第三章足球踢球运球教案人教版初中体育与健康七年级全一册

丰南区大新庄中学生体育课安全注意事项基本要求：1.课前做好准备运动，课后做好放松整理。2.课前课后进行整队点名。3.穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体，最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿运动鞋。4.听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5.在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。6.上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。7.做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。8.课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。9.每学期第一节体育课开始前请学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心脏病、气喘等要事先汇报以便不参加体育课运动项目。10.做动作时要小心，不可用蛮力。11.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时惯性很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。12.上体育课时，口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表衣服上不能带有尖利的装饰品如胸针等，女生头上不能带发夹。要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则注意安全。13.剧烈运动后不要立即停止要坚持慢走做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢复平静。不要立即大量喝水，遵循少量多次原则。14.使用任何器材必须任课老师准予或在场。15.上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。16.上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。17.器械教具存在不安全因素时立即报告老师以便检修器材，维护运动安全。18.为使学校老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理，若是学生有任何特殊疾病或禁忌，烦请家长或学生事先和老师沟通。19.对于运动中腹痛、延迟性肌肉酸痛科学普及，明确产生的原因以及应对措施。20.上课中出现的运动损伤予以及时处理、上报。丰南区大新庄初级中学体育教案水平：年级：学生人数：授课教师：第课时教学内容踢球+运球教学目标1.认知目标：通过学习，使学生了解足球基本技术，熟练掌握踢球方法，提升运球能力和控球能力。2.技能目标：使70%的学生能较熟练掌握并运用踢球技术，增强控球能力，提升下肢的协调性和脚踝的灵活性。3.情感目标：培养学生勇敢、机智和果断的优良品质和团结合作的集体主义精神。重点掌握不同部位踢球的动作方法难点准确控制踢球方向课的结构教学内容组织教法及要求时间次数教学内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、宣布本课任务4、安排见习生活动5、检查服装6、安全宣教（对于运动前、中、后身体存在或出现的不适及时跟老师反映）1、教师提前到场，准备好场地器材2、接受体育委员报告，向学生问号3、宣布本课内容、要求，体育活动量力而行，安全为主。组织：要求：精神饱满，快、静、齐3分钟1准备部分1、绕足球场中圈热身跑，加入数字组合游戏2、徒手操：a、扩胸运动b、体转运动c、腹背运动d、弓步压腿e、侧压腿f、膝关节运动g、手腕脚踝运动K、颠球练习L、原地熟悉球性练习（球操）1.教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。2.教师指导学生正确完成热身活动，避免受伤以及不标准动作。3.提示准备活动中的不安全因素。4.认真熟悉球性练习，增强对球的掌控力1、保持队列队形慢跑2、遵守课堂纪律3、跟随老师认真做准备活动，尤其是熟悉球性练习4、将身体各关节充分活动5、为接下来的课程做准备组织：要求：学生积极参与，做好每一个动作，认真热身，将身体调整到最佳状态。8分钟1基本部分1.踢球：可根据实际情况踢球的正中部和正下方，观察球的移动方向有何变化？无论用脚的那个部位踢球，踝关节都需要保持紧张。2.脚背正面踢球：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈，在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。3.脚背外侧踢球：直线助跑，支撑脚的位置踏在距离球侧方15公分左右，踢球腿屈膝，小腿做爆发式前摆，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球4.脚内侧踢球：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约1015cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍向上翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部，同时整个身体略微直立，不要左倾右斜。腿随球继续前摆。5.运用踢球技术与停球技术练习运球，尝试不同路线的运球方式，可先直线后曲线，也可以根据标志桶与课程安排，规划运球线路。教师讲解示范具体的练习方法和要求。指挥集体从无球练习开始，逐渐过渡到踢定位球，最后面对墙踢定位球和反弹球。巡回指导学生，对于踢球部位掌握不好的学生强化基本动作要领，熟记关键词。组织学生观看优秀学生示范并讲解归纳。组织踢球比赛练习学习不同路线组合下的不同部位踢球，完成运球练习。学生明确本课学习主要内容，并且能够认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念在教师的示范与讲解后认真进行无球动作练习，体会支撑腿与摆动腿的协调配合熟悉动作要点以及发力顺序，上下肢协调配合。积极参与踢球比赛，熟记动作要领。积极参与运球练习，尝试将学到的踢球方式运用到运球中。无球动作练习组织：踢定位球动作练习组织：踢反弹球练习组织：要