丈夫无苟求君子有素守教案-高二上学期心理健康教育

心理健康教育高二丈夫无苟求，君子有素守教学背景新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学生兴趣导入。（一）观看视频：《丈夫无苟求，君子有素守》（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解丈夫无苟求，君子有素守的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。筑起心灵的防火墙生活中充满各种各样的诱惑，如上网、游戏、美食、聚会、热播影视剧、体育比赛、演唱会等，与学习相比，这些活动常常使人体会到愉悦、放松。更有甚者，一些有害的诱惑，如吸烟、饮酒、使用毒品等，会使人陷入歧途难以自拔。区分和辨别不同的诱惑，不被眼前暂时的愉悦所俘获，就必须提高对诱惑的抵御能力，筑起心灵的防火墙。心灵故事镜头一范飞是一名高二男生，暑假时在家闲得无聊，几位同学约他一起在网上玩游戏。范飞很快就被游戏深深地吸引了，每天只要有同学邀请他，他就会加入不同的战队，在网上奋力拼杀，常常忙得连饭都顾不上吃。用他的话说这叫作团队精神，如果自己中途放弃，会影响整个团队的成绩。这样，范飞整个假期每天都要花七八个小时在网络游戏上，还常常控制不住自己，打开看有没有人邀请他参与网络游戏战队。开学后，功课越来越繁重，每天有大量的作业需要完成，范飞却总是心里痒痒的，惦记着游戏静不下心来学习。他多次暗下决心把精力转移到学习上来，不要看。但是，就像上瘾了一样，范飞上课时总是走神，脑子里常跳出那些诱人的游戏画面，想着要怎样去获取更高级的游戏装备。放学后一打开作业就头昏脑涨，无精打采。只有打开，进入游戏世界，他才精神振奋。本来只想玩一局就结束，专心写作业，可是玩起来就根本停不下来，不知不觉就到深夜，作业还没动笔。因此，范飞索性就不交作业，成绩也一落千丈，老师和父母察觉到问题的严重性，纷纷找他谈话。范飞自己心里也很清楚，不能这样下去了，可是，在游戏的诱惑面前，他完全没有抵抗能力。镜头二放署假了，强强一个人在家觉得很无聊，恰在这时，初中同学小飞打来约他去玩。小飞没有考上高中，现在已经放弃学业了。强强到小飞家一看，里面还有好些陌生人，房间内乌烟瘴气、酒气票天的，心里很别扭，但出于礼貌强强还是坐了下来，尝试着和大家聊天过了一会儿，其中一个人说:“我们还是一起看片吧”，大家都说“行”还有人发出怪叫，强强不知道啥意思，默默地坐着。视频打开，电视屏幕上立刻出现了不堪入目的镜头。强强意识到，他们所谓“片”是指色情影片，他也马上意识到自己不能再继续待在这里，立刻站起身找借口离开了。心理辅导人有各种各样的需要，这些需要犹如河流的源头，在不断地推动着河水的奔流，成为人们行动的原动力。然而，有些需要的满足，可能只会带来眼前一时的快乐，却不能符合未来或长远的利益，甚至会对将来造成重大损害，对于这种需要，即诱惑，我们就要抵御。在成功地驾驭自我、控制自我中，能否抵御诱惑，怎样抵御诱惑是必须解决的一个重要课题。由于诱惑能满足人们眼前的需求，所以很多人容易选择暂时的快乐而放弃长久的快乐，抵街诱惑绝非一件容易的事情。高中生正处在身心发展的过程中，精力旺盛，好奇心强，但又缺乏高水平的鉴别能力，使得各种诱惑时时考验着同学们，比如玩网络游戏、网上聊天、电视、电影等玩耍的诱惑，抄作业、考试作弊、恋爱、追求流行时尚和崇尚名牌等享乐的诱惑等。无论是感官上的快乐，还是虚荣心和好奇心的满足，都只是给同学们带来一时的满足，从长远看，它们造成的损失和带来的痛苦却是非常巨大的。面对这些，如果我们没有能力控制自己，成功地抵御各种诱惑，就可能造成终生遗憾，等到“白了少年头，空悲切”时就晚了。要想成为有作为的青年，必须学会抵御诱惑。心灵故事中，范飞没能抵制住诱惑，浪费了本该抓紧的高二学习时光甚至可能对未来发展产生巨大影响。而强强及时做出行动，抵制诱惑，避免了自己走向歧途。不难看出，放纵自己和抵御诱惑会对人们造成多么不同的影响。成长工作坊活动1情景剧表演以小组为单位进行题为“诱惑”的情景剧表演。