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文档简介

八年级体育导学案

第一周:理论课(第1课时)

授课总时数:1日期:2012年8月23日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生了解青春期发育特点,从而看看自己的身体生长发育情况。

2.通过向学生讲解各阶段身体的发育特点,让学生产生一定的理性认识。

3.培养学生正确的锻炼身体的行为习惯。

二、学习重难点

1.重点

让学生清楚自身的身体生长发育是否呈良性发展,并能针对性的制定自身的

锻炼计划。

2.难点

在今后的生活和学习中能否执行自身制定的训练计划

三、知识梳理

1.骨骼肌肉的生长特点。

2.心肺功能的生长特点。

3.锻炼时应注意的方面。

四、学法指导

1.栗求学生通过阅读相关书籍或回家上网查找相应知识来拓展思维。

2.指导学生制定锻炼计划时按照阶段性来制定。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生了解青春期发育特点,从而看看自己的身体生长发育情况。

2.通过向学生讲解各阶段身体的发育特点,让学生产生一定的理性认识。

3.培养学生正确的锻炼身体的行为习惯。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

以小组为单位共同讨论制定锻炼计划及实施方法。

2.教师设问

你们应该选择那些锻炼方法才适合你们的身心发展特点?

3.小组讨论

讨论考虑到时间、地点、身体条件等因素制定相应锻炼方法。

(三)练习实践互帮

各个小组间互相交流后最终根据自身条件制定可行的锻炼方法。

(四)展示汇报梳理

1.展示各个小组通过讨论后制定的锻炼计划。

2.展示结束后要对本课涉及的知识点、重难点及规律进行归纳总结,并要求

学生形成笔记。

(五)达标检测评价

教师检测各个小组制定的锻炼计划以及课堂笔记,并根据检测情况进行点

评。

八年级体育导学案

第一周:篮球(第2课时)

授课总时数:2日期:2012年8月23日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行运球练习。

2.难点

学生在运用正确动作要领运球的基础上能够眼看前方。

三、知识梳理

1.双手抛接球练习。

2.单手投接球练习。

3.抛球击掌练习°

4.水平指拨球练习。

5.原地运球练习。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球

性的目的。

(2)讨论如何才能在运球时更好的控制住篮球。

2.教师设问

篮球基本技术都包括那些内容?最重要的技术环节是什么?

3.小组讨论

通过讨论得出结论:篮球技术包括运球、传球、投球、技战术配合等内容。

(六)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和运球练习,基础较好的同学帮助后进同

学,教师从旁观察指导。

(七)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容:双手抛接球练习、单手投接球练习、抛球击掌练习、

水平指拨球练习、原地运球练习。

(八)达标检测评价

1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习,教师针对出现的问题进行

点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第一周:篮球(第3课时)

授课总时数:3日期:2012年8月23日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生进一步掌握正确的持球方法,及行进间运球方法。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯、提高学生的篮球学习兴趣。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行运球练习。

2.难点

学生在运用正确动作要领运球的基础上能够眼看前方。

三、知识梳理

1.双手抛接球练习。

2.单手投接球练习。

3.抛球击掌练习。

4.水平指拨球练习。

5.原地运球练习。

6.行进间运球练习。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生掌握正确的持球方法,及运球方法。

2.模仿教师动作做熟悉球性的练习和运球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球

性的目的。

(2)讨论如何才能在运球时更好的控制住篮球。

2.教师设问

在行进间运球的过程中应该注意那些问题?

3.小组讨论

通过讨论得出结论:篮球和人之间的距离、运球的轻重、以及运球的速度

等等。

(九)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和运球练习,基础较好的同学帮助后进同

学,教师从旁观察指导。

(十)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容:双手抛接球练习、单手投接球练习、抛球击掌练习、

水平指拨球练习、原地运球练习、行进间运球练习。

(十一)达标检测评价

1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和运球练习,教师针对出现的问题进行

点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第二周:篮球(第课时)

授课总时数:4日期:2012年8月29日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。

2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行双手胸前传球。

2.难点

准确的进行传接球。

三、知识梳理

1.熟悉球性练习。

2.双手胸前传接球球。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生进行双手胸前传接球练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握双手胸前传球的动作方法。

2.模仿教师动作做双手胸前传球练习。

3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球

性的目的。

(2)讨论如何才能在传球时准确的控制篮球。

2.教师设问

在双手胸前传球的过程中应该注意那些问题?

