拓展训练激励口号4篇

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页拓展训练激励口号4篇拓展训练激励口号员工拓展训练激励口号拓展训练激励口号大全拓展训练激励团队口号大全足及生活每一天。

自我提升，良性竞争;相互观赏，相互支持。

只有勇于担当责任，才能担当更大的责任。

在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

有你有我有幻想，幻想成就将来。

雄赳赳气昂昂，户外拓展震八方。

心有多大，舞台就有多大。

为了一个共同的目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现最终目标。

天无绝人之路，迈不过的是心坎。地到天涯天作界，山登绝顶我为峰。

是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻牢记的。

让我们做得更好。

全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩。

明确的目标，良好的沟通，以及团队间的合作缺一不行，只有这样才能圆满完成我们的任务。

每战，每胜，刻骨铭心;没有什么不行能，坚决信念就能战胜自己。

每一年，每一天，我们都在进步。

没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

领导核心很重要，目标方案不行少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。

困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必需随时显示你强的一面。

共创美的前程，共度美的人生。

个人的力气始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的力气放大n倍。领导力与执行力同样重要。

春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。

不论顺境还是逆境，都要擅长总结，要留给自己思索的时间。

兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。

员工拓展训练激励口号拓展训练激励口号（2）|返回名目为荣誉而拼搏，为抱负而奋起，为胜利而努力!演绎精彩，铸就辉煌，制造奇迹!加油，加油，赢得成功，勇夺第一!

2.顽强的心，撑起顽强的你，奋斗的情，怀着努力的梦，加油!为了伴侣的召唤!加油!为了大家的鼓舞!加油，为了曾经的努力!加油!为了机会不溜走!

3.力求最好，巩固成功，把握每个瞬间取下每次的得分，精彩每一颗，为美妙的明天奋斗，不要忘乎失败的苦痛，让苦痛永不再来，为了快乐欢乐的每天加油吧

4.面对失败，我们不放弃幻想;面对胜利，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。

5.让我们为了抱负拼搏，困难困苦永不停留;让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折;让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响国歌。

6.一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐用劲，大家舍命向后拉，输赢我们放一边，友情第一竞赛其次。

7.天行健，君子以自强不息，信任自己，去拼搏才能成功。然而，输赢永不是唯一的结局，由于过程更加漂亮，友情更值得珍惜。

8.各位伴侣听我讲，要想摘冠到赛场;尽管pk很激烈，竞赛过后技能长;拿到桂冠头上戴，回家告知爹和娘;父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。

9.实践熬炼力量，竞赛发挥才智，台下十年功，台上非常钟，激起你们的斗志，吹响你们的号角，拼搏吧，前进吧，努力吧!勇创世界高峰，攀博向上争第一!

10.人生就像一场竞赛，诞生的时候是起点，会走时候竞赛开头，学前学校中学高校，你争我赶舍命向前，荣誉事业生活金钱，开头各种形式拼杀，中年晚年开头明白，生命垂危竞赛结束。

11.缄默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，安静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们制造奇迹。

12.胜利已经招手，不要迟疑摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油!加油!拿出最终的士气，最终的力气，英勇向前，不辜负全部，汗水不白流。

13.指客网儿悬赏多，想到什么你就说。不怕看法不怕说，只要有理金币多。多提看法多琢磨，不久发觉还不错。只要你有才金币就会跟着来，别大方来别怕丑，你们都指客网的好帮手。

14.山河给我们力气，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国庆祝的日子里，争取光荣刺眼的冠军奖牌!

15.面对赛事不慌张，为了抱负英勇闯。知难而上真风采，失败别把信念丧。调整状态连续上，再迎全部pk场。身坚志强不泄气，坚韧拼搏就最强!

16.将竞赛当成是一场场挑战自我的较量，用抱负指路，用顽强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向成功之路。伴侣加油!务必记住，无往不利的成功背后，是用血汗铸就!

17.第一名，要连续，再看你们创佳绩;其次名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别后悔，努力加油没问题!竞赛虽重要，心态更要好!

18.对手不是敌人，他们让我们更强!竞赛不是战斗，只有兄弟的胜败，没有敌我的伤亡。让我们鼓足士气，团结全都，争取成功，为班级争光!

19.奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的伴侣。努力努力奋勇拼搏，为了幻想铸就辉煌。

20.世上没有平坦大道可走，海上没有平安港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请信任有彩虹!

21.模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌;一轮一轮来pk，晋级微笑淘汰哭;站上舞台就成功，调整心态互祝愿;竞赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。

22.无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!

