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文档简介

人教版高一体育运动及其规则知识点归纳与习题本文档旨在归纳人教版高一体育课程中的运动及其规则知识点，并提供相关的习题供学生练习。一、足球规则知识点1.比赛时间：一场足球比赛通常分为两个45分钟的半场，中场休息时间为15分钟。2.比赛参与人员：每队派出11名球员，其中包括1名守门员和10名场上球员。3.比赛目标：球队的目标是将球踢进对方球门，以得分为主要目标。4.越位规则：在进攻方传球时，接球球员不能处于比对方最后一名防守球员更靠近对方球门的位置，否则将判定越位。5.犯规判罚：比赛中存在多种犯规行为，如恶意犯规、手球等，对方可获得任意球、间接任意球或点球。足球习题：1.什么情况下会判定越位？-答案：当进攻方传球时，接球球员不能处于比对方最后一名防守球员更靠近对方球门的位置，否则将判定越位。2.犯规行为有哪些？各自的判罚是什么？-答案：犯规行为包括恶意犯规、手球等。判罚可以是任意球、间接任意球或点球。二、篮球规则知识点1.比赛时间：一场篮球比赛通常分为四个10分钟的节，每个节之间有2分钟的休息时间。2.比赛参与人员：每队派出5名球员，包括1名中锋、2名前锋和2名后卫。3.比赛目标：球队的目标是将球投进对方的篮筐，以得分为主要目标。4.犯规判罚：比赛中存在多种犯规行为，如犯规抢球、阻挡球员等，对方可获得罚球或控球权。5.三秒违例：在进攻方篮下区域停留超过3秒将被判定为违例，对方将获得控球权。篮球习题：1.篮球比赛一共分为几个节？每个节之间有多长的休息时间？-答案：篮球比赛分为四个节，每个节之间有2分钟的休息时间。2.犯规行为有哪些？各自的判罚是什么？-答案：犯规行为包括犯规抢球、阻挡球员等。判罚可以是罚球或控球权。以上是人教版高一体育课程中足球和篮球运动及其规则的知识

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