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文档简介

教学计划:

课次内容备注

1学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药”

2学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药”

3复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“渔夫打鱼”

4传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”

5传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”

战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责;游戏:“四

6

一传抢球”

7学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”

8学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”

9复习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“穿越隧道”

10运控球射门:无障碍、有障碍;游戏:“通过封锁线”

11战术技能介绍:进攻时、应如何参与进攻;

12学习抢截球技术:侧面抢截球;游戏:“渔夫打鱼”

13学习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”

14复习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”

战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越

15

隧道”

战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越

16

隧道”

17专项测试:脚背内侧长传球

18考核

足球教案水平一

第1次课

教1、学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

教1、通过教学,使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。

2、发展力量和柔韧性。

3、通过教学比赛,培养学生传接球技术运用能力。

教教

脚背内侧传

学脚内侧传接球学安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉

接球掌握技

重掌握技术难提示伤

点八占、、

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、全班成两路纵队绕足球场边线慢

准一、慢跑跑2圈。

备二、徒手静力拉伸练习二、成体操队形站立,由教师示范后,

部1、头部2、上肢3、腰领学生

分部集体练习。

4、下肢、5、踝关节三、游戏方法:

三、游戏:“贴膏药”一名学生追逐另一名学生,被追逐

的学生如被触及身体某一部位,角

色立即互换,被追逐者也可通过其

它站立的学生交换位置互换角色。

一、专项体能练习15一、1、成二路纵队,两人一组练习。

1、多级蛙跳f2、距离15米,每人完成4组。

基二、传接球技术10二、1、教师讲解传接球技术动作要领

本1、踢球技术动作:f并示范。

部(1)脚内侧:踢定位球时,302、两人一球,3—5米脚内侧、15

分支撑脚踏在球的侧面,踢球腿1-20米脚背内侧传接球练

屈膝外展,用脚内侧击球的后20习。

中部,击球后,身体跟随移动。13、练习过程中,个别与集体指导

(2)脚背内侧:踢定位球时,相结合。

支撑脚踏在球的侧后方,踢球三、1、将全班分为两组或三组相等人

腿大腿带动小腿,小腿做爆发数的队,但每组人员必须为7

式摆动,脚背绷直,脚尖外转,人或8人。

用脚背内侧击球的后中下部,2、教师做裁判员。

击球后,踢球腿及身体继续随3、比赛过程中,尽量运用所学技

球刖送。术。

2、接球技术动作:

(1)接地滚球:身体正对来

球方向,当球快接近身体时,

支撑脚膝关节微屈,接球腿提

膝外展,用脚内侧正对来球并

前迎,当脚接触球的一刹那迅

速后撤,把球接在脚下。

(2)接空中球:根据来球的

速度及运动轨迹,及时移动到

位,选择适当高度的接球点,

将接球腿抬起,使脚内侧部位

对准来球的方向并前迎,当脚

在桂南市球的一晦间小腿讯速后

结一、整队5XXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

足球教案水平一

第2次课

教1、复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过练习,提高传接球技术。

2、发展力量和柔韧性。

3、通过教学比赛,提高传接球技术运用能力。

教教

脚背内侧传

学脚内侧传接球学安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉

接球掌握技

重掌握技术难提示伤

八占、、点

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、全班成两路纵队绕足球场边线慢

准一、慢跑跑2圈。

备二、徒手静力拉伸练习二、成体操队形站立,由教师示范后,

部1、头部2、上肢3、腰领学生

分部集体练习。

4、下肢、5、踝关节三、游戏方法:

