大学生时间管理课程心得体会

大学生时间管理课程心得体会最近越来越意识到自我时间治理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间治理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间治理法简洁地总结下。

我认为早起是个人时间治理的关键。假如想要拥有一个完善的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜爱的事情，无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听播送，晨间日记反应回忆，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。

另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己嘉奖，嘉奖可结合休闲消遣放松等，比方听音乐、购物、闲聊等。

时间记录的可视化，往往能提高我们治理时间的积极性与主动性。正由于时间是无影无形的，一天过去了我们经常不清晰自己花费的时间都用到了哪里，而记录时间并将它们可视化，也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间，是特别有必要的。还有，拥有一个“收集篮”工具，可以是笔记本或手机App清单等，随时记录我们想到在将来要做的事情或者是灵感火花。

大学生时间治理课程心得体会2

昨天听了李践教师《时间治理2》的讲座，我始终在想一个问题：“假设今日是我生命中的最终一天，我还有什么没有做完？”我想我没有做完的事真的是太多太多了。假设今日是我生命中的最终一天，我要回到妈妈身边，给她一个紧紧的拥抱。我要对我爱的人英勇而大声的说出“我爱你”。我还要对我曾经以为会懊悔一辈子的人真诚的说：“我原谅你了，我不怪你。”我要去海边看日出，去森林里听鸟叫声，在草坪上看小婴儿学走路，看天空的蓝天白云，感受阳光的暖和。我要对每一个人微笑，哪怕他是生疏人。我要尽心尽力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去对待身边的每一个人，试着去信任去承受许多自己认为厌烦甚至排斥的一切。哪怕他们不曾正视过我……

俄—国剧作家奥斯特洛夫斯基在他《生命的意义》的文章中这样写道：人最珍贵的是生命。生命属于人只有一次人。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会由于碌碌无为，虚度年华而懊悔，也不会由于为人卑劣，生活庸俗而内疚。这样，在临终的时候，他能够说：“我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮美的事业——为人类的解放而斗争。“我想，这句话就是对生命最好的诠释。生命中什么最重要？当生命只剩下一天的时候，什么才是最珍贵的？我很平凡，也不宏大，但我觉得生命中最重要的就是时间、责任、使命，还有对亲人、朋友以及生活、工作怀着发觉美与感恩之心。生命只有一次。可悲的是它没有方法重来。可喜的是，它也不需要重来。

时间是挤出来的，挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱，而是为了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，为什么有些人做人做事让人心服口服，产生鄙视？又为什么有些人做人做事让人反感，甚至怨恨？有道德的人做事以德服人，以诚信做事的人以信为本。什么是胜利？胜利其实是一种感受力，不是你有了亿万的财宝所能替代的。就像一些“富人”常常挂在嘴边的一句挖苦话：“我很穷，穷的只剩下钱了。”胜利其实就是家庭美满，工作顺心，生活知足。

为什么我们的敌人不是别人而是自己？由于只有战胜自己，才能更好的提高自己，才能进步，才能变得优秀起来。

为什么今日的事要今日做？由于没有人会预料到明天或者今日的下一刻会发生什么。昨天已经过去，明天还是未知，只有今日需要我们去把握和努力。也只有今日我们才知道我们需要什么，要做什么。

通过这次听讲，我懂得了时间的重要性，也明白了怎样合理地利用时间，去将零碎的时间统筹好，条理化。然后以投入、专注、仔细的态度去做好每一件事。

大学生时间治理课程心得体会3

什么是时间？一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运动过程，或大事发生过程的一个参数。时间的脚步匆忙，永久不会受外界影响，因外界的变化而停顿。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加有限，也许也就四五十年，因人而异。我们不能掌握生命的长度，但却可以把握生命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培育自己的兴趣爱好，为实现抱负，而做更多有意义的事情呢？学习一下时间治理，你肯定会从中得到启发和答案。

