小学五年级体育课教案全集

五年级体育课教案

第一学期第1课

教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力

认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，

教学情感：培养学生机智果断听从指挥的品质

目标技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

负荷：发展灵敏、协调、速度素质

重点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，

难点知道如何来确定手与脚的位置

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备一、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、蹲踞式起跑

基1集体做专门练习

2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

3教师示范讲解动作要领

本4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

5学生分散做动作主要掌握量法

6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米

部二、游戏：合力

1教师讲解游戏方法要求和规则

2学生（一组）试做教师讲评

分3分组练习

4分组进行比赛

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力一般

器材练习密度预计33%负荷情绪状态一般

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。

课后

2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

小结

3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江--黄河”。

五年级体育课教案

第一学期第2课

教材一、跑：蹲踞式起跑二、小篮球：原地运球

认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。

教学情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。

目标技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。

用点两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。

难点两腿蹬摆结合有力。

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数

二、生问好，宣布课的内容

准三、检查服装，安排见习生★▲

备四、准备活动慢跑；

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、跑：蹲踞式起跑。

基

1、专门练习（四节）；（四八呼）中

2、介绍蹲踞式起跑的意义；上

3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习；

本

4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令；

5、分组做蹲踞式起跑的分解动作；

6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。

部

二、小篮球：原地运球

1、分组做熟悉球性的练习.

2、出示挂图并示范原地低姿运球动作。中

分

3、分组原地运球练习。下

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力一般

器材练习密度预计33%负荷情绪状态一般

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

课后

小结

五年级体育课教案

第一学期第3课

教材一、跑：50米快速跑二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动

认知：能知道快速跑的动作方法

教学情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣

目标技能：能做出自然、放松的快速跑动作

负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力

重点高抬腿自然过渡到加速跑

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、跑：50米快速跑

基1、分组练习高抬腿接加速跑

2、分组练习30米放松跑

3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑

本要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化

二、韵律活动和舞蹈

部1、请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点

2、各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力

3、比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛

分要求：相互评价，评出''最佳创编表演奖”

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力集q

器材练习密度预计35%负荷情绪状态兴奋

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

课后

小结

五年级体育课教案

第一学期第4课

教材一、跑：弯道跑二、小篮球：行进间运球

认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法

教学情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰

目标技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速

负荷：增强学生跑时动作的协调性

重点身体与手、脚的位置要正确

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、跑：弯道跑

基1、组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体

会弯道跑动作1

2、讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不同8

本3、组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快

4、分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度

要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。

部二、小篮球：行进间运球

1、组织学生进行原地两手交替运球练习

2、用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习1

分3、组织运球接力比赛3

要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。

结一、放松整理活动；

束二、小结

4

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地小篮球完成动作情况预计80%心理注意力集日3

器材练习密度预计35%负荷情绪状态兴奋

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

五年级体育课教案

第一学期第5课

教材一、跑：耐久跑二、游戏：互挤出圈

认知：能知道耐久跑中正确分配体力的方法

教学情感：练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神

目标技能：能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久

负荷：增强学生心肺功能

重点学会正确的呼吸方法

难点能在极点出现的时候坚持跑下去

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

基一、跑：耐久跑

1、分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法

2、分组练习200米、400米中速跑，注意弯道跑技术

本3、练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评

要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法

部二、游戏：互挤出圈

1、组织学生复习游戏的过程和方法

2、组织学生分组进行游戏

分要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力集匚

器材练习密度预计35%负荷情绪状态兴奋

平均心率预计预计意志表现较强

心率指数预计

课后

小结

五年级体育课教案

第一学期第6课

教材一、跑：400米耐久跑（考核）二、选修内容

认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

教学情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

目标技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

负荷：增强学生的心肺功能

重点知道考核标准，争取好成绩

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；

一、工|」火工，旦冰口廿；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、跑：400米耐久跑（考核）

基1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

2、分组练习站立式起跑后加速跑20~30米

3、宣布考核办法及标准，男生考核，女生自选活动内容

本4、考核后总结评议

要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

部二、选修内容：互挤出圈

1、组织学生复习游戏的过程和方法

2、组织学生分组进行游戏

分要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力集q

器材练习密度预计35%负荷情绪状态一般

平均心率预计预计意志表现较强

心率指数预计

课后

小结

五年级体育课教案

第一学期第7课

教材一、跑：400米耐久跑（考核）二、小篮球：原地单手肩上传球

认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

教学情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

目标技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

负荷：增强学生的心肺功能

重点知道考核标准，争取好成绩

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、跑：400米耐久跑（考核）

基1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

2、分组练习站立式起跑后加速跑20~30米

3、宣布考核办法及标准，女生考核，男生自选活动内容

本4、考核后总结评议

要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

二、小篮球：原地单手肩上传球

部1、组织学生复习双手胸前传、接球动作

2、讲解、示范原地单手肩上传球动作

3、分组进行原地单手肩上传球徒手模仿练习

分4、分组或分散两人对传练习

要求：体验身体协调性，相互配合，相互指正

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力集日3

器材练习密度预计35%负荷情绪状态兴奋

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

课后

本课400M考核，4个班共有15人在及格线附近，3人明显不及格，都是体型肥胖者。

小结

小学五年级体育课教案8

教学内容：1.向后转走（齐步）

2.迎面接力跑'

