（部编版）初中道德与法治七年级下册 悄悄变化的我 全国一等奖_第1页
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文档简介

悄悄变化的我测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。1．身体变化，使人骚动不安。2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3．变得爱顶撞家长。4．对新鲜事物特别感兴趣。5．对异性产生异常的好奇和兴趣。6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。8．喜欢模仿自己崇拜的人。9．了解自己的身体变化。10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。一、悦纳生理变化什么是青春期？是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。它是人生第二个生长发育的高峰期。（一）青春期身体（生理）变化的主要表现①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。性机能的成熟：男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声调变高，月经来潮青春的活力尽情挥洒渴望新知志愿服务（二）青春期给我们带来的积极和消极影响（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春的烦恼怎么办？

怎么又重了！我可怎么办呀请问：你有什么建议给他？

我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！请问：你想对她说些什么？②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！请评价漫画中男孩的言行。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。形体、仪表形体、仪表形体、仪表④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。╋╋提高品德修养提高文化修养（三）如何正确认识青春期的生理变化我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美二、直面矛盾心理“我”的变化

（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦青春期矛盾心理的主要表现为什么要正确处理青春期矛盾心理？

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？

我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）

可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）

也可以通过培养兴趣爱好转移注意力

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