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目标意识1/27

在非洲撒哈拉沙漠中，有一个叫比塞尔村庄，它靠在一块1.5平方公里绿洲旁，从这里走出沙漠普通需要三昼夜时间。可是在莱文1926年发觉它之前，这儿人没有一个走出过大沙漠。为何世世代代比塞尔人一直走不出那片沙漠呢？原来，比塞尔人一直不认识北斗星，茫茫大漠中，没有方向他们只能凭感觉向前走。然而在一望无际沙漠中，一个人若是没有固定方向指导，他会转出许许多多大小不一圆圈，最终回到他起步地点。不过自从莱文发觉这个村庄之后，他便把识别北斗星方法教给了当地居民。比塞尔人也相继走出了他们世代相守沙漠。如今比塞尔已经成为一个旅游胜地，每一个抵达比塞尔人都会发觉一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：新生活是从选定方向开始。2/27

沙漠中没有方向人，只能徒劳地转着一个又一个圈子。生活中没有目标，你只能无聊地重复自己平庸而单调生活。对沙漠中人来说，新生活是从选定方向开始，对你而言，要想开创不一样人生，必须从选定目标开始。你要想成就一番事业，必须有一个明确奋斗方向。没有目标，生活不可能发生任何改变，你只能是叹息着、埋怨着徘徊于人生旅途，永远抵达不了任何地方。

3/27目标是构筑成功基石

目标有利于形成主动心态目标有利于你安排任务轻重缓急目标可引导你发掘本身潜能明确学习目标能提升你学习效率

4/27目标有利于形成主动心态

明确目标能够给你一个能看得见射击靶，让你能“看见”自己未来，并激起你向未来靠近冲动；它会给你信心，给你力量，让你能量聚焦，对你人生产生巨大推进作用。伴随你努力，你和目标之间距离会一步步缩短。即使是实现一个尤其微小目标，在你心中也会产生一个令人兴奋成就感。而这种成就感又会激励你制订新目标，获取新成就。对于许多人而言，不停地制订目标，不停地实现目标，就好像是和人生进行一场比赛，每实现一个目标，你就会对自己人生增加一份信心，在你心里就会产生一个把控命运方向感。伴随这些目标实现，你思维方式、你对待生活、对待人生态度就会日益改变。

5/27目标有利于你安排任务轻重缓急

不论什么时候，不论什么地方，我们都能看到许多非常忙碌低效率人。在校园中也不例外。这些人整天像陀螺般一刻不停地运转。是，这些人整天忙而无功，他们在生活中迷失了方向，不能依据事情轻重缓急合理安排自己时间，而是用表面忙碌掩盖因学习效率低而产生空虚。

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一个相同桶，一样多苹果、玻璃球、细沙和水，先将水倒进去，然后再依次装细沙、玻璃球和苹果。结果怎么样呢？正如你想到，最终苹果不论怎样也装不进去了。假如先装苹果，其次玻璃球，然后细沙，最终是水，又是什么情况呢？

我们生活也与这类似。天天、每七天、每年你见面临许多事情，有些事是主要，有些事是琐碎，有些是你必须按时完成，有些是可做可不做。假如你不能区分各类事情，不能合理安排做各种事情先后次序，你生活很轻易变成一团乱麻，你也很轻易在东拼西杀中迷失方向。

相反，假如你有一个明确目标，你就能依据“是否有利于完成目标”这一准则合理安排各类事情轻重缓急，在你精力最充沛时做你认为最主要事情。这么，你生活就是高效而有成就，而且你也会过得非常轻松，非常愉快。

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就当前而言，学习是你生活中最为主要事情。经过学习，你能够获取知识，强化技能，提升你在高考中竞争力。所以你整个生活，应该以学习为中心，将自己绝大部分精力和时间最大程度地用于完成自己学业，而对于其它琐碎事情，比如洗衣服、购物、写信、打电话等，能够利用零碎时间处理，这些事情能够穿插在你担心学习之余空档中，以调整你疲惫身心。

