康复治疗-运动疗法

康复治疗技术康复治疗（rehabilitation

treatment)是康复医学的重要内容，是使病、伤、残者身心健康与功能恢复的重要手段，也是病、伤、残综合治疗的一个组成部分。康复治疗常与药物疗法、手术疗法等临床治疗综合进行。康复治疗方法主要有：——物理疗法（PT）主体3M——作业疗法（OT）——言语治疗（ST）——心理治疗——康复工程——中国传统治疗——文体治疗、康复护理、社会服务第一节 物理疗法——广义使用电、光、声、磁、冷、热、水、力等因子治疗疾病，恢复与重建功能。运动疗法（主体）物理因子疗法

自然的人工的——狭义应用各种人工的物理因子，简称为理疗一、运动疗法（一）概念运动疗法物理治疗中使用器械、徒手手法操作或患者自身力量，通过某些方式（主动或被动运动等）的运动，使病人恢复全身或局部的运动、感觉功能的训练方法。包括：关节功能训练、肌力训练、呼吸训练、有氧训练、平衡训练、易化技术、移乘训练、步行训练等（二）疗法特点须由病人主动锻炼，主动参与治疗其主要治疗手段是各种主动和被动运动治疗目标是功能恢复是治疗和预防的手段（三）

运动疗法分类1、主动运动——随意运动——助力运动——抗阻力运动2、被动运动（三）

运动疗法分类3、等长运动4、等张运动——向心性——离心性5、等速运动

Cybex（三）运动疗法分类6、放松性运动7、力量性运动8、耐力性运动9、局部运动和整体运动10、徒手运动和器械运动（四）运动疗法的治疗作用1、增强心肺功能2、维持和改善运动器官的功能3、促进代偿功能的形成和发展4、提高神经系统的调节能力5、增强内分泌系统的代偿能力（五）临床应用1、神经系统疾病2、运动器官疾病3、内脏器官疾病4、代谢障碍性疾病（六）

常用运动疗法关节功能训练技术软组织牵伸技术肌力、耐力训练技术神经生理治疗技术

牵引疗法步行训练1、关节功能训练技术基本原理弹性延长→塑性延长1、关节功能训练技术主动运动：徒手体操主动助力运动器械练习悬吊练习滑轮练习1、关节功能训练技术（3）被动ROM训练原则1、各个关节各种方向的运动2、无痛、大范围活动3、正确的体位、肢位和手法1、关节功能训练技术（3）被动运动关节可动范围训练关节松动技术关节牵引持续性被动活动（CPM）CPM(关节持续性被动活动)关节松动技术生理运动治疗者在关节活动允许范围内完成的一种针对性很强的手法操作技术应用时常选择关节的生理运动和附属运动作为治疗手段关节松动技术（1）手法分级ⅢⅠⅡⅢⅣ起始端终末端关节松动技术（2）治疗作用——缓解疼痛——改善ROM——增加本体反馈关节松动技术（3）临床应用适应证：适用于任何因力学因素引起的关节功能障碍禁忌证：关节肿胀、急性炎症，未愈合的关节骨折，ROM已过度煉肩关节分离牵引：患者取仰卧位，肩外展约50°左右并内旋，将前臂支撑在治疗师的身体侧方。治疗师一手托住上臂外侧面，另一手四指放在腋窝下肱骨头内侧，拇指放在腋前，向外侧持续推肱骨，然后放松，重复3～5次。操作中要保持分离牵引力与关节盂的治疗平面相垂直。煉作用：治疗开始，控制疼痛。煉肩关节外展摆动：患者取仰卧位，患侧肩关节外展到活动受限处，屈肘90°，前臂旋前。治疗师站在患侧，一手从肩部后方穿过，固定肩胛骨，手指放在肩上，以防耸肩的代偿作用。另一手托住肘部，并使肩稍外旋和后伸，将肱骨在外展终点范围内摆动。煉作用：改善肩关节外展、外旋活动度。2、软组织牵伸技术牵伸是指拉长挛缩或缩短软组织的治疗方法（1）牵伸种类——手法牵拉——机械装置被动牵拉——自我牵拉2、软组织牵伸技术（2）临床应用适应证：凡是由于软组织挛缩、粘连或瘢痕形成，引起肌肉、结缔组织和皮肤缩短，关节活动范围降低禁忌证：关节内或周围组织有炎症、新近发生的骨折、肌肉韧带损伤、组织内有血肿、神经损伤或神经吻合术后1个月内，剧痛、严重的骨质疏松2、软组织牵伸技术（3）注意事项先评估保持舒适、放松体位，可先热疗牵伸力量的方向与挛缩的方向相反避免过度牵伸已长时间制动或不活动的组织、肿胀的组织或肌力较弱的肌肉跟腱牵伸3、肌力训练技术原理：超量负荷3、肌力训练技术主动助力运动——肌力2级：徒手、悬吊主动运动——肌力3级抗阻力运动——肌力大于3级：抗等张阻力运动：徒手、器械抗等长阻力运动等速运动电刺激、针灸等——肌力0级、1级3、肌力训练技术抗渐进阻力训练：训练前先测某一肌群对抗最大阻力完成10次动作的重量→10RM分3组训练，每组重复10次——第1组：1/210R

