心理主题班会策划书

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为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。详细支配如下：

一、活动主题：

绘人生蓝图，圆人生幻想。

二、活动时间：xxx

三、活动地点：xxx

四、参加人员：12级农机班

五、前期预备：

1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的方法;

2.召开班委会议制定具体方案，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们的乐观性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期预备

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的奇怪   心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。

3、班会开头

讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。

4、怀疑解答

争论学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，关心做好人生规划。

5.嬉戏阶段

⑴心理测试。在消遣中了解自己的性格，沟通等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探究自己。

⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会让需要合作。

6、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。

7、班会结束

班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。争论此次会议中存在的问题，查找更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心理委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划!高校心理健康主题班会策划书

在高校里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视状况而定的，不过在不断学习生活中，高校生常常会消失一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为高校生受训练多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，消失一点为题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康训练主要以询问、讲座、宣扬展等方式来关心广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，我院心理健康训练中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康训练走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区；

2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗乐观乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“提高班级分散力,构建和谐班级。”

四、活动主题“打快乐扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式主题班会

六、活动时间20XX年5月x号

七、活动地点体育学院18幢203

八、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25高校生心理健康日的由来。

思：XX年，由北京师范高校心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京高校生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是专心选择的。首先，5月4日是五四青年节，长期以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的熟悉，所以“心理健康日”活动就是要提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康训练的管理、服务机构以及服务的内容。

思：体育学院心缘室盛老师心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们争论主题话题

鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今日来我们这里做客的伴侣和老师们

思：同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，伴侣在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了伴侣们活着。伴侣无论在何时，都是我们远行万里的鼓舞者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中伴侣又占据了怎样的位置呢？今日我们就来争论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是伴侣

假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是亲热的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、伴侣之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思索

北京某高校XX级女同学奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起高校生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校XX级同学，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。

据了解，近年来高校生特殊是女高校生校内盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来高校生犯罪之首。

6、小嬉戏：

口传静静话(我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开头以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情．肯定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证精确     。）

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

8、请辅导员总结发言

九、活动意义：

通过本次班会，提高我班同学的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让的人来关注高校生的心理健康问题，让的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！心理健康主题班会策划书

一、活动背景:

从进入高校到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了肯定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不行忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增加同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

二、活动目的及意义:通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们熟悉到关爱的力气、帮助的力气;同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，提高班级分散力，构建和谐的10平面设计二班。

三、活动主题:摆正心态，圆我高校梦

四、活动对象:10级平面设计2班全体同学

五、活动时间:1#203

六、活动地点:12月1日

七、活动所需物品:精致礼品、音响等

八、活动流程:

(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品，支配等“海报制作”各班干详细的工作。

(二)活动开头:

(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开头。

(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会合作的重要性。

(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对唱曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委预备的精致礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委预备的精致礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

(5)请我们班的廖俊英同学为我们唱歌。

(三)心理测验:(心理健康测试表另外附件)

(四)请班主任对我们的这次班会进行评点和总结

九、活动经费预算:约35元。

10级平面设计2班班委

二〇XX年十一月二十四日525心理主题班会策划书

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

详细支配如下：

一、活动主题

绘人生蓝图圆青春幻想

二、活动时间

xx年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划预备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的怀疑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定具体方案，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们乐观性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期预备

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的奇怪   心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。

3、班会开头

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。

4、视频欣赏

播放几个同学们感爱好的而且与本次活动有关高校生心理健康视频。

5、怀疑解答

争论学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，关心做好人生规划。

6、嬉戏阶段

（1）心理测试。在消遣中了解个人性格、沟通等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探究自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会仍需要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的消遣活动，放松同学们的身心，熟悉到身体是将来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。争论此次活动存在的问题，查找更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划

xxxxxx学院

xxxx级x班

心理联络员

二〇XX年五月十六日高校生心理健康主题班会策划书

一、活动背景及目的

在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，我院心理健康训练中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康训练走进班级,本班也乐观响应号召，召开一次心理健康主题班会，盼望通过这次班会，能够促进班级分散力，让大家紧密的团结在一起，增进同学之间的感情，让信工二班成为一个温馨的家，让我们像兄弟姐妹一样相互关爱相互关心，盼望此次班会之后，大家能一起为团风而努力，取得良好的成果，此外，也盼望能让同学们深刻了解到高校期间我们应当为什么努力，应当培育自己哪些方面的力量，才有利于以后的工作进展。

二、活动主题

“提高班级分散力,培育同学综合力量”

