九年级科学下册第3章人的降31降教学课件新版浙教版

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健康(jiànkāng)九年级下册第一页，共18页。3.1

健康(jiànkāng)九年级下册第一页，共18页。什么(shénme)是健康？你认为(rènwéi)自己健康吗？你判断的标准(biāozhǔn)是什么？有人说没病就是健康对吗？情境导入第二页，共18页。什么(shénme)是健康？你认为(rènwéi)自己健康他们(tāmen)健康吗?小A经常(jīngcháng)生病老B退休后心情(xīnqíng)郁闷小C不愿与人交往第三页，共18页。他们(tāmen)健康吗?小A经常(jīngcháng)生你能用自己(zìjǐ)的语言给健康下个定义吗？生理(shēnglǐ)、心理、社会关系生理健康的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能(gōngnéng)良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。第四页，共18页。你能用自己(zìjǐ)的语言给健康下个定义吗？生理(shēn心理健康的标准：身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此(bǐcǐ)谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。心理健康的人能正确认识自己(zìjǐ)的优点和不足,能很好的处理来自各方面的压力.第五页，共18页。心理健康的标准：身体、智力、情绪调和；适应环社会关系(guānxì)：（1）与家庭和亲属的关系(guānxì)；（2）工作、学习中与同事、同学的关系(guānxì)；（3）亲密的朋友和熟人的关系(guānxì)；（4）社团活动，如参加俱乐部、协会等组织；（5）参加其他社会活动。社会关系(shèhuìguānxi)健康是指你能与他人和谐相处。第六页，共18页。社会关系(guānxì)：社会关系(shèhuìguān世界卫生组织提出(tíchū)的健康的10个标志：1、情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。2、具有旺盛的精力，能够从事日常的社会、学习和工作而不感到有压力。3、应变能力强，能够很好适应环境的变化(biànhuà)。4、善于修养精力，睡眠好。5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。6、体重适中，不胖不瘦，身体好。7、眼睛明亮且反应敏捷。8、头发具有光泽而少有头屑。9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无牙龈出血。10、皮肤有光泽有弹性，走路感觉轻松。讲授(jiǎngshòu)新课第七页，共18页。世界卫生组织提出(tíchū)的健康的10个标志：1、情绪生理健康、心理健康和社会关系健康有什么(shénme)关系？1、打篮球对保持生理健康是否有作用？2、在打篮球时，球投进了，或与队友巧妙的配合，你会感到兴奋、快乐和自豪(zìháo)吗？这对心理健康是否有作用？3、与队配合进行练习和比赛，庆祝胜利或分担失败的责任，增进与他人和谐相处，是否也有益于增进社会关系健康？讨论(tǎolùn)第八页，共18页。生理健康、心理健康和社会关系健康有什么(sh相互影响、相辅相成(xiāngfǔxiāngchéng)生理(shēnglǐ)健康、心理健康和社会关系健康有什么关系？讨论(tǎolùn)第九页，共18页。相互影响、生理(shēnglǐ)健康、心理健１、你是否每天进食(jìnshí)早餐、中餐和晚餐？２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种事物？３、你是否参加体育锻炼活动？４、你每天是否有８小时的睡眠？５、你是否不吸烟、不酗酒？６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？７、你的大部分时间是否快乐？８、你遇到问题时，是否有朋友和家人可以求助？思考(sīkǎo)下列问题：作出“是”或“不是”的判断？第十页，共18页。１、你是否每天进食(jìnshí)早餐、中餐和晚餐？思考(s哪些因素会使人不健康(jiànkāng)？生物遗传因素(yīnsù)；生活方式因素(yīnsù)；环境因素(yīnsù)；保健设施因素(yīnsù)。你有这些(zhèxiē)不良习惯吗？讨论第十一页，共18页。哪些因素会使人不健康(jiànkāng)？生物一个(yīɡè)人的健康水平处于“生病——健康”这一连续区域内，并不断变化着。很不健康既不生病也不健康很健康降低健康水平(shuǐpíng)提高健康水平(shuǐpíng)亚健康怎样提高你的健康水平(shuǐpíng)，并使它靠近连续区域内健康的一端？思考第十二页，共18页。一个(yīɡè)人的健康水平处于“生病——健康”这一连续区为了保持(bǎochí)健康，在环境发生变化时，有时需要及时地作出明智、有效的决定。做一个健康的人，必须具备(jùbèi)的条件：1、健康的生活方式2、对疾病的预防和治疗3、保持心理健康4、具有良好的社会适应能力第十三页，共18页。为了保持(bǎochí)健康，在环境发生变化时，有时需要及时第十四页，共18页。第十四页，共18页。第十五页，共18页。第十五页，共18页。提出问题:朋友让我抽烟,该怎么办?列举危害:会损伤呼吸系统,可能会引起肺癌等疾病,会上瘾,会给别人留下不好的印象……列举好处:没有好处作出决定:告诉朋友,我不抽烟评价:这是个好决定,因为抽烟危害健康第十六页，共18页。提出问题:朋友让我抽烟,该怎么办?列举危害:会损伤呼吸系统,有的同学长期沉溺于上网。你认为这是一种健康的生活吗？请结合(jiéhé)健康的定义谈自己的看法。第十七页，共18页。有的同学长期沉溺于上网。你认为这是一种健康的生活吗？请结合(１、为什么(shénme)“老年病”会提早出现在很多年轻人的身上？2、什么(shénm