初中八年级-《双手头上掷实心球》

双手头上掷实心球第一页，共十八页。指导思想以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。推崇合作，自主和探究性学习，拓展体育教学功能，培养学生学习能力，促进身体，心理，社会健康和谐发展。并让学生在学习中学会思考，开拓思维，在生活中争做有心人。第二页，共十八页。教学目标发展学生的投掷能力，体验并学会正确的投掷方法，学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值。通过教学活动，培养学生的组织性，纪律性的积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互助及社会适应能力。发展学生上下肢，腰腹，肩部，背部力量和身体协调能力，70%以上学生能正确的用力顺序达成个人目标。第三页，共十八页。教材分析投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段。按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目，投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴要相互帮助。第四页，共十八页。学情分析本课教学对象是八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼好动，有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中。第五页，共十八页。重点难点重点：用力顺序难点：上下肢用力协调第六页，共十八页。教法与学法教法我采用直观教学方法，让学生听老师讲解，观看老师示范，运用启发式教学，既注重学生的主体地位，有发挥教师引导，传导，开导的作用。学生在练习中，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。学法学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力，学生亲身体验。发现问题，找出问题答案，解决问题，充分体现自主学习，合作学习，探究学习。第七页，共十八页。教学过程开始部分准备部分基本部分结束部分1.Title2.Title3.Title4.Title第八页，共十八页。开始部分3宣布本课内容及要求（①投掷学习双手头上掷实心球初步学会正确的投掷用力顺序②素质练习加强下肢力量腰腹力量）

1集合整队（体委整队检查人数报告出勤）2师生问好第九页，共十八页。准备部分准备活动跳绳（放音乐有老师领做变换方式跳绳）个人棍操侧身运动转肩运动腹背运动转身运动双人专项准备活动压肩运动转肩运动互背运动第十页，共十八页。基本部分投掷：双手头上掷实心球动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出第十一页，共十八页。①教持球方法：老师先示范学生一起跟做②徒手练习动作方法老师先示范再以口令“预备——走”带学生一起做A讲解示范第十二页，共十八页。两脚前后开立两手持球于头后蹬地甩臂上体稍后仰收腹将球向前上方抛出第十三页，共十八页。两人相对相距15米左右听口哨开始“准备——”.B两人练习第十四页，共十八页。练习方法：两列相向横队，相距15米左右。

●●●●●●●●●●●

☆

★★★★★★★★★1熟悉球性；2双手前抛练习；3双手头上掷实心球：1）教师示范讲解。2）学生模仿徒手练习；3）学生持球练习；第十五页，共十八页。利用想象力开拓思维用不同方法投掷体验不同部位的发力比较突出本课重点难点C趣味投掷第十六页，共十八页。结束部分1仰卧起坐302背卧起153下蹲起20素质练习总结第十七页，共十八页。内容总结双手头上掷实心球。以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。并让学生在学习中学会思考，开拓思维，在生活中争做有心人。投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调