和老师的方法

是否一样。为什么要读，因为只有这样才能记住。

卡耐基在他的《人性的弱点》中说，“同样的知识，只有用

过了，才能记住。”比如有些英语单词的意思你记不住，但是如

果你想写一篇英语作文，你会经常写一遍，然后你就永远不会忘

记。

数学尤其如此。老师在上面讲的时候，你在下面听的很清楚。

但是过两天老师的'原题放出来，很多人就不会再做了。错题也是

如此。听了老师的讲解，你豁然开朗，隔几天又被要求做一遍。

很有可能你又错了。原因是你没有下来自己做，也就是说你没有

用你的知识，只是记不住。

午休前

我每天中午做完数学复习就睡觉。整个高三，我都在不停的

午睡。我不属于精力充沛的类型。但是我在北京遇到十几个省部

级顶尖学者，和他们交流学习经验之后，几乎都无一例外的告诉

我，他们从来不熬夜，每天定时睡觉，定时起床。

我们班很多同学以前都喜欢熬夜或者中午不睡觉。结果他们

上课没精神，老师也没听好，他们上课却不敢睡觉，即使没睡好。

所以一天到晚无精打采的，成绩上不去。他想在几个晚上出其不

意地快速取得好成绩，但他比别人走了很多弯路。

午休后

睡到14：15,我的电子闹钟会准时把我从睡梦中叫醒。对了，

我经常睡不着，因为脑子不用紧张。我总是想着各种乱七八糟的

事情，有时候睡觉会更清醒。然后我想了一个办法，就是听英语

盘，一听很快就睡着了。要注意找大部分能看懂的人。他们根本

不懂的美国口语是没有效果的。不过要说明的是，这个方法是用

来催眠的，和听力练习关系不大。有同学爱睡觉，爱听音乐，我

试过，效果不如英语磁带。

下午的课

来学校上课。就像早上一样，我也认真听，认真记笔记。五

点四十，下课，我拿着假盒冲出去抢保，抢过假去读报栏看报纸。

看完报纸，我回到了我的住处。一般来说，我会用它来复习英语。

先复习老师讲课的内容，然后拿出一本资料书，做相应的部分。

我做英语题的时候有个习惯，尤其是选择题。如果我不确定，在

问题号前打个勾，然后填写最佳答案。其实大部分的不确定题都

做对了，但是因为分数的原因，我知道这个题是不确定的，所以

需要重新学习，为什么我做对了呢？

当然，错题更需要研究。错题也要标注，错题后面要注明错

题原因。错题我都存了，有空就拿出来重做，找标出来的。如果

我发现不行，我会再做一次标记，然后第三次重点关注那些有两

个标记的，然后不会再加一个标记，以此类推。

晚上自学

英语到19：20,然后晚上去学习。首先，老师布置的作业要

在晚自习的时候完成。不过一般的作业我早在晚自习之前就做完

了，就算还剩下一些，我也会很快做完的。那么我的晚自习做什

么呢？做论文，主要是数学论文和英语论文。19：30到21：30两

个小时，可以做一个，英语和数学依次，今天的数学，明天的英

语，后天的数学.•・

课后晚自习

晚自习下课回家。在路上，有一家小商店，我会在那里买一

包方便面。我还记得方便面的牌子，是绵霸120。学校卖2元，那

里只卖L8元，便宜了2毛钱。回家后，我泡了泡面，吃完就开

始了晚自习。期间主要复习政治史。

高三冲刺时间表

就挖掘而言，我高三的冲刺时间表如下：

6：25准时起床

从7：30到11：45上课

11：45-12：15午餐和读报

从12：30到13：00复习数学笔记

13：00-14：15午休

下午14：30到17：40开始上课

17：40-18：10晚餐和读报

从18：10到19：20复习英语

19:30-21:30,晚上学习。

21：45-23：45回顾政治历史

24：00睡觉

我严格按照这个时间表度过了大四下半学期，几乎每天都是,

偶尔会有小调整。只用了我一个半学期，学业成绩有了很大进步。

个人高中学习计划篇7

这个学期一开学，在新学期到来之际，我将制定自己的学习

计划如下：

一、做好预习。

预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知

识；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做

到：

1、要有明确的学习目的。

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要；

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确

切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；

3、明确解题思路，确定解题方法步骤；

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；

6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作

业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方

