我记忆我成功

我记忆，我成功——研究性学习“学生实用记忆法”结题论文重点摘要：本文从理论和实践两个角度，对记忆方法进行了比较系统、科学的探究和归纳，得到了多种适用于我们中学生的记忆方法，希望这些成果能给广大中学生的学习带来一点启示和帮助。关键词：采访、心理学、艾宾浩斯遗忘曲线、实验探究引言一些看似不可能的事正不断发生在我们身边：一分钟读数千字，十分钟看一本书，读三到五遍背下一篇课文，每十分钟在原有基础上多背5个以上单词，背诵圆周率小数点后两万位……记忆早已不是一个新鲜的话题了。过去的岁月中，无数科学家对记忆研究倾注过毕生的热情和心血，那些精辟的理论令世人折服。不知从何时开始，众多令人瞠目结舌的“无敌记忆法”纷纷登上各种媒体搔首弄姿，至今不息、愈演愈烈。许多人慕名而来，却发现它们大多虚有其名，于是“记忆”成了“花架子”。现代中学生学业负担重、记忆量大，如何在最短的时间内达到最好的学习效果，在同龄人中脱颖而出，成为所有学生关注的焦点——探索、整理出一套适用性强、科学合理的高效记忆法势在必行。于是我们选择了“学生实用记忆法”的课题，切实解决我们学习生活中存在的困难，为“记忆”注入鲜活的血液。于是针对“学生实用记忆法”这一课题，我们小组开展了一系列研究活动，还真有几分“研究生”的风范。正文一、材料搜集阶段首先，大家分头收集资料，查找相关书籍、文章和网站，采访身边的老师和同学。在大家的共同努力下，共收集到《青少年科学用脑手册》《鲤鱼跳龙门》《这样学习最有效》（郝一臣），《记忆法》（梁晨），《超强记忆训练》（麻莉），《记忆方法一百种》《抗干扰快速记忆法》（王储）等书籍资料，《记忆与心理学的关系》《如何跨越初、高中阶段，掌握高中记忆法》《科学的记忆方法》等许多相关文章，并采访了我校雪飞虎、樊晓娜、王永玲等多位很有经验的老师，多名学习上有自己独特方法的同学，掌握了最原始的理论材料，内容包括记忆的本质、心理学理论和记忆的潜能。如记忆的定义：记忆是过去的经验在头脑中的反映。凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作，都能以映象的形式存储在大脑中。在一定条件下，这种映象又可以从脑中提取出来，这个过程就是记忆。通过对材料的分析，进一步认识记忆，为进一步的研究打下理论基础。通过对几位有经验的教师的采访，了解对于记忆之于学习的要意有了更深刻的认识。采访摘句：樊晓娜，语文教师：用知识的魅力激发学生的兴趣。语文学科学生不愿意去记，先强迫记忆，等学生体验到了成功的喜悦，自然就愿意记忆了。小结：强迫记忆——成功的喜悦——主动记忆雪飞虎，物理教师：用一些有趣、精确的小试验来引起学生的兴趣，学生想起试验就会记起相关结论。联系实际、贴近生活。把知识点放在知识结构中记忆。有一些比较简洁的构图，只要把图记住了，就不会漏点。小结：精确的实验——联系实际生活——主动记忆采访总结：老师一般通过各种手段使学生从被动记忆转变为主动记忆。采访感想：随着知识的不断发展和更新，学科之间的联系更为紧密，同时各自的特点也更为鲜明了。因此不同学科记忆的方法有较大差异，能否恰当的选择记忆方法成为问题的关键。采访时我们发现，老师都非常乐意介绍自己的经验和方法，在记忆方法方面我们可以经常请教老师，与老师探讨沟通。二、实验探究阶段实验目的及方法：通过对学生进行限时记忆测验，检验并比较各种记忆方法的效果，从而分析选优。实验过程：这一阶段旨在探求高效的实用记忆方法，可以说是整个研究的“高潮”部分。我们运用前两个阶段的研究成果，从整体对实验进行认知和把握。我们将实验分为两部分，在中间有一个研讨总结的过程，对实验中出现的问题进行总结，为下一部分的实验提供了宝贵经验。准备阶段正如恩格斯所说：“没有计划的学习简直是荒唐。”做实验也同样，我们首先拟定了“科学记忆探究纲要”，确定了实验的步骤、方法、报告的形势以及注意的事项，使得实验的进行更加有条不紊。有了前期的资料收集，我们对记忆以及艾宾浩斯遗忘曲线的理解更加深入，提高了记忆效果。为较好的掌握同学们记忆情况，包括同学中现行的记忆方法、记忆习惯、心得体会、建议等，我们出台了疑问调查计划，由朱蓉蓉同学负责调查。调查中了解到：少数同学运用了联想和构图的记忆方法。多数同学知识通过重复的机械记忆，例如读几十遍语文背诵篇目。几乎没有同学将几种记忆方法结合适用。大多数人认为自身的记忆还有潜力，有待提高，需要佐以好的方法。几点启示：莫扎特音乐促进记忆。