三、游戏:“渔夫打鱼”在一块规定的场地范围内,由2—3

名学生

手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地

范围内

自由跑动的其他同学,如被抓住同

学便加入‘'鱼网",至到最后一名

同学被抓住结束。

一、专项体能练习15一、1、全班集体练习。

1、仰卧起坐f2、每组做12次,做4组。

3、必须符合基本要求,否则补做

一组

基二、传接球技术10二、1、两人一球,距离脚内侧5-8

本1、练习形式:f米,脚背内侧15—20米。

部(1)原地脚内侧、脚背内侧102、学生同一方向练习

分传接球练习13、练习过程中,个别指导

(2)行进间脚内侧、脚背内15三、1、将全班分为两组或三组相等人

侧传接球练习1数的队,但每组人员必须为7

(3)原地长短结合传接球练25人或8人。

习12、教师做裁判员。

三、教学比赛3、比赛过程中,尽量运用所学技

1、7人制或8人制术。

结一、整队5,XXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

足球教案水平一

第3次课

教1、传接球射门:直接射、间接射

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过练习,提高学生踢球技术能力。

2、发展力量和柔韧性。

3、通过教学比赛,培养学生实战中射门能力。

教教

射门脚法的掌

学学衔接技术的安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉

重难运用提示伤

技术

八占、、点

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、全班成两路纵队绕足球场边线慢

准一、慢跑跑2圈。

备二、扛上拉伸练习二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习

部三、游戏:“抢夺足球”三、游戏方法:

分将学生分成两排,站在中线两侧

10T5m处,在每两人中间的中线上

放一个足球,听到信号后,双方迅

速冲上抢球,首先拿到球者为胜。

一、专项体能练习15一、1、全班集体练习。

1、俯卧撑练习f2、每组做12次,做4组。

3、必须符合基本要求,否则补做

一组。

基二、传接球射门6,二、1、教师讲解射门技术应注意的事

本1、练习形式:6,项及要求并示范。

部(1)接同伴传球直接射门152、学生练习:

分(2)接同伴传球运过障碍射1(1)图1

门25(2)图2

三、教学比赛1三、1、将全班分为两组或三组相等人

1、7人制或8人制数的队,但每组人员必须为7

人或8人。

2、教师做裁判员。

3、比赛过程中,尽量运用所学技

术。

结一、整队3,XXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

足球教案水平一

第4次课

教1、战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过介绍,使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。

2、发展灵敏性和柔韧性。

3、通过教学比赛,使学生逐步转化概念于实战中。

教教

学学场上队员职安全

场上队员位置踝关节、膝关节扭伤

重难责提示

八占、、点

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、两人一球,5-8米距离原地传接球

准一、原地传接球练习练习。

备二、扛上拉伸练习二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。

部三、游戏:“四一传抢球”三、游戏方法:

分四名学生围成一个圈进行传接球,

一名学生在圈内进行抢截。如果触

及到球或某一人失误,便于触及前

传球的同学交换位置。外围学生如

传递7脚球不被触及或不失误,圈

内的学生做俯卧撑。

一、专项体能练习20一、1、将全班分成两组,一组学生每

1、躲闪运球1人一球在一定区域内自由运

2、蛙跳。带球,另一组学生每人一球在

基规定地区域外围。

本外围的学生用球向场地内运

部带球的同学脚下踢去破坏他

分们的球

2、两路纵队,距离10米,进行蛙

跳练习

一趟一组,完成三组。

基二、比赛阵形、场上位置、职10二、教师讲解并分析,让学生明白场

本责f上位置、

部1、35职责的重要性。

分见阵形:(7人制为例)1XXXXXX

3—2—1,3—1—2,3XXXXXX

—3△

2、阵形站位形式:

