书面表达分类练健康生活-2023年中考英语复习练习（全国通用）

07书面表达分类练一健康生活

健康，永恒的主题，疫情之后，更是如此。很多地区的中考真题及今年的模拟卷，作文都以健

康为主题，而且从身体健康，升华到心理健康。本专题精选2022中考真题与2023最新模拟真题中

的经典作文，为你的复习助力！

好的构思是成功的核心，经典句型，更是画龙点睛，可以让阅卷老师眼前一亮，给出高分。

抢分必会句型：

1.agreatwaytodosth做某事的好方法。

例：Itisagreatwaytoimproveourhealth.它是改善我们健康的好方法。

2.lookforwardto期待..

例：Lefslookforwardtoabrightertomorrowtogether.让我们一起期待更加美好的明天。

3.trytodosth表示努力做某事。

例：Trytoformagoodinterpersonalrelationship.努力建立良好的人际关系。

4.notonly...Butalso・・・不仅・・・而且・・・

例：Notonlydoweneedtoeathealthyfood,butwealsoneedtoexerciseinaproperwayeveryday.

我们不仅需要吃健康的食物，而且还需要每天以适当的方式锻炼。

5.hope引导的宾语从句。

例：Inaword,Ihopeeveryonecanhaveahealthybodyandmind,andthenwecanhaveahealthy

andhapPylifeeVeryday.总之，我希望每个人都能有一个健康的身心，然后我们可以有一个健康

快乐的生活每一天。宾语从句

6.when引导时间状语从句。

例：Forexampleywhenwearenothappy>playingballcanmakeusforgetourtroubles.^!)⅛,当

我们不开心的时候，打球可以让我们忘记我们的烦恼。

7.develophabits养成习惯。

例：Ifwewanttokeephealthyandhappy»weshoulddevelopgoodlivinghabits.如果我们想保持

健康和快乐，我们应该养成良好的生活习惯。

8.inaword总之。

例：Inaword,Ihopeeveryonecanhaveahealthybodyandmind>andthenwecanhaveahealthy

andhappylifeeveryday.总之，我希望每个人都能有一个健康的身心，然后我们可以有一个健康

和快乐的生活每一天。

9.不定式作目的状语。

例：Weshouldcommunicatewithourfamilyandfriendstokeepourmoodrelaxed.我们应该与家

人和朋友交流，保持心情放松。

10.think引导的宾语从句。

例：Ithinkitisimportanttobehealthy.我认为保持健康很重要。

11.whenever引导的时间状语从句。

例：Second,wheneverwegoout,WeShOUkiWearantiSePtiCmasks.第二，无论何时外出，我们都应

该戴上消毒口罩。

12.avoiddoingsth表示避免做某事。

例：First>Weshouldtrynottogooutdoorsandweshouldavoidgoingtoplaceswherethereare

manypeople.首先，我们应该尽量不去户外，我们应该避免去有很多人的地方。

婚实故训练

1.（2023•青龙县一模）疫情好转，同学们又回到了久违的校园，但做好防护依然重要。请你根据下

面表格中的内容提示，面向全体同学写一封倡议书，号召大家从自身做起，保障自身及他人身体

健康。

WhatShouldWeDoAtSchool?

1washhands

2wearamask

3doproperexercise

4..........

5.........

要求：①短文应包括提示要点和补充要点，可适当发挥。

②不出现真实姓名和班级。

③80词左右。（开头已给出，不计入词数）

Dearschoolmates.

Wearebacktoschool,butit'snecessaryforeveryonetoknowhowtoprotectourselvesand

others._________________________________________________________________________________

参考范文：Dearschoolmates,

Wearebacktoschool,butit'snecessaryforeveryonetoknowhowtoprotectourselvesandothers.