3.小组讨论

通过讨论得出结论:正确的持球、拨指等等。

(十二)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和传接球练习,基础较好的同学帮助后进

同学,教师从旁观察指导。

(十三)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容:熟悉球性的练习、双手胸前传接球练习。

(十四)达标检测评价

1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和双手胸前传接球练习,教师针对出现

的问题进行点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第二周:篮球(第2课时)

授课总时数:5日期:2012年8月29日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生进一步掌握双手胸前传球的动作方法,一部分同学能进行行进间的

传接球。

2.通过自主练习,教师示范纠正达到练习的目的。

3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行双手胸前传球。

2.难点

准确的进行传接球。

三、知识梳理

1.熟悉球性练习。

2.双手胸前传接球球。

3.行进间双手胸前传接球。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生进行双手胸前传接球练习。

3.指导学生进行行进间双手胸前传球练习。

五、学习过程

(-)出示目标流程

1.让学生进一步掌握双手胸前传球的动作方法,一部分同学能进行行进间的

传接球。

2.通过自主练习,教师示范纠正达到练习的目的。

3.培养学生听指挥的好习惯、增强学生团结意识。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球

性的目的。

(2)讨论如何才能在传球时准确的控制篮球。

(3)小组间自由进行行进间双手胸前传球练习

2.教师设问

在双手胸前传球的过程中应该注意那些问题?

3.小组讨论

通过讨论得出结论:正确的持球、拨指以及控制好对方的位置等等。

(十五)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和传接球练习,基础较好的同学帮助后进

同学,教师从旁观察指导。

(十六)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容:熟悉球性的练习、双手胸前传接球练习。

3.行进间的双手胸前传接球练习。

(十七)达标检测评价

1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和双手胸前传接球练习,教师针对出现

的问题进行点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第二周:篮球、身体素质(第3课时)

授课总时数:6日期:2012年8月29日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生进一步掌握双手胸前传球的动作方法,大部分同学能进行行进间的

传接球,学生了解提高身体素质的练习方法。

2.通过自主练习,教师示范纠正达到练习的目的。

3.培养学生吃苦耐劳的精神、增强集体主义观念。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行双手胸前传球。

掌握提高身体素质的练习方法。

2.难点

在行进间准确的进行传接球配合。

三、知识梳理

1.熟悉球性练习。

2.复习双手胸前传接球球。

3.复习行进间双手胸前传接球。

4.25米*8往返跑练习。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生进行双手胸前传接球练习。

3.指导学生进行行进间双手胸前传球练习。

4、口令指挥学生进行往返跑练习。

五、学习过程

(-)出示目标流程

1.让学生进一步掌握双手胸前传球的动作方法,大部分同学能进行行进间的

传接球,学生了解提高身体素质的练习方法。

2.通过自主练习,教师示范纠正达到练习的目的。

3.培养学生吃苦耐劳的精神、增强集体主义观念。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到熟悉球

性的目的。

(2)讨论如何才能在传球时准确的控制篮球。

(3)小组间自由进行行进间双手胸前传球练习。

2.教师设问

在行进间双手胸前传球的过程中应该注意那些问题?

身体素质都包括那些内容?

往返跑的练习主要是为了提高那一项身体素质?

3.小组讨论

通过讨论得出结论:正确的持球、拨指以及控制好对方的位置等等。

(三)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和传接球练习,基础较好的同学帮助后进

同学,教师从旁观察指导。

分组进行往返跑练习,相互鼓励加油。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课练习的内容:熟悉球性的练习、原地双手胸前传接球练习、行进间

的双手胸前传接球练习、往返跑练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次集体进行熟悉球性练习和双手胸前传接球练习,教师针对出现

的问题进行点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第三周:排球(第1课时)

授课总时数:7日期:2012年9月5日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生掌握正确的垫球手型、击球部位及基本步伐。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

二、学习重难点

1.重点

学生能够掌握正确的手型进行练习。

2.难点

在垫击排球时能够正确的控制击球部位。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“传球接力

3.正面双手垫球徒手练习。

4.两人一组垫击固定球练习。

5.展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生掌握正确的垫球手型、击球部位及基本步伐。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)自主利用排球进行游戏。

(2)讨论如何才能把各项技术动作很好的衔接起来。

2.教师设问

要想准确的将排球垫击到位,需要做到那几点?

3.小组讨论

小组讨论在垫球时都会用到那些技术动作。

(三)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习和运球练习,基础较好的同学帮助后进同

学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容:排球游戏、垫球徒手练习、垫击固定球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次集体进行徒手练习和垫击固定球练习,教师针对出现的问题进

行点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第三周:排球(第2课时)

授课总时数:8日期:2012年9月5日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握排球正面双手垫球技术。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

二、学习重难点

1.重点

学生能够掌握正确的手型进行垫球练习。

2.难点

在垫击排球时能够正确的控制击球部位。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“传球接力

3.两人一组垫击固定球练习。

4.两人一组进行一抛一垫练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握排球正面双手垫球技术。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.培养学生听指挥的好习惯。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)自主利用排球进行游戏。

(2)讨论如何才能把各项技术动作很好的衔接起来。

2.教师设问

要想准确的将排球垫击到位,需要做到那几点?

3.小组讨论

小组讨论在垫球时都会用到那些技术动作。

(三)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习,基础较好的同学帮助后进同学,教师从

旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容:排球游戏、垫击固定球练习、一抛一垫练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次集体进行垫击固定球练习和一抛一垫练习,教师针对出现的问

题进行点评。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第三周:排球(第3课时)

授课总时数:9日期:2012年9月5日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生进一步掌握排球正面双手垫球技术。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养学生克服困难的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行正面双手垫球练习。

2.难点

在垫击排球时能够较好的掌握击球部位和击球时机。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“传球接力”。

3.两人一组垫击固定球练习。

4.两人一■组进行一■抛一■垫练习。

5、两人一组对垫练习。

6.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行熟悉球性的练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生进一步掌握排球正面双手垫球技术。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养学生克服困难的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)自主利用排球进行游戏。

(2)讨论如何才能把各项技术动作很好的衔接起来。

2.教师设问

在垫球的过程中如何才能更好的判断击球时机和击球部位?