时间治理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间治理，治理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的治理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关怀照看家人，为自己的爱车做一次保养，或者是同事争论一个流程优化的方案等等。假如把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢？或许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发觉大石头很难全部都放进去了。还有许多重要的事没有做，生命就完毕了，这怎么行，肯定要把这些大石头也都放进去才行。但是究竟该如何放置，才能全部都放进去呢？答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应当先去做最重要和最该做的事情，只有如此，我们的生命质量才能到达最高。

什么是要事，这个因人而异，由于每有人的抱负不同，目标也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对抱负和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目标和抱负的实现，这就是要事。要做好时间治理，首先要有明确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情安排到，时间治理的四个象限中去。

时间治理四象限，是时间治理的有效工具之一。依据事情的重要程度和紧急程度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情，无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即其次象限的快速准时完成，能有效削减第一象限的事情。而第三象限，即不重要却紧急的事情，会干扰第一象限和其次象限工作的进展，所以应当懂得sayno，提高个人抗干扰的力量，通过流程来标准共性的问题，来削减第三象限的事情。不重要不紧急的事情，固然要尽量少花时间去做，譬如打嬉戏、和同事闲聊、看韩剧等，可以合理的安排时间到第四象限，来调剂我们的工作和生活，使其更加有滋有味。其次象限事情的有效完成，可以削减第一象限的事情，那么，其次象限中究竟是一些什么样的事情呢？

学习充电、健身熬炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使规划达成的工作任务，就是其次象限要做的事情。但凡高效能的人士，都活在其次象限。高效能的人会花65—80%的时间在其次象限，而重要紧急的事情，只占用他们10—15%的时间，15—20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到5%。假如你长时间停留在第一象限，或者说处理重要紧急时间的事情过多，那么你将会感觉特别疲乏，甚至崩溃。所以，我们应当学会多安排时间做其次象限的事情，来避开重要事情变得越来越紧急。

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在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实，时间不仅仅是金钱！时间远比金钱更珍贵，更有价值。治理好自己时间的真正意义便是为了避开铺张更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！

就我自己而言，有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。

时间治理的目的除了要打算该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是打算什么事情不应当做。

我们常常说不清晰今日一天都做了什么，常常遗忘接下去预备做什么。常常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间治理就应当不错了，这都是无规划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要缘由是没有规划，规划必需要具体到可以量化、执行的程度。做规划时，需要对自己有个充分的估量。不要妄想每天都可以做许多事。规划制定好之后，剩下的就是严格执行。

不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个规划的力量，否则不要轻易对规划进展大的调整，那等于是对制定规划时智商和推断力的否认。

治理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮助都承受下来，但这不是一种明智的行为。

量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的安排，结果是相互耽搁工作效率。

所以接到别人的托付，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要详细与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

有效的规划好每天的工作安排，避开不必要的重复，削减无谓的时间铺张，就能好好的享受与把握生活。

大学生时间治理课程心得体会5

要带着企业团队制造佳绩，要在剧烈的人才竞争中脱颖而出，你必需把握多项职场根本功。

虽然在治理专业领域或整合资源上，要学习的职场学问特别多，但要提升个人竞争力，就必需把握自我修炼的工具连用。而主要的修炼工具，包括时间治理、团队精神、潜能开发、安康治理等。

职场中的每一件事情都与时间有关，一谈到时间治理，大多数人都会想到在工作上如何有效地利用时间。这方面有许多相关书籍及专家的建议，例如撰写工作规划，用abcd列出每天要做之事情的优先次序，然后按缓急执行；或者有效地利用工余时间用于学习或消闲。

正确的.时间治理：

时间治理的观念，应当涉及人生的七大领域，包括：安康、工作、人际关系、理财、家庭、心灵思索、休闲。

时间治理就是经营好自己的本钱，把时间投资于你要成为的人或你想做成的事上。你对什么进展投资便会有甚么收获，投资于安康就会在安康上收获，投资于人际关系会在人际关系上有收获。尽管我们总觉得时间治理应当主要与工作相关，但时间安排还是必需涉及到七大领域，才能有最好的效果。

