九年级《体育与健康》课程纲要

九年级第一学期《体育与健康》课程纲要九年级《体育与健康》第一学期课程纲要课程类型：必修教材来源：华东师范大学出版社《体育与健康》学生用书与教师用（九年级全一册）、校本教材适用年级：初中九年级第一学期课时：48课时一、指导思想：认真贯彻执行党的教育方针，根据《课程标准》改革的要求及运动参与、运动技能、身体健康和社会适应等四个方面来组织教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，进一步提升教育教学质量，激发学生对体育的兴趣，促进学生主动积极、生动活泼地学习和锻炼，提高身心健康水平；充分体现学生主体地位和教师的主导地位，以学生的运动体验为主线，引导学生自主、合作、探究学法的形成，更新学习理念，在探究中体会成功的快乐，在快乐中掌握技能及运用技能的心里舒适感。二、课程背景：本学年是学生的最后一个学年的学习，也就是水平四阶段的最后一个学年的学习。学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。九年级学生经过三年的体育课学习，基本掌握了一些应有的技能。特别是本学期还要进行中考体育考试，所以，原则上我们准备安排的体育锻炼项目、活动内容，一个是要满足九年级学生的要求，另一个就是要充分考虑到体育考试，在课堂中增加考试内容的练习。在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。本学期教材内容的选择首先依据《课程标准》的运动参与、运动技能、身体健康和社会适应等四个方面来组织教学内容，这四个学习方面是一个相互联系的整体，各个学习方面的学习目标主要是通过身体练习来实现的，如体操、田径、篮球、足球、排球等项目的设置，就是围绕运动参与、运动技能、身体健康和社会适应等四个方面的学习目标来采用教学方法和教学手段，每一种运动方法或手段都有实现多种学习目标的功能。其次加大中考项目的练习比重，通过反复的练习，使学生在运动技能的掌握上能精益求精，在运动成绩上逐步提高。最后在加大体能练习，并在心理辅导中增加学生的运动自信，使学生达成身体的、心理的、社会适应的整体目标，以便充分体现“健康第一”的指导思想。重点与难点：重点：通过体育锻炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应能力。难点：怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来，如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的掌握的矛盾。三、课程目标：1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动。2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握的理论知识和技能，积极参与到运动中去。3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；体育锻炼的价值。4、通过田径、体操及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康。5、通过本学期学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。6、加强对中考体育考试项目的练习，力争在考试中合格率能达到100%。四、课程内容：依据《课程标准》，本学期先确定教学内容基本框架，设置不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；九年级《体育与健康》教材对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定，因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。我根据学生的运动能力及学校的现有场地设施与体育器材现状，引导学生参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。在教材选择上，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生“终身体育”为目的，坚持以发展我校田径、篮球特色项目建设，以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、篮球、排球、素质训练、体质测验做为必修内容，将跳绳、技巧作为选修教材。在选择教学内容时，把身高体重指数、立定跳远、男生1000米跑和女生800米跑、50米跑、双手头上前抛实心球、跳绳等测试内容安排到教学中去完成。基于《体育与健康课程标准》的课程内容：主题田径类运动单元跑跳投单元课题障碍跑立定跳远头上双手前抛实心球课时555内容1.障碍跑的方法1.立定跳远1.头上双手前抛实心球2.越过障碍的方法2.立定跳远2.头上双手前抛实心球3.障碍跑技术3.分解动作练习3.头上双手前抛实心球4.跨栏障碍技术4.强化细节练习4.头上双手前抛实心球5.穿越移动障碍5.测试立定跳远5.测试学习目标第1课学会跑、跳过障碍技术掌握基本动作要领掌握基本动作要领第2课改进技术，学习钻过改进技术改进技术第3课复习和改进技术分解练习，巩固技术分解练习，巩固技术第4课学习跨过障碍技术巩固技术，增强能力巩固技术，增强能力第5课了解穿过移动障碍要领通过测试，备战中考通过测试，备战中考第1课时重点准确的起跳点、起跨点全身协调配合掌握基本方法练习难点身体平衡腾空技术自下而上的用力顺序

