足球运球技术

关于足球运球技术一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，让学生在活动中培养兴趣，在

兴趣中学会思考，在思

考中掌握动作，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术。同时使学生在欢快的气氛中愉悦身心，增强体质，培养协作能力，发展个性，并逐步树立终身体育的意识第2页,共22页，2024年2月25日，星期天二、教材分析足球运动是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动，有世界第一运动的美名。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。对于小学学生来说，经常进行足球的脚内侧运球的练习，可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用第3页,共22页，2024年2月25日，星期天三、教学目标1、参与目标：学生能积极参加体育课的学习，并利用场地器材进行身体练习。

2、技能目标：初步掌握足球脚背正面运球、脚内侧运球的动作要领及要求。

3、身体目标：发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性。

4、心理目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。5、社会适应：让学生在活动中体验与同伴合理分配角色，建立良好的人际关系，增强自信心。第4页,共22页，2024年2月25日，星期天脚背正面运球一、视屏展示二、图片展示分析三、技术动作讲解分析四、易犯错误和纠正方法五、实战应用第5页,共22页，2024年2月25日，星期天视屏展示点击图片观看视频第6页,共22页，2024年2月25日，星期天图片展示正面示范侧面示范第7页,共22页，2024年2月25日，星期天技术动作讲解

跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。第8页,共22页，2024年2月25日，星期天重难点重点：是培养学生对足球的兴趣，逐步养成坚持体育锻炼的良好习惯和正确使用足球运球技术。难点：是脚推拨球和身体重心随球移动。第9页,共22页，2024年2月25日，星期天易犯错误1、运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。2、支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。第10页,共22页，2024年2月25日，星期天纠错方法1多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。1、颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。2、走动中用单脚脚背正面运球。3、慢跑中用单脚脚背正面运球。第11页,共22页，2024年2月25日，星期天纠错方法2反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。1、按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低，身体放松。2、直线运球。快速直接运球，提醒抬头要看到场上情况。3、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。4、两脚交替做一步一触球练习。第12页,共22页，2024年2月25日，星期天实战应用脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用第13页,共22页，2024年2月25日，星期天脚内侧运球一、视频展示二、图片展示分析三、技术动作讲解分析四、易犯错误和纠正方法五、实战应用第14页,共22页，2024年2月25日，星期天视频展示第15页,共22页，2024年2月25日，星期天图片展示第16页,共22页，2024年2月25日，星期天技术动作讲解

运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。第17页,共22页，2024年2月25日，星期天重难点重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：推拨球动作的力度。第18页,共22页，2024年2月25日，星期天易犯错误1、只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。2、运球时，不是推拨球，而是，以致球离身体过远而失去控制。第19页,共22页，2024年2月25日，星期天纠正方法1、练习时前面设定目标，学员要提醒自己注意观察目标的变化。2、练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。第20页,共22页，2024年2月25日，星期天实战应用脚内侧一般是平推球时用的，