运球急起急停教案-初中体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案水平段水平四人数32单元位置42授课时间11月20日教学内容运球急起急停身体素质练习重点急起急停时身体重心的控制难点上下肢的协调配合教学目标认知目标：学生能初步了解篮球运球急起急停的动作技术，能正确叙述篮球运球急起急停的动作过程。技能目标:学生在篮球运球急起急停中，85%以上的学生能做到边叙述篮球运球急起急停动作要领边做出徒手动作，70%的学生在控制好重心的前提下将球运稳。情感目标：培养学生勇敢直面困难，学会通过篮球运动来调控情绪。教学过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1.体育委员整队2.师生相互问好3.报告人数4.宣布本课内容和任务5.检查服装6.安排见习生7.安全教育1.组织学生围绕操场进行慢跑热身2.伴随音乐做徒手操头部运动伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动弓步压腿仆步压腿踝腕关节3.篮球热身操两手指尖拨球八字绕颈部、腰部、膝部环抱膝盖下压前进环抱膝盖下压前进，高举双手原地运球组织：××××××××××××××××××××××××××××▲组织教法：认真、动作幅度由小到大环抱膝盖下压前进，高举双手动作要求：身体略往前倾，并抱住膝盖。举起双手，留意要超过头部环抱膝盖下压前进，高举双手2’5’教学过程教学内容教师活动学生活动时间基本部分1.复习篮球脚步动作2.学习篮球运球急起急停重点：急起急停时身体重心的控制难点：上下肢的协调配合3.排球正面下手发球辅助练习1.教师口令指挥组织学生复习篮球脚步动作①起动②急停：跨步急停、脚步急停③转身：前转身、后转身2.教师纠正错误动作1.教师示范并讲解篮球运球急起急停技术动作要领2.组织学生进行徒手模仿篮球运球急起急停练习3.教师纠正错误动作1.教师指导学生进行篮球运球急起急停辅助练习①慢速运球急起急停的动作练习：学生4人一组，篮球场全场纵向，运球5米急停一次，连续做②听教师口令做运球急起急停的练习，学生向前运球，听到教师的哨声后，立即做运球急停③一对一运球急起急停：全场一对一2.纠正学生的错误动作3.选优秀的同学进行展示4.师生动作点评5.分层次练习1.跟随教师口令进行练习，体会篮球脚步动作2.教师纠正错误动作：起动要求：猛蹬地，快跨步，快频率1.学生认真观看并原地徒手模仿篮球运球急起急停练习2.学生明确动作重难点，体会动作要点3.认真探究篮球运球急起急停，体会手、脚、腰的协调配合4.认真听讲，理解正确的重心控制篮球运球急起急停图示1.明确篮球运球急起急停的练习方法2.辅助练习，体会正确的上下肢协调配合3.在专项场地分组自主练习：学生4人一组，篮球场全场纵向，运球5米急停一次，连续做4.改正错误动作4.师生互评，展示同学动作情况5.分层次练习：一对一运球急起急停一对一运球急起急停图示3’6’8’素质练习1.侧卧左右侧提膝2.臀桥1.教师讲解要求和内容2.指导学生进行练习侧卧左右侧提膝动作要领：①侧卧在体操垫上，左腿伸直，微微抬起②臀部外侧发力提膝，提膝时大腿尽可能贴近腹部③提膝至最高点后膝盖轻点地，然后回到起始状态学生明确素质练习的方法及要求态度端正，挑战自我，积极完成素质练习6’结束部分拉伸放松下课常规课后小结师生评价回收器材教师口令结合示范引领学生做放松操教师总结本课学习情况，布置课后任务宣布下课，师生再见，回收器材1.学生跟随教师口令及示范