M——第2组：3/410R

M——第3组：10RM每周重新测定10RM量，一般需6周3、肌力训练技术（4）注意事项等张离心＞等长＞等张向心（4）注意事项心血管反应选择合适的训练方法阻力施加及调整掌握好运动量4、肌肉耐力训练原则同肌力训练原则耐力训练：低阻力、多重复肌力训练：大阻力、少重复5、神经生理治疗技术神经发育疗法（NDT)（促进技术）Bobath技术Brunnstrom技术Rood

技术PNF技术运动再学习技术（MRP）神经发育疗法（NDT)共同特点：（1）治疗原则：以神经系统作为治疗重点对象，将神经发育学、神经生理学的基本原理和法则应用到脑损伤后肢体运动障碍的康复治疗中神经发育疗法（NDT)共同特点：治疗目的:把治疗与功能活动特别是ADL结合起来治疗顺序：按照头—尾、近端—远端的顺序治疗神经发育疗法（NDT)共同特点：治疗方法：应用多种感觉刺激，重复强化训练的重要工作方式：强调早期、综合治疗；重视患者和家属的主动参与Boba

t

h法20世纪40年代，由英国Bobath夫妇创立

Bobath夫人是物理治疗师Bobath先生是神经学专家被认为是上一世纪应用最广的方法之一基本观点常常表表现现为为异异常常的的姿姿势势和和运运动动模模式式

干干扰扰1.

中枢神经病损后，通常状态下不应出现的异常姿势反射，由于失去控制而释放，常表现为异常的姿势和运动模式，干扰了正常的运动，因此要用反射性抑制模式(r

eflex

inhibiting

pattern,RIP)对其进行抑制，否则正常运动难以发生。基本观点2.

中枢神经病损后，难以产生主动运动，在抑制了异常运动之后，要运用各种促进技术进行促进，当出现运动后，要按运动的发育程序从低级到高级进行促进和训练，促使正常运动功能的恢复。RI

P技术中的关键点中心关键点(CKP)：头和躯干周围关键点(PKP)：骨盆带和肩胛带远端关键点(DKP)：上肢和下肢治疗技术早期介入体位治疗调整肌张力，促进正常运动。分五部分：躯干控制，头部控制，中线趋向，姿势变换（重心转移），肢体控制。助力运动促进本体感觉恢复，逐渐过度到主动运动。利用原始反射及平衡反应诱发运动强调功能性运动训练Br