教学任务：1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和

集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：（8‘）

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操（8*2）

二、基本部分：（28'）

1.向后转（齐步）

⑴动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向

右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时、

两臂自然摆动，不得外张。

⑵教师讲解示范。

⑶练习方法：学生集体练习。

（4）注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动

作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥

将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

⑵组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行

线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

⑶要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.

严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

本课小结：学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于

教师对学生参与活动的先行设计。如：高年级学生都有不同程度地受

到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此,

在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使

学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生

就将在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师

在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。又如:

每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与

到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更

不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。如果体育教

师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在

学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地

接受体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望

参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围,

让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满

足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣

转化为自觉自愿的运动习惯。

小学五年级体育课教案9

教学内容：1.后蹬跑

2.游戏;互相帮助

教学任务：1•掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。

2•通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢

力量。

教学过程：

一、准备部分：(8')

1•开课式。

2•队列练习：纵队、横队。齐步走，向右转走。

3・准备活动：慢跑两圈；双人操6节。

二、基本部分：(28')

1、后蹬跑

(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重

要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，

摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前

后摆动。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿

的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交

换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要

求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在

地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分,

抬腿送股。5、画两条20—30米长的跑道，学生成二路纵队站在起

跑线后，每组按顺序练习。

(4)注意事项：要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送股动

作。

2.游戏:互相帮助

(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。

游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到

达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点

线的组为胜。

(2)规则:背者在途中可站立休息、，但被背的人身体任何部位不得

着地。

(3)注意事项：1、在场地上画10—15米长的两条跑道，并设置

两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注

意安全，严格执行规则。

三、结束部分：(4')

1.整理放松；2.小结。讲评;3.宣布下次课内容；

4.下课。

课后小结：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的

作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿

伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着

地，两臂自然地前后摆动。

五年级体育课教案

第一学期第10课

教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球

认知：让学生了解起跳正确的方法。了解游戏的规则和方法要求。

教学情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。

目标技能：学生学会起跳有力，起跳腿的麟、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。

负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。

重点起跳有力。起跳腿的麟、膝、踝三个关节迅速蹬直。

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、蹲踞式跳远中

16

1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物（多次）

基

2分住做高抬腿练习

3讲解踏跳动作

4学生根据教师讲解进行练习（多次）2

本

5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空3

6分组全程助跑踏沙坑练习4

二、游戏：两垒球中

部12

1教师讲解游戏方法和规则T

2分多小组进行练习

3分组进行游戏

分

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力一般

器材练习密度预计33%负荷情绪状态一般

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

课后

小结

五年级体育课教案

第一学期第11课

教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球

认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法

教学情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质

目标技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳

负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质

重点改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2,振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一.蹲距式跳远