联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再

做。

五、课后复习。

1、及时复习；

2、计划复习；

3、课本、笔记和教辅资料一起运用；

4、提高复习质量。

做好以上几点就已经是不容易的了，必须要同学们付出努力

和坚持，持之以恒，同学们，暗暗下决心吧，新学期做好以上五

点，坚持学习计划，相信就能获得成绩上的飞跃。

个人高中学习计划篇8

暑假之后，刚刚结束小升初的同学们即将步入初中的学习和

生活。初中与小学有很大的不同科目繁多，知识面拓宽。特别是

数学，更是从具体发展到抽象。学好数学，好老师固然重要，但

好的学习方法和良好的学习习惯更为重要。

1、做好预习：

单元预习时粗读，了解近阶段的学习内容，课时预习时细读，

注重知识的形成过程，对难以理解的概念、公式和法则等要做好

记录，以便带着问题听课。

2、认真听课：

听课应包括听、思、记三个方面。听，听知识形成的来龙去

脉，听重点和难点，听例题的解法和要求。思，一是要善于联想、

类比和归纳，二是要敢于质疑，提出问题。记，指课堂笔记记方

法，记疑点，记要求，记注意点。

3、认真解题：

课堂练习是最及时最直接的反馈，一定不能错过。不要急于

完成作业，要先看看你的笔记本，回顾学习内容，加深理解，强

化记忆。

4、及时纠错：

课堂练习、作业、检测，反馈后要及时查阅，分析错题的原

因，必要时强化相关计算的训练。不明白的'问题要及时向同学和

老师请教了，不能将问题处于悬而未解的状态，养成今日事今日

毕的好习惯。

5、学会总结:

京翰教育的冯德量老师说：数学一环扣一环，知识间的联系

非常紧密，阶段性总结，不仅能够起到复习巩固的作用，还能找

到知识间的联系，做到了然于心，融会贯通。

6、学会管理：

管理好自己的笔记本，作业本，纠错本，还有做过的所有练

习卷和测试卷。京翰教育的冯老师称，这可是大考复习时最有用

的资料，千万不可疏忽。

个人高中学习计划篇9

新的学期即将到来，为了使下学期的成绩进步、各科成绩优

异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：

一、做好。是学好各科的第一个环节，所以应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧有联系，并这些；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出上应解决的重点问题。

二、学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，应做

到：

1、要有明确的学习目的；2、要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记

应:

1、笔记要简明扼要

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确

切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；

3、明确解题思路，确定解题步骤；

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题；

6、遇到不会做的题，不要急于问，更不能抄袭别人的作业,

要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，

理出头绪，要下决心独立完成作业；

7、像、这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习；

2、计划复习；

3、课本、笔记和教辅一起运用；

4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的考试技巧，那需要持之以恒，我决

心做到。

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读，你要知道，外语在是基础

呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份作业，要记住，独立完成，

切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的呀！

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份，但不可一下子贪多。

要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看学习计划。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一