第2课时重点越过障碍的方法蹬摆协调全身协调配合难点避免碰翻障碍物完整技术自下而上的用力顺序第3课时重点准确的起跳点、起跨点蹬地和摆臂的配合全身协调配合难点避免碰翻障碍物起跳高度自下而上的用力顺序第4课时重点准确的起跳点、起跨点蹬地和摆臂的配合全身协调配合难点在快速跑动中过障碍起跳高度和落地自下而上的用力顺序第5课时重点躲闪方法技术的完整性全身协调配合难点瞬间身体平衡的控制全身协调配合自下而上的用力顺序单元评价1.学练的态度、表现与积极性2.掌握基本技术的能力和运用能力3.合作意识和意志品质与体能情况主题球类运动单元篮球排球足球单元课题急停急起运球急停跳投正面双手垫球个人及团队战术应用课时848内容1,急停急起运球1.止面双手垫球1.个人运球射门2.急停急起运球2.止面双手垫球2,传切配合1,急停急起运球3.止面双手垫球3.3对3抢球2.急停跳投4.止面双手垫球4.踢墙式二过一配合5.双手接中位球5.2对2攻防练习6.空切配合6.7人制比赛7.运球和投篮技术组合7.了解规则及实践8.考评：运球单手高手投篮8.7人制班级挑战赛学习目标第1课1.掌握技术要领1.掌握技术要领1.学会运用技术第2课2.巩固技术，提升质量2.巩固技术提升质量2.培养合作意识第3课3.发展灵敏、速度、力量等身体素质3,发展灵敏、速度、力量等身体素质3•增强团队意识

第4课4.培养竞争、合作意识4.完整技术动作4.培养竞争、合作意识第5课5.学习掌握技术5.培养竞争、合作意识第6课6.培养团队精神6.树立团队精神第7课7.运球与投篮接合技术7.竞赛规则的实践运用第8课8.自觉遵守考核规则8.培养团结、争胜的决心第1课时重点身体的协调性垫球的技术运球技术难点拍球部位垫球的部位射门的时机第2课时重点身体的协调性垫球的技术传球的时机难点拍球部位垫球的部位内切的时机第3课时重点身体的协调性垫球的技术传接球技术难点拍球部位垫球的部位配合意识第4课时重点身体的协调性垫球的技术传球的时机难点持球部位垫球的部位内切的时机第5课时重点接球部位传接球技术难点技术动作配合意识第5课时重点接球部位传接球技术难点技术动作配合意识第6课时重点接球部位传接球技术难点传球时机配合意识第7课时重点身体的协调性理解规则难点技术结合运用规则第8课时重点动作的完整性传接球技术难点技术的结合配合意识单元评价1.学练的态度、表现与积极性2.掌握基本技术的能力和运用能力3.合作意识和意志品质与体能情况主题体操类运动民族传统单元技巧器械跳绳单元课题肩肘倒立（女生）引体向上（男生）课时45内容1.肩肘倒立1.引体向上1.单人跳绳2.肩肘倒立2.引体向上2,单人跳绳3.肩肘倒立3.引体向上3,单人跳绳4,单人跳绳5,单人跳绳6,单人跳绳学习目标第1课掌握基本动作掌握基本动作掌握正确跳绳技术，提高跳绳数量，增加弹跳力和耐力水平第2课改进动作，巩固技术增强上肢力量第3课规范动作，提升的提高身体素质第4课第5课

第6课第1课时重点举腿、伸髋、夹肘重点：掌握正确的握杠方法难点：学生的力量素质强弱重点：上下肢的协调合难点：耐力水平难点稳定性第2课时重点举腿、伸髋、夹肘难点伸髋展体后的垂直第3课时重点完整动作难点稳定性第4课时重点难点第5课时重点难点第6课时重点难点单元评价1.学练的态度、表现与积极性、个人体能2.掌握基本技术的能力和运用能力3.合作意识和意志品质与体能情况主题武术健康知识单元单元课题基本功练习课时22内容1.仆步轮拍 里合腿1.认识并拒绝毒品2.侧踹腿 燕式平衡2.艾滋病及其预防学习目标第1课了解技术动作，掌握动作了解毒品种类、名称、形状和危害第2课了解技术动作，掌握动作，巩固动作了解艾滋病的成因、症状、传播途径及预防第1课时重点身体协调性重点：理解危害性难点：抵住诱惑难点动作的到位第2课时重点身体协调性难点动作的到位单元评价1.学练的态度、自主性、表现与积极性2.掌握基本技术的能力和运用能力3.合作意识和意志品质与体能情况五．课程实施深入钻研体育新课程标准和教材，根据学校和学生具体情况制定切实可行的教学纲要和计划，备好每一节课。课前做好场地器材的准备工作，杜绝安全隐患。认真上好每节体育课，提高课堂教学效率，注重学生的主体地位，关注学生的个体差异，加强体育骨干的培养和使用。因地制宜展开小型多样的竞赛活动，努力提高学生参与体育运动的兴趣，增强学生自觉进行体育锻炼的意识。加强体育课中的安全教育，认真做好准备活动与整理活动，预防运动损伤，提高应对突发事件的能力。注重分层教学，兼顾不同层次的学生，体育测试采取多元评价方法，不搞一刀切。加强学生的课外活动的指导，开展课外体育活动，丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和能力。开展探索探究性学习，突出学生的学习能力的培养，培养学生创新实践能力。六、课程实施（一）实施方案课程内容周次及课时安排课程实施评价周次课时课程内容课程资源场地器材评价任务评价方式 .1健康知识：认识并拒绝毒学校资源：在教室利用1.是否养1.小组