关于如何在工作、学习这两个领域上进展时间治理，你可以轻而易举地找到极具参考作用的原则和建议，不妨依据这些步骤执行或反思自己的时间治理，将会取得肯定的成效。

时间治理目的：

然而治理者在时间治理上的最大差误，是不清晰时间治理的目的。时间是过去、现在、将来的一条连续线，构成时间的要素是大事，时间治理的目的是对大事的掌握。所以，要有效地进展时间治理，必先有一套明确的远期、中期、近期目标。其次是一个价值观和信念，并且依据此目标制定你的长期规划和短期规划，然后细分为年规划、月规划、周规划、日规划。所以，在工作岗位上，必先有工作规划、目标，并且协作行动规划，根据指定时限，甚至争取在时限前完成有关工作，在累积工作成效的同时，检讨时间的运用准则，从而削减时间资源的铺张，加大企业的绩效。

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都说铺张时间就是铺张生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当时呢！时间，是一种让人高兴让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会给予我们不同的结果。今日，针对“时间治理”一题，倪处给我们进展了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。

一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的

“光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就常常会用到的词汇。可是到现在，可能许多人并没有真正静下心来，认真地去分析一下，时间和我们究竟是一种怎样的关系，它究竟具备什么样的特点，我们应当如何处理与时间的关系。

时间，是一种可感不行见的始终在持续向前的东西并且不会以我们的意志为转移的，不管你快乐与否，不管你如何诚意挽留，它都不会停顿向前的。但是，时间又是相对公正的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会给予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻挡，却可以合理把握和利用。所谓“时间治理“，并不是治理时间，而是治理我们自己，学会用技巧、技术和工具来治理安排自己的时间，帮忙我们顺当完成工作，实现目标。

二、意识打算行动

哲学上讲，内因起打算作用，意识打算行动。做一件事，假如从思想熟悉上没有真正的承受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往铺张时间的主观缘由，是特别重要的一个环节。

认真想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做；做事有头无尾，一开头满腔热忱，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外……这些是造成自己许多时间被铺张的主要缘由。明确了熟悉，在接下来的时间里，肯定要尤其提示自己留意避开这些问题。

三、科学借鉴，择优而用

所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是特别重要的一个方面。关于“时间治理”，倪处给了我们许多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先挨次，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能由于拖拉的作风，把许多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成始终劳碌的工作状态。

关于“韵律原则”，肯定留意尽量不要随便打断自己和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进展其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则”要敏捷运用，不肯定全部工作都必需运用此原则。有些工作其实是可以统筹安排，同时进展的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会敏捷运用好的方法。

四、做“时间治理”的仆人

熟悉到了时间的特点，明确了自己铺张时间的主要缘由，也把握了时间治理的法宝，接下来针对自我时间的治理，我作出了一下安排：

1、依据当前的工作状态，设立切实可行的有肯定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。

2、在做好整体工作规划的根底上，养成每天制定当日工作清单的习惯，依据“四象限原则”，划分出当天需要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先挨次，捉住当日工作重点，遵循“2：8定律”，集中留意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。

3、擅长给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。

4、依据实际状况，每天尽量给自己安排一些不被打搅的时间，用来课外学问拓展，全面提升自己的业务力量。

时间的重要性无需再多谈，做好“时间治理”的仆人，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力气挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。

大学生时间治理课程心得体会7

2022年11月我有幸参与了集团年度基层单位部室负责人系列培训班课程，在历时2天的课程中，学习了时间治理与目标治理、团队建立与有效沟通等相关内容。通过课堂学习使我有时机系统把握这些重要的治理技巧，对什么是时间治理、时间治理的方法；如何制定绩效目标并绘制关键执行路线；团队领导如何发挥引领与指导的关键作用等重要治理概念和治理技巧有了更深入、更系统的熟悉，这些学习也促使我不停对比自身岗位工作，思索如何更有效地开展本职工作，提高工作效率，特殊是关于时间治理，更是受到很大启发，感受颇深。

