人教版体育与健康单元作业设计水平三六年级下册第七章武术

体育与健康单元作业设计

一'单元信息

学科年级学期教材版本单元名称

基本信息

体育六年级第二学期人教版武术

单元组织方式一__________________J自然单元重组单元___________________

课时名称对应教材

~Γ复习武术基本功和《少年拳》第『4动作第七章-

课时信息2弓步撩掌、虚步架打第七章

3跳步推掌、撩拳收抱第七章一

4复习展示第七章一

二'单元分析

（一）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中属于“水平三运

动技能一一武术”项目。课标要求学生：

1、认识到武术运动是一种有效的积极性休息方法，并且能在武术运动中感受的乐

趣，获得成功的体验

2、了解武术基本动作名称和武术的健身价值，培养自主学习、合作学习和探究学

习的能力

3、掌基本握武术套路《少年拳》第一套的动作，发展柔韧、协调、灵敏等各项身

体素质

4、通过武术《少年拳》第一套的学习，培养学生坚强的意志品质和团结合作意识

（二）教材分析

1、教材内容

武术运动是我国传统文化中的瑰宝，具有强筋健骨、增进健康、锻炼意志的作

用。通过练习武术，能很好的发展身体柔韧、灵敏、快速、协调等素质。还能培养

学时坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神，增强名族自豪感。

2、设计思路

根据小学六年级学生的身心发育特点，本单元教学内容在复习武术基本组合动

作和第一学期学习的《少年拳》第14动作的基础上，进一步练习巩固武术基本功，

学习《少年拳》第5-8动。提高学生对武术学习的兴趣，发展身体协调性、灵敏性

和柔韧性等素质，培养迎难而上、崇尚武德的精神。

（三）学情分析

六年级的学生具有活泼好动、充满好奇心，身体发育尚不完全的身心特点。本

单元将通过复习武术基本功和学习武术套路《少年拳》，激发学生学习练习武术的

兴趣。通过个人练习、合作学习、课后练习、展示表演等形式，实现本单元的教学

目标。

三、单元学习与作业目标

（一）单元学习目标

1、通过练习武术基本功和学习《少年拳》套路，能了解武术运动的锻炼价值，感

受武术运动的乐趣，获得成功的体验。

2、通过练习武术基本功和学习《少年拳》套路，发展柔韧、协调、灵敏等各项身

体素质

3、在《少年拳》套路的练习和展示表演中，培养学生坚强的意志品质和团结合作

意识

（二）课时学习目标

课时课时目标

1、复习练习武术的基本手型、手法和步型、步法

第1课时2、复习《少年拳》套路第1-4动作

3、通过复习和练习，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素质

1、复习练习武术基本功和《少年拳》套路第『4动作

第2课时2、学习练习《少年拳》套路第5、6动作

3、通过复习和练习，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素质

1、复习练习武术基本功和《少年拳》套路第1-6动作

第3课时2、学习练习《少年拳》套路第7、8动作

3、通过复习和练习，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素质

1、复习练习武术基本功和《少年拳》套路第1-8动作

2、分组表演展示

第4课时

3、通过复习和展示，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素质；

培养学生合作学习，勇于挑战的精神_________________________

（三）单元作业目标

1、通过对武术基本功和《少年拳》套路的作业练习，培养学生对武术运动的基

本认知，对中华传统文化的认同感和民族自豪感。

2、通过作业练习，进一步发展协调、灵敏、柔韧、力量等身体基本素质，促进身

体健康发展，形成良好的精神面貌。

3、在作业练习过程中，形成刻苦专注、勇于挑战的精神，提高社会适应能力。

（四）课时作业目标

课时作业目标作业类型作业功能

1、掌握武术基本功的动作方法和名称

2、掌握《少年拳》套路第1-4动作方法和

技能类课后复习

第1课时名称

体能类课后练习

3、通过跳绳练习，发展基本身体素质，加

强亲子交流___________________________

1、掌握武术基本功的动作方法和名称

2、掌握《少年拳》套路第1-6动作方法和

技能类课后复习

第2课时名称

体能类课后练习

3、通过跳房子练习，发展基本身体素质，

加强亲子交流_________________________

1、掌握武术基本功的动作方法和名称

2、掌握《少年拳》套路第1-8动作方法和技能类课后复习

第3课时

名称体能类课后练习

3、通过平板支撑练习，发展基本身体素质

1、掌握武术基本功的动作方法和名称

2、掌握《少年拳》套路第1-8动作方法和技能类课后复习

第4课时

名称体能类课后练习

3、通过仰卧起坐练习，发展基本身体素质

四'单元作业设计思路

1、结合教学内容，进行课后复习提高；培养对武术运动的兴趣；积极进行展示,

加强亲子活动交流

2、制订单元和作业目标

3、作业设计基本流程：

明确目标一一设置任务一一制订评价标准一一及时反馈

五、课时作业

第1课时

1、作业内容：

练习1：复习武术基本功

练习方法：

1、直立冲拳2、马步冲拳3、直立推掌4、弓步推掌5、弹踢

练习强度：每组4个8拍，各1组

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习2：复习《少年拳》套路第1-4动作

