下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
《我们在呼吸》导学案第一课时导学目标：1.理解并精通《我们在呼吸》这首歌曲的歌词内容和情感表达。2.分析歌曲中所传达的主题和意义。3.提升同砚对于环境保卫和人与自然干系的熟识和认识。导学内容：1.《我们在呼吸》歌曲的歌词分析2.歌曲主题和意义探讨3.环境保卫和人与自然干系的沉思导学步骤：第一步：导入播放《我们在呼吸》这首歌曲的音频，让同砚先感受一下歌曲的旋律和节奏，引发同砚对唱曲的爱好。第二步：歌词分析让同砚听一遍歌曲，然后请他们阅读歌词，援助同砚理解歌曲中所表达的情感和意义。请同砚找出歌词中涉及到环境保卫和人与自然干系的部分，并诠释其含义。第三步：主题和意义探讨引导同砚沉思歌曲传达的主题和意义是什么？歌曲中的“我们在呼吸”是什么意思？如何理解“呼吸”与环境保卫之间的干系？让同砚展开谈论，分享自己的见解。第四步：环境保卫和人与自然干系的沉思通过歌曲的内容，引导同砚沉思人类与自然界的干系，我们应该如何保卫环境，与自然和谐相处？鼓舞同砚提出自己的观点和建议，并谈论如何在平时生活中实践环保。第五步：总结总结本节课的内容，强调环境保卫的重要性，鼓舞同砚从小事做起，为保卫地球环境贡献自己的力气。拓展活动：1.让同砚依据歌曲内容创作一首自己的环保歌曲。2.组织同砚参与环保志愿活动，实践环保理念。3.观看相关环保纪录片或影视作品，拓展同砚的环保视野。评判方式：1.参与教室谈论的乐观性和贡献度。2.书面表达的思路明晰度和观点奇特性。3.参与拓展活动的乐观性和效果展示。第二课时导学目标：1.了解呼吸的重要性和呼吸对身体健康的影响。2.精通正确的呼吸方法和呼吸训练的技巧。3.培育良好的呼吸习惯，提高身体的免疫力和抗病能力。导学内容：一、呼吸的重要性呼吸是人体生命活动的基本功能之一，是供给身体氧气、排出二氧化碳的重要途径。正常的呼吸可以保证身体细胞的正常代谢，维持身体健康。不良的呼吸习惯会导致氧气供应不足，影响身体机能，甚至引发各种疾病。二、呼吸对身体健康的影响1.深呼吸可以增加氧气供应，增进新陈代谢，提高免疫力。2.不良的呼吸习惯会导致氧气供应不足，引发头晕、乏力、失眠等问题。3.错误的呼吸方式会增加心脏肩负，导致心血管疾病的发生。三、正确的呼吸方法和呼吸训练技巧1.深呼吸：坐姿或站姿，逐渐吸气，使腹部膨胀，然后缓缓呼气，使腹部收缩。重复几次，可以增加肺活量，增进氧气供应。2.腹式呼吸：平躺或坐姿，放松身体，用腹部呼吸，使腹部隆起和下陷。这种呼吸方式可以减轻焦虑、压力，提高身体健康。3.缓呼吸：控制呼吸速度，使呼吸平稳缓缓，有助于放松身心，提高注意力和专注力。四、培育良好的呼吸习惯1.每天进行呼吸训练，坚持不懈。2.注意呼吸方式，在平时生活中保持正确的呼吸习惯。3.注意呼吸环境，保持空气清新，防止吸入有害气体。导学活动：1.观看相关视频，了解呼吸的重要性和正确的呼吸方法。2.进行呼吸训练，体验不同的呼吸方式。3.制定呼吸规划，每天进行呼吸训练，并记录训练效果。导学评判：1.
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论