unns

t

r

om法MM

tt

TThh

ii

HH

ii

ll

iiSigne

Brunns

trom瑞典物理治疗师，二战期间工作于美国

1970年出版：§Movement

Therapy

in

Hemiplegia

↑Brunns

trom技术的理论基础煉共同运动(Synergy)上肢共同运动，下肢共同运动煉姿势性反射（Pos

tural

reflexes

）–紧张性迷路反射(tonic

labyrinthine

reflex)–对称性紧张性颈反射(s

ymmetrical

tonic

neck

reflex,S

TNR)–非对称性紧张性颈反射(as

ymmetrical

tonic

neckreflex,ATNR)–紧张性腰椎反射（tonic

lumbar

reflex）煉联合反应(As

s

ociated

reaction)偏瘫恢复的6阶段理论完全无运动，上下肢呈弛缓性瘫痪。

开始出现痉挛，因联合反应引起共同运动，或出现极小的部分随意共同运动。可随意控制共同运动，痉挛显著。

共同运动模式减弱，出现分离运动，痉挛减轻。以分离运动为主，痉挛明显减轻。协调运动大致正常，痉挛基本消失。Brunns

trom分期分期上肢

下软瘫，无自主运动

出现痉挛和共同运动可随意引起共同运动，痉挛显著肢Ｉ期

Ⅱ期

Ⅲ期屈屈曲曲模模式式

伸伸展展模模式式屈曲模式

伸展模式手钩状抓握，无随意伸展Ⅳ期出现分离运动，痉挛减轻(1)坐位屈膝＞90°(2)坐位，踝背伸(1)手触摸腰骶部

(2)(

3)(

4)(

5)上肢前屈90°，伸肘屈肘90°，前臂旋前、旋后侧捏，拇指带动放松手指小范围伸展Brunns

trom分期分期((

22))

双双上上肢肢上上举举过过头头

肘肘伸伸展展

站站立立上

肢

下

肢Ⅴ期

完成更复杂的分离运动，痉挛明显减弱(

1)

双上肢外展90°，肘伸展，前臂旋前(

2)

双上肢上举过头，肘伸展

站立(3)伸肘位前臂旋前、旋后(4)手出现柱状握，球状握，全指伸展(1)髋伸展位屈膝(2)膝伸直，足稍向前迈出，踝背伸协调运动接近正常，痉挛基本消失Ⅵ期(1)手能进行各种抓握

