小学体育让彩带飘-50米快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

人教版四年级《让彩带飘一一50米快速跑》教学设计

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，根据新课标的要求，新的体育与课程在教育方式、教学内

容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和

能力为主要目标。因此，本课以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，教授学生

基本技能，发展学生的奔跑能力和奔跑热情，促使学生掌握正确的技术动作，同时也注重培

养学生的小组团结合作能力及爱国主义思想，为将来适应社会打下良好基础。

二、教材分析：

跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是三、四年级学生体育教学的主要

内容和锻炼身体的重要手段。50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发

展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。因此，本课不仅让学生掌握途中跑

的技术，发展灵敏、协调、力量等身体素质，而且让学生对跑产生更大的兴趣和热情，加强

安全教育、爱国主义教育，提高学生终身体育的意识。

三、学情分析：

本课教学对象是小学四年级学生，班级男、女比列相当，共40人。四年级学生有极大

的体育学习热情，生性活泼好动，猎奇心理强，富于想象，有较强的求知欲和表现欲。但他

们注意力集中时间短，且容易受外界影响。50米快速跑比较枯燥，针对学生求新、求变、

求异的心理特点，本课通过“让彩带飘起来”这一主题教学，利用自制器材，游戏和比赛,

调动学生学习的主动性，通过自主学习、合作学习的方式，引导学生逐步掌握途中跑练习的

方法，提高跑的速度，享受奔跑的乐趣。

四、教学目标

1、让学生知道步频和步幅是影响途中跑的重要因素，并了解快速跑的动作技术。

2、掌握步幅、步频的练习方法，发展学生快速奔跑的能力，以及灵敏、协调等素质。

3、激发运动兴趣，提高快速跑的热情。培养顽强拼搏，团结协作的优良品质以及热爱

祖国的高尚情操。

五、教材重难点

重点：步频与步长的练习方法。

难点：学生的奔跑热情。

六、场地器材

足球场中圈自制彩带41条水果评价卡40个小红旗2个音响一套

七、安全措施

1、选用中间带皮筋的自制彩带作为器材，不仅安全而且实用，既美观又科学、合理。

能有效调动学生学习的积极性，从而提高课堂教学的效率。

2、练习场地利用不同颜色标志线作为标志，既安全又目标清晰，为学生创设了良好的

练习环境。

3、通过提示性哨声手势和语言、练习方法的讲解示范，培养学生的安全意识。

八、设计思路

本课采用提问引导式教学，教学主线清晰，能够结合学生的知识建构进行导入学习。能

合理分解技术动作，由易到难，逐步递进，层次分明地实施教学。采取引导启发、合作互助

和游戏比赛为主的学习方式，较好的完成课前所制定的教学目标。

主要教学过程：

1、热身活动：先用《抢占位置》这个小游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生快速反

应的能力，为接下来跑的启动做好铺垫。再配以动感音乐《小苹果》，借助彩带进行舞蹈和

专项热身操练习，充分活动开身体，减少运动损伤的发生。

2、基本部分：师设置问题：“怎样让彩带飘起来？”导入新课学习，通过学生体验彩带

飘的游戏《希望》一一发现问题“有的飘起来，有的飘不起来”一一生总结原因一一师设置

问题“怎样才能跑的快”一一生示范对比一一生总结跑的快同学特点一一引出步频和步幅一

一教师做讲解示范等教学环节，引起学生思考，让学生自己总结知识，建立正确动作表象，

层层递进，步步深入。再让学生利用彩带布置场地进行步频和步幅的练习，采用分组轮换的

方法，提高学生兴趣，发挥一物多用的特点。然后通过《冲过终点线》的练习，把步频和步

幅结合，巩固提高、解决了重点。搭配游戏《长江黄河》和比赛《取水果》既是学习内容的

延伸，又起到了提高学生兴趣的目的，完成难点突破。

3、结束部分：先是《扎气球》小游戏，让学生放松，然后通过传统文化《扭秧歌》放

松舞，愉悦学生身心。最后进行利用水果评价卡对进行自我评价，教师总评。

九、主要特点：

1、本课能紧紧围绕“学习目标”，利用自制彩带贯穿课堂始终，让学生在玩中学、玩中

练、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。热身活动利用彩带进行专项健身操练习，有效地

调动了学生学习的兴趣，充分活动开身体。技能学习中，运用彩带布置场地，科学合理的解

决了步频和步幅的练习，传统的《长江黄河》游戏中，利用抓彩引起学生兴趣的同时，皮筋

的弹性还起到了很好的安全性，突破教学重难点。游戏《取水果》，利用卡通水果卡片作为

辅助器材.，增强了单纯跑的趣味性，同时水果卡片的背面是学生自评卡，教学评价中，让学

生对本堂课有个自我评价。

2、教师能以技能教学为主线，深入挖掘教材，将教学重难点分层递进，采用提问启发

的方式开始新受内容的学习，思路清晰，同时教师能关注学生的需求，以游戏作为学习内容

的巩固和提高，有效调动学生练习的积极性，引导学生“试一试，看一看，学一学，练一练，

玩一玩，比一比”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展

示自我，亲自体验各种活动的感受。

3、体验游戏《希望》和《长江黄河》的游戏以及放松舞《大秧歌》都把爱国主义教育

和教学内容有机结合，贯穿课堂的始终，体现了“德育体育”的思想。

人教版四年级《让彩带飘一一50米快速跑》教案

年级：四年级人数：40人时间:

教学内容快速跑课型新授课

教

1、让学生知道步频和步幅是影响途中跑的重要因素,并了解快速跑的动作技术。

学

2、掌握步幅、步频的练习方法，发展学生快速奔跑的能力，以及灵敏、协调等素质。

目

3、激发运动兴趣，提高快速跑的热情。培养顽强拼搏，团结协作的优良品质以及热爱祖国

的高尚情操。

标

教学重点步频与步长的练习方法

教学难点学生的奔跑热情

课的阶段时教学内容数组织与要求教学意图

间量

一、体育委员整队，汇报人数上课队形：脑筋急转弯导入，

引起学生求知欲，

导31

♦♦♦♦♦♦♦充分调动学生的

分次♦♦♦♦♦♦♦

积极性，提高参与

入二、师生问好，脑筋急转弯导入☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

钟上课内容课堂的欲望。

阶

★

脑筋急转弯：

段要求：

世界上跑的最快的人是谁？脖子里带的钥匙、

学生背阳、顺风

硬物拿出来，特别

是鞋带要系好。

集合

三、检查衣服鞋带，安排见习生，

提出本课要求快、静、齐

课的阶段时教学内容数组织与要求教学意图

间量

一、游戏《抢占位置》21:队形学生通过抢占位

次置的游戏,提高趣

游规则：两名同学面对面站立，听♦♦♦♦♦

♦♦♦♦♦味的同时,进行了

到发令后，以最快速度站到对方★

戏集中注意力和快

的位置，先到者为胜。

☆☆☆☆☆速起动的训练。

动☆☆☆☆☆

注意事项：

感2、要求：

1、从对方左手边往前跑

、观察好，不要碰撞注意力集中反应快，起

热72

分动快。1、动感热身操，

二、专项准备彩带操

身训练学生乐

队形：

钟2感，培养动作

阶1、舞蹈《小苹果》

二

协调性及审

X

段2、彩带操美情趣，快速

8跑专项动作

①双臂绕环O°

的练习对于

拍1、组织学生围着彩带

②摆臂练习后面的学习

跑，每人站到一条

或进行铺垫和

③脚腕运动彩带后面

准备。

4

④慢快抬腿练习2、音乐：《小苹果》教2、在教师引导

师领做动感垫上操，学下进行彩带

X

⑤正压腿练习

生跟随老师做。操练习，恰当

8的语言提示，

⑥快速高抬腿碰彩带练习

3、要求：教师语言提示

对练习器材

拍清晰，由慢到快

⑦腰部旋转练习产生兴趣。

4、学生动作大方，有节

⑧后踢腿练习

奏感。

课的阶段时教学内容数组织与要求教学意图

间量

一、复习站立式起跑动作方法11、练习巩固

次f7

1©

二、听哨声摆臂练习2、跟上老师的节奏2、辅助练习

次

三、体验彩带飘一希望3、学生把彩带系到身3、学生通过体验，

上，体验跑动时彩带能对跑产生学习欲

方法：

1否飘起。望。教师进行思想

任意选择拿彩带的方式，从圆形次教育。

K

向四周跑出去，听哨声迅速返回

快17

原来位置。

速>T▼\

跑分4、学生学会思考，

四、师提问题：彩带为什么有的4、老师提出问题生发

发现问题。

学飘起来有的飘不起来？怎么样才现问题

能跑的快？

练钟

五、学生示范5、通过快慢对

5、仔细观察对比

阶比，启发学生思

（一快、一慢进行对比）

1匕4二考，得出问题答

段1-F,、3,青

案。引出快速跑步

师提问问题，生总结次

频、步幅的练习。

引出步频、步幅

6、生认真听讲6、通过具体的动

作示范，使学生在

头脑中建立起快

六、师讲解示范步频和步幅练习

跑动作的表象，了

方法：

解所学动作的结

步频练习：脚尖蹬地，步子间距7、分组轮换练习构、要领的方法

小，频率快，安全，快速，积极，

组长带领、可根据自己

灵巧，协调。

的实际情况选择适合自

步幅练习：前脚掌着地，安全，己的场地练习。

大步幅，积极，灵巧，协调

7、利用彩带布置

七、生练习步频和步幅

场地进行练习，提

1、原地步频练习3-5

高学生兴趣，发挥

次

2、行进间的步频、步幅练习一物多用的特点.