读书百遍，多做题。记忆比赛能提高效率。睡前记忆是文科考前最佳时间。抓住关键字词句。美文、歌词能够提高兴趣。我们设计了调查问卷，调查选择出同学们认为最有效的记忆方法，根据这些方法和以上研究排除其他因素干扰，分别将各种记忆法进行比较，并写出每一次实验的计划、记录和分析的报告。然后将实验分配给各位成员，大家各自发挥自己的能力进行实验。统计数据如下：文科调查总人数：20文科适用：背诵记忆法20人，提纲记忆法17人，抄写记忆法11人。理科调查人数：30人理科适用：提纲记忆法15人，图示记忆法10人，协同记忆法9人。参考以上数据，以及记忆方法本身的可行性、适用性等因素，确定进行比较的记忆方法为：抄写记忆法、背诵记忆法、提纲记忆法、图示记忆法、协同记忆法、特征记忆法。进行实验，数据如图：注意事项：方法适用性差异。比如，图示记忆法对少数同学有奇效，但大多数人感觉收效甚微。笔者就是个例子，再《政治高一（下）》的课本中，有许多罗列的项目，我能够一次性记下，并且时隔半年仍能轻松回忆起来。例：税收的三个作用：税收是组织财政的基本形式；税收是调节经济的重要杠杆；税收国家实现经济监督的重要手段。乍看很抽象，不太连贯，但将它转化为图形……托盘——财政——组织财政的形式。杠杆——可调节——经济调节的杠杆。通过天平的左右摆动——经济监督。实行实验的同学使用方法不够规范，实验产生较大误差。考虑到记忆高峰期的变量控制。考虑到记忆的准确率的变量控制。精力集中程度的变量控制。同学对记忆方法喜好不同的变量控制。实验结论总结概况：抄写记忆法（研讨）背诵记忆法抄写记忆法（研讨）抄写记忆法图示记忆法（研讨）提纲记忆法图示记忆法（研讨）图示记忆法提纲记忆法背诵记忆法提纲记忆法提纲记忆法协同记忆法（研讨）协同记忆法协同记忆法（研讨）背诵记忆法协同记忆法（研讨）协同记忆法协同记忆法（研讨）图示记忆法协同记忆法（研讨）协同记忆法协同记忆法（研讨）特征记忆法说明：纵观整个实验过程，从记录的诸多细节中，分析了各种方法的优缺点。并针对效果相当的方法进行研讨，最终完成了适用记忆法的探究。总结：良好的记忆方法供大家参考。抄写记忆法：边抄边有意识的记忆和理解。一般而言，抄写占百分之三十到四十为宜。此方法对于基础中等或偏下的同学尤为适用。图示记忆法：实为运用联想将文字要点与图形的有机结合，对构图能力要求较高，恰当的运用在记忆某些知识点方面效果奇佳。协同记忆法：顾名思义，多个感官协同使用的方法。要求学生记忆时将眼（看）、耳（听）、口（念）和手（写）全部调动起来，达到自身与文字交融的境界，丰富感性的认识。提纲记忆法：要求有一定的整合信息能力，迅速通读全文提取要点，编列提纲。对于提纲，应尽量简明扼要，否则连提纲都记不住，更不用提文章和知识的记忆了。三、尾声虽然这次研究性学习告一段落，但我们对于记忆的探索和时间还会继续。希望大家能从我们的研究过程中有所收获。在短短的几个月的研究性学习中，我们切实感到了自己的成长。期间遇到的许多问题，曾是何等棘手，然而在老师的指导下，伴随着各种意见和建议的提出，以及相关计划的出台，问题大都迎刃而解。有了这样的一次实践，我们认为它会成为今后人生路上一笔珍贵的财富，并衷心的谢谢老师给我们这次独立研究、提高能力的机会。我们定不辜负老师的厚望，扬起风帆，驶向求知的海洋，本相成功的彼岸。2005/7附录附录A课题研究小组成员：组长：郝一臣（旅顺中学二年八班）组员：王储梁晨王博慧朱蓉蓉（旅顺中学二年八班）麻莉郎朗（旅顺中学二年一班）论文：郝一臣王储麻莉指导教师：王秀慧（旅顺中学研究性学习教师）附录B参考材料明细参考书目《青少年科学用脑手册》《鲤鱼跳龙门》《这样学习最有效》郝一臣《记忆法》梁晨《超强记忆训练》麻莉《记忆方法一百种》《抗干扰快速记忆法》王储网上相关文章《记忆与心理学的关系》王博慧《如何跨越初、高中阶段，掌握高中记忆法》郎朗《插上想象的翅膀，打开记忆的宝库》王储附录C调查问卷（样卷另附）记忆法调查表交替记忆法：不同学科交替记忆。背诵记忆法：与原文一字不差。抄写记忆法睡眠记忆法：一种是在睡眠中听录音，一种是在学习后马上睡眠来巩固对所学知识的记忆。系统记忆法：对材料进行科学的排列。特征记忆法：抓住记忆材料的特征来加深记忆。比较记忆法：比较差异。归类记忆法改错记忆法：积累自己犯过的错误。提纲记忆法歌诀记忆法复习记忆法自测记忆法听讲笔记法：对课堂笔记进行筛选记忆。请你将你认为适用的方法选出来，各选3个，