三、活动形式主题班会

四、活动时间4月20号(星期三)下午两点至四点

五、活动地点七教前草坪

六、嘉宾及到场人员

班主任陈玉峰老师和信息工程2班全体同学

七、活动流程

1、首先主持人做开场介绍：在闻名大师李开复写给高校生的七封信中，他强调：与大多数美国同学比较而言，中国同学的表达力量、沟通力量和团队精神要相对欠缺一些。今日，当我们面对一个正在走向高度全球化的社会时，生活在群体之中，做出更好的表现，得到更多的收获，是尤为重要的。

表达和沟通的力量是特别重要的。不论你做出了怎样优秀的工作，不会表达，无法让更多的人去理解和共享，那就几乎等于白做。所以，在学习阶段，你不行以只生活在一个人的世界中，而应当尽量学会与各阶层的人交往和沟通，主动表达自己对各种事物的看法和意见，甚至在公众集会时发表演讲，熬炼自己的表达力量。

表达力量绝不只是你的“口才”,在表达自己思想的过程中，非语言表达方式和语言同样重要，有时作用甚至更加明显。这里所讲的非语言表达方式是指人的仪表、举止、语气、声调和表情等。因为从这些方面，人们可以更直观、更形象地推断你为人、做事的力量，看出你的自信和热忱，从而获得非常重要的“第一印象”。

对于一个集体、一个公司、甚至是一个国家，团队精神都是特别关键性的。微软公司在美国以特别的团队精神著称。象Windows20XX这样产品的研发，微软公司有超过3000名开发工程师和测试人员参加，写出了5000万行代码。没有高度统一的团队精神，没有全部参加者的默契与分工合作，这项工程是根本不行能完成的。

人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的力量，处理冲突的力量、建立关系、合作与协调的力量，说服与影响的力量等等。有些人在人际交往中的影响力是与生俱来的，他们在参与酒会或庆典的时候，只要很短的时间就能和全部人交上伴侣。但也有些人并不具备这样的天赋，他们在社交活动中经常比较内向，宁愿一个人躲在角落里也不愿主动与人交谈。在技术讨论和开发方面，沟通和说服的力量也至关重要。比如，我们开发出了一项先进的技术，要把它变成公司的产品。这首先要说服公司的决策层。我们必需细心预备我们的产品建议书，并通过精彩的演讲和现场展现让领导者信任我们讨论出的技术对公司来说大有裨益，让决策层认为即将开发的产品可以在市场上取得胜利。这些工作都需要我们具备处理人际关系、展现自己、影响他人的力量。

2、号召大家一起来玩嬉戏

本次主题班会总进行四个嬉戏,先选出两位同学作为本次活动的公证人员，强调公证人的职责，必需对大家的整个嬉戏过程进行追踪，务必使之公正公正，再在同学们中选出两位队长，然后队长点兵点将将班上其他同学分为两组，男女比例必需相同。

嬉戏一:超级仿照秀

嬉戏规章：每组各派六名同学站成一排，其中派一名同学代表该组通过抽签选择题目，拿到题目后，有一分钟的思索时间，然后站在他身后的组员转过身来面对他，他通过肢体动作但是不准做声将题目中的关键情景表述给他的组员听，这位组员必需仔细观看认真揣摩，然后将自己所理解的再转述给下一个同学听，其他后面的同学不行以看，以此类推，直到最终一位同学接收完后，必需由说出这是个什么情景表达，假如跟原文相像，就算过关。

此嬉戏主要考验大家的表达力量和接受力量，以及同学们长期相处以来培育的默契程度，第一位同学和最终一位同学的任务特别重要，所以这又要考验全组的协调安排力量第一位同学必需就题目给他的组员供应最精确的信息，最终一位同学必需就最终一个同学给他供应的信息作出分析，然后给出答案。

嬉戏二：哈罗，你好

嬉戏规章：两组各派出五名同学参与此嬉戏，各组将领到五个还没有吹起来的气球，每组的五名同学在一起必需完成一个任务，将吹起来的气球送给一位生疏人，然后熟悉他，得到他的姓名和电话号码这两个信息，这个过程必需要有公证人员监督，并给他们拍照，两组同时进行，最终看哪组完成的时间最短，就算胜出。

此嬉戏主要考验全组同学分工合作的力量和应对紧急大事作出的最明智决策的力量，比如说，在这个时间打算胜败的嬉戏中，究竟是谁能在最短的时间把气球吹起，谁又负责去找那么一位生疏人，谁负责去跟别人解释说明，谁又负责照相，是一起行动还是分开行动，是一边吹气球一边找人，还是吹玩气球之后一起去找人，这些都是大家需要斟酌的问题，总之，效率至上。

嬉戏三：

嬉戏规章：在每组前面分别放上8盒冰红茶，红的、绿的。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意外形，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开头摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相像，就算哪一队为胜者。例：大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。

嬉戏四：报纸时装表演

嬉戏规章：每组派六名同学参与，每组发六张大小相同的报纸，以及透亮     胶，在规