小儿推拿手法穴位的患病预防与保健

小儿推拿手法穴位的患病预防与保健目录CONTENTS小儿推拿概述常用穴位及功能常见病症推拿手法患病预防与保健策略家长操作指南与注意事项实例演示与互动环节01小儿推拿概述定义原理定义与原理基于中医理论，小儿推拿通过手法作用于体表特定穴位，产生生物物理和生物化学变化，从而调节机体内部环境，达到平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪的作用。小儿推拿是一种通过手法刺激小儿特定穴位，以调整脏腑、经络、气血功能，达到防治疾病和保健目的的中医外治法。历史小儿推拿历史悠久，早在《黄帝内经》中就有关于小儿按摩的论述。经过历代医家的不断实践和总结，小儿推拿逐渐形成了独特的理论体系和操作手法。发展近年来，随着中医药事业的快速发展和人们健康观念的转变，小儿推拿作为一种绿色、安全、有效的治疗方法，越来越受到广大家长和医务工作者的关注和认可。历史与发展适应症小儿推拿适用于多种儿科常见病和多发病的治疗，如感冒、咳嗽、发热、腹泻、便秘、厌食、夜啼、遗尿等。同时，也可用于小儿保健和生长发育迟缓的调理。禁忌症虽然小儿推拿相对安全，但仍有一些情况下需要谨慎使用或避免使用，如皮肤破损、烧伤、烫伤、骨折等局部损伤；急性感染性疾病如蜂窝织炎、骨髓炎等；以及严重的心肺功能障碍等。适应症与禁忌症02常用穴位及功能天门穴太阳穴迎香穴头面部穴位位于两眉之间，向上推至发际线。有助于缓解头痛、鼻塞等症状，同时能安神、明目。位于眉梢与眼外角之间，向后约一横指的凹陷处。常按摩此穴可缓解头痛、偏头痛及眼疲劳。位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩此穴对治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎等鼻部疾病有良好效果。位于两乳头连线的中点。按摩此穴可宽胸理气、止咳平喘，对胸闷、气喘、咳嗽等症状有缓解作用。膻中穴中脘穴天枢穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。常按摩此穴可治疗胃痛、腹胀、呕吐等消化系统疾病。位于脐旁2寸。按摩此穴可调理肠胃、促进消化，对腹泻、便秘等肠道问题有良好疗效。030201胸腹部穴位位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩此穴可治疗感冒、发热、咳嗽等外感疾病，同时能增强免疫力。大椎穴位于第二、三腰椎棘突间。常按摩此穴可强肾固本、温阳散寒，对肾虚腰痛、遗尿等症状有改善作用。命门穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩此穴可补肾益气、调理水道，对遗尿、尿频等泌尿系统问题有帮助。肾俞穴腰背部穴位足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。常按摩此穴可健脾和胃、调中益气，对消化不良、胃痛等脾胃问题有良好疗效。合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。按摩此穴可治疗感冒、头痛、目赤肿痛等头面部疾病。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩此穴可调补肝脾肾三经气血，对月经不调、痛经等妇科疾病有改善作用。四肢部穴位03常见病症推拿手法用双手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，具有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的功效。开天门用双手拇指从眉头向眉梢分推至眉梢，具有疏风解表、调节阴阳的功效。推坎宫用双手中指指腹按揉两侧太阳穴，具有疏风解表、清热、明目、止头痛的功效。运太阳感冒发热

咳嗽气喘揉膻中用中指指腹按揉两乳头连线中点的膻中穴，具有宽胸理气、止咳化痰的功效。揉肺俞用双手拇指指腹按揉背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴，具有调补肺气、补虚清热的功效。分推肩胛骨用双手拇指从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下、往两侧做分推，具有宣肺止咳的功效。摩腹01用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于腹部，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的抚摩，具有健脾和胃、理气消食的功效。揉中脘02用中指指腹按揉脐上4寸的中脘穴，具有和胃健脾、降逆利水的功效。揉天枢03用双手拇指指腹按揉脐旁2寸的天枢穴，具有疏调大肠、理气消滞的功效。腹痛腹泻03推三阴交用拇指指腹从内踝尖上3寸的三阴交穴处向上推至内踝尖上8寸的位置，具有调补肝肾、行气活血的功效。01揉肾俞用双手拇指指腹按揉背部第二腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴，具有滋阴壮阳、补肾益气的功效。02揉关元用中指指腹按揉脐下3寸的关元穴，具有培补元气、导赤通淋的功效。遗尿尿频04患病预防与保健策略捏脊法通过捏拿脊柱两侧肌肤，刺激督脉和膀胱经，调和气血，增强免疫力。补脾经推拿小儿拇指螺纹面，可健脾胃、补气血，增强脾胃功能，提高免疫力。摩腹法用手掌在小儿腹部顺时针按摩，可调理脾胃、促进消化，增强身体抵抗力。增强免疫力，预防疾病推拿小儿前臂桡侧，可温阳散寒、益气活血，促进生长发育。推三关按摩小腿外侧足三里穴，可健脾胃、强身体，促进小儿生长。揉足三里捏揉小儿四指的指间关节，可调理气血、舒筋活络，有助于身体发育。捏揉四指促进生长发育，保健身体123推拿小儿两眉之间至前发际成一直线，可疏风解表、开窍醒神，有助于缓解小儿紧张情绪。开天门推拿小儿自眉头起沿眉向眉梢成一横线的区域，可疏风解表、调节阴阳，有助于改善睡眠和情绪。推坎宫按摩小儿眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处，可疏风清热、明目止痛，有助于缓解头痛和眼部疲劳。运太阳调节心理情绪，促进健康05家长操作指南与注意事项了解常用的小儿推拿手法如推、拿、按、摩、揉、捏、搓、摇等，以及每种手法的适用症状和操作方法。学习小儿推拿常用穴位如肺俞、脾俞、肾俞、足三里、三阴交等，以及每个穴位的功效和定位方法。掌握小儿推拿的基本理论和原则如辨证论治、因人而异、适度刺激等，以便在实际操作中灵活运用。学习基本推拿手法和穴位知识选择合适的环境和时间，保持双手温暖，涂抹适量介质（如爽身粉、按摩油等）。操作前准备根据孩子的年龄、体质和症状，控制推拿的力度和频率，以轻柔、舒适为度，避免过度刺激。力度控制一般按照先头面、次上肢、再胸腹腰背、最后是下肢的操作顺序进行推拿。操作顺序掌握正确操作方法和力度控制在推拿过程中，密切观察孩子的面色、呼吸、表情等变化，如有不适或异常反应，应立即停止推拿并咨询医生。观察孩子的反应根据孩子的反应和症状变化，及时调整推拿的手法、穴位和力度等，以确保推拿效果和安全。调整推拿方案如果孩子正在接受其他治疗（如药物治疗、物理治疗等），应与医生沟通，了解是否可以同时进行推拿治疗，以避免不必要的风险。注意与其他治疗方法的配合注意观察孩子反应和及时调整方案06实例演示与互动环节感冒咳嗽腹泻便秘现场演示常见病症推拿手法01020304开天门、推坎宫、揉太阳、黄蜂入洞清肺经、揉肺俞、分推肩胛骨补脾经、摩腹、揉脐、推上七节骨清大肠、推下七节骨