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产妇的日常生活护理助产专业资源库目录衣着3个人卫生4换洗衣服5清洗会阴分娩后的护理休养环境162学习目标知识目标掌握产妇的日常生活护理知识。技能目标能够指导和帮助产妇养成良好的生活习惯。素质目标具有评判性思维，能够根据护理对象的实际情况提供个性化照护。分娩第1天，产妇心情激动，较为放松，产后2天内，充分休息，如有伤口疼痛可向护士反映，及时处理；自然分娩2小时后，可协助产妇下床轻微活动；会阴侧切的产妇，2小时后可稍加活动，解尿、排便，处理恶露；分娩后的护理剖宫产术后24小时，产妇只要排气就应鼓励其下床活动，以防肠粘连；分娩后2～3天，让新生儿吸吮。初次哺乳前用温水擦洗乳头、乳房，以后每次哺乳前擦洗乳头。分娩初期医院内的护理保持心情愉悦，空暇可多与产妇沟通；调理饮食，尽快下乳，指导母乳喂养；增加食欲，恢复体力，利于排便；分娩后的护理喂奶、换尿布、洗澡等；尽快与社区的卫生服务中心联系，有异常情况请社区医生指导。产妇出院回家后的护理室温夏季26～28℃，冬季22～26℃湿度55％～65％；通风，每日1～2次，每次15～20分钟；避免对流风直吹产妇，防止感冒；休养环境房间不放置芳香类花木，以免产妇和新生儿过敏；建议家中不养宠物。纯棉内衣，宽松，开襟；衣着不宜佩戴胸罩，如需佩戴应选松紧适宜的纯棉制品；穿衣应与气温吻合。口腔卫生：正常分娩者3天内，餐后温水漱口，3天后早晚刷牙。会阴侧切或剖宫产有伤口者，每天饭后漱口，待能下床后早晚用温水刷牙；洗手：保持双手清洁，避免双手传播细菌，洗手要用温水，盆和毛巾要专用；洗头：水温、室温应适宜，等头发干透后再睡觉。个人卫生洗澡：自然分娩者可于产后1周淋浴，有会阴侧切伤口或剖宫产者，应在产后3～5天擦浴，待伤口愈合后可淋浴。穿脱衣服分娩初期，产妇身体虚弱或伴有伤口疼痛，更换衣物多有不便，往往需要母婴护理人员或者家人的帮助。大多数产妇卧床，穿脱衣服多在卧位进行；清洗衣物清洁单独清洗；洗衣勿用洗衣粉，应选用中性肥皂；洗净晒干后折叠整齐，与平时换洗衣物一起存放；沾有血污的内裤、长裤先用清水洗，拧干放入盐水盆中浸泡大约30分钟，再打肥皂搓洗，涮净后晒干。换洗衣服物品准备专用小盆、毛巾,30~40

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