让梦想为未来指航-职业生涯规划我的梦想课件高一上学期心理健康教育

心理健康课程让梦想为未来指航

----职业生涯规划我的梦想

让梦想为未来指航

----职业生涯规划我的梦想

辅导重点感受生涯、生涯彩虹图，体验梦想辅导难点

职业生涯规划相关理论辅导对象高一学生

一、生涯

庄子：吾生也有涯，而知也无涯。（一）“生涯”

人生的边界，即人的生命历程。生涯大师舒伯（萨柏）

生涯是生活中各种事件的演进方向和历程。个体生涯的基本形式人们在日常生活中扮演什么角色、选择何种职业、想要过什么样的生活（二）生涯彩虹图

舒伯将人一生的生涯历程划分为五个阶段：成长阶段（1-14岁，儿童期）——探索阶段（15-24岁，青春期）——建立阶段（25-44岁，成人期）——维持阶段（45-64岁，中年期）——退出阶段（65-晚年，老年期）。舒伯生涯彩虹图的横向层代表生活广度，纵向层代表生活空间，由一组职位和角色组成，外层显示生涯历程的发展阶段与大致年龄。生涯不仅仅是职业生涯，它既包括人生的成长阶段，也包括人生的衰退阶段。职业、家庭和社会角色交互影响，构成了每个人独一无二的生涯彩虹，如下图：人均寿命世界卫生组织2016年5月19日《2016世界卫生统计》：2015年地区平均寿命女性寿命男性寿命全球71.4岁73.8岁69.1岁日本83.7岁86.8岁80岁中国76.177.6岁74.6岁公民十八周岁：具有完全民事行为能力，是指公民能够通过自己独立的行为取得民事权利、设定民事义务，而不再通过他的法定代理人来进行民事活动。十八周岁：成年。我国法律也将十六周岁以上不满十八周岁的公民，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人，是这一法律年龄的例外。（三）职业生涯1.行业

中华人民共和国国家统计局将行业分为20大类，如农、林、牧、渔，交通，餐饮，金融等。2.职业相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。不同行业和组织中存在的职位，如：足球运动员前锋《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业分为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类。细类为最小类别，即职业。行业教育信息技术餐饮……职业教师平面设计师厨师……3.职业生涯

一个人一生的职业经历，即人一生职业职位的变迁及职业理想的实现过程。职业是人们谋生的手段，更是实现梦想的舞台。4.职业生涯规划相关理论职业生涯发展基本理论金斯帕格职业生涯发展理论

萨帕（舒伯）职业生涯发展理论格林豪斯职业生涯发展理论帕金森人职匹配理论霍兰德职业兴趣理论MBTI人格理论

职业锚理论（职业定位）二、我有一个梦想

（一）心中的(职业)偶像是？1.我崇拜的人2.我崇拜他们什么3.我具备相同的品质吗？4.我如何具备这些品质（二）袁隆平的梦想“杂交水稻之父”的两个梦：一是禾下乘凉梦，梦想试验田里的超高产杂交水稻长得有高粱那么高，稻穗有扫把那么长，谷粒有花生米那么大，他坐在禾下悠闲地纳凉；二是杂交水稻覆盖全球梦。超级杂交稻的研究与实际亩产量居于世界领先水平人类因梦想而伟大，人生因逐梦前行而精彩（三）谈谈你的梦想

每个人都有自己的梦想。有人希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度，有人希望自己有渊博的学识、安逸的生活；有人希望自己是电视连续剧中的女主，有人梦想自己成为运动场上的球星；有人曾经幻想过自己是王思聪，有人梦想有朝一日成为马云第二……

理想梦想｛幻想三、放飞梦想

（一）放松身体（二）跟随指导语，放飞梦想

想象30岁的自己1.职业与所属行业，职位6.交通工具2.工作的城市

7.居住环境3.工作的内容8.家庭成员4.办公环境9.社交圈5.对社会与经济的贡献10.在哪里度假

（三）思考与讨论1.写下你刚才看到的画面2.分组讨论：睁开眼睛回到现实，刹那间的感受是什么？组内分享梦想3.每组推选1名代表，说出自己的梦想实现梦想１．认识自我２．明确目标３．充分准备：专业知识综合素养健康体魄顽强意志４．团队精神

我的梦想

----从明达走向成功

第二课时辅导重点了解我国行业分类，学习设计百度词条辅导难点

设计百度词条辅导对象高一学生辅导时间:2017.3.四、探索梦想

（一）我梦想进入的行业

中华人民共和国国家统计局将行业分为20大类：A农、林、牧、渔业；B采矿业；C制造业；D电力、热力、燃气及水生产和供应业；E建筑业；F批发和零售业；G交通运输、仓储和邮政业；H住宿和餐饮业；I信息传输、软件和信息技术服务业J金融业；K房地产业；L租赁和商务服务业；M科学研究和技术服务业；N水利、环境和公共设施管理业；O居民服务、修理和其他服务业；P教育；Q卫生和社会工作；R文化、体育和娱乐业S公共管理、社会保障和社会组织；T国际组织。其中每类又分为若干小类。梦想进入的行业：（1）该行业主要做什么？发展趋势怎样？（2）该行业包括哪些细分领域？（3）国内外该行业中的知名企业或组织有？（4）该行业的领军人物、行业名人有哪些？他们都取得了哪些成就？（5）从事该行业的人是怎样评价这一行业的？（6）该行业需要哪种类型的人才？有哪些你感兴趣的职位可以选择？（7）可以通过什么方式进入该行业？（二）设计我的百度词条

以下是2016年2月，“杂交水稻之父”、首届国家最高科学奖获得者袁隆平的百度百科词条中的简介部分：

（二）设计我的百度词条假如有一天，你的名字进入百度词条，你希望词条里怎么描述你呢？请按下图所列要素，自己动手设计：人物经历主要成就任职经历获奖记录人物影响五、推荐阅读高燕定，广西师范大学出版社每个孩子都应该有自己的梦想，应该对自己的人生负责。成绩和名校不是终极目标，它们只是你实现梦想和人生目