写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

个人高中学习计划篇10

在学习过程中，我们常常会遇到这样两种不同类型的同学：

一是平时对待学习马马虎虎，凭自己的小聪明，学习成绩还过得

去，有时还会在个别学科上冒尖，这种人，自己得意，同学们也羡

慕他有个聪明的脑袋；二是平时看起来很努力，很少玩，学得很苦,

学习成绩却平平,有时还会在学习上出现低潮，这种人，自己着急,

同学们看不起，说他脑袋笨。

随着学习年段的上升，特别是到了初一、随着知识难度的加

大，这两类学生学习成绩每况愈下，聪明的脑袋不灵了，脑袋笨

的则更加困难重重，自己苦恼，家长着急。

初中生学习成绩不佳与多种因素有关，其中起主导作用的是

他们的学习习惯不好。事实上，大约有70%到80%的学生在学习习

惯方面存在问题，具有一定的普遍性和代表性。

初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习

习惯养成的最佳时期。良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路

上前进的巨大力量，终生受益；反之，从小忽视良好习惯的培养,

而让不良习惯发展形成恶习，将贻误终生。错过了最佳时期，再

想改掉恶习，更是十分艰难。

在初中阶段，要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑

动手动口的习惯，培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。要

养成良好的习惯，从上课、读书、练习三个环节抓起。

（一）上课环节。课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听

课不认真，注意力不集中，在课堂上走神的现象在初中生中十分

严重，有些甚至还做白日梦，头脑思维处于空白状态，对老师讲

的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑

去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求甚解的同学就大有

人在。

如何上好课？这是初中生特别要注意的一个问题。我认为，要

上好课，首先要变课堂为学堂，变被动的听为主动地学；同时，要

注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪

些呢?精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好

一堂课的保证和动力。其次，要做到四到，即眼到、耳到、手到、

心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，

这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习

方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形

成学习能力的基础。这样，上好课既可培养良好的学习习惯，又

能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。

（二）读书环节。对于教科书，初中生普遍存在的问题是不想

读或不会读。其一，认为教科书简单，不值得读；其二，认为老师

已经讲了，没有新意，不必再读；其三，读书障碍很多，不想读。

其实，读书这个环节也是非常重要的，决不能忽视。要提高读书

的效果，应当把握以下三个环节：即上课前要先读，即预习，可

以粗读，这样就能做到心中有底、有疑、有问进课堂；做作业之前

要再读，即复习，要求细读；在训练中遇到疑难问题，找到对应章

节要反复读，要求精读。另外，读教科书还要从中把握好知识点、

重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知

识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以

上几个方面的训练，同学们可亲自去体验品尝读书的味道，真正

认识到书本是最好的教师，从而养成良好的读书习惯。掌握了读

书方法，自学能力也就相应地提高了。

（三）练习环节。课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所

学知识，检查所学知识的掌握情况，使学生更深刻地理解和完整

地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，发展思

维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师

要心中有数。一定要告诉学生，练习要认认真真地完成，因为它

既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要

保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。

抓好以上三个环节（即上课、读书、练习），是提高初中生学

习效果、学习质量的有效手段。当然，好的学习习惯还有很多，

如：能自觉地制订学习计划并按计划执行；自觉做到每门课进行预

习；课内勤于思考，积极举手发言，并能完整回答；能作好必要的

笔记；认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题,

但每次认真订正；时间观念强，不拖拉；不懂就问而不是不懂装懂;