练习方法：复习上学期所学习的《少年拳》套路第1-4动作

第1动作：震脚架打第2动作：踢腿架打

第3动作：垫步弹踢第4动作：马步横打

练习强度：完整练习第1-4动作4遍

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习3：体能练习跳绳

练习方法：与父母共同完成跳绳练习

练习强度：单人跳绳200个，与父母双人跳绳100个（体力差者可适量）

练习要求：跳绳动作基本规范。

2、练习时间：20分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：能准确说出所有动作名

称；武术动作规范、协调、熟

练，能展现武术精气神

良好：基本能准确说出所有动自评J

1、准确说出武术动作名作名称；动作正确，较连贯、

称；动作规范、协调协调家长评J

及格：在提示下，能说出动作

名称；动作基本正确，但不连教师评J

毋

贝

有待提高：不能说出动作名

称；动作有错误，不连贯协调。

优秀：动作很规范、能很好地

完成全部练习

自评J

良好：动作比较规范，基本能

完成全部练习

2、跳绳家长评J

及格：动作比较规范，能完成

大部分练习

教师评√

有待提高：动作不够规范，只

能完成少数练习

第2课时

1、作业内容：

练习1：复习武术基本功

练习方法：

1、马步冲拳2、弓步推掌3、正踢腿

4、侧踢腿5、仆步压腿

练习强度：每组4个8拍，各1组

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习2：复习《少年拳》套路第1-6动作

练习方法：先重点复习《少年拳》套路第5-6动作，后复习完整动作1-6动作

第5动作：马步撩掌

第6动作：虚步架打

练习强度：第5-6动练习6遍；完整练习第1-6动作4遍

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习3：亲子游戏：跳房子

练习方法：与父母共同完成跳房子游戏

练习强度：与父母共同练习10分钟（体力较差者可适量）

练习要求：遵守规则，加强亲子交流。

2、练习时间

20分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：能准确说出所有动作名

称；武术动作规范、协调、熟

练，能展现武术精气神

良好：基本能准确说出所有动自评J

1、准确说出武术动作名作名称；动作正确，较连贯、

称；动作规范、协调协调家长评√

及格：在提示下，能说出动作

名称；动作基本正确，但不连教师评√

-ffi-

贝

有待提高：不能说出动作名

称；动作有错误，不连贯协调。

优秀：动作很规范、能很好地

与父母交流

自评J

良好：动作比较规范，基本能

与父母交流

2、亲子游戏：跳房子家长评J

及格：动作比较规范，与父母

交流不够活跃

教师评J

有待提高：动作不够规范，不

能与父母正常交流

第3课时

1、作业内容：

练习1：复习武术基本功组合动作（摆掌撩掌类）

练习方法：

上步搂手马步击掌-一弓步双摆掌--弓步勾手撩掌-一弹踢推掌一-马步击掌

练习强度：4组

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习2：复习《少年拳》套路第1-8动作

练习方法：先重点复习《少年拳》套路第7-8动作，后复习完整动作1-8动作

第7动作：跳步推掌

第8动作：撩拳收抱

练习强度：第7-8动练习6遍；完整练习第1-8动作4遍

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习3：体能练习平板支撑

练习方法：与父母共同完成平板支撑练习

练习强度：每组30-60秒，与父母共同练习2-3组（体力差者可适量）

练习要求：平板支撑动作尽量规范。

2、练习时间

20分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：能准确说出所有动作名

称；武术动作规范、协调、熟

练，能展现武术精气神

良好：基本能准确说出所有动自评J

1、准确说出武术动作名作名称；动作正确，较连贯、

称；动作规范、协调协调家长评√

及格：在提示下，能说出动作

名称；动作基本正确，但不连教师评√

-贝ffi-

有待提高：不能说出动作名

称；动作有错误，不连贯协调。

优秀：动作很规范、能很好地

完成全部练习

自评J

良好：动作比较规范，基本能

完成全部练习

2、平板支撑练习家长评J

及格：动作比较规范，能完成

大部分练习

教师评J

有待提高：动作不够规范，只

能完成少数练习

第4课时

1、作业内容：

练习1：复习武术基本功组合动作

练习方法：

上步搂手马步击掌-一弓步双摆掌--弓步勾手撩掌-一弹踢推掌一-马步击掌

练习强度：4组

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习2：展示《少年拳》套路第1-8动作

练习方法：向父母家人完整展示《少年拳》套路第『8动作

练习强度：完整展示3-4遍

练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范

练习3：体能练习仰卧起坐

练习方法：与父母共同完成仰卧起坐练习

练习强度：每组1分钟，与父母共同练习3-4组（体力差者可适量）

练习要求：仰卧起坐动作尽量规范。

2、练习时间

20分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式