23.一二三，深呼吸;四五六，挽挽袖;七八九，该出手!别迟疑，别徘徊，成功立刻就到来。别紧急，别惊慌，我们势力最最强!

24.月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有凹凸起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天!

25.十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有成功的旗帜。

26.由于团结，不惧艰险，由于努力，不怕遥远，由于知心，不怕失散，由于伴侣，不怕孤独，竞赛无惧，我们一起英勇夺冠。加油，我友爱的兄弟。

27.很多次挥汗如雨，很多次跌倒在地，很多次泪流满面，却一次次又一次爬起，只由于心中有梦，就始终坚信成功就在不远的将来!

28.挥洒青春活力，放飞青春幻想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是成功者，我们会永久为你们呐喊助威!

29.真正的勇士在面对逆境时永久可以坚决的选择，在面对挫折时永久有着永不言败的信念，在面对失败时永久有着锲而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前!

30.尽管前路布满了许多未知，有困难，有危急，有泪水，有哀痛，但我们都要坚持最初的幻想，无悔的付出，忘我地努力，由于我们始终信任，经受过了风雨，我们定会看到彩虹。

拓展训练激励口号大全拓展训练激励口号（3）|返回名目全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!

读万卷书，行万里路

有你有我有幻想，幻想成就将来。

在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

心有多大，舞台就有多大

让我们做得更好

每一年，每一天，我们都在进步

足及生活每一天

没有比人更高的山，没有比脚更长的路

共创美的前程，共度美的人生

齐心协力，永创佳绩，坚韧拼搏，所向无敌

坚韧拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

年轻没有失败，只要亮出风采!

命运全在拼击，奋斗就是盼望。

齐心协力，牛气冲天。

没有最棒的，只有最好的。

和自己竞赛。为了明天，超越今日，我们最开心!

只要不气馁，奇迹就会发生

坚韧拼搏，赛出风格!

人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

只要拼，只要博，胜利就在不远处。

永不言败，永不退缩!

淡泊明志，安静致远，团结友爱，坚韧拼搏。

挑战自我，超越自我!

精神的动力，源于运动。

为集体的荣誉而奋斗!

拓展训练激励团队口号大全拓展训练激励口号（4）|返回名目口号：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

队歌：我是一个兵!

拓展训练心得

11月4号，是我值得深刻牢记的日子，由于今日是我第一次参与河南省爱生医药有限公司xx年“熔炼团队，超越自我”的第一次拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

“信任背摔”：

信任他人，为胜利赢取时间背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。嬉戏中短短几个“信任你的同伴”就会让背摔者心中布满信念，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松很多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的力量是有限的，而大家的力量是无限的，信任他人就是信任自己。

“孤岛求生”：

"孤岛求生"，这个项目是在三个岛上分别有三队人，一个岛是盲人岛，岛上全是盲人。其次个岛是哑人岛，岛上全是哑人。第三个是珍宝岛，岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书，每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将全部的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互协作与沟通。珍宝岛代表着管理层，他们的任务书上的任务许多，需要考验他们是如何在许多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层，他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工，他们有任务书可是他们看不到，因此不知如何去完成任务，这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的关心和指导。在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是假如没有统一的指挥，团队会消失混乱，训练科目也难以胜利完成。从活动中，我们看出，有了竞争机制(竞赛、奖惩)，为了完成任务、取得成功，就必需合作，必需建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包涵。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到成功的彼岸。

“翻越求生墙”：

“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将全部的人不借助任何工具爬过一4.2米笔直的石墙，没有任何工具，全部团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就制服了石墙。求生墙让我们每个人的感受颇深，许多人都留下了感动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结全都、齐心协力迎难而上就肯定能克服全部困难。这就是我们的团队、步调全都的团队、无坚不摧的团队。

“空中断桥”：

"空中断桥"，这个项目个人挑战项目，要求队员们在9米多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来简单、做起来却很难。只要英勇跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经消失过退却、恐惊或做不了的念头，但是通过大家的鼓舞，并胜利的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰难的任务或遇到困难时，只要我们坚决信念，乐观努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认犯难以完成的任务。

总结：

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成果，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。

1、感情与分散力

一个团队要有分散力，团队成员之间必需有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争特别激烈的社会，要找一个大家之间相互讲感情的地方，是一件不简单的事。但感情不等于分散力。分散力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏分散。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永久向前，既需要感情，更需要才智和理智。洪亮的口号与雄伟的规划并不能使企业快速进展;发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生进展壮大。

