国际宽容日学习活动主题班会

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《论语·里仁》中，曾子对孔子“一以贯之”的“道”做出了这样的总结“

夫子之道，忠恕而已矣。”在当前这个冲突、暴力和不容忍行为激增的时代，我们亟需采取行动，学会宽容与宽恕尤为重要。010203今天是国际宽容日，但宽容不应止于今天，而应当成为我们一种的日常操练宽容也是一种能力，宽容需要学习，需要培养，更需要一套行之有效的方法只有通过行动，才能真正走出过去的伤痛，重新获得内心的自由，而内心的自由则是新的行动的动力宽容的重要意义在日常生活中，因为种种原因，愤怒、不满的情绪经常会包围着我们。这些愤怒和不满对我们产生了巨大的压力，令我们开始喋喋不休的抱怨，抑或者冥思苦想，闷闷不乐，也可能一直无法走出痛苦的创伤，甚至感到怨恨。美国斯坦福大学咨询心理学和健康心理学博士、宽恕研究项目的开创者和负责人弗雷德·罗斯金对此进行了大量的研究，证实了

心怀不满对生活是毁灭性的，而宽恕有益人的身心健康，能够帮助人从伤痛和创伤中恢复，积极地生活。宽容的重要意义感激宽容爱PART041995年，联合国成立50周年之际，时任联合国教科文组织总干事的费德里科·马约尔以"宽容-全球安全不可或缺的要求"为题撰文，指出宽容是一种道德情操和政治义务感激宽容爱010203世界上充满了各种各样美的事物，有待于我们去欣赏和发现。问题在于，我们应教会自己该如何去看宽恕和感激频道提醒我们，即使我们受过伤害，我们也不必将注意力集中到那个伤害上爱和美的频道提醒我们，我们每时每刻都可以选择和决定我们看什么、听什么和体验什么感激宽容爱我们身上有一个东西是别人无法剥夺的，即我们把注意力放到什么上面。换句话说，我们独自掌握着我们的遥控器世界上充满了这样的英雄，他们将自己转换到胆量或勇气频道，从而克服了困难如果我们养成了观看不满频道的习惯，请记住，任何习惯都是可以改变的我们每个人都可以成为英雄，然后，其他人将在他们的电视上观看我们的生活，并因此而受益01030204感激宽容爱当你将频道转换至感激、爱、美或宽恕时，你也让自己的身体得到了休息。当你关注你的问题和不满时你的身体便处于压力之下。你身体中的压力性化学物质开始活跃，你感到疲倦和崩溃你将自己的悲痛怪罪于冒犯者，感到无能为力。你实际上以这种方式把压力反应所导致的损害累积起来了感激宽容爱宽容树趣味活动PART051995年，联合国成立50周年之际，时任联合国教科文组织总干事的费德里科·马约尔以"宽容-全球安全不可或缺的要求"为题撰文，指出宽容是一种道德情操和政治义务宽容树趣味活动假如有一棵“宽容树”，你想对他说些什么？生活中，对某人与某事总有些歉意或谢意，因为难以启齿而不曾表达；也总有些让自己不舒服的人与积压于心的事，或远或近，或是熟悉的人，甚至是自己。活动中，老师们鼓励学生回溯、梳理过往记忆，让同学们以匿名的方式

把需要宽容的内容、感谢的话记录在纸条上，装进“悄悄话”瓶中，带着善意、致意或歉意飘向对方、飘向远方。“拿到小纸条时，心情蛮复杂的，感觉要写的东西太多了。自己要亲手把心事埋了，蛮有趣的。这个事情埋在心里太久了，也不知道怎么开口，今天终于有个途径可以去释放了，感觉轻松多了。”同学们怀着敬畏之心，将每一个“悄悄话”瓶郑重挂到“宽容树”上或埋在“宽容树”下，让不愉快的记忆“清零”。小小的举动，折射的是在乎与情感认同，源于同学们内心的善良和坚持原则。PPT模板LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT网-WWW.LFPPT.COMLFPPT网-WWW.LFPPT.COM免费PPT模板下载LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT模板LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT网-WWW.L