通过这次治理培训，也使我看到自己作为一名技术人员，从技术岗位背景中走上基层治理岗位，在治理学问和技巧上存在的差距。为此，在课程完毕后，我利用业余时间，仔细阅读了课程辅导资料《高效能熟悉的七个习惯》、《高绩效治理者》两本书籍。更系统地把握了高效治理的根本概念和原则。并体会到把握书本学问并不困难，把握有用技能则必需经过不断的实践、反应、再实践、再反应的循环往复过程，在实践中才能找到，并通过应用得到验证与固化。而保持一个优良的绩效，找到个人、生活、工作的平衡点，不再顾此失彼，更需要不断学习才能得以支撑，终身学习至关重要。今后需要，并必需主动学习治理相关学问，提高对治理科学的熟悉，结合岗位和自身特点，不断实践，虚心承受反应，努力塑造适合于自己的领导方式，提升领导力，更好地开展工作，得到更好的成绩。

下面，我就感受最深的时间治理学习成果进展总结。

首先从自身现况动身，作为一个妈妈，我时常感到与孩子的沟通时间特别有限，并通常把这归咎于小孩子晚上睡觉较早；在工作中，也时常存在加班现象，有时会把这归咎于突发大事或任务量大。实际上，通过学习时间治理，了解到时间的特性，知道了这些现象其实只有一个共同的缘由，那就是没有有效地利用时间，换句话说也就是，没有正确地选择该做什么事。

时间不能存、不能转嫁、供应毫无弹性，更无法失而复得。世界上没有肯定的公正，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公正的，但也是有限的。教师用十个字概括，“要事第一、抓少数的关键”。他告知我们时间治理的目的除了要打算你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是打算什么事情不应当做；时间治理不是完全的掌控，而是降低变动性，透过事先的规划，做为一种提示与指引。你必需抛弃陋俗、引进新的工作方法和生活习惯，包括制定目标、妥当规划、安排时间、权衡轻重，加上自我约束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。

时间治理的理论演化至今已经受四代更替，便签式治理是第一代时间治理法，有着携带便利，简洁适用、一目了然的优点；但无法说明什么事情在什么时间完成，没有表示完成工作需要多少时间，更没有分出轻重缓急。其次代时间治理法是效率手册治理，逐一排列出短期、中期、长期目标，逐日制定工作规划，限定时间，做好精力安排，兼具便签式治理得优点同时，可以很好地规划将来，统筹安排时间，做到未雨绸缪；但仍旧没有不能明确区分轻重缓急，由于过分强调效率，过于死板，简单产生压迫感，影响执行效果。第三代时间治理法提出“要事第一”，将全部事务分成4个象限：重要紧迫、重要不紧迫、不重要紧迫、不重要不紧迫。

重要的事务与目标相关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事，紧迫之事虽然通常表现得显而易见、推托不得，却不肯定是很重要的。在第一象限里，事务既紧迫又重要，需要马上处理，通常被称为危机或问题，假如让这类事务消化大局部时间和精力，那势必每天被问题穷追猛打，忙于应付突发大事，处理危机。最终导致疲于奔命，没有时间和精力好好作出规划，整理思路，理出条理。处理第三象限的事务，看上去很紧迫，忙于应付，实际上对个人目标没有帮忙，最终造成自己的本职工作偏离了主导航线，不能有效产生绩效。第四象限的事情做起来最简单，没有压力，但假如把主要精力花在处理第四象限事务上，琐碎而劳碌，却很难产生绩效，过度地消磨了时间。把精力更多地方在其次象限事务上，优先处理重要但不紧迫的事务，才能做到未雨绸缪，尽量削减第一象限事务的消失频率，成为高效能的人。什么才是其次象限的事务呢？包括建立良好的人际关系、制定长期规划和目标、组织和个人的力量提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必需做，但并未迫在眉睫的事务。其次象限的事务，正是是那些并不紧迫，但可以使我们的生活或工作大为改观的事情，它们经常由于不够紧迫而被我们无视掉，为了掌握重要紧迫的事情频繁发生，我们应当提高个人处事力量，提高预见性，把精力集中在重要但并不紧迫的事务上来，做到“要事第一”。

第四代时间治理法提出个人、工作、生活均衡进展，依据80/20原则治理时间，做到“抓关键的少数”。对于那些必需付出100%精力和时间完成的任务，保证100%的付出。对于那些不重要的事情，付出20%的时间和精力，就可以到达80%的效果，不必要为了追求100%的完善，牵扯过多的精力和时间。