First,keepingasafedistanceisalsoveryimportant.ItcanlowerthespreadoftheCOVID-19anditis

goodnotonlyforourselvesbutalsoiŋrothers.Wemustfollowtherulestrictly.Second,weshould

alwayswashhandsandwearamasktokeepgermsaway.Besides,wecandosomeproperexercise.Itis

agreatwaytoimproveourhealth.What,smore,remembertostaycalmandpositivewhenfacing

difficulties.（如何做）

Letslookforwardtoabrightertomorrowtogether.（呼吁）

2.（2023•秦都区校级一模）后疫情时代下，每个人都是自己健康的第一责任人，我们不但要保持身

体健康，还要保持心理健康。请你参考下列提示词，以“HoWtoliVeaheaIthyandhaPPylife”为题，

给你市英文网站写••篇文章投稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

mental（心理的）healthphysical（身体的）health

提示词：havehealthyeatinghabits,getsomeexercise,getenoughsleep,beactiveandpositive,get

alongwellwithothers,communicatewithothers.

要求：

（I）可选择使用参考词汇，亦可适当发挥；

（2）语句通顺，意思连贯，书写工整；

（3）文中不得出现你的任何真实信息（姓名、校名和地名等）；

（4）词数：不少于70词。（开头已给出，但不计入总词数。）

Howtoliveahealthyandhappylife

Healthisimportanttous.Bothphysicalhealthandmentalhealthhavegreateffectsonourlives.

Thenhowcanweliveahealthyandhappylife?

参考范文：

Howtoliveahealthyandhappylife

Healthisimportanttous.Bothphysicalhealthandmentalhealthhavegreateffectsonourlives.

ThenhowcanWeliveahealthyandhappylife?Wecankeephealthyfromthefollowingpoints,ɪthink.

（引出话题）

Firstly,weshouldhaveahealthybody.Peopleshouldhaveabalanceddiet.Eatmorevegetables

andfruitstogetrichvitamins,andalsoeateggsandmilktogetproteinforthebody.Doingmore

exerciseandgettingenoughsleepareimportant,too.（身体健康）Secondly,haveamentalhealth.We

shouldlovelives,readmorebooksandhelpothersmore.Finally,characterhealth,socialhealthand

othersarealsoimportant.Trytoformagoodinterpersonalrelationship.（如何保持身体健康）

Aslongasyoucanfollowthepointsabove,ɪbelieveyouwillkeephealthy.（结束语）

3.（2023•长寿区校级一模）公众健康日（7月7日），旨在倡导“全民健康，快乐为本”的理念。随着

生活水平的提高，健康越来越受到重视。你们准备组织爱一个关于“健康”主题的演讲活动，请你

根据下面内容，准备一篇题为Howtoliveahealthyandhappylife的演讲稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

健康包括身体（PhySiCal）健康和心理（mental）健康。

身体健康（1）健康饮食；

（2）适当锻炼;

（3）充足睡眠。

心理健康（1）积极乐观；

（2）与人为善；

（3）（至少一点）

希望...（至少一点）

注意事项：

（1）词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数;

（2）文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,Wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,

whichincludesbothphysicalandmentalhealth.ThenhowcanWestudentsliveahealthyandhappy

life?

That,sall.Thankyou!

参考范文:

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearandclassmates，

Withtheimprovementoflivingconditions,Wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,

whichincludesbothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappy

life?

Firstly,weshouldkeepourbodieshealthy.Notonlydoweneedtoeathealthyfood»butwealso

needtoexerciseinaproperwayeveryday.Forexample,wecanrunfor30minuteseverymorningor

playsportsafterschool.Meanwhile,westillneedenoughsleepeveryday.（身体健康）

Secondly,mentalhealthisalsoveryimportant.Weneedtoloveourlifeandtrytobeactive.We

needtogetalongwellwithothersaswell.Whenwe'resad,wecancommunicatewithourparents,

teachersandfriendsfrankly.（心理健康）

Inaword,Ihopeeveryonecanhaveahealthybodyandmind»andthenWecanhaveahealthyand

h叩PyIifeeveryday.（希望）

That'sall.Thankyou!