基1原地双脚腹练

2加速跑15—20米

3教师讲解跳远完整，技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机

本的组成部分

4学生进行步点的丈量和调整

5分组进行全程助跑跳远练习

部二'游戏:两垒球

1讲解游戏方法'规则

2复习练习,主要练习配合传接球

分3分组进行游戏

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力一般

器材练习密度预计33%负荷情绪状态一般

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

课后

小结

五年级体育课教案

第一学期第12课

教一、跳跃：蹲踞式跳远

材二、队列：行进间三种转法

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内课的内容教师活动学生活动时力次

容间里数

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1,学生听口令站

5

准二、准备部分2、教师宣布本课内容，队

备1、队列、慢跑任务2、学生听口令练弱1

部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令习、模仿

分3、专门性练习4、组织：四列横队

一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示1、学生听

重点：动作协调、蹬跳范2、学生练习

基有力。2、组织学生练习3、纠正错误30中1

难点:助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误动

空、落地作。2

本二、队列：行进间三种4、组织：分组轮换

转法1、教师讲解动作要领、示1、学生听

重点：注意力集中。范2、学生练习1

部难点：动令予令要分2、织学生练习3、纠正错误

清。3、巡视指导，纠正错误动

作。

分中

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿弱1

束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问

部三、下课3、组织：四列横队1

分

五年级体育课教案

第一学期第13课

教一、跳跃：蹲踞式跳远

材二、技巧：肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内课的内容教师活动学生活动出力

容IH

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队

二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练

答1、队列、慢跑任务习、模仿1

不2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令

分3、专门性练习4、组织：四列横队3

041

一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、1、学生听

重点：动作协调、蹬跳示范2、学生练习

■有力。2、组织学生练习3、纠正错误

难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误

木空、落地动作。1

二、技巧：肩肘倒立4、组织：分组轮换

书重点：动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听

要自然、连贯。示范2、学生练习

分难点：腰挺直，两臂撑2、织学生练习3、纠正错误4

住腰，注意安全3、巡视指导，纠正错误

动作。1

结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问21

部3、下课3、组织：四列横队

分

五年级体育课教案

第一学期第14课

教材一、跳跃：蹲踞式跳远（考核）二、选用教材

认知：了解跳远考核、测…和比赛的规则和丈量成绩的方法

教学情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩

目标技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务

负荷：发展灵敏、协调素质、提高跳跃能力

重点改进和提高跳远的技术动作，完成考核任务

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；

准三、检查服装，安排见习生；★▲

备四、准备活动慢跑；5

部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

一、蹲踞式跳远（考核）

基

1专门练习（2-3）

2教师宣布考核方法要求规则和评分标准

3丈量步点，试跳

本

4开始考核

二、选用教材：游戏：丢沙包

部

1讲解游戏方法与规则

2练习

3分组进行练习

分

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场地完成动作情况预计80%心理注意力集q

器材练习密度预计30%负荷情绪状态兴奋

平均心率预计预计意志表现一般

心率指数预计

这堂是考核课，几个学生表现很差，我又一次发火了.哎！！！

在体育课中，对全体学生。一定要一视同仁，做到不偏爱、不歧视、不袒护、不冷落。

一些学习差的调皮学生，因平常受的批评多、表扬少，会形成一种自我保护的逆反心

理。我们体育教师则应善于发现他们闪光的地方。他们好动，往往，思想放得快，动

作协调，体育项目中的技术动作掌握较快，较好。而体育教学有其更直接，更集中激

课后

发顽强拼搏精神和培养集体主义品质的积极效应。我们应抓住机遇给他们创造表现自

小结

己聪明才智而一展风采的机会。培养他们成为运动员给集体多流一滴汁、多献一份力

量而顽强拼搏的荣誉感，培养他们成为体育尖子做示范、作裁判、协助教师参与保护

帮助，借收体育器材的责任感，再把这种逐步培养而形成的荣誉感和责任感转到对文

字科的学习上去：在文字科学习较好有的又在对体育三基的掌握上感到吃力，成为体

育课中的“差生自勉！！！！！！

小学五年级体育课教案15

教学内容：1.跨越式跳高(三)

2.游戏:单手传球比快

教学任务：1.进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳

力。

2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。

教学过程：

一、准备部分，(8')

1•开课式。

2•队列练习：齐步走-----跑步一一立定

3•准备活动：慢跑200米。双人操6节。

二、基本部分：(28')

1•跨越式跳高(三)

(1)动作:逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方

摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅

速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿

屈膝，缓冲平衡。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:参看第16课。

(4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全，防

止损伤。

2•游戏：单手传球比快

(1)方法：

参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，

各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开

始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排

尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次

进行先做完的一队为胜。

(2)规则:

球未接住，由接球人捡回。

(3)注意事项，1比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动

作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对

方接住。2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距

离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。3.学生练习时

教师注意观察，及时纠正错误动作。

三、结束部分：(4')

1.整理放松，

2.小结、讲评3.宣布下次课内容4.下课

小学五年级体育课教案16

教学内容：1.跨越式跳高

2.手脚并用爬垂直竿

教学任务：1.进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹

跳力。2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索

质。

教学过程，

一，准备部分：

1.开课式。

2.队列练习：向后转走。

3.准备活动:慢跑200米。韵律操6节。

二、基本部分：(28')

1•跨越式跳高(四)

(1)动作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐渐加快，

步幅逐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。迅

速过渡到全脚掌，再用前脚攀迅速有力地蹬地，两臂配合向上摆动。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法，见第16课。

(4)注意事项：1.强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。2.注意安

全，防止损伤。

2­手脚并用爬垂直竿

(1)动作，两手握竿，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿，然后两

腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹

竿，按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。

(4)注意事项：1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合，

为了使学生尽快地掌握动作，开始时不要过分强调动作的细节，待学

生基本掌握动作力之后，再逐步提高要求。2.竿下面放垫子，防止学

生滑下跌伤，教学蔚要仔细检查器械，安装牢固。3.小学生练习时会

出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时给予纠正与辅导。

4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律，注意安全。

三、结束部分：(4)

1.整理放松

2.小结、讲评;3.宣布下次课内容，4.下课

五年级体育课教案

第一学期第17课

教材一投掷：原地侧向投掷“管状物”二选用教材

认知：记住原地侧向投掷的动作要领。

教学情感：培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。

目标技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。

负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。

重点用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。

难点

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；________________

二、生问好，宣布课的内容；3小

准三、检查服装，安排见习生；★▲