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文档简介

体育与意志品质的培养教学目标:了解良好的意志品质及特点。通过体育活动了解良好的意志品质。积极参加体育活动磨练意志品质。将体育活动中培养的意志品质迁移到日常生活学习中。教学重点:如何通过体育锻炼促进意志品质的发

展。教学难点:正确理解意志品质心理素质的发展规

律和特征。(一)意志指人自觉的确定目标,调节自己的行为,克服困难实现目标的心理过程。

(二)意志品质一个人在生活中形成的,比较稳定的意志特征,它是个性的重要组成部分。

一、意志与意志品质(三)良好的意志品质:自觉性果断性自制性坚韧性勇敢性(四)不良的意志品质:任性独断动摇冒失二、良好的意志品质1.自觉性(1)概念:自觉性是指,一个人清楚意识到自己行动的目的和意义,并主动调节支配自己的行动。奥运冠军冼东妹

目标明确。正确对待自己和别人,敢于坚持真理。不受外界影响,独立完成任务。不避风险,积极奋斗。(2)特点2.果断性(1)概念:果断性是及时坚定的采取有根据的决定,并毫不犹豫的执行决定。反映快。善于抓住时机。在紧急情况下,当机立断、决不犹豫。(2)特点:方法:通过球类运动或其他体育比赛,锻炼意志品质的果断性。3.坚韧性(1)概念:是指能不断地克服困难,把采取的决定贯彻到底直至达到既定目标。课堂实践:握拳比赛可以通过参加运动负荷较大,有挑战性的体育项目,锻炼抗挫折能力,锻炼意志品质的坚韧性。在挫折和困难面前不气馁、不灰心;勇往直前;坚持不懈地努力完成目标。(2)特点4.自制性(1)概念:指能经常控制自己的言行及不良心理状态。(2)特点:

控制情绪;遵守各项制度;控制自己的行为;该执行的执行,该制止的制止。讨论:对待老师的批评时的表现?描述:1.体育活动;

2.学习方面;

3.日常生活中“自制性”的具体表现。方法:在参与体育比赛和游戏中,自觉遵守规则锻炼自制的意志品质。思考:如果你队在篮球赛中,比分一直落后,你应该如何保持良好的自制能力?5.勇敢性(1)概念:

是为达到目的,在危险障碍面前沉着镇定、相信自己能够克服困难的品质。讨论:在日常学习和

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