4.（2022∙内江）近年来中学生身体健康越来越受到重视。假定你是李华，你校英语校报正在开展主

题为“我运动，我健康”的征文比赛。请你根据以下提示，用英语写一篇短文，向校报投稿。

内容包括：

（I）你的运动方式（两种）；

（2）你对运动的看法：

D增强体质；

2）缓解压力；

3）........»

注意：

（1）所写内容应包括以上要点，内容连贯，并进行合理拓展；

（2）文中不得出现真实姓名和校名：

(3)词数100左右。

参考范文：Ilikesports.Iusuallyrunandplaybasketball.Irunforalleasthalfanhoureverymorning.

Iusuallyplaybasketballwithmyfriendsforhalfanhourafterschooleveryday.SoI'mhealthynow.（我

的运动方式）Ithinksportsarenotonlygoodforourhealth,butalsocanmakeusfeelrelaxed.For

example,whenwearenothappy,playingballcanmakeusforgetourtroubles.Besides,sportscanalso

helpusmakemorefriends.（对运动的看法）Inaword,exerciseisagoodhabitandweshouldkeep

doingiteveryday.（总结全文）

5.（2022•黔东南州）每个人都有不同的生活习惯，养成良好的生活习惯能帮助我们拥有健康的体魄

和美好的生活。临近毕业，校团委正在向九年级学生征文，请结合自身实际，以HOWtODeVelOP

GOOdLiVingHabitS为题，从日常起居，卫生习惯，健康饮食，体育锻炼，交通安全等方面进行阐

述，写一篇英语短文投稿。

写作要求：

（1）意思连贯，表达准确，书写规范，适当发挥；

（2）文中不能出现任何真实的人名、校名及所在地等信息；

（3）词数80左右。文章的开头己给出，不计入总词数。

HowtoDevelopGoodLivingHabits

Everyonehasdifferentlivinghabits.Goodhabitscanhelpuskeephealthyandhavebeautiful

teenagers,whatshouldwedo?

Inmyopinion,

参考范文：

HowtoDevelopGoodLivingHabits

Everyonehasdifferentlivinghabits.Goodhabitscanhelpuskeephealthyandhavebeautiful

teenagers,whatshouldwedo?

Inmyopinion,weshouldgetupandsleepontimeeveryday.Don'tstayup.（日常起居）Weshould

washourhandsbeforemeals.（饭卫生习惯）Weshouldeatmorevegetablesandfruits.Don'teatjunk

food.（健康饮食）Weshouldtakepartintheexercisewelike.（高分句型）（体育锻炼）Weshouldn't

playontheroad.Remembertoobeythetrafficruleswhencrossingtheroad.（交通安全）

Ifwewanttokeephealthyandhappy,weshoulddevelopgoodlivinghabits.（高分句型）

6.（2023•云龙区校级模拟）随着生活水平的提高，健康越来越受到重视。你们准备组织一个关于”

健康”主题的演讲活动，请根据下面内容，准备一篇题为Howtoliveahealthyandhappylife的演

讲稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

身体健康I）健康饮食；2）适当锻炼；3）充足睡眠。

心理健康1）积极乐观；2）与人为善；3）……（至少一点）

希望...（至少一点）

注意：1）词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；

2）文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。

Howtoliveahealthyandhappylife

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,

whichincludesbothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

That'sall.Thankyou!

参考范文：

Howtoliveahealthyandhappylife

Withtheimprovementoflivingconditions,Wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,

whichincludesbothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappy

life?

Firstly,weshouldkeepourbodieshealthy.Notonlydoweneedtoeathealthyfood,butWealso

needtoexerciseinaproperwayeveryday.Forexample,wecanrunfor30minuteseverymorningor

playsportsafterschool.Meanwhile,westillneedenoughsleepeveryday.（身体健康）

Secondly,mentalhealthisalsoveryimportant.Weneedtoloveourlifeandtrytobeactive.Weneedto

getalongwellwithothersaswell.Whenweresad,wecancommunicatewithourparents,teachersand

friendsfrankly.（心理健康）

Inaword,Ihopeeveryonecanhaveahealthybodyandmind,andthenwecanhaveahealthyand

happylifeeveryday.（希望）

That'sall.Thankyou!