做到“要事第一、抓住关键的少数”看上去只有十个字，确是时间治理的精华，需要从自我治理开头，身体力行，在工作实践中提高技巧和把握。要求我们具有明确的目标，切实可行的规划，对将来的前瞻性，量力而行地说“不”。

时间是人生命中最珍贵的财宝，荒废时间等于慢性自杀，铺张生命，作为团队带头人，不能合理设定目标，制定规划，组织落实，将使团队士气低落、绩效下降，等于在谋害他人的生命。通过时间治理的学习，使我熟悉到正确地使用时间至关重要，学会事先规划、懂得合理取舍、坚持自我治理，持之以恒是获得高效能根底条件。学会治理时间才能在时间维度上获得解放，制造性地、积极地开展工作。

大学生时间治理课程心得体会8

世界上没有肯定的公正，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公正的，但是人的时间总是有限的，而且时间是不等人的。通过参与林部的时间治理培训课程，让我学会了时间治理的七大步骤、设定目标的十大好处、时间治理的3个技巧等方法和学问，让我受益匪浅。它教会我必需有选择地做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间治理最核心的思想。通过这次培训，有以下几点心得体会：

一、要事第一，做事要分轻重缓急

这个心得体会来自于时间治理培训的七大步骤中的第3个步骤：排序（时间与治理工作矩阵）。在时间与治理工作矩阵中特殊强调要扩大，多投时间在“重要不紧急”的事情上，这些预备工作，规划、预防，建立关系，培训、授权、创新的事情要渗透到日常工作中，并要设置规划节点，林部强调一般人都认为重要紧急（忙于整理残局、救火工作）是排在一位的工作，其实真正高效的时间治理者是把“重要不紧急”的事情排在一位的。经过林部深入透彻的分析，我醒悟过来，在以后的工作中做事要分轻重缓急，把“重要不紧急”的事情排在第一位。

二、设定目标

设定目标有十大好处，要做到高效的时间治理首先需要设定一个目标。这个是选择事情价值的一个标准，哪些事情更能让你实现这个目标？这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标准。所以不管长期短期，你都需要有一个自己的目标。比方我的个人提升规划目标之一是：盼望能每天阅读半小时的治理方面的书籍，2022年参与质量治理中级工程师培训及考试，供应质量治理水平，这个目标要花两个月的时间来实现。

三、今日事今日毕

部门今年推行“日清日高”，每日根据年度、月度规划做日规划规划的过程，实际上就是一个给事情排序筛选的过程。把你觉得当天重要的事情列出来，每天把这当天重要的事情做好，就做到今日事今日毕了。固然，假如你在排序的过程中消失问题了，评估上失败了那就比拟麻烦了。有种错误的时间治理，是把每分每秒的时间都安排好，逼迫自己吃饭花几分钟，看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有许多突发大事的，一个突发大事就可能打翻你全部的规划，带来很大的挫折感，所以今日事今日毕最好是把当日重要的事情列出来。

四、要常常总结

要定期把一个时间段的工作状况进展一次全面系统的总检查、总分析，分析成绩、缺乏、阅历等。做过一件事，总会有阅历和教训，为便于今后的工作，须对以往工作的阅历和教训进展分析、讨论、概括、集中，并上升到理论的高度来熟悉。今后的工作规划开展可以依据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的阅历和教训，明确努力方向，提出改良措施等。常常总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次，同样的事情应当一次比一次更加有效率，做的更好。

五、不要拖拉

拖拉是人的本性，我们需要克制。最好的方法就是在一件事情你不能立刻处理的话，问问自己为什么不能现在立刻处理好？我在躲避什么？说服的了自己就给事情安排个准确的时间，不要任凭扔一边，假如不重要就列为不重要，下次想起的事情再做吧，或者安排给其他人来做。要让事情有个归宿，不要扔一边待会就遗忘了。