8/27目标可引导你发掘本身潜能

我们每个人都拥有巨大潜能，我们能够创造财富，要远比我们想象多。不过，人们是否挖掘、释放过自己潜能？我们潜能又能转向哪里呢？

年11月20日据新闻报道：有许多巨头鲸和海豚在澳大利亚塔斯马尼亚岛被困死在一处沙滩上。听说它们是为了追赶沙丁鱼群而被困。一位新闻评论家说：这些小鱼把海中巨人精灵引向死亡。这些巨鲸和海豚，为了微不足道目标而空耗了自己巨大能量和才智，最终走向死亡之旅。

没有目标人，就好像新闻中巨鲸或海豚，他们有着非常巨大力量与聪明才智，但他们却将自己精力花费在与人生目标相悖方向或者一些日常琐事上。9/27

我们在坐一部分同学，没有明确学习目标。没有目标，你就不可能合理使用自己才智，只能是任凭自己喜好和一时冲动而放纵自己，这么做只能是空耗自己精力，而不会有任何作为。另首先，我们现在选拔人才方式主要是高考，经过高考这块跳板，获取深入深造机会是绝大多数青年人成才最好路径。而且在高校，不论从环境方面还是资源方面，都是你充分释放自我个性，展示自我才能理想地方。所以，假如你现在偏离了“学习”这一目标，那么你不遗余力追逐，极有可能使你人生航船搁浅。

有了明确奋斗目标，你体力、智力才能聚焦，你潜力和你优势才能淋漓尽致地发挥出来。你才能感觉到自己天天进步，才能收获自己努力成就。

10/27明确学习目标能提升你学习效率我们周围有这么一类学生：他们学习非常刻苦，对教师布置作业从不含糊，他们尤其珍惜时间，哪怕课间十分钟也不放过，他们不停地背，不停地做习题，生怕落在他人后面。在他人看来，他们成绩必定差不了，他们自我感觉也非常好。不过真正考试下来，却总是成绩平平，甚至尤其糟糕。他们相信一份耕耘一份收获，然而他们耕耘和收获却根本不成正比。对于这类学生，大多数老师和家长都认为是孩子笨，或者学习方法不对。实际上，这类学生在学习过程中存在着一个很大误区：他们混同了学习本身和实现学习目标之间关系。他们认为，只要不停地背、不停地做题，就能学好，然而在他们心中却缺乏“学好”详细标准。就好像一只猴子跳进玉米地里，它不停地掰，不停地往腋下夹，一天忙下来，即使累得筋疲力尽，却只收获了一个玉米棒子。

11/27法国著名博物学家让·亨利·法布尔曾做过这么一个试验，他把一组巡游毛毛虫放在一个大花盆边上，使它们首尾相接，排成一个圆形。这些毛毛虫开始行动了，像一支长长游行队伍，没有头，也没有尾。法布尔在这毛毛虫旁边摆了一些食物，但假如这些毛毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条地前进，法布尔预料，毛毛虫很快会厌倦这种毫无用处爬行，而转向边上食物。可毛毛虫没这么做，出于纯粹本能，它们沿着花盆边一直以一样速度走了7天7夜，直到饿死为止。

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许多失败者跟这些毛毛虫差不多，他们把不停地努力，不停地忙碌看作成功唯一路径，在自己岗位上周而复始地运作，他们认为，只要天天不停地上课、下课、上自习，就必定能学好。诚然，勤奋刻苦是成功必备条件，但并不是全部勤奋刻苦都能换来成功回报，而只有“有方向性努力”，才能使你一步步靠近成功，因为成功不是看你付出了多少，而看你是否实现了目标。没有目标，你只能瞎撞瞎闯，耗尽精力，换取却是不成百分比回报。