7∙（2022∙金川区校级二模）每年的8月8日是“全民健身日”，为了让这项运动更加深入人心，你校

英文专栏以”Let'sdoexercisetogether”为题，向全校学生征文。请你根据下列表格中提示的内容提

示写一篇短文。

运动的重要性运动的时间和方式

保持身体健康步行或骑车上学

培养良好性格体育课做各种锻炼（如打篮球、跑步

等）

周末与朋友爬山、游泳等

（要求）

L短文须包含要点提示的所有信息，并适当发挥；2.词数80词左右，开头已给出，不计入总词数;

3.文章中不得出现真实的人名、校名和地名。

参考范文：

Let'sdoexercisetogether

It'sveryimportantforustodoexercise.Doingexercisecannotonlyhelpuskeepfit,butalsohelp

totrainaperson'scharacter.What'smore,doingexercisehelpsustostudybetter.Ithelpsuslearnto

cooperatewithothersandrelax.（重要性）

Wecandoexercisewheneverwewant.Itisgoodforustogotoschoolonfootorbybike.InPE

classes,Wecandoallkindsofexercise,suchasrunning,jumping,playingbasketballandsoon.On

weekends,wecanclimbmountainsorgoswimmingwithourfriends.Also,Wecangohikingduringthe

vacations.（方式）ɪfeelrelaxedandhappyafterexercise.（感受）

Let'sdoexerciseandhaveahealthylifestyletogether!That,sall.Thankyou.

8.（2022•绥中县二模）根据要求完成大作文。词数：80〜100词。

随着生活水平的提高，人们越来越注意身体健康，中国多个团体发起倡导以每年的7月7日为公

众健康日，践行"全面健康，快乐为本”的理念。你校的英语栏目EnglishCorner就此话题向同学

们征稿，请你给栏目投稿，谈一谈你的一些看法。

写作要点：1.你认为健康包括哪些方面？

2.为了保持身体健康，你应该做什么？

3呼吁大家关注健康的生活方式.

写作要求：1.包含以上要点，可适当发挥；

2.中心突出，语意连贯，层次清晰，书写规范；

3.文中不得出现真实姓名、校名和地名。

参考范文：

Howtoliveahealthyandhappylife

Deareditor,

Withtheimprovementoflivingconditions,peoplebegintopaymoreattentiontotheirhealth.

Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

Firstly,weshouldhaveahealthylifestyle.Weneedtoeathealthyfood,suchasvegetablesandfruit.

Wealsoneedtoexerciseinaproperway.Forexample,wecanplaysportsafterschool.Wealsoneed

enoughsleepeveryday.（身体健康及怎么做）

Secondly,mentalhealthisalsoveryimportant.Weshouldloveourlifeandtrytobeactive.We

shouldgetalongwellwithothersaswell.Whenwe'resad,Wecantalkwithourparents,teachersand

friendsasoftenaspossible.（心灵健康和要怎么做）

Inaword,Ihopeeveryonecanpayenoughattentiontoourhealthandenjoyourlife.（口乎吁大家

关注健康的生活方式）

That,sall.Thankyou!

9.（2022•南关区校级模拟）由于疫情原因，同学们再次开启了居家隔离，线上上课的模式。这种突

发的公共卫生事件不仅威胁我们的身体健康，也会给我们带来心理冲击。请同学们根据以下要点

写一份倡议书，呼吁人们保持良好的心态和健康的生活方式，勇敢战胜疫情。

1）尽量不要外出，如果必须外出，要带好口罩。

2）多吃水果蔬菜等健康食物。

3）尽量少用电子产品，注意保护眼睛。

4）多做运动，多读一些有意义的书。

5）多和家人朋友沟通交流，保持心情舒畅。

要求：字迹工整、语法正确、信息齐全、不少于5句话、40词左右。

参考词汇：epidemicn.疫情

wearamask戴口罩

Dearcitizens,

Becauseoftheepidemic,allofushavetobequarantined（隔离）athomeforsomedaysbutwhat

isimportanttousnowistokeephealthyphysicallyandmentally..

