小学生团辅心理活动方案

小学生团辅心理活动方案《小学生团辅心理活动方案》篇一小学生团辅心理活动方案一、活动目的本方案旨在通过团辅心理活动，帮助小学生增强自我认知，提高人际交往能力，培养团队合作精神，促进心理健康发展。二、活动对象小学三年级至六年级学生，每班选取15-20名学生参与。三、活动时间每周一次，每次活动时间60分钟，共10次。四、活动地点学校心理咨询室或团体活动室。五、活动内容与步骤（一）热身活动：1.活动名称：我是谁2.目的：帮助学生了解自我，增强自我认知。3.步骤：△每位学生写下一张纸条，描述自己的三个特点，至少有一个是别人不知道的。△随机抽取纸条，让其他学生猜测是谁。△被猜中的学生分享纸条内容，并谈谈自己的感受。（二）人际交往活动：1.活动名称：信任跌倒2.目的：增强学生间的信任感，体验信任与被信任的感觉。3.步骤：△学生两人一组，面对面站立，保持一定距离。△其中一人闭眼，身体稍微前倾，另一人则伸出双手准备接住。△闭眼的学生尝试向后倒，另一人接住。△角色互换，重复以上步骤。（三）团队合作活动：1.活动名称：团队拼图2.目的：培养学生的团队合作意识和沟通能力。3.步骤：△将学生分为若干小组，每组发放一套打乱的拼图。△组内成员需通过沟通和合作，将拼图恢复原样。△每组推选一名代表分享团队合作的心得体会。（四）情绪管理活动：1.活动名称：情绪脸谱2.目的：帮助学生识别和表达自己的情绪，学习情绪管理技巧。3.步骤：△引导学生画出不同的情绪脸谱，如开心、愤怒、悲伤、害怕等。△让学生分享自己在什么情况下会有这些情绪，以及如何应对。△教师提供一些情绪管理的方法和建议。（五）自信心提升活动：1.活动名称：我能行2.目的：增强学生的自信心，鼓励他们勇于尝试和挑战。3.步骤：△让学生列出自己的优点和成就。△每人分享一件自己引以为傲的事情。△教师引导学生在日常生活中如何保持积极的心态，相信自己的能力。六、活动评估通过观察、学生反馈和问卷调查等方式，评估活动的效果，并根据评估结果调整和优化后续活动。七、注意事项△确保活动场地的安全性。△尊重学生的个性和隐私。△活动过程中注意观察学生的情绪变化，适时给予支持和引导。△活动结束后，及时进行总结和反思。八、预期效果通过本方案的实施，预期学生能够：△提高自我认知水平。△增强人际交往能力。△培养团队合作精神。△学会有效的情绪管理策略。△提升自信心和自尊心。九、附录△活动签到表。△活动反馈问卷。△活动记录表。十、参考文献[1]陈志华.团体心理辅导在小学心理健康教育中的应用研究[J].心理教育,2010(2):73-75.[2]张晓玲.小学生团体辅导活动设计与实施[M].北京:教育科学出版社,2015.[3]林崇德.发展心理学[M].北京:人民教育出版社,2009.通过上述团辅心理活动的设计与实施，期望能够全面促进小学生的心理健康发展，为他们成长为健康、快乐、有责任感的社会成员奠定坚实的基础。《小学生团辅心理活动方案》篇二小学生团辅心理活动方案一、活动目的本方案旨在通过一系列的心理活动，帮助小学生更好地了解自己，增强自信，提高人际交往能力，培养团队协作精神，同时学会应对压力和困难的方法，促进他们的心理健康和全面发展。二、活动对象小学三年级至六年级学生，每班30人左右，共4个班级。三、活动时间2023年5月20日，上午9:00-12:00。四、活动地点学校礼堂及户外活动区。五、活动主题“认识自我，快乐成长”。六、活动内容与流程1.热身活动：“大风吹”△目的：活跃气氛，打破学生之间的陌生感。△规则：主持人说“大风吹”，学生问“吹什么”，主持人描述一种特征，如“吹戴眼镜的同学”，符合特征的学生起身换座位，主持人随机喊“停”，未找到座位的学生表演节目。2.主题活动：“我的自画像”△目的：引导学生认识自我，增强自信。△步骤：△每人一张白纸，一支笔，画出自己的自画像。△完成后，学生轮流分享自己的画作，介绍自己的优点和特点。△其他学生给予积极评价和鼓励。3.互动游戏：“解手链”△目的：培养团队协作能力。△规则：学生分组，每组8-10人，手牵手站成一个圆圈，记住左右两边的人。然后松开手，随意走动，找到原来左右两边的人再次牵手，形成一个错乱的“手链”，在不松开手的情况下，恢复成原来的圆圈。4.心理讲座：“情绪管理小技巧”△目的：教会学生识别和表达情绪，以及管理情绪的方法。△内容：△认识情绪：喜、怒、哀、乐等。△情绪表达：学会用语言和适当的方式表达情绪。△情绪管理：深呼吸、运动、转移注意力等方法。5.角色扮演：“面对困难，我有办法”△目的：帮助学生学会应对困难的方法。△步骤：△设定一个常见的困难情境，如考试失利或朋友误会。△学生分组讨论，想出解决问题的办法。△每组派代表进行角色扮演，展示他们的解决方案。6.总结分享：“今天的收获”△目的：让学生回顾活动，分享感受和收获。△方式：△每人一张纸条，写下今天的感受和学到的方法。△收集纸条，随机抽取分享。△主持人总结，强调认识自我、自信、团队合作和情绪管理的重要性。七、活动准备1.场地布置：准备活动所需的场地，包括室内和室外。2.材料准备：自画像绘画材料、“解手链”游戏的指示牌、心理讲座的PPT等。3.人员安排：培训活动主持人、心理讲座主讲人、游戏指导员等。4.安全措施：制定应急预案，确保活动安全。八、注意事项1.活动前应向学生说明活动的目的和意义，取得他们的理解和配合。2.活动过程中要注意观察学生的情绪和反应，适时调整活动节奏。3.确保活动中的所有游戏和安全措施到位，防止意外发生。4.活动后要进行总结，收集学生的反馈意见，以不断改进活动方案。九、预期效果通过本次活动，学生将更好地认识自我，增强自信，提高人际交往能力，学会应对压力和困难的方法，同时感受到团队合作的重要性，促进他们的心理健康和全面发展。十、评估方法1.活动后问卷调查：了解学生对活动的满意度及收获。2.教师观察记录：记录学生在活动中的表现和变化。3.