在线网课知慧《太极之从零开始（双语版-东华理大）》单元测试考核答案

第一章单元测试第二章单元测试第三章单元测试第四章单元测试第五章单元测试第六章单元测试第七章单元测试第八章单元测试第九章单元测试第十章单元测试第一章单元测试1【判断题】(10分太极拳对腰背部的动作要求是松腰正背。A.对B.错2【判断题】(10分陈有本为适应不同的学习对象，舍弃了某些高难度动作，变发劲为蓄而待发，后人称其架势为老架。A.对B.错3【单选题】(10分)目前武术按照源流有序，理法系统，风格独特的要求有拳种（）A.129B.132C.128D.1304【单选题】(10分)吴氏太极拳的特点是A.身正势圆B.以柔化为主C.以刚猛为主D.贵在中和5【单选题】(10分)孙氏太极拳的创立人是A.孙振川B.孙禄堂C.孙振岱D.孙存周6.【多选题】(10分)正确答案：ABCD24式太极拳的步法有（）A.侧行步B.跟步C.上步D.退步7.【多选题】(10分)正确答案：ABC太极拳的自如阶段在于追求（）的完美结合，使动作气势饱满。神韵自由。A.气与力B.内与外C.神与形D.动与静8【判断题】(10分太极拳属于武术A.对B.错9【单选题】(10分)陈氏太极拳是由（）创造的。A.陈卜B.陈王廷C.陈长兴D.陈清萍10【单选题】(10分)杨式太极拳的创始人是（）A.杨露禅B.杨少侯C.杨班候D.杨澄浦第二章单元测试1【单选题】(10分)不是《中国武术段位制》考评内容的是（）A.武术礼仪B.技术技能C.武德D.国学知识2【判断题】(10分太极拳运动能加强中枢神经系统功能。A.对B.错3【判断题】(10分参与太极拳运动能加强心血管和呼吸系统功能，改善消化作用。A.错B.对4【单选题】(10分)邓小平在（）年接见题本太极拳友人三宅正一时写下“太极拳好”的题词。A.1976B.1977C.1979D.19785【单选题】(10分)做弓步动作时两脚左右横向距离是（）A.10厘米B.没有距离C.随意D.30厘米6【单选题】(10分)向前迈步时脚步（）地方先着地。A.脚尖B.随意C.脚跟D.脚掌7【单选题】(10分)并步云手是两脚相距（）厘米A.30B.10-20C.40D.58【单选题】(10分)太极拳运动有开、合、虚、实与时序结合的要求，那么肢体一开一合，呼吸即A.呼吸自然B.都是呼气C.一呼一吸D.一吸一呼9【单选题】(10分)太极拳吸取了当时各家拳法之长，特别是吸收戚继光的（）长拳而改编成的。A.三十一势B.三十三势C.三十二势D.三十四势10【单选题】(10分)起势开步时两脚的宽度是（）A.与肩同宽B.随意C.比肩窄D.比肩宽第三章单元测试1【单选题】(10分)下列说法中正确的一项是（）A.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路2【单选题】(10分)在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法（）A.连绵不断B.轻灵稳健C.缓出稳健D.轻缓稳健3【单选题】(10分)武术的作用是（）A.引人关注B.培养暴力C.强身健体，娱乐休闲，.修身养性，防身自卫D.可以占强4【判断题】(10分太极拳有多种流派，在河南的是杨式。A.错B.对5【判断题】(10分武术的步法中歇步是最省力的。A.对B.错6【单选题】(10分)太极拳技击方法中“四隅手”是（）A.采挒肘靠B.按采肘靠C.棚捋挤按D.进退顾盼定7【单选题】(10分)太极拳的流派有A.陈扬吴孙武B.陈杨武吴孙C.陈扬李吴洪D.陈杨李吴洪8【单选题】(10分)太极拳步型有四六步的是（）太极拳A.杨氏B.武式C.吴氏D.陈氏9【单选题】(10分)太极拳对身型的要求是A.前俯后仰B.左右扭转C.立身中正，不偏不倚D.随意10【单选题】(10分)24式太极拳第十五式是（）A.左下势独立B.双峰贯耳C.左右穿梭D.转身左蹬脚第四章单元测试1【单选题】(10分)伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）A.日本B.韩国C.英国D.法国2【单选题】(10分)太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的（）A.日本B.韩国C.美国D.英国3【单选题】(10分)太极拳初学者应该注意（）A.过僵滞关B.呼吸C.虚实D.