参考范文：Dearcitizens,

Becauseoftheepidemic,allofushavetobequarantined（隔离）athomeforsomedaysbutwhat

isimportanttousnowistokeephealthyphysicallyandmentally.Wetrynottogoout.IfWehavetogo

0ut1weshouldwearmasks.（尽量不要外出，如果必须外出，要带好口罩）Weshouldeatmorehealthy

foodsuchasfruitsandvegetables.（多吃水果蔬菜等健康食物）Weshoulduselesselectronicproducts

andpayattentiontoeyeprotection.（尽量少用电子产品，注意保护眼睛）Weshoulddomoreexercise

andreadmoremeaningfulbooks.（多做运动，多读一些有意义的书）Weshouldcommunicatewithour

familyandfriendstokeepourmoodrelaxed.（多和家人朋友沟通交流，保持心情舒畅）

10.（2022∙固安县模拟）学校将在“英语角”活动中对本校的健康周（theHeaIthWeek）进行宣传，请

你仔细阅读下表中的内容，在活动上介绍健康周其中一个项目的活动内容及其益处。要点提示如

下：

ProjectsASchoolTripDay

Activities•flykites

•haveapicnic

∙...

Benefits（益处）•developfriendship

•relaxoneself

∙...

注意：短文须包括表格中的全部信息，可适当发挥;

文中不得出现真实的地名、校名和人名；

词数80个左右（开头已给出，不计入总词数）。

DuringtheHealthWeek,wewillhave

参考范文：DUringtheHealthWeek,wewillhaveASchoolTripDayonFriday.Thisistheplanofthe

day,WewillwalktotheLakesideParktostartourjourney.Inthemorning,wewillhaveakiteflying

competition.Atnoon,wewillhaveapicnicnearasmalllakethere.Afterlunch,wewillgoboatingon

thelake.Wecanfeelinnerpeacewhenwearerowingonthebluewater.（活动）Asapartofthese

activities,weshouldnotonlydevelopfriendshipwithourclassmates,butalsorelaxourselvesandnot

beaffectedbythepressureofstudy.（好处）

11.（2022∙港北区模拟）目前，受新冠肺炎变异毒株OmiCrOn（奥密克戎）病毒的影响，我们正处

在防疫常态化的特殊时期。在积极抗疫的过程中，人们更加意识到健康是最重要的。作为一名中

学生，我们应该如何做才能保持健康？请根据下面表格提示，写一篇英语短文。

抗疫情保健的措施待在学校或待在家，不聚集，不到拥挤的地方；

经常洗手，多锻炼；

早睡早起，保证睡眠；

出门戴口罩；

如果你发烧了，你必须……（至少一点）

要求：1.内容须包括所有要点，可适当发挥；

2.语句通顺、语法正确、书写工整；

3.文章不得出现考生的真实姓名、校名和地名；4.词数80左右。短文的开头已给出，但不计入总

词数。5.提示词：mask（口罩），regularly（经常地）.

TopreventOmicronfromspreading,wehavetostayawayfromthedisease.Therearemanyways

tohelpuskeephealthy.

Firstfall,__________________________________________________________________________

参考范文：TopreventOmicronfromspreading,wehavetostayawayfromthedisease.Thereare

manywaystohelpuskeephealthy.