3.小组讨论

小组讨论在垫球时都会用到那些相关技术动作。

(三)练习实践互帮

以小组为单位进行熟悉球性的练习,基础较好的同学帮助后进同学,教师从

旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本节课学习的内容:排球游戏、垫击固定球练习、一抛一垫练习、两人对

垫练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第四周:投掷(第1课时)

授课总时数:10日期:2012年9月12日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。

2.难点

投掷实心球时出手的角度和时机。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势投掷实心球。

(2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。

2.教师设问

在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近?

3.小组讨论

小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第四周:投掷(第2课时)

授课总时数:11日期:2012年9月12日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作栗领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。

2.难点

投掷实心球时出手的角度和时机。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力”。

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势投掷实心球。

(2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。

2.教师设问

在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近?

3.小组讨论

小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。

(二)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(三)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(四)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第四周:投掷(第3课时)

授课总时数:12日期:2012年9月12日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行双手头上投掷实心球练习。

2.难点

投掷实心球时出手的角度和时机。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握实心球的持球方法和双手头上投掷实心球技术动作要领O

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势投掷实心球。

(2)讨论那种姿势才能把实心球投掷的更远。

2.教师设问

在投掷实心球的过程中都有那些因素会影响到投掷距离的远近?

3.小组讨论

小组讨论在投掷实心球时用怎么样合理的动作才能投掷的更远。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第五周:短跑、跳绳(第1课时)

授课总时数:13日期:2012年9月19日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(-)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作栗领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第五周:短跑、跳绳(第2课时)

授课总时数:14日期:2012年9月19日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互颦

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第五周:短跑、跳绳(第3课时)

授课总时数:15日期:2012年9月19日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力二

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第六周:技巧(第1课时)

授课总时数:16日期:2012年9月26日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握鱼跃前滚翻的方法和动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第六周:技巧(第2课时)

授课总时数:17日期:2012年9月26日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握鱼跃前滚翻的方法和动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(-)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作栗领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第六周:技巧(第3课时)

授课总时数:18日期:2012年9月26日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握鱼跃前滚翻的方法和动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力工

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、投掷实心球徒手练习、双手头上投掷实心

球练习。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第七周:武术(第1课时)

授课总时数:19日期:2012年10月3日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力”。

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、武术基本动作。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第七周:武术(第2课时)

授课总时数:20日期:2012年10月3日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力工

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、五步拳动作套路。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第七周:武术(第3课时)

授课总时数:21日期:2012年10月3日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力”。

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、五步拳动作套路。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第七周:短跑、素质练习(第1课时)

授课总时数:22日期:2012年10月10日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、武术基本动作。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第八周:短跑、素质练习(第2课时)

授课总时数:23日期:2012年10月10日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(一)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、五步拳动作套路。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第八周:短跑、素质练习(第3课时)

授课总时数:24日期:2012年10月10日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(-)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作栗领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、五步拳动作套路。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第九周:体育游戏(第1课时)

授课总时数:25日期:2012年10月17日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

2.难点

快速跑的起跑技术。

三、知识梳理

1.热身练习。

2.游戏“蛇形跑接力

3.集体做徒手练习。

4.两人一组进行双手头上投掷实心球练习。

5.各小组展示练习成果。

四、学法指导

1.组织学生以小组为单位自由进行练习。

2.教师示范技术动作后指导学生模仿练习。

3、以小组为单位模仿练习。

五、学习过程

(-)出示目标流程

1.让学生初步掌握蹲踞式起跑方法动作要领。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

(二)自学讨论释疑

1.自学指导

(1)各种姿势起跑。

(2)讨论那种姿势才能更快的起跑。

2.教师设问

起跑时要注意哪些方面?

3.小组讨论

小组讨论在起跑时用怎么样合理的动作才能更快。

(三)练习实践互帮

掌握动作较快的同学帮助指导后进同学,教师从旁观察指导。

(四)展示汇报梳理

1.小组展示练习成果。

2.本课学习的内容:蛇形跑游戏、武术基本动作。

(五)达标检测评价

1.各小组依次进行对垫练习,教师针对出现的问题及时指正。

2.针对本课完成情况进行点评。

八年级体育导学案

第九周:体育游戏(第2课时)

授课总时数:26日期:2012年10月17日主备人:芦新疆

一、学习目标

1.让学生初步掌握武术基本动作和五步拳套路。

2.教师示范后带领学生模仿练习,分组自主练习。

3.增强学生团结协作的意识,培养吃苦耐劳的精神。

二、学习重难点

1.重点

学生能够运用正确的动作要领进行快速跑练习。

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