每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作；认真系统复

习，作好单元小结；

当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的

提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、

性格、品质的过程，对此，教师一定要从小、从严、从点滴小事

抓，要抓住现在这个初中阶段的最佳期，使我们养成良好的学习

习惯。

个人高中学习计划篇11

一、指导思想：

研究性学习活动是一门国家规定的必修课程。这门课程的学

习以学生的自主性、探索性学习为基础，从学生生活和社会生活

中选择和确定研究专题，主要以个人或小组合作的方式进行。通

过亲身实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本

的科学方法，提高综合运用知识解决实际问题的能力。

二、课程活动目标：

1.在教师的指导下，通过学生学习方式的转变，在主动、积

极的学习环境中，激发好奇心和创造力，培养分析和解决实际问

题的能力；

2.教师通过对学生的指导，转变教育观念和教学方式，以单

纯的知识传递者变为学生学习的促进者、组织者和指导者。

3.通过师生共同参与，使学生了解科研的一般过程和方法，

体验科研的乐趣，打好学科基础，培养学生自主学习能力、交往

能力、想象力和实践能力，学会寻找信息源，增强学生的社会意

识。

三、课程设置。

本学期研究性学习的必修学分为3学分，每个学生至少完成

1个课题研究，每周安排3个课时，本学期共58课时。

四、研究性课题：

采用教师提供选题与学生自主选题相结合的方式。其中，教

师提供的参考选题有：

序号课题名称指导老师

1广告与文化陆巧娣、张同江

施孝丹、袁莉娜

吴燕玉

2按揭贷款问题王斌、金立亚

顾海燕、吴芬

唐儒洁

3商业、交通选址与函数最值研究

4圆周率“冗”的应用

5developinganadcampaign周征、冯双松

徐小玲、徐德友

6enteringanewsportintotheOlympics

7designingabooklet

8潮汐现象吴业庭、陈利民

贾青

9能源的开发和利用

10能量守恒和能源危机

11关于家庭使用太阳能的调查报告吴柯军、史可卫

12城镇固体废弃物的污染及处理

13有序与无序的政治参与尹建文、丁晓春

贾云波

14政府的权威从何而来

15社会主义政治文明的特点

16中国的和平发展

17当代经济现代化、全球化、多元化进程章杨、杜宁

18东西方传统文化比较

19国共合作问题探究

20中国社会近代化的进程及特色

21气候与生物时常武、毛丽菊

史丽萍

22生活与环保

五、课程的实施

按照下列步骤开展研究性学习活动：

组建课题组f选择课题一设计方案f开题论证f实施研究一

中期评估f结题f成果交流与展示f成绩（学分）评定

根据上述步骤，本学期研究性学习活动实施进展为：

日期课题研究实施内容进展情况检查人

3月13日-

3月19日组建课题组、选题，填好“过程用表一”（以班级

为单位汇总课题组及选题情况）

3月20日-

3月26日设计课题研究方案，填写过程用表二

3月27日-

4月2日开题论证与交流，填写过程用表三

4月3日-

4月23日研究方案的实施，填写过程用表四

4月24日-

4月30日中期班级交流，填写过程用表五

5月1日-

5月7日资料的整理和分析，填写过程用表六

5月8日-

5月14日形成研究成果，填写过程用表七

5月15日-

5月21日成果交流与展示，填写过程用表八

5月22日-

6月4日终期评价与反思，填写过程用表九

注：填写的过程用表见“附表”