本位置:(1)图3

后卫:中后卫,边后卫(2)图4

前卫:中前卫,边前卫三1、将全班分为两组或三组相等人

前锋:中锋,边前锋数的队,但每组人员必须为7

3、基本职责:人或8人。

中后卫:进攻时,主要发2、每队自己安排场上位置,以及

动组织进攻,同时保持与前卫比赛阵形。

和边后卫联系。3、教师做裁判员。

防守时,主要阻止对方中路进4、比赛过程中,出现错误情景,

攻,同时协助边后卫防守边路鸣哨暂停进行分析,让学生明

进攻。白错在哪里。

边后卫:进攻时,主要参

与边路进攻。防守时,主要阻

止对方边路进攻,同时及时弥

补中后卫空缺的位置。

中前卫:进攻时,主要整

体组织进攻调度,创造进攻机

会。防守时,主要阻止对方中

路讲攻.同时保护、林防.祢

结一、整队5ZXXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

4

足球教案水平一

第5次课

教1、学习运球技术:脚背内、外侧运球

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过教学,初步掌握其运球技术。

2、发展灵敏性和柔韧性。

3、通过教学比赛,培养学生实战中运控球能力。

教教

学间断触球技术学运球技术运安全

踝关节、膝关节扭伤

重环节掌握难用提示

八占、、点

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、1、全班成两路纵队绕足球场边线

准一、慢跑慢跑2圈。

备二、双人徒手牵拉练习2、慢跑过程中,听教师指令变换

部1、上肢2、腰部跑(侧身

分3、背部4、下肢跑,后退跑等)

三、游戏:“叫号追拍”二、两人一组合作练习,由教师示范

后,学生听口令集体练习。

三、游戏方法:

将全班分成相等的两组人员一对

一相向站立,间隔1米距离,听教

师报出的简单算数后,进行运算,

如是单数,单数追拍双数同学,反

之,双数追拍单数同学。

一、专项体能练习15一、分

1、前滚翻f两组同时练习。学生在海绵垫上做

2、后滚翻指定动作后,拿垫边放好的球快速

3、侧滚翻运带到限制线。

4、坐卧体前屈

基二、脚背内、外侧运球技术10二、1、教师讲解运球技术动作要领并

本1、f示范。

部术动作:152、每人一球,相距15米。

分(1)脚背外侧运球时,身体13、练习过程中,个别与集体指导

持正常跑动姿势,上体稍前倾,25相结合。

步幅不宜过大,运球腿提起,14、学生练习:

膝关节稍屈,懿关节前送,提(1)图5

踵,脚尖向内旋转,使脚背外三、1、将全班分为两组或三组相等人

侧正对运球方向,在运球脚落数的队,但每组人员必须为7

地前用脚背外侧推拨球的后中人或8人。

部。2、教师做裁判员。

(2)脚背内侧运球时,身体3、比赛过程中,尽量运用所学技

稍侧转,步幅小,上体前倾,术。

运球腿提起,膝关节微屈外转,

提踵,脚尖外转,使脚背内侧

正对运球方向,在运球脚落地

前用脚背内侧推拨球,使球随

身体前进。

2、

习形式:

(1)慢速运球练习

(2)快速运球练习

(3)变速运球练习

(4)变向运球练习

三、教学比赛

1.7A制成8人制

结一、整队5ZXXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

4

足球教案水平一

第6次课

教1、复习运球技术:脚背内、外侧运球

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过练习,巩固学生脚背内、外侧运球技术。

2、发展反应速度和柔韧性。

3、通过教学比赛,培养学生实战中运控球能力。

教教

学间断触球技术学运球技术运安全

踝关节、膝关节扭伤

重环节掌握难用提示

八占、、点

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、两人一球5-8米距离原地传接球

准一、原地传接球练习练习。

备二、徒手静力拉伸练习二、成圆形站立,由教师示范后,领

部1、头部2、上肢3、腰学生集体练习。

分部三、游戏方法:

4、下肢、5、踝关节两组同学纵向站立,下肢分开,每

三、游戏:“穿越隧道”组排头同学持球,听到令后,迅速

运带球至排尾,然后将球从所有同

学跨下传出至排头,然后第二名同

学再持球运带至排尾传球,依此类

推,最先结束的一组获胜。

一、专项体能练习15一、1、分两组交替练习,时间1分钟

1、运球中看信号进行变向、1一节,完成3节。

变速。2、练习的一组每人一球,沿一个

方向运带球,看教师的手势进

行变向,变速练习。

基二、脚背内、外侧运球技术6,二、1、分两组交替练习。

本1、练习形式:6,2、注意技术运用的合理性。顺时

部(1)绕圆顺时针运球练习8,针应运用

分(2)绕圆逆时针运球练习30右脚脚背外侧和左脚脚背内

(3)转换运球方向练习f侧,逆时针相反

三、教学比赛3、练习过程中,个别与集体指导

1、7人制或8人制相结合。

4、学生练习:

(1)图6

三、1、将全班分为两组或三组相等人

数的队,但每组人员必须为7

人或8人。

2、教师做裁判员。

3、比赛过程中,要求进入对方半

场尽量运

球,但本半场减少运球。

结一、整队5,XXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

足球教案水平一

第7次课

教1、运控球射门:无障碍、有障碍

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过练习,培养学生运控球过程中射门能力。

2、发展动作速度和柔韧性。

3、通过教学比赛,提高学生实战中的射门能力。

教教

学动态中射门脚学衔接技术的安全

踝关节、膝关节扭伤

重法的掌握技术难运用提示

八占、、点

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、两人一球,一个人自由运带,另

准一、自由运带球一人徒手跟随身后。运带者运一

备二、双人徒手牵拉练习段距离后将球传给身后的同学,

部1、上肢2、腰部接球的同学开始运带,传球的同

分3、背部4、下肢学跟随。两人交替练习。

三、游戏:“通过封锁线”二、两人一组,合作练习,由教师示

范后,听口令学生集体练习。

三、游戏方法:

将全班分成两队,一队进攻,一队

防守。各队站在本方场区线外,在

两队中间有一块封锁区,听指令

后,防守一方迅速跑到封锁区内进

行阻截,如果进攻一方通过封锁区

一个人得一分,依此累加。交替攻

防£

基一、专项体能练习10一、1、两人一球,相距2米,一次性

本1、30,快速传球接15米加1传球。

部速跑2、传球30秒后接15米加速跑。

分3、教师计时发指令,完成6组。

基二、运控球射门15二、1、教师讲解技术运用时注意事项

本1、1并示范。

部习形式:152、要求每个方向必须练习3次。

分(1)13、学生练习:

障碍左、中、右运25(1)图7

球射门f(2)图8

(2)有障碍左、中、右运球三、1、将全班分为两组或三组相等人

射门数的队,但每组人员必须为7

三、教学比赛人或8人。

1、7人制或8人制2、教师做裁判员。

3、比赛过程中,尽量运用所学技

术。

结一、整队5,XXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

4

足球教案水平一

第8次课

教1、战术技能介绍:进攻时、应如何参与进攻

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过介绍,使学生了解比赛进攻原则。

2、发展耐力与柔韧性。

3、通过教学比赛,使学生逐步贯彻进攻原则于实战中。

教教

学进攻战术原则学进攻时机的安全

踝关节、膝关节扭伤

重掌握难掌握提示

点八、、

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、1、全班成两路纵队绕足球场边线

准一、慢跑慢跑2圈。

备二、徒手静力拉伸练习2、慢跑过程中,听教师指令变换

部1、头部2、上肢3、腰跑(侧身跑,后退跑等)

分部二、成圆形站立,由教师示范后,领

4、下肢5、踝关节学生集体练习。

三、战术技能介绍:进攻时、三、游戏方法:

应如何参与进攻一名学生追逐另一名学生,被追逐

的学生如被触及身体某一部位,角

色立即互换,被追逐者也可通过其

它站立的学生交换位置互换角色。

一、专项体能练习20一、1、全班集体练习。

1、400米三组12、要求:第一组1’10”,第二

组y5〃,

第三组1'00"。

3、每组间歇时间为1分钟。

基二、进攻时、应如何参与进攻15二、教师讲解并分析,让学生明白由

本一旦由守转攻时,贯彻进攻1守转攻时

部原则30贯彻防守原则的重要性。

分1、利用场地宽度,拉开防守1XXXXXX

者横向XXXXXX

防守面积,以制造便于利△

用的进三、1、将全班分为两组或三组相等人

攻空间。数的队,但每组人员必须为7

2、采用渗透性的纵向传球人或8人。

(向前的2、每队自己安排场上位置,以及

传球)寻找进攻和创造射比赛阵形。

门的机3、教师做裁判员。

会。4、比赛过程中,出现错误情景,

3、持球队员安全接控球,保鸣哨暂停进行分析,让学生明

持控球白错在哪里。

权,不轻易丢球。

4、无球队员有目的的跑位,

接应,

应注重前插防守者身后寻

找机会

5、创造机会射门得分的方

法:边路

传中,中路传切配合,运

球突破,

外围吊冲,远射,补射。

二、热学卜匕塞

结一、整队5ZXXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

4

足球教案水平一

第9次课

教1、学习抢截球技术:侧面抢截球

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过教学,使学生初步掌握侧面抢截球中的合理冲撞技术。

2、发展反应速度和柔韧性。

3、通过教学比赛,培养学生实战中抢截球技术能力。

教教

学抢截球技术的学抢截时机掌安全踝关节、膝关节扭伤以及肩关

重运用难握提示节损伤

八占、、点

部习

教学内容组织教法

分时

开一、整队,点名5,XXXXXX

始二、师生问好15XXXXXX

部三、简述课的内容和要求1△

分四、整理服装,安排见习生一、两人一球,在足球场内行进间自

准一、行进间自由传接球练习由传接球。

备二、双人徒手牵拉练习二、两人一组,合作练习,由教师示

部三、游戏:“渔夫打鱼”范后,听口令学生集体练习。

分三、游戏方法:

在一块规定的场地范围内,由2-3

名学生手拉手组成“渔网”去捕抓

在场地范围内自由跑动的其他同

学。被抓住的同学便加入“渔网”,

至到最后一名同学被抓住结束。

一、专项体能练习15一、1、成二路纵队,两人一组听信号

1、各种姿势的起动跑f练习

(1)正面站立(2)侧面2、起跑后距离3-5米,每项内容

站立跑2次

(3)背向站立(4)原立

转身

(5)原立半蹲(6)后退

中转身

(7)原立起跳落地

基二、侧面抢截球10二、1、教师讲解技术动作并示范。

本1、2、模仿练习做两组,有球练习做

部理冲撞技术动作:15三组。

分防守者重心稍下降,靠近3、练习过程中,出现的错误动作,

对手一侧的手臂紧贴身25集体直到或个别指导。

体,利用对手同侧脚离地

的过程,用肘关节以上部

位适当冲撞对手同样的

部位。冲撞过程中肘关节

不可以外展,否则属犯人或8人。

规。2、教师做裁判员。

2、3、比赛过程中,尽量运用所学技

习形式:术。

(1)两人一组,侧向站立,

原地做模仿练习。

(2)行进间做模仿练习。

(3)行进间有球消极对抗练

习。

(4)行进间有球积极对抗练

三、教学比赛

1、7人制或8人制

结一、整队5ZXXXXXX

束二、小结XXXXXX

部三、放松△

足球场、20个足球、标志物

4

足球教案水平一

第10次课

教1、抢截球射门:直接射,间接射

材2、专项体能练习

内3、教学比赛

1、通过练习,培养学生抢截后的射门能力。

2、发展位移速度和柔韧性。

3、通过教学比赛,提高学生实战中的射门能力。

教教

对抗中技术

学对抗中射门技学安全踝关节、膝关节扭伤以及肩关

重术的掌握难提示节损伤

运用

八占、、点

部习

教学内容组织教法

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