眼神4【单选题】(10分)拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术（）A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳5【单选题】(10分)属于步法的有（）A.退步B.虚步C.仆步D.马步6【单选题】(10分)武术运动中"眼法"要求做到A.形断意连B.眼随手动C.眼随势注D.势断气连7【判断题】(10分武术最初作为搏斗训练手段。A.错B.对8【判断题】(10分左虚步的重心应在左腿。A.错B.对9【单选题】(10分)24式太极拳是（）年编订的A.1956B.1955C.1958D.195710【单选题】(10分)24式太极拳习练时间熟练为（）A.七分钟左右B.6分钟左右C.5分钟左右D.4分钟左右第五章单元测试1【单选题】(10分)太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（）、腿和脚的锻炼A.内脏B.骨骼C.肌肉D.神经2【单选题】(10分)太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（）A.左退B.中定C.右退D.右进3【单选题】(10分)修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求（）A.虚实转换顺引B.动作自然C.动作柔顺D.重心下压4【单选题】(10分)练拳为何时好（）A.子时B.未时C.辰时D.寅时5【单选题】(10分)下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）A.精神B.呼吸C.意识D.眼神6【单选题】(10分)太极拳的基本标准不包括下列哪一项（）A.动作的连续性B.良好的状态C.特殊的技击性D.突出的整理性7【单选题】(10分)练拳之后应当注意（）A.要立即进食B.可随意走动C.要随而安坐D.勿受风吹8【单选题】(10分)在水边练拳时，应当（）A.背水练B.面水练C.侧对水练D.远离水边练9【判断题】(10分太极拳在早期有一些称谓，即硬手。A.对B.错10【判断题】(10分太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，并不是判断体型。A.对B.错第六章单元测试1【单选题】(10分)太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，不仅是一种思维方式，不仅是（）A.一种思想的体现B.一种拳术C.一种套路D.一种文化2【单选题】(10分)太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心用力使人体（）A.关节更加灵活B.思维更加敏锐C.大脑皮层处在最适宜的兴奋状态D.肢体更加舒展3【单选题】(10分)太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且（）A.使人感到愉快B.使肌肉内密集的微血管网畅通C.使人肌肉得到很好的收缩D.使人感到轻松4【单选题】(10分)圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各()到均匀的运动A.关节B.肌肉C.血管D.韧带5【单选题】(10分)太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（）A.骨骼B.腿C.身D.手6【单选题】(10分)太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体（）A.抵抗力B.免疫能力C.适应能力D.承受力7【单选题】(10分)太极拳是一种把民族元素源远流长的()、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动A.拳术B.拳种C.武术动作D.攻防动作8【单选题】(10分)太极拳对人体精、气、（）有调养作用A.关节B.韧带C.神D.肌肉9【判断题】(10分太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指意、气、力相合。A.错B.对10【判断题】(10分下式独立中的穿掌力达掌外沿。A.对B.错第七章单元测试1【单选题】(10分)《中国武术段位制系列教程》以加大动作难度提高段级的标准。