六、课题研究指导委员会：

组长：蒋卫山

副组长：尹建文

组员：陈京疆、庄常澄、陈利民、徐德友、丁晓春、陆巧娣、

王斌、周征、吴柯军、时常武、章杨、沈建正、管泽峰、陶瑛。

《礼嘉中学研究性学习活动记载表》样本

礼嘉中学高中课程改革领导小组

个人高中学习计划篇12

走进我们的校园，看着崭新的教室就，看着一张张新的面孔，

心里不禁又激动又紧张。初一，与小学相比有十分大的变化，学

科的增多，减少了我们喘息的时间，上课速度极快，速记重点是

一个挑战。学习就没有像小学一样简单自如了。为了自己以后的

初一生活，为了提高自己的成绩，为了各科各业全面发展，我由

自己目前的成绩与性格，对各学科与学习习惯进行了一次规划：

一、学习习惯

1、学校：①上课做笔记。速记，记疑点，记重点。②认真听

讲，遵守纪律。

2、家庭：①查漏补缺。课堂上不懂的必须要弄懂，不要不懂

装懂。②作业认真工整。

3、周末：①一周总结。整理自己不会的，制成错题集，以便

于温习。②复习老知识（预习）。把自己以前学过的与这次预习相

关复习一遍，以免学了新知识，忘了老知识。

二、主科学习

1、语文：预习课文，阅读课文，弄清文章的体裁，了解文章

的作者、时代背景，扫除字词障碍。精读课文，整体感知，把握课

文的主要资料。用心参与各种语文活动，锻炼自己。超多阅读，

提高写作水平。及时记录生活，以便写作。

2、数学：课内重视听讲，课外及时复习。学习效率高，抓住

重点，概念精准。适当多做题，养成良好做题习惯。找出错误，及

时更正。调整心态，正确对待考试。

3、英语：多听、多读、多说、多写。先易后难，先短后长。

先驾驭基本句式，即粗略句的五种基本类型务必烂熟于心，熟练

运用，由于所有的长、难句都是基于这五个类型展开的。擅长比

较英语和汉语的不同之处。经常比较英语与汉语语法的异同，归

纳总结。进行超多的措辞实行，正确驾驭所学的这些语法规则。

4、历史：对历史产生必须的兴趣，有被老师说然后拿起历史

书时有想读他的欲望。多看关于历史的书，把握事件的时间点，

建立时间网络和体系。

5、生物：培养兴趣，树立正确的学习态度。多思勤问。课本

中很多地方设置了疑问，需要开动脑筋去思考。对于课本的知识，

不要“点到为止”，多问几个为什么。理论联系实际。多观察生

活，多联系实际，运用所学习的知识解决实际生活中遇到的问题。

6、地理：学会使用课本，精读课文、常看深思，抓住要点，

记下问题，要个性重视插图和表格，领会图表所说明的问题。学

会使用地图，分析地图，认识地理特征、原理、成因，找到利用改

造的途径。重视地理观察，观察就是边思考边细看。善于动脑，

经常向自己提出问题。勤于动手，经常用手写，动笔画，动手制

作学具。

7、政治：理解基本原理、理论，将理论联系实际。掌握教材

里的基础知识以及主干知识。每一个知识点过关，老老实实在打

好基础，训练潜力。检查出不足，提高应试潜力。

做好了计划，一切就等着我去行动了。我相信，只要我严于

律己，按照计划执行，我必须会成为一个全面发展的好少年，我

的初一生活必须会异常精彩，成绩会更上一层楼！

个人高中学习计划篇13

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功

第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真

的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期

最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知

识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目

标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期

由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，

因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点

培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、

有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：

养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适

应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突

破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起

飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看

待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要

的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自

己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳

扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保

持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自

己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。

要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。

还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，

做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行

是成功的第一秘诀”。

个人高中学习计划篇14

1、激发学习斗志

斗志是一种积极情绪，也是一种有待开发潜能，一旦引爆，

就表现为强劲力量。邱吉尔在他生命中最后一次演讲是在一所大

学毕业典礼上，在本来预计整个20分钟演讲过程中，他只讲了一

句话，而且这句话内容还是重复，那就是：“永不放弃……决

不……决不……决不！”当时台下学生们都被他这句简单而有力

话深深地震憾住了，在二战最惨烈时候，如果不是凭借着这样一

种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁

蹄下一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们

教育工作者思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量引爆学

生学习斗志。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学管理，这种管理换一个名词

就是计划学习。根据笔者观察和研究，善于管理学习同学常常表

现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自

己学习实施管理。从时段上来说，高中学生计划学习分为一天计

划学习、一周计划学习、一个月计划学习和计划复习迎考学习。

对于一天计划学习，休息和休闲计划十分重要，高中学习大部分

压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，

计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效高中学生，

往往得益于自己“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，

他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态学生，在当

初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划