品.学生用书内容.教师用书内容.校本教材课外资源：音频资料一体机，播放音频资料成良好的生活习惯2.对毒品的了解程度讨论2.教师评价3.生生评价学校资源：场地：1.学生练1.教师1.原地队列队形习.学生用书内容.教师用书内容篮球场器材：习态度、表现与积极性2.掌握情评价2.生生评价22.篮球：熟悉球兴练习3.挂图篮球：48个况3.课下3.体能练习：高抬腿、4.自编教材挂图：4个3.合作意练习，学俯卧撑等课外资源：1.家庭运动锻炼播放器：1台识、意志品质、团队精神生自评2.观看比赛视频学校资源：场地：1学生练习1.教师31.2.3.肌篮球：急停急起运球篮球游戏体能练习：纵跳、腰腹.学生用书内容.教师用书内容.挂图.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频篮球场器材：篮球：48个折叠垫子：24块挂图：4个播放器：1台态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识评价2.生生评价3.课下练习，学生自评学校资源：场地：1学生练习1.教师1.2.篮球：运球急停跳篮篮球：复习运球急停急.学生用书内容.教师用书内容篮球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价二4起3.体能练习：高抬腿、3.自编教材课外资源：篮球：48个挂图：4个情况3.合作意3.课下练习，学俯卧撑等.家庭运动锻炼.观看比赛视频播放器：1台识、意志品质、团队精神生自评4.家长配合4.安全意识

学校资源：场地：1学生练习1.教师1.篮球：双手接中部球.学生用书内容.教师用书内容篮球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价52.篮球比赛3.体能练习：高抬腿、深3.自编教材课外资源：篮球：48个挂图：4个情况3.合作意3.课下练习，学蹲起等.家庭运动锻炼.观看比赛视频播放器1台识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.篮球：空切配合.学生用书内容.教师用书内容篮球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价62.篮球：5对5教学比赛3.体能练习：俯卧撑、腰3.自编教材课外资源：篮球：48个折叠垫子：情况3.合作意3.课下练习，学腹肌等.家庭运动锻炼.观看篮球比赛视频24块播放器：1台识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师7.篮球：运球与投篮技术组合.篮球：教学比赛.体能练习：高抬腿、深蹲起等.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频篮球场器材：篮球：48个挂图：4个播放器：1台态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师8.考评：运球接行进间单手高手投篮.体能练习：跑的辅助性.学生用书内容.教师用书内容.自编教材篮球场器材：篮球：24个态度、表现与积极性2.技能掌握情况评价2.生生评价3.课下练习课外资源：播放器：13.合作意练习，学家庭运动锻炼台识、意志品生自评

质、团队精神4.安全意识4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.武术基本功：仆步轮.学生用书内容.教师用书内容篮球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价9拍、里合腿2.体能练习：跑的辅助性3.自编教材课外资源：挂图：4个播放器：1情况3.合作意3.课下练习，学练习家庭运动锻炼台识、意志品质、团队精生自评4.家长神4.安全意识配合学校资源：场地：1学生练习1.教师10.武术：复习仆步轮拍、里合腿.武术：学习侧踹腿、燕式平衡.体能练习：高抬腿、俯卧撑等.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.居家观看视频篮球场器材：篮球：48个挂图：4个播放器1台态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师四.学生用书内容.教师用书内容足球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价1.足球：个人运球射门3.自编教材足球：24个情况3.课下112.武术完整动作练习课外资源：折叠垫子：3.合作意练习，学3.体能练习：俯卧撑、腰腹肌练习家庭运动锻炼24块挂图：4个识、意志品质、团队精生自评4.家长圆锥桶：10神配合个播放器1台4.安全意识12.足球：传切配合.体能练习：俯卧撑、腰学校资源：1.学生用书内容场地：足球场1学生练习态度、表现1.教师评价