方法：j

生分成四组，用手中的彩带摆成

练习场地，两组布置步频练习场

地，两组布置步幅练习场地，分

别用高抬腿跑、跨步跑的方法越8、组织同上

过每条丝带。

8^步频、步幅结

A：《冲过终点线》2-3合练习

次

方法：

[

在彩带场地分别用高抬腿跑、跨

步跑的方法越过每条丝带后，调

整步频和步幅，以最快速冲过终

点线。

课的阶段时教学内容数组织与要求教学意图

间量

兄一、游戏：长江黄河21、生两列横队站立1、利用中间放松

次2、教师讲解示范游戏紧带的彩带进行

赛41、方法：把学生平均分两队，一

方法及规则游戏，增加安全系

分队为“黄河”一队为“长江”，

数。利用游戏增加

游3、做两次

面对面站在间隔距离1.5米

学生跑的热情。

钟

要求：在有交效范围内

戏一2米的线后，当口令是“黄

河”时，“长江”转身跑，“黄拍或抓到才有效，才可

阶

河”直追“长江”抓到拍到对得分。转身跑直线，注

2、通过比赛的

方彩带得1分，如超过了边线意安全。

段

形式，进行50

则不能记分。没有追到不得

2组织：米跑的完整

分。如口令是“长江”时，方

分

1।练习，增强学

法同“黄河”。最后哪组得分

钟

生竞争意识。

多为胜。丁人丁

2

二、取水果比赛

分

1要求：直线跑，观察好，

钟3、增强学生集

三、争夺胜利旗帜次

注意安全。

体荣誉感。

1

师生共同比赛

次

放1、放松游戏：扎气球11、学生拿彩带练习利用彩带把传统

2、背景音乐：大秧歌庆祝节日的方式

松5《大秧歌》放松舞次

扭秧歌融到课堂

分

最后让学生乐在

阶2、生自评，发放自评卡，师总评，

其中，身心彻底放

钟提出希望。

段

松。

3、安排学生收拾器材

4、下课师生再见

场足球场中圈课

地彩带：41条后

器水果自评卡40个小

材小红旗2个结

标志筒：8个

音响：1套

人教版四年级《让彩带飘一一50米快速跑》学情分析

一、学生心理生理、原有运动基础和技能水平分析

本课教学对象是小学四年级学生，班级男、女比列相当，共40人。四年级学生有极大

的体育学习热情，生性活泼好动，猎奇心理强，但他们的运动系统，心血管系统，呼吸系统

的功能还不完善，科学、合理地进行体育活动能力有限，注意力集中时间短，且容易受外界

影响等。因此，在实施体育教学中就应充分了解学生，尊重学生的实际，积极创造条件，多

给学生思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，要注意创设接

近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式

来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。

二、基于学生原有水平的教材安排策略

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，

学生对于跑并不陌生，一个正常的学生不用教，其自身己经具有一定跑的能力和实践经验。

50米快速跑比较枯燥，针对学生求新、求变、求异的心理特点，利用自制器材，游戏和比

赛，提高学生的奔跑兴趣，使学生乐而不疲，进而在轻松活泼的环境中达到对快速跑动作要

领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。根据学情，本节课的学习目标为：一是运动参与目标：

学生能说出影响途中跑的因素，正确做出步频和步幅的练习方法；二是技能健康目标：95%