2、分散力与竞争力

胜利的团队来自于区分对待，即保留最好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。一个团队有很强的分散力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。"抱团打天下"必定比单打独斗要强得多。但分散力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团队参加社会竞争，要优胜劣汰;同样，在团队内部也要形成肯定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参加社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。究竟优胜劣汰是市场经济的规律。

3、向心力与分散力

团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力、分散力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里，有着一个共同的目标并鼓舞全部成员为之而奋斗当然是重要的，但是，向心力、分散力，肯定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。

拓展培训感受

首先感谢公司又一次把拓展训练的机会赐予了我们，使我们在这次培训中更加深刻的熟悉了团队，熟悉了个人与集体与团队的关系。

溶练团队，超越自我是这次培训的主题，所以一上车，我们就被分成了4个小组，每个组分别给自己的团队起了队名、队训、队歌，选了队长，这时大家已是空前的团结起来，发挥每个人的才智，竞争已悄然开头，这不禁使我想到了我们的公司，我们公司的各个部门。队名、队训、队歌，反应到我们公司不就是我们爱生的企业观念、企业精神吗?我们的4个小组其实就象征着我们爱生的各个部门，各个岗位的员工、我们全部的人、全部的部门，组成了我们爱生公司这个大团队。在公司大方针指导下，在公司领导的正确带领下，我们紧紧围绕在一起，发挥每个人的特长与勤劳。公司不断地得以进展、壮大。

到达目的地仙人山的培训基地已是中午时分，大家在教练的支配下，吃了一顿美美的农家饭，下午2点队伍又集合到了一块，正式开头体验项目。

背摔，当预备做这个项目之前，教官给我们讲了留意事项，我们这个小组的15名队员中14名队员紧紧靠在一起，双膝相顶，伸出双臂，平行站成两排，用我们集体的力气托起支撑住从高墙上背摔下来的体验队员，在每位队员用手放在我头上，齐喊“岩石”、“努力”“努力”、“加油”“加油”、“超越自我”给我鼓舞，给我信念，给我力气。我站在了高墙上，当我的双手被教官反扣在胸前，背对将近2米高的墙，我的内心的确感觉到了可怕，心跳也加快了，真的，有点可怕了，脑子一片空白。当教官问到：“下面的人，预备好了吗?”我听到的是我的队友齐声答到：“岩石，我们预备好了，请放心，我们肯定支持你。”我的心略微安静了下来，随着1、2、3我倒了下去，倒在了队友用双臂为我支撑起的床上，那一刻，我真的感动了，感谢队友、感谢团队!我超越了自我，战胜了困难，但前题是建立在我们这个团队的向心力与分散力下。

这个项目其实也是考验我们每个人面对未知的困难时，与公司与集体的向心力与分散力。团队精神的最高境界是什么?企业的最高境界是什么?是全体队员、全体员的的向心力、分散力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在我们日常的工作当中，常常会遇到未知的困难，正如我们所做的药品销售一样，也要面对许多未知的困难，一个人的力气是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们爱生公司在，我们这个团队在，在公司和同事的关心与支持下，英勇地去面对困难，走下去肯定能胜利。

逃命墙：假设我们有几十个人遇到了洪水，前面有一面4米高的墙拦住了去路，我们在没有任何工具和外力的关心，靠我们这个集团合作在30分钟内全部翻过这堵墙，我们靠什么，要靠集体、靠我们每个人都发挥自己才智，发挥大公无私的精神“甘为人梯”，关心别人战胜困难，这也不正是我们日常工作当中常遇到的困难吗?危机时刻，我们公司的分散力、向心力是我们至胜的法宝。就像我们爱生公司当年在河南省首批要达标通过国家局的gsp认证一样，每个人都行动起来，围围着公司加班加点，甘愿付出。我们胜利了，顺当通过了gsp认证，正如我们在26分钟内胜利通过逃命墙一样。当最终一个人攀上墙顶时，我们兴奋了，拥抱欢呼，感谢团队，感谢公司，感谢我们的每一个队员…….