腹肌练习.教师用书内容.自编教材课外资源：家庭运动锻炼器材：足球：24个折叠垫子：24块挂图：4个播放器1台与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合学校资源：.学生用书内容.教师用书内容场地：足球场器材：1学生练习态度、表现与积极性2.技能掌握1.教师评价2.生生评价1.足球：3对3抢球游戏3.自编教材足球：24个情况3.课下132.足球：颠球练习课外资源：挂图：4个3.合作意练习，学3.体能练习：俯卧撑、腰腹肌练习.家庭运动锻炼.观看比赛视频折叠垫子：24块识、意志品质、团队精生自评4.家长播放器1台神4.安全意识配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.学生用书内容足球场态度、表现评价五1.足球：踢墙式二过一配2.教师用书内容器材：与积极性2.技能掌握2.生生评价合3.自编教材足球：24个情况3.课下142.跑的辅助性练习课外资源：折叠垫子：3.合作意练习，学3.体能练习：俯卧撑、腰家庭运动锻炼24块识、意志品生自评腹肌练习挂图：4个质、团队精4.家长播放器1台神4.安全意识配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.足球：多部位颠球练习1.学生用书内容足球场态度、表现评价15.足球：2对2攻防练习.体能练习：快速跑2.教师用书内容器材：与积极性2.技能掌握2.生生评价3.自编教材足球：24个情况3.课下

课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频播放器1台3.合作意识、意志品质、团队精神4.安全意识练习，学生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.足球：多部位颠球练习.学生用书内容.教师用书内容足球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价16.足球：7人制比赛.体能练习：纵跳、俯卧3.自编教材课外资源：足球：24个播放器1台情况3.合作意3.课下练习，学接笺撑等.家庭运动锻炼.观看比赛视频识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.足球：了解规则及实践.学生用书内容.教师用书内容足球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价17.足球：多部位颠球练习.体能练习：纵跳、俯卧3.自编教材4.《足球规则》足球：24个播放器1台情况3.合作意3.课下练习，学六接笺撑等课外资源：家庭运动锻炼识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师.学生用书内容.教师用书内容足球场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价1.足球：7人制班级挑战赛3.自编教材课外资源：足球：24个折叠垫子：情况3.合作意3.课下练习，学182.体能练习：俯卧撑、腰腹肌练习.家庭运动锻炼.居家看视频24块挂图：4个播放器1台识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合

学校资源：场地：1学生练习1.教师1.实心球：双手头上前抛实心球.学生用书内容.教师用书内容.自编教材田径场器材：实心球：48态度、表现与积极性2.技能掌握情况评价2.生生评价3.课下192.跑的辅助性练习课外资源：个3.合作意练习，学3.体能练习：俯卧撑、腰腹肌练习.家庭运动锻炼.观看比赛视频折叠垫子：24块播放器1台识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师七1.实心球：双手头上前抛实心球.学生用书内容.教师用书内容.自编教材田径场器材：实心球：48态度、表现与积极性2.技能掌握情况评价2.生生评价3.课下202.跑的辅助性练习课外资源：个3.合作意练习，学3.体能练习：俯卧撑、腰腹肌练习家庭运动锻炼折叠垫子：24块识、意志品质、团队精生自评4.家长播放器1台神4.安全意识配合1.实心球：双手头上前抛学校资源：场地：1学生练习1.教师21实心球2.跑的辅助性练习1.学生用书内容足球场态度、表现与积极性评价2.生生

3.体能练习：跳垫子练习2.教师用书内容器材：2.技能掌握评价3.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频实心球：24个折叠垫子：24块播放器1台情况3.合作意识、意志品质、团队精神4.安全意识3.课下练习，学生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.实心球：双手头上前抛实心球.学生用书内容.教师用书内容.自编教材足球场器材：实心球：24态度、表现与积极性2.技能掌握情况评价2.生生评价3.课下22课外资源：个3.合作意练习，学2.体能练习：单脚跳垫子练习、摆臂练习.家庭运动锻炼.观看比赛视频折叠垫子：16个播放器1台识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师八23.实心球：双手头上前抛实心球.跑的辅助性练习.体能练习：俯卧撑、速度练习.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：家庭运动锻炼田径场器材：实心球：24个播放器1台态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精评价2.生生评价.课下练习，学生自评.家长神4.安全意识配合24.体操:肩肘倒立（女生）引体向上（男生）.体能练习：各种原地跳跃练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材场地：体育场器材：折叠垫子：1学生练习态度、表现与积极性2.技能掌握情况1.教师评价2.生生评价3.课下