(2)全范围地伸指(3)可进行单个手指活动(1)站立位，髋外展(2)坐位，髋内、外旋(3)坐位，踝内翻、外翻评定法以Brunns

trom评定法为基础，发展出Fugl-Meyer评定法及上田敏评定法。治疗技术心理治疗，取得患者的积极配合

利用各种感觉输入，如：听、视、触、本体感觉，调整兴奋性，促进正常运动。

按恢复过程分阶段训练：联合反应的应用；共同运动的应用；从共同运动中分离出独立的运动。Rood法MMaarrggaarreett

RRoooodd创创立立煉又称多种感觉刺激技术煉由美国物理治疗师和作业治疗师

Margaret

Rood创立基本观点

通过对皮肤感受器及本体感受器施加不同的刺激，对运动系统产生兴奋或抑制性的影响。运动功能训练应按发育顺序进行

(1)整体的发育顺序(2)局部的发育顺序屈伸；内收外展；尺偏桡偏；最后是旋转基本观点活活动动

稳稳定定

受受控控的的运运动动

技技巧巧3.运动的控制由低级向高级分四个阶段活动

稳定

受控的运动

技巧感觉刺激法1．兴奋技术，提高肌张力

(1).快速刷拂(2).轻敲皮肤(3).快速冰刺激(4).快速轻拉肌肉

(5).抗阻收缩(6).轻叩肌腱或肌腹(7).有力快速关节挤压2．抑制技术，降低肌张力(1).轻慢刷拂(2).轻微持续的关节挤压及负重

(3).缓慢持续牵拉(4).中度温热刺激(5).缓慢持续坚定的触摸PNF技术（神经肌肉本体促进技术）的运动肌纤维参与活动 促进瘫痪肌肉收缩基本思想：通过刺激人体的本体感受器来动用最大数量的运动肌纤维参与活动，促进瘫痪肌肉收缩，同时通过调整感觉神经的兴奋性以改变肌肉的张力，缓解肌痉挛。它以正常的运动模式和运动发展为基础，其特征是肢体和躯干的螺旋形和对角线主动、被动、抗阻力运动，并主张通过手的接触、语言命令、视觉引导来影响运动模式。PNF组成：由螺旋、对角线型活动模式、手法治疗技术和本体、皮肤等刺激组成。主要包括：（1）91种基本运动模式（2）5种手法治疗技术（3）3大类本体、皮肤刺激（2）运动再学习疗法（MRP）从仰卧到床边坐起运动再学习方法由7部分组成，包括日常生活中的基本运动功能——上肢功能——口面部功能——从仰卧到床边坐起——坐位平衡——站起与坐下——站立平衡——步行（2）运动再学习疗法（MRP）每一部分一般分4个步骤进行——功能动作分析——练习丧失的成分——练习功能动作——将训练转移到日常生活中去6、牵引疗法关节 达到分离关节面 牵伸周围牵引（t

r

act

i

on）是应用作用力和反作用力的原理，并将这一对方向相反的力量作用于脊柱或四肢关节，达到分离关节面、牵伸周围软组织和改变骨结构之间角度或列线等目的的一种康复治疗方法。6、牵引疗法（1）分类——部位——动力——时间——体位6、牵引疗法松解软组织粘连

改善或恢（2）脊柱牵引的治疗作用——解除肌肉痉挛，缓解疼痛——改善局部血液循环——松解软组织粘连，改善或恢复脊柱的正常生理弯曲——增大椎间隙和椎间孔，减轻神经根受压6、牵引疗法根压迫或刺激（3）临床应用

适应证由椎间盘突出或脱出所致的脊神经根压迫或刺激椎间孔狭窄所致的脊神经根刺激或压迫退行性椎间盘疾病脊柱关节功能障碍6、牵引疗法脊柱关节疼痛（3）临床应用

适应证由症状性关节突关节疾患造成的脊柱关节疼痛脊柱疾病所致肌肉痉挛或紧张椎间盘损伤造成的疼痛、椎体轻度压缩性骨折的复位6、牵引疗法（3）临床应用

禁忌证任何运动均被禁忌的脊柱疾患或疾病过程。急性拉伤、扭伤和急性炎症，且在初始牵引后疼痛加重者。牵引的牵拉重量导致脊柱处于异常活动状态。牵引可加重原发病，特别是血管疾患。牵引过程中症状加重。（4）颈椎牵引手法：器械：间断性、持续性重量和时间：根据牵引体位、症状、自我舒适的感觉来确定。处

方应用模式：煉持续牵引煉间歇牵引通常间歇牵引可使患者更为舒适些机械牵引装置煉电动牵引装置煉机械牵引装置（5）腰椎牵引器械：间断性：40~60K

g持续性：（6）注意事项腰椎牵引疗法7、步行训练摆至步：开始步行训练常用此法，两侧腋杖同时向前伸出，两腿同时摆动到腋杖附近着地，但不超过腋杖。步态较慢，但较稳定。摆过步：常在摆至步熟练后再训练，两侧腋杖同时向前伸出，两腿同时摆动，可以摆动到腋杖前方处着地。摆过步的速度快，但有摔倒的危险。（七）运动处方对准备接受或参加运动疗法的患者，由专科医生通过必要的临床检查和功能

评定后，根据所获得的资料和患者的健

康状况、年龄、性别、平时对运动的爱

好及对运动治疗的耐受能力，为患者选

择一定的运动治疗项目，规定适宜的运

动量并注明在运动疗法中的注意事项，

称为运动治疗处方。（七）运动处方内容：——运动治疗