FirstofalLyouhadbetterstayatschoolorathome.Remembernottogosomewherecrowdedand

don'tgetgatheredtogether.（待在学校或待在家，不聚集，不到拥挤的地方）Second,itsgoodfor

youtotakemoreexercise.Besides,don'tforgettowashhandsasmuchaspossible.（经常洗手，多锻

炼）Third,inordertoensuresleepquality,youshouldgetupearlyandgotobedearly.（早睡早起，

保证睡眠）Fourth,whenyougoout,wearingmaskisnecessaryincasethatyougetinfected.（出门

戴口罩）Last,onceyouhaveatemperature,youshouldstayathomeandgetnucleicacidtestregularly.

（发烧了怎么办）

Whatmattersmost,inmyview,isthatweshouldholdapositiveattitudetowardsdisease.When

wearearmedwithscientificknowledgeandkeeppositive,thediseaseseemsnottobesohorrible.I

wishwecangetthroughit.

12.（2022•广东一模）好习惯使人终身受益，坏习惯使人终身受害。假设你是何丽，下周一晚上，

你们班要举办一次“告别不良习惯，倡导健康生活”的活动，请你写一篇发言稿，介绍自己的生活

方式。

作文要求：

（1）不能照抄原文；不得在作文中出现学校的真实名称和学生的真实姓名。

（2）词数80左右，可适当发挥。作文的开头和结尾已给出，不计入总词数。

Hello,everyone!FmHeLi.

That'sall.Whatareyourgoodhabits?Pleasetellme!

参考范文：Hello,everyone!ΓmHeLi.Nowletmetellyousomethingaboutmylivinghabits.

Ilikesports.EverymorningIexercisewithmybrother.SometimesIgotoclimbmountains.Ihave

agoodeatinghabit.Itrytoeatvegetableseveryday,andeatfruitfivetosixtimesaweek.Ihardlyeat

junkfood.Inmyfreetime,Ineverplaycomputergames,ɪusuallygotobedearlyandgetupearly.I

thinkitisimportanttobehealthy.（介绍我自己的健康生活方式）Ifyouwanttokeephealthy,please

doexerciseandeathealthyfood!（提出倡议）

That'sall.Whatareyourgoodhabits?Pleasetellme!

13∙（2022∙蓝山县二模）减负本意在于通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，促进学生德、智、

体、美、劳全面发展和身心的健康成长。所谓“全民健康，快乐为本”。你班准备组织一个关于”

健康”的演讲活动，请你根据下面内容，写一篇题为："HOWtoliVeahealthyandhaPPyIife”的演讲

稿。

Physicalhealthɪ.Healthydiet2.Enoughexercise3.Enoughsleep

Mentalhealth1.Lovelifeandbeactive2.Getalongwellwithothers3.∙∙∙

suggestionsI.∙∙∙（Atleastonepoint）

注意：

D信中不得出现真实人名，校名和地名；

2）80词左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）；

3）可适当增加细节，以使行文连贯。

注释：

thedoublereductionpolicy：双减政策

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withthedoublereductionpolicy,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,which

includesbothphysicalandmentalhealth.ThenhowcanWestudentsliveahealthyandhappylife?

That'sall.Thankyou!

参考范文：

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withthedoublereductionpolicy,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,which

includesbothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

Firstly,Weshouldkeepourbodieshealthy.NotonlydoWeneedtoeathealthyfood,butwealsoneedto

exerciseinaproperwayeveryday.Forexample,wecanrunfor30minuteseverymorningorplay

sportsafterschool.Meanwhile,westillneedenoughsleepeveryday.（身体健康）

Secondly,mentalhealthisalsoveryimportant.Weneedtoloveourlifeandtrytobeactive.We

needtogetalongwellwithothersaswell.Whenwe,resad,wecancommunicatewithourparents,

teachersandfriendsfrankly.（心灵健康）

Inaword,Ihopeeveryonecanhaveahealthybodyandmindandthenwecanhaveahealthyand

happylifeeveryday.（建议）

That'sall.Thankyou!

14.（2022•新城区校级二模）健康对人们非常重要，我们不但要保持身体健康，还要保持心理健康

等。请根据以下提示内容，以“HoWtOKeePHealthy”