大家都知道时间就像海绵里的水，越挤就越多，从现在开头不要铺张时间！假如能做好以上五点，并且养成习惯，我们肯定能完成自己的本职工作并且会越做越好的！

大学生时间治理课程心得体会9

在生活工作中，往往有很多时间被铺张掉：塞车、无聊的应酬、需要处理的各种各样的意外状况等等，让人非常心烦。然而面对铺张时间的内在因素我们却很少反省。比方：不切实际的想象和同一时间想太多的事；事必躬亲；拖延等。

学习了《时间治理》熟悉到治理时间的真正意义是避开铺张时间，也就是尽量安排自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己使用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将实行如下措施：

一、制定一个合理的工作规划

自己常以没时间作为不做规划的借口。实际是越不做规划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。《时间治理》中讲：将做规划的‘时间’当作一种节约时间的投资？的概念对我很有启发，因此，在无意外发生或无正值理由的状况下，最好不要修改规划，应敬重已订立的规划，否则就是铺张时间，投资了但没有回报。

二、做好完善的工作记录

遗忘领导交代给我们的事情，遗忘下属向自己汇报的事情，每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，全部这些都是由于你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高工作效率，从而到达节省时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。

三、确立目标

工作中常常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样安排自己的时间，有效地完成这些工作呢？

1、要事永久放在第一位。

2、确立正确的目标。

3、确立切合实际的目标。

4、目标必需书面列明。

5、目标必需有时限，确保根据规划执行。

四、选择完成工作目标的途径

1、合理安排自己的工作。

2、查找最正确完成途径：将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最正确完成途径亦是一个好方法。

3、提前列出工作日程表：使工作有更多的规划性，保证我们精确无误地根据？要事第一？的原则做事情。

时间对任何人都是公正的，不以人类意志转移而转变，只有合理安排时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率。

大学生时间治理课程心得体会10

7月22日有幸参与了集团组织的“时间治理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间治理的重要意义及作用，明确了时间治理的根本理念及内涵，得悉了时间治理的误区，学习和把握了高效能时间治理的根本步骤与方法。

誉满全球的“现代治理学之父”彼得。德鲁克曾说：“时间是最名贵而有限的资源。”这充分表达了这位大师对时间的高度认知及对时间治理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间治理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感慨。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业严密联系起来。

时间，对于每个人来说都是公正的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会由于任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和治理自己的时间，通过强化时间治理意识，学习与把握时间治理方法，制定并执行时间治理规划，检验时间治理效果，并不断修正时间治理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一珍贵资源来制造自己的价值。

始终以来，我对时间治理的概念存在肯定误会，认为时间治理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用时间。时间治理一方面要确定该做哪些事情，根据怎样的挨次完成这些事情，另一方面还要打算哪些事情不应当做，尽可能地排解来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间治理奠定根底。因此，高效能的时间治理要求依据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为全部事情平均安排时间，也不能根据事情的先来后到进展处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的规划，将有限的时间与精力加以安排，争取最高的效率。在详细的操作过程中，可依据详细明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。

同时，我们每天可能还会遇到一些意外大事，它们的消失很简单干扰原有规划的执行，因此在规划的执行过程中，尤其留意不能将时间安排得太满，要有肯定的冗余程度。我们可规划60%—80%的时间，保存xx年级的学生。授课的是一位很有气质的女教师。她用嬉戏的方式，将时间治理的学问渐渐地传递给我们。

首先，她跟我们共享了时间准时间治理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间根本上是必需的，无法转变的，但还有大局部时间（91小时）是可以自己治理的。如何治理这些时间将是我们要学习的，治理时间水平的凹凸打算个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，寻常总有人说时间过得真快，但这些时间毕竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清晰。这就需要我们仔细分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的局部，珍惜时间，提高时间的利用率。

许多人都明白时间治理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习规划等，却没有很大收获，为什么呢？由于有效实施时间治理存在许多需要克制的东西。这些需要克制的东西都存在于人的心中。有人认为，规划赶不上变化，时间不好掌握；也有人认为，时间好象把握在别人手中，自己没法掌握；还有人认为，时间治理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难治理等都会导致时间治理失败。因此，时间治理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间治理意识，假如对时间的治理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进展治理了。

爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于