假如你制订了学习目标，尤其是中短期学习目标（一周、一天或更短目标），那么你就能够以详细目标为准绳，衡量自己学习效率。你学习重点很自然地由“付出了多少”转为“得到了多少”。这么，你学习效率就会大大得高，学习效果也会显著改进。不但如此，伴随你一个一个中小目标实现，你自信心会受到鼓舞，你将以更高昂斗志向新目标冲刺。

13/27确定你关键目标

从你人生梦想中，选择其中一个作为你关键目标。所谓关键目标，就是最主要目标，假如这个目标实现，你其它目标就能所以而相继实现。对于中学生而言，最关键目标，应该是你希望考取什么样大学。高考，能够说是你人生分水岭。高考之前，全部中学生境况都差不多，而一过高考，每个人境况就会千差万别。所以，从这个意义上说，大学是你人生事业和独立生活开始。而高考目标----你希望考取什么样大学是你全部目标中最为关键。

现在，请你认真考虑，你要考取什么样大学？将它写下来。

确定了自己关键目标，你再想一想，这个目标实现，会给你带来哪些好处？你为何一定要实现它？请你写出最少十条为这一目标奋斗理由。

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这么做是非常必要，因为高考学习是一项复杂而坚苦工作，它需要你有足够毅力、耐心和勇气。而行为心理学研究表明，人是不会连续不停地做连自己都不知道为何要做事情。所以你每确定一个目标，尤其是含有挑战性目标，请务必想到实现这一目标理由或好处，而且越多越好，越清楚越好。因为对你没有好处目标，你潜意识会认为没有必要为它做出太多努力，即使你开始时干劲十足，一旦碰到困难或挫折，你就可能中途退缩。当然，你退缩必定是有理由。假如你没有成功理由，或者你成功理由不足以击败你退缩理由，那么你目标就不可能实现。

想好了吗？你为何一定要实现这一目标？或者实现这一目标对你有什么好处？请你在你关键目标之后写出最少十条实现这一目标理由15/27分解关键目标

分解目标，就是将一个大、久远目标，分解成若干小、中短期目标，逐一攻克，依次实现，最终实现大目标。这一方法在许多领域都曾有过相当成功应用。

1984年，东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传日本选手山田本一出人意料地夺走了世界冠军。当记者采访他时，他告诉众人这么一个成功秘诀：

我刚开始参加比赛时，总是把我目标定在40公里外终点上那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远旅程给吓倒了。以后，我改变了做法。每次比赛之前，我都要乘车把比赛路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目标标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这么一直画到赛程终点。比赛开始后，我就以百米速度奋力向第一个目标冲去，等抵达第一个目标后，我又以一样速度向第二个目标冲去。40多公里赛程就这么被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。

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看来，辉煌人生不可能一蹴而就，它是由一个个并不起眼小目标实现逐步铸成。所以要实现你关键目标，你能够先将它分解成几个小目标，然后逐一实现这些小目标。你实现小目标过程，就是你一步步靠近关键目标过程。经过目标分解，你应该看到，在前一个目标基础上，实现下一个目标并不太难。当然，你关键目标也能够是其它大学，一样能够这么分解。现在，你最主要任务就是全力以赴实现你下一个阶段目标，然后是再下一阶段，再下一阶段，而不是一直盯着你最终目标，那样你很快就会在巨大差距面前泄气。17/27确定短期目标

短期目标主要是你周目标和日目标，这类目标普通没有考试成绩衡量，所以标准完全在于自己把握。通常可按是否完成一周或一天学习计划为标准。

周目标就是以一周为单位而制订目标。因学校普通是以周为单位安排教学，每七天一个循环。另外一周共七天，时间较短，所以确定周目标对于学习有更大指导意义和可操作性。每七天周末（星期六或星期日），你能够依据各科老师讲课进度，预测下一周可能讲到什么地方，包含哪些知识点，应到达什么要求，心里要大致有个底。