不能很好实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，

学习计划不能实现或者实现不满意，这是高中生经常发生事情，

但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新学习计

划。

3、学会积极等待

学习品质优秀高中生，他们对教师教学行为，常常处在一种

积极等待渴望状态。在教学开始之前，优秀同学已经准备好学习

用具和书本，巩固了上一节课学习内容，预知道要学习内容难度，

心理上处于一种积极盼望、等待心理状态。这时，学生不仅知道

重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难，哪些是比较易，能

够较早进行难度预案，预设课后进行“消难”方案。具备了这种

状态，就是时常所说“我要学”状态；具备这种学习心理状态，

就能主动和教师创设教学平台自然衔接，当教师进行新内容讲练

时，学生自觉进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师

已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟进不了教学情境，拿来不

出书本用具，被动听课同学来说，学习心理意识要积极多。

积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统

所谓预习内容要丰富多。它最突出特点就是学习心理启动快。一

位优秀学生说：“老师教学开始前几分钟往往十分重要，它揭示

是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决思路和方法以及相关

学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松

一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造

能力，更多是从教师那里获得解决问题思路和把握课堂重点难点

方法，课始几分钟状态往往决定了一节课学习质量。而课结束前

两分钟，教师做事情是对这一节课师生活动浓缩和总结，特别是

学习重点难点强化提示应该充分重视，而接下来作业布置就是对

这一节课重点巩固

4、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重

要策略。学习好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反

思来实现。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习

理论中，学习反思占相当重要地位。学生费尽心力学了，成绩不

好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这

样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，

也是学习策略。会学习同学大家认为他们学得十分轻松，原因就

是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。

我曾经在一所学校墙壁上看到这样一句话：“沐浴晨光而来,

今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习

反思最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习突

飞猛进。有效学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习

策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态同学，

也知道学习重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯

子里倒，但倒多少不曾想，倒是不是符合要求不反思，倒不合要

求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度自觉意识，

不断对自己学习进行反思，在求得更好学习调整，但处于亚学习

状态同学，几乎没有这种习惯。

现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要

一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高

学习力关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷

进行学习学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、

快速反思。如果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经

十分落后，那么想追赶同学已经有相当多来不及。事实上，具备

了及时快速计划反思心理意识，才能实现学习频率上“学习、学

习、再学习”。面对众多学科，大量讲义、笔记、上本作业，如果

没有快速高效解决问题和处理作业能力，没有快速高效反思意识,

怎么可以呢？因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量反思，

既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降

往往在这方面表现为不自知。

个人高中学习计划篇15

一、思想重视

期末复习是期末考试取得好成绩得有力保证。首先，应在思

想上重视它，不能马虎麻痹。因为期末考试考查面涵盖很广。学

了一学期，

究竟学得怎么样？我们自己想知道，老师、家长也想知道。

而这个效果可以通过考试来检验。"复习"不是可有可无，要下功

夫搞好。

要有积极向上得心态。有一位教授曾做过这样一项实验。12

年前，教授曾要求他得学生毫无顺序地进入了一个宽敞得大礼堂,

并独自找个座位坐下。反复几次后，教授发现有得学生总爱坐前

排，有得学生则盲目随意，四处都坐，还有一些学生似乎特别钟

情于后面得位置，教授分别记下他们得名字，10年后，教授对他

们得调查结果显示：爱坐前排得学生中，成功得比例高出其他两

类学生很多。教授曾对他得学生说过："不是说一定要站在最前、

永远第一，而是说这种积极向上得心态十分重要。在漫长得人生

中，你们一定要积极坐在前排。"

学习要持之以恒。贝多芬之所以成为举世闻名得音乐家，是

因他有持之以恒，不畏劳苦得精神。所以只有把想和做结合起来

脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。然而我们有些同学有决心

却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。

不急不躁，一步一个脚印。因为教学中我们常会发现某些同学表

现出消化不良症，喜新厌旧，喜欢做老师新发得题目，不注重做

过得练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回得

练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题得做法，其

结果是舍本求末，效率低下。

二、讲究方法

俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事,

都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了

平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。

复习方法多种多样，我们应该根据自己得实际情况，选取科学、

高效得复习方法。把期末复习分成四个阶段：（1）基础复习；（2）

强化能力；（3）查漏补缺；（4）答题注意事项。

复习原则：

要给自己一个正确定位，哪科是自己得强科，哪科是自己得

弱科，哪部分是自己得弱项，还要分析自己得优点是什么，缺点

是什么，影响自己成绩进步得因素有哪些？基础复习：

（1）及时复习

"人们对于刚学过得东西，总是一开始忘得快，过一段时间就

逐渐减慢。"