首先，小组成员进行讨论，每位成员说说自己经历过的最难抗拒的诱惑，自己当时的感受和处理方式，其他成员说一说自己的建议，记录每位成员的经历。小组成员就本组的记录进行讨论，找出一个典型事例编辑剧本，分配角色，简单排练之后给全班表演。每个小组表演后全班分享。活动2要是我，我会……请把自己当作下面故事中的主人公，给故事续写结尾。(1)小丽手里拿着50元钱发愁。原来自己过生日的时候，小芳送了自己一个名牌书包。明天就是小芳的生日了，自己好久才省下这50元钱，能买什么礼物呢?小爽答应借给小丽200元钱，这钱……(2)面对紧张的学习，我基础差、脑子笨，功课常常亮红灯。同学嘲笑老师批评、家长责备，到处都是白眼。外面的世界好精彩，真想一走了之自已出去闯一闯……奥德赛抵制诱惑《荷马史诗》曾经描述了一个十分古老的关于抵御诱惠的故事。奥德赛与船员们驶过海峡时，半人半岛的海妖塞壬唱起了美妙动人的歌声，她想以歌声诱惑奥德赛，使航船触礁毁灭。奥德赛非常喜欢听优美的歌声，却又不想让航船驶向女妖。他使用了一个非常聪明的计策，命令手下的人把自己捆在桅杆上，不论怎样求饶也不能松绑。然后，奥德赛命令水手用蜡把他们自己的耳朵堵上，使他们只牢记自己的命令，而听不到女妖的歌声。就这样奥德赛一举两得，既听到了歌声又安全地驶过了海峡。青春圆舞曲学会拒绝很多时候，我们因为同伴的压力而做出某些事情，同伴压力有积极的也有消极的。比如，朋友要求一起去郊外游泳、吸烟、喝酒等，很多时候可能都需要我们加以拒绝。在拒绝他人的时候我们要注意以下几点。1.直接说“不”，语气坚定。不要让对方感到你犹犹豫豫，那样他们可能会进一步说服你。2.明确给出拒绝的理由。直接表达自己不想参加的原因而不必找其他借口。比如当有人引诱你吸烟时，你可以说“吸烟对健康有害，我决定不吸烟”。3.确保自己言行一致。身体语言很重要，确保身体语言传递的信息和你的言语表达相一致。比如该离开某些场合的时候要果断离开。现在，想象以下场景，考虑该如何运用拒绝技能来处理和应对，简要写下米。(1)某同学生日，请大家到大排档喝啤酒。_______________________(2)考试结束，同学约你去通宵上网。_______________________(3)假期同学约你去爬野山。_______________________方法指南抵御诱惑，还需要我们掌握更多的、具体而行之有效的方法。例如，有的同学爱吃零食，将自己的零花钱全部花在买零食上。为了改掉这个坏毛病，他要求自已每天绕道不经过便利店，不进去看包装精美的食品:;同时，当自已对零食垂诞欲滴的时候，就想想父母辛苦工作的情景，想想每一分钱上凝聚的汗水。当诱惑来自别人的建议或引诱时，我们要学会说“不”。这里介绍一种说“不”三步法AST。AST是三个英文单词的缩写。A——ask，提出问题。当别人向你提出某种要求或建议的时候。你要问下自己:这个要求是否合理，这个建议是否正确，是否可行，是否该做这是考验自己能否做出正确选择的重要的一步，也是抵御诱惑重要的一步在此环节中一定要放远眼光，三思面后行，不能只考虑眼前的利益。S——say“NO”，如果分析后觉得这是一种诱惑，不能做，不该做，就要敢于说“不”。在此环节中要注意说话的技巧。T——think，想出替代方式。在拒绝诱惑的同时，看是否可以提出一些健康可行的替代方式，还可以给对方一个更好的建议。拓展训练营实战演习先想出一个生活中受到诱惑的情景，然后依据本课学到的拒绝技能和AST法，演练如何抵制诱惑。受到他人诱惑的情景:我的感悟与收获生活中有很多诱惑，能够抵制诱惑是心理成熟的表现。通过本课的学习，你对自己抵制诱惑更有信心了吗?把你的感受和思考记录下来吧。三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会理解丈夫无苟求，君子有素守，一定要能够成为中学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文，根据自己的理解，谈谈丈夫无苟求，君子有素守的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强