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文档简介

第

五

章心理健康概述心理健康以及大学生心理健康的概念导入判断：心理学家知道我在想什么心理学家会催眠心理学就是解梦心理学就是一般的心理知识思考：什么是心理学？什么是心理健康？（一）心理学简介一、心理健康以及大学生心理健康的概念心理学是研究心理现象及其规律的科学。心理过程：心理现象发生、发展和消失的过程，它具有时间上的延续性，包括认知过程（知）、情感过程（情）和意志过程（意）心理现象心理过程认识过程（知）

情感过程（情）意志过程（意）感觉、知觉、记忆、想象、思维喜、怒、哀、惧采取决定、执行决定个性心理（个性）个性倾向性个性心理特征需要、动机、兴趣、志向、信念、世界观等能力、气质、性格个性心理：表现在个体身上的比较稳定的、区别于他人的心理特点，即人的独特性，包括个性倾向性和个性心理特征。（二）大学生的心理健康健康：世界卫生组织1989年对健康下的定义是：“健康不是没有疾病，而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态1心理健康两层涵义第一：无心理疾病；2心理健康两层涵义第二：能积极调节自己的心态，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。3一、心理健康以及大学生心理健康的概念心理健康（二）大学生的心理健康广义：心理健康主要是指一种高效而满意的、持续的心理状态狭义：理健康指的是人的基本心理活动的过程和内容完整、协调一致，即知、情、意、行和谐统一“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。”“1人们在学习、生活和工作中的一种安宁平静的稳定状态。”2①有满意感；②人格完整，人际关系和谐；③个人与社会相适应；④情绪稳定。心理健康者应具有健全的认识能力、适度的情绪反应、坚强的意志品质、和谐的个性结构（即个性心理特征、个性倾向性、心理过程、心理状态和自我调节系统相协调）和良好的人际关系。3一、心理健康以及大学生心理健康的概念其他学者对心理健康界定4小结心理学是研究心理现象及其规律的科学，心理现象包括心理过程和个性心理。健康不是没有疾病，而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳

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