在这里，我体会到有着一个共同目标并鼓舞全部成员为之而奋斗是特别重要的;但是向心力、分散力一一来自于团队成员的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难相像在没有明白的协作意愿和协作方式下能形成真正的分散力。爱生医药在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空母舰，但也不是一艘不帆船，而是一艘战舰，我们要使爱生医药成长命企业，这艘战舰永久向前，既需要感情，更需要团结与合作。洪亮的口号一雄伟的规章并不能使企业快速进展;发挥我们的聪慧才智，运用我们才智，踏踏实实干好一件工作，做好每一个项目，才能使爱生进展壮大。(1)(2)(3)(4)(5)(6)

最终再一次感谢公司，感谢集体，在今后的工作当中，我会更加踏实，更加勤奋，为公司的进展贡献自己的一份力气。

一次训练终生受益

李晓英

两天的拓展训练结束了吗?真的结束了!我真舍不得离开!短短的两天时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是有摩擦推委?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案。两天的时间里，训练项目做了十二个，项目不同，目的意义是相同的，带来的思索和启示是一样的。在训练过程中以及回来的几天里，我始终在认真思索教练留给我们的问题：优秀的团队毕竟具有什么特征?如何发掘个人潜能?

我觉得优秀的团队具有以下特征：

一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的方案：就象当我们面临电网时，不是一个一个的单兵做战和盲目行动，那样的结果是贻误战机和全军覆灭。在我们公司不也是这样吗?袁总就是一个优秀的领导者，而我们共同的目标愿景就是企业进展越来越好，给我们带来的收益也越来越多。今年我们公司的管理走上正轨，制定了年度方案、月度方案、公司方案、个人方案，这些不都是为了我们共同的目标制定的吗?有了方案，剩下的就是实施的问题了。

二、合适的人做合适的事：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在做雷区取水时，我们的队员，有的出办法想方法，有的身材小巧就当取水人，有的身材强壮就做顽强的后盾和支撑。有一次我们用错了人，让身材高大的的队员当取水人，结果这个队员牺牲了。在我们的工作中，有做业务的，有开票的，有发货的，有做财务的，哪一个环节做不好，公司运转都会出问题。每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同制造的好成果。

三、实施过程中需要我们全身心的投入和专注，做好每个细节：在雷区取水时，当我们的取水员接近水井时，当他往瓶子里倒水时，四周静的鸦雀无声，全部的人在站好自己岗位的同时，留意力全部在那个瓶子上，越接近胜利，越要专注不能放松。在金塔项目中，好多人都是忙劳碌碌的，可有的人写了半天纸条，竟然遗忘写上自己的代号。在我们的工作中，时刻都有很多细节问题需要我们去重视，处理不好，轻则返工，重则会让我们功亏于溃。

四、团队中的沟通--双向沟通是特殊重要的：在金塔项目中，这一点体会最深。这个项目中，只有单向沟通，结果有的人忙的不得了，有的人无所事事，到头来忙的人也是瞎忙，没有理出个头绪。我们工作中，有时领导或同事交待一件事情，或许自己有不同的想法，可是没有进行双向沟通，之后，这件事情，我做没做，怎么做的，只有自己知道，没有一个反馈，有时就不了了之。这就是我们好多事情定了一个个的方案，可实施过程中总是不了了之的根源。我觉得公司在实施一个方案之前，应当充分听取相关人员的想法和看法，充分沟通，达成共识，实施起来是不是会顺当很多?另外实施过程中的准时反馈、沟通会使我们的工作更顺畅。

五、纪律的约束：在信任背摔时，每一个背摔的人都要将手反扣绑起来，这样做的目的是为了爱护下面的人不受到损害。这使人联想到纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有法规不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!

六、坚决的信念：信任自己!信任队友!信任团队!做断桥时需要的就是自信，信任背摔需要的是自信和信任队友，在做红与黑时需要的是诚信!信任自己!信任队友!信任团队!有了这个坚决的信念，我们才会坚决的迈出自己的脚步，才会坚决的做出自己正确的选择，我们的团队才会义无反顾地走向胜利!

七、团队意识：这一点也是治关重要的。在做三岛求生项目时，每个岛的上人都有自己的题目，只有集中在一起才是整个队伍要完成的任务。在我们公司，按分工不同，设置不同的部门，各个部门都有自己的工作要做，可我们是一个整体，是密不行分的爱生医药，每个部门的工作都应当围绕整个团队的利益，为了共同的目标相互协作，而不是各自为战，不分主次。

八、相互激励：在做项目时，教练要求我们对完成任务的队员说：你真的很不错!一开头，觉得很可笑，可说到后来就变成发自内心的话语，完成任务的队员听到这句话也是布满自信，激情澎湃。在我们日常工作中，我们同样需要上下级的激励，同事间的激励，在工作中有胜利，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受胜利的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动