（部编版）初中道德与法治七年级下册 青春的情绪 市赛一等奖

青春的情绪从前，有一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找快乐。大臣遇到一个自称‘没有一天不快乐’的农夫。问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿悟。其实，我们每个人都在寻找快乐，却不一定能发现快乐的真谛。故事分享第二单元做情感情绪的主人第四课揭开情绪的面纱

金坝中学章莉绢第1课时青春的情绪活动一：词语接龙活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看看哪个组在黑板指定位置写出的词语多。各种各样的情绪丰富了我们的生活（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。情境当时的情绪表现产生该情绪的原因得到自己喜欢的礼物听到别人说自己的坏话获悉明天老师将带大家去郊游爸爸把我看得正入迷的电视节目关了期中考试取得了好成绩上课不专心，受到老师的批评……在下列情境中，你会产生什么感受？请按照你的真实感受填写。

生活中，我们每一个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。不同的情绪感受，产生的原因也各不相同，对我们也会产生不同的影响。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。1.影响情绪的因素：

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化2.情绪的作用（二）情绪的青春色调活动：阅读思考，探究分享

他（她）怎么了？

1．小林老师的烦心事

一天，年轻教师小林向我诉说了一件烦心的事：一次班会课，他兴致勃勃地给学生发奖，六名成绩优秀的学生在阵阵掌声中陆续走上讲台，手捧“三好学生”大红奖状和笔记本。台下五十多双羡慕的眼睛，更增添了他们的光彩和豪气。在此，小林大力表扬了这6名学生的优点和骄人的成绩，号召大家向他们学习，争做优秀学生，整整一堂课就在激励与赞美声中度过了。

谁知小林回到办公室不久，就有学生来报告，由于一名同学说了声“奖品才一个笔记本啊”，张权(化名)竟当着同学的面赌气将笔记本撕了。小林为此感到很尴尬，至今不明白其中的原因。

2．一位初中女生小丽的日记

从小到大自己的学习成绩一直很好，老师让做什么就做什么，从来没有偷过懒。觉得老师说的都是对的，会一切照办。由于听话，成绩好而得到老师的喜爱、校长的器重，校长要全校学生以自己为榜样。父母也很骄傲，家里人都宠爱自己，从不对自己说不，甚至有点看着自己的脸色行事。父母知道我会自觉学习，不需要操心。

自从进入初中后，感觉自己的优势逐渐消失。比如考试不一定次次都是第一，担任英语课代表事情较多，老师居然选两个课代表，还经常让另一个人做事而不让自己做事。特别是同班有个女生成绩越来越出色，经常和自己不相上下，甚至超过自己。所以每次考试就会紧张，害怕别人超越自己。和同学相处得也不融洽，老师找自己谈话要我注意群众关系，同学们也好像都和我不亲近，却和自己的竞争对手亲近。觉得同学们都很功利、虚伪，老师也有点不像小学老师那样对自己好，只会叫我做事。所以近来感觉很担心、害怕，不知道自己该怎么办，越担心就越分神，学习好像也受到了影响，因此也更担心、紧张。

问题：

1.张权和小丽的情绪状态是怎样的？这种情绪状态正常吗？2．请为她(他)们提出合理的建议？3．青春期的情绪具有哪些特点呢？(阅读P36了解掌握)

一二1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用产生消极结果不同情绪作用不同积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲绝

惧不可惊慌失措课堂小结我们不能左右天气,但我们可以改变心情.

我们不能选择容貌,但我们可以展现笑容.我们改变不了环境,但我们可以改变自已.

我们不能预知明天,但我们可以把握今天.寄语1.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（）A．季节不同B．兴趣不同C．地点不同D．境遇不同D2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（）A．消极情绪会产生消极后果B．积极情绪会产生积极的后果C．不同的情绪会产生不同的后果D．情绪与身体健康关系不大C一一古诗词鉴赏

※剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