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文档简介

《部编版体育一年级上册第一单元测试卷(含答案)》部编版体育一年级上册第一单元测试卷(含答案)第一部分：选择题1.下列哪项是运动中的动作？A.篮球B.跑步C.睡觉答案：B2.下面哪个是体育锻炼的好处？A.让人变胖B.增强体质C.增加学习成绩答案：B3.以下哪项不属于运动常识？A.跳远时要放松肩膀B.踢足球时提前想好传球方向C.游泳前要保持饥饿答案：C4.跑步时应该注意什么？A.头低下B.正确姿势C.大步前进答案：B5.徒手操属于哪种运动？A.静态运动B.有氧运动C.集体运动答案：A第二部分：填空题1.运动可以增强人体的体质。答案：体质2.跑步是一种健康的运动方式。答案：健康3.游泳可以锻炼人的肌肉。答案：肌肉4.跳绳是一种高效的有氧运动。答案：高效5.运动可以使我们快乐。答案：快乐第三部分：解答题1.你可以简要说明一下体育锻炼的好处吗？答案：体育锻炼可以增强体质，提高心肺功能，锻炼肌肉和骨骼，促进身体的正常发育，增强抵抗力，提高注意力和学习效率，增强自信和团队合作能力，提高身体素质和生活质量。2.请谈谈你喜欢做哪种体育运动，为什么？答案：我喜欢跑步，因为跑步可以锻炼心肺功能，增强体质，还可以享受户外的风景，感受自由和快乐。3.简述正确的跳远动作要领。答案：跳远时需要保持身体的平衡和稳定，起跳时双脚用力向前跃出，双臂自然摆动，着地时双脚同时着地，膝盖微屈，保持平衡并继续向前冲刺。4.你觉得为什么体育锻炼对孩子的成长发育很重要？答案：体育锻炼可以促进孩子的身体正常发育，提高心肺功能，增强骨骼和肌肉的发育，培养良好的运动习惯，增强抵抗

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