课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频24块挂图：4个播放器1台3.合作意识、意志品质、团队精神4.安全意识练习，学生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师251跑的辅助性练习.体操：肩肘倒立（女生）引体向上（男生）.体能练习：蛙跳练习.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频体育场器材：折叠垫子：24块播放器1台态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1、游戏：“捕鱼”.学生用书内容.教师用书内容体育场器材：态度、表现与积极性2.技能掌握评价2.生生评价九262.体操：肩肘倒立（女生）引体向上（男生）3.自编教材课外资源：折叠垫子：24块情况3.合作意3.课下练习，学3.体能练习：立卧撑家庭运动锻炼播放器1台识、意志品生自评质、团队精4.家长神4.安全意识配合学校资源：场地：1学生练习1.教师27.考核：肩肘倒立（女生）引体向上（男生）.体能练习：耐久跑.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频体育场器材：折叠垫子：24块播放器1台态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合

十28.立定跳远.体能练习：上肢力量学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频场地：篮球场器材：挂图：4个播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合29.体能练习：俯卧撑、腰腹肌等.立定跳远学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：家庭运动锻炼场地：篮球场器材：折叠垫子：24块播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合30.立定跳远.耐久跑.体能练习：俯卧撑、腰腹肌练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频场地：篮球场器材：折叠垫子：24块播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合十 .31.立定跳远.体能练习：上肢力量学校资源：.学生用书内容.教师用书内容场地：篮球场1学生练习态度、表现与积极性1.教师评价2.生生

3.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频器材：播放器1台.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识评价3.课下练习，学生自评4.家长配合32.考评：立定跳远.游戏：迎面接力.体能练习：俯卧撑、腰腹肌等学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：家庭运动锻炼场地：篮球场器材：折叠垫子：24块播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合33.排球：正面双手垫球.游戏：传球接力.体能练习：原地跳跃练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频场地：篮球场器材：排球：24个挂图：4个播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合十34.排球：球性练习.排球：正面双手垫球.体能练习：下肢力量学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频场地：篮球场器材：排球：24个播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合

4.安全意识35.排球：球性练习.排球：正面双手垫球.体能练习：腰腹肌练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：家庭运动锻炼场地：篮球场器材：排球：24个折叠垫子：24块播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合36.排球：正面双手垫球.游戏：传球接力.体能练习：原地跳跃练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频场地：篮球场器材：排球：24个播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合十37.障碍跑.体能练习：上肢力量学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频场地：田径场器材：播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合38.障碍跑.体能练习：腰腹肌练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材场地：田径场器材：折叠垫子：1学生练习态度、表现与积极性2.技能掌握情况1.教师评价2.生生评价3.课下

课外资源：家庭运动锻炼24块播放器1台3.合作意识、意志品质、团队精神4.安全意识练习，学生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师.学生用书内容.教师用书内容.自编教材田径场器材：排球：24个态度、表现与积极性2.技能掌握情况评价2.生生评价3.课下1.障碍跑课外资源：折叠垫子：3.合作意练习，学39.排球：正面双手垫球.体能练习：腰腹肌练习.家庭运动锻炼.居家看视频24块播放器1台识、意志品质、团队精神4.安全意识生自评4.家长配合学校资源：场地：1学生练习1.教师1.排球：球性练习.学生用书内容.教师用书内容.自编教材田径场器材：排球：24个态度、表现与积极性2.技能掌握情况评价2.生生评价3.课下40.障碍跑.体能练习：上肢力量练习课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频折叠垫子：24块播放器1台3.合作意识、意志品质、团队精神练习，学生自评4.家长配合十四4.安全意识学校资源：场地：1学生练习1.教师41.障碍跑.体能练习：俯卧撑、腰.学生用书内容.教师用书内容.自编教材篮球场器材：折叠垫子：态度、表现与积极性2.技能掌握情况评价2.生生评价3.课下腹肌练习课外资源：24块3.合作意练习，学家庭运动锻炼播放器1台识、意志品质、团队精生自评4.家长

神4.安全意识配合42健康知识：艾滋病及其预防学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.居家看视频在教室利用一体机，播放音频资料1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合十五43.单人跳绳.游戏：跳绳接力.体能练习：上肢力量练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：.家庭运动锻炼.观看比赛视频场地：篮球场器材：秒表：1块跳绳：48个播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合44.单人跳绳.游戏：“快快跳”.体能练习：上肢力量练习、腰腹肌学校资源：.学生用书内容.教师用书内容.自编教材课外资源：家庭运动锻炼场地：篮球场器材：秒表：1块跳绳：48个折叠垫子：24块播放器1台1学生练习态度、表现与积极性.技能掌握情况.合作意识、意志品质、团队精神.安全意识1.教师评价2.生生评价3.课下练习，学生自评4.家长配合45.单人跳绳.游戏：跳绳接力.体能练习：上肢力量练习学校资源：.学生用书内容.教师用书内容场地：篮球场器材：1学生练习态度、表现与积极性2.技能掌握1.教