18/27在日常学习中，你一定经常见这类同学，或者你自己也有与此相同情况：在自习课或其它能够自由安排课外时间，经常不知道自己该看什么，拿起历史背一会儿，又想起该做数学作业了，做着做着，又想起马上要考外语了，又学开了外语，或者语文，看起来一个自习手忙脚乱，但却毫无效率。这种情况几乎在每个人身上都曾经发生过，尤其是当你情绪尤其好和尤其差时候。出现这种情况，主要是因为没有日计划。

日目标是你天天学习计划。即以一天为单位，制订从早上起床到晚上休息一天之内各个时段详细需要完成任务。江西省文科状元周芬芬在总结她学习经验时曾提到，她之所以能取得非常好成绩，主是就是得益于天天都定一个小计划，今天要干什么都写在纸上，到了晚上再逐一查对。这么能够让你有点紧迫感，不至于乱弹琴浪费时间。

19/27普通来说，天天除学校安排上课和自习时间外，你还有一些零碎时间能够用来学习，比如早饭前早读、早饭后、午饭后、晚饭后等，这些时间即使不是很集中，但比较固定。假如能有效利用，对你学习将会有非常大促进作用。对于这些时间，你能够依据你周计划，做出更为详细安排。比如今天是周一，你能够作以下安排：

早读时间：通读第二单元课文；

早饭后：预习数学第三单元第二节；

午饭后：做《英语周报》同时练习题；

晚饭后：背古文；

晚自习：完成数学作业；

临睡前：背第一单元词汇。

这么安排，能使你每个时段学习都有一个明确方向感，绝对不会出现手忙脚乱现象，而是按照计划一步一步地往前走。

20/27设定更小目标

对于每节课、每个自习、每个自由安排时段也应设定目标。我们经常发觉，同一节课，有同学接收较多，了解地透彻，而有同学只是囫囵吞枣，一知半解。在自习时间这种情况就更多了，一样是看书，有同学看过以后大多能记下来，而有只能记个大约。出现这种情况，还是因为目标不明确。即使按计划是要完成数学第三单元第二节，但终究要学什么？要到达什么要求？需要熟记哪些概念？做哪些题？可能你并不是非常明确。假如你能将这些疑问在上课前或自习前用一两分钟考虑清楚，那么这段时间你就会愈加充分高效地利用。

小目标要和日目标相结合，以日目标为基础，但比日目标更细致。小目标可随时确定，最好把它清楚地表示出来，然后在这一小段时间全力以赴去完成。这就好比要一口气征服一个小山包，要一蹴而就，中间不可有停歇，要保持在这一小段时间内自己是专心致志地投入。

21/27“随时确定你小目标”要形成一个习惯，你要告诫自己，任何时候，任何地方都不可蛮干。在你不知所措时候，你能够先停下来，用一分钟左右时间思索，并重复问自己：“我应该做是什么？我要到达什么目标？”绝不要做没有目标努力，那样只能空耗自己精力，将自己引向失败。

目标对于进步和成功主要性每个人都很清楚，没有目标就没有成功。但实际上，真正这么做并坚持下来人却极少，所以我们身边成功者就寥寥无几。有同学要说：“我也做了一些这方面努力，但好多制订目标都不能准期实现，以后也就中止了。”其实发生这种情况原来是很正常。因为在开始设定目标时，你对自己能力和实力并不完全了解，也不能确定自己终究能做多少，所以你所设定目标普通都会高于你实际能力。就好比一个贪吃小孩，他恨不得把全部好吃东西全部占有，但他真正能吃掉只是一小部分。假如经过屡次重复，你会逐步对自己能力和实力有更客观了解，这么你就能够制订出比较合理目标。

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所谓“合理目标”，应该是略超出你实际能力一点，这么目标不但能提升你学习效率，而且能够逐步提升你学习能力。目标太高，无法实现，会打击你学习主动性；目标太低，无需努力便可实现，对你学习没有激励性。所以你目标应该是那颗跳起来能够得着葡萄。

随时制订目标一旦形成一个习惯，你整个学习和生活将会出现根本性转变。伴随一个个小目标实现，你一