即同一技术元素在由低到高的段级中，是通过由（）、由简易到繁难来表现的A.基础到衍生B.初级到高级C.基础到高级2【单选题】(10分)《中国武术段位制系列教程》突出了传统武术（）的特色，体现了武术以练打动作、攻防结合作为运动素材和健身手段的本质，使习练者既掌握动作的操练方法，又懂得动作的攻防含义A.攻防动作、练打结合B.练打结合、攻防动作C.攻防结合、练打动作D.练打动作、攻防结合3【单选题】(10分)按掌是自上向下按，手心向下，力达（）部位。A.掌指B.掌心C.掌跟D.掌背4【单选题】(10分)世界武术锦标赛每几年举办一次（）A.3年B.4年C.1年D.2年5【单选题】(10分)第一届世界武术锦标赛举办于哪一年（）A.1987年B.1982年C.1991年D.1990年6【单选题】(10分)“太极拳”一词最早出现的历史文献是：（）A.“老三本”B.《太极拳使用法》C.《王征南墓志铭》D.《清史稿》7【单选题】(10分)杨禄禅三子均承习拳艺，下面不是这三人的名字的是：（）A.杨健侯B.杨班侯C.杨少侯D.杨凤侯8【单选题】(10分)王宗岳《太极拳论》得自：（）A.温县B.广平府C.北京D.舞阳县9【判断题】(10分下列选项中不是陈式太极拳的攻防技法运用时要求做到的是不引不进。A.对B.错10【判断题】(10分《中国武术段位制系列教程》各拳种的技术元素是按照以下顺序递进：打、踢、拿、靠、摔。A.错B.对第八章单元测试1【单选题】(10分)陈式太极拳运动中保持()的稳定与灵活A.两脚B.两胯C.两肩D.躯干中轴2【单选题】(10分)陈式太极拳要求()在自然和顺的基础上，与蓄势、发力的动作相配合。A.架势B.劲力C.呼吸D.身法3【单选题】(10分)搂膝拗步，下按的手与同侧脚的动作配合是()A.放B.合C.收D.开4【单选题】(10分)武术段位制初段位徽饰标志为（）A.虎B.鹰C.熊猫D.龙5【单选题】(10分)《中国武术段位制系列教程》，力求通过（）的建立，推动武术运动广泛普及，促进武术流派百花齐放，引导习武者通过逐级晋段，循序渐进地了解和掌握武术知识体系和拳、械技术，达到科学锻炼健身的目的A.武术段位技术体系B.标准化的段位体系C.标准化的段位技术体系D.武术标准化体系6【单选题】(10分)武术段位制高段位徽饰标志为（）A.龙B.鹰C.虎D.熊猫7【单选题】(10分)对申报段前级和（）段位的，没有中国武术协会个人会员的要求A.初B.中C.四----六D.高8【单选题】(10分)武术段位制国考可组织武术（）段以下的考试A.九B.七C.六D.八9【判断题】(10分武术段位制中段位徽饰标志为虎。A.错B.对10【判断题】(10分武术段位考评可分为国考、省考等二级。A.对B.错第九章单元测试1【单选题】(10分)陈式太极拳以什么为轴，从而带动四肢运动？（）A.腰部B.脊柱C.腿部D.手臂2【单选题】(10分)陈式太极拳采用的呼吸方法是（）A.停闭式呼吸B.混合呼吸C.胸式呼吸D.腹式呼吸3【单选题】(10分)练习太极拳对呼吸的要求是（）A.时快时慢B.大口喘气C.匀长D.短促4【单选题】(10分)陈式太极拳的出拳节奏是（）A.蓄劲慢、发劲慢B.蓄劲快、发劲慢C.蓄劲快、发劲快D.蓄劲慢、发劲快5【单选题】(10分)陈式太极拳如何训练才能达到随心所欲？（）A.先慢后快再慢B.先快后慢C.一直慢D.先慢后快6【单选题】(10分)缠丝劲螺旋缠绕的方式中公转的轴为（）A.腿部B.头部C.手臂D.脊柱7【单选题】(10分)太极拳中的哪种劲力要求突然爆发？（）A.缠丝劲B.弹抖劲C.捋劲D.掤劲8【单选题】(10分)以声助力发“哼”音时，是用螺旋劲向什么方向打？（）A.向上B.向前C.向后D.向下9【判断题】(10分意、气、劲、形中占主导的是意。A.错B.对10【判断题】(10分对攻防技法中“不引不进”解释是：与人交手时，首先要贴近对方。A.错B.对第十章单元测试1【单选题】(10分)沈家桢、顾留馨编写的（），成为陈式太极拳的经典教材A.《陈氏太极拳图说》B.《陈式太极拳》C.《太极拳论》D.《太极拳入门》2【单选题】(10分)著有《陈氏太极拳图说》一书的是（）A.陈发科B.陈清萍C.陈鑫D.陈王廷3【单选题】(10分)“陈式太极拳竞赛套路”创编于（）A.20世纪90年代B.20世纪80年代C.20世纪60年代D.20世纪70年代4【单选题】(10分)陈式太极拳要求在动步之前，身体重心落在（）。A.单脚支撑面B.左脚C.右脚D.双脚支撑