认真看课本上得每章小结（如科学本章提要、数学小结），复

习小结可以对本章整体内容了然于心。然后再复习。这样就可以

做到心中有数，知道该复习什么。

复习当天所学得内容，复习之后再做作业。每天晚上睡觉前

想一想："我今天都学了什么！"然后在头脑里把这些东西过一遍。

（2）分散复习与交叉复习相结合

分散复习要比长时间得集中复习效果好。这样孩子就不会疲

劳，复习得效果也会更好。既复习一段时间后，要中途休息一下

当我们同时面临几门课程得复习任务时，最好采用交叉复习

得方式，即这30分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成

别得什么，这样复习得好处是不会使孩子产生厌倦心理。

(3)多种方式复习

长时间用同一种方式复习效果不好。如学习英语时，有时是

默读，有时大声朗读，有时抄写，不断变换方式或者结合并用。

科学记、互查、练习、错题回顾相结合。语文背、默、听、看、练

相结合。数学与科学差不多，但更要对课后题目多练，重复练。

(4)节约式复习

如果发现某一部分得内容已掌握住，您就可以跳过这一段，

复习下面得内容。如果已经做了几道这方面得题目仍然出错，就

需要加强对这一部分得复习力度

三强化能力：

【复习时要牢抓基础：从课本上得例题入手，习题入手，从

最简单得入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，

大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。慢慢积累

经验，从而强化自己得计算写作答题能力。

查漏补缺：

分析自己平时得分得分布情况，也就是说选择题、填充题、

解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行

分析，针对自己得情况做好得分得精力分配。比如：平时选择题

得分较高，解答题前3题得分较高，那么，复习时重点应放在填

充与解答题后面得几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要精力

平均使。

将一学期得试卷与讲议整理、装订，在错题做上显眼得记号，

有计划得看或做错题，这样可以避免以前所犯得错误，如果看过

一次就能掌握得，将这题划去，看了两次以上还没有掌握得，要

多请教与练习，直到错题基本掌握。

答题注意事项：

答题时，字迹要清楚，不要潦草，不要一句话连着一句话，

直到结束，那样老师看不清，这样会影响自己得得分。

人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点得人才有可能成

为真正得胜利者。我们得学习生活也是如此，期末已经临近，为

了迎接期末考试，复习工作是最辛苦得，但也是最充实得。同学

们！"一分耕耘，一分收获"。我们今天所做得努力就是为了明天

得成功。我深信通过同学们和我们老师得共同努力，在期末考试

中，一定能取得自己满意得成绩第2篇：高中期末考试复习计划

我们要珍惜时间，合理安排时间：学期末所剩时间不多，那

么每一位同学除上课、自习认真学习外，还应把自己假后、课间、

晚上就寝前得有效时间都利用上，针对不同科目特点，安排不同

得复习内容不能根据自己得喜好，分配不同科目得复习时间，应

做到重点突出，全面兼顾，对于薄弱科目应略多投放时间但不能

无所收获。同时规定得复习任务，每一天一定要如质如量得完成。

不可因功费时，也不可因小误而失全面，要循序渐进，环环落实。

只有这样才能有效地搞好复习。

我们要讲究方法：复习方法多种多样，应该根据自己得实际

情况，选取科学、高效得复习方法。这里向大家重点推荐一些复

习方法：

1、期末复习分成四个阶段：⑴基础复习；⑵强化能力；⑶查

漏补缺；⑷模拟练习。拿出一半得时间进行基础知识复习。对这

些内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，侧重

能力测试题型得解题思路、技巧得练习。在此基础上，进行查漏

补缺，以求尽善尽美。最后做两套期末考试模拟试题，熟悉考试

题型。

2、我们要努力：要勤于思考，勤于动脑；要强化记忆，使学

习得成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用；要查漏补缺，保

证知识得完整性；要融会贯通，使知识系统化。

3、我们要有一些复习得小技巧"（1）、知识点网络化：把每

一章节得内容自己归纳总结，然后网络化。（2）知识模型化：把

同一类得问题模型化，掌握解决这一类问题得通法（一般解法）

个人高中学习计划篇16

凡事预则立，不预则废。新的学期我确立了新的目标，”学

习成绩进位争先，能力素质全面发展”，为此，我制定了新学期

计划。

在文化课学习上，坚持课前预习、课后复习，按时完成老师

布置的作业，上课认真听讲，积极思考，踊跃发言，平时遇到学

习上的问题及时请教，多与同学交流，不让问题过夜。在语文学

习方面，侧重多读，关心国家大事，养成每天读报的习惯，坚持

每周安排半天课外阅读，一个月看一本中外名著，一学期看一集

中学生范文选，扩大知识面，提高作文水平；在数学学习方面，

侧重多练，每天晚上坚持一小时数学练习，每周坚持半天奥数学

习，及时巩固和深化课堂学习，拓宽解题思路，提高解题速度；

在英语学习方面，侧重“三多”，即多听、多说、多背，坚持每天

早上英语朗读背诵半小时，每天听英语录音半小时，平时多练习

用英语交流，熟练掌握所学语法、句型、生词，全面提高英语读、

听、说能力。

在文体发展上，坚持认真上好文体课，培养广泛兴趣，发展

一两项专长。在体育锻炼方面，坚持每天半小时跑步，练习打好

羽毛球、乒乓球，认真上好体育课，做好课间操，提高体育成绩，

增强体质；在文艺和兴趣爱好方面，主要是在学习之余，练练琴、

学学电脑等，尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习，张

驰有度，劳逸结合。

在集体生活上，增强集体荣誉感，遵守纪律，积极参加各项

班集体活动，多参加社会实践活动，主动做好各项班集体工作，

为同学服务，在实践中锻练各方面能力，提高综合素质。

学校里的学习竞争压力是很大的，稍不努力成绩就会掉下来,

大家都想变强，你懈怠了就只有做班级的“吊车尾”，所以努力

提高学习成绩是我在新学期的第一要务。

计划定好了，关键在执行。我将把我的新学期计划打印张贴

在床头，每天第一时间提醒自己按计划朝着新目标迈进。但愿我

的计划经过努力后能取得预期效果，努力过了，就不会后悔。

个人高中学习计划篇