的学生掌握步频和步幅的练习方法，发展学生的奔跑能力和奔跑热情；三是社会适应目标:

培养学生对体育的兴趣与爱好，以及在运动中的安全意识和团队精神，增强自信。

三、安全保障及心理干预措施

小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，提前

预防。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励，精讲多练，使学生真正

感受到活动的乐趣、身心愉悦！

人教版四年级《让彩带飘一一50米快速跑》效果分析

1、学习效果分析

体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，为了达到全

员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我充分

利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、游戏竞赛等教学手段，大大

激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放

和发展。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，

满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。本课从“准备部分一《抢占位置》-

《小苹果》专项热身操，起跑摆臂练习一体验跑一分解动作学习一步频步幅练习，《长江黄

河》一取水果比赛，放松游戏舞蹈”设计，运动强度为小一小一中，小一小一中一中，中上

一中一小的规律，符合学生身心特点。

2、运动量分析

预计本课教学目标基本完成，学生平均练习密度35%-45%,学生平均心率130T40次/

分。从整节课学生表现来看，练习密度和平均心率符合学生的实际，学生能说出影响途中跑

的主要因素是步频和步幅，能正确进行练习。96%的学生学会了动作技术，发展学生的速度

素质和灵敏协调性，提高了学生奔跑的热情和兴趣，提高「运动安全意识和团队精神，培养

了爱国主义道德情操。

人教版四年级《让彩带飘一一50米快速跑》教材分析

跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是三、四年级学生体育教学的主要

内容和锻炼身体的重要手段。50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发

展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。

50米快速跑的技术动作比较复杂，在这里不宜向学生讲得过深。教学之中应主要通过

反复练习提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；使学生明确影响途

中跑的因素，理解步频和步幅的有效结合才能更好的提高跑的速度。

综上所述，确定本节课的重点为步频与步长的练习方法；难点为学生的奔跑热情。

通过对教材的分析，确定本部分快速跑内容的教学分为以下三个课时：

单元学习目标：

1.培养学生快速跑及游戏的兴趣，使学生乐于学习，并在活动中表现出展示自己的愿望和行为。

2.学习50米快速跑的基本动作方法，提高快速反应能力，激发学生学习的积极性，增强学习的自信心，发展学

生灵敏、协调素质，提高动作的节奏感。

3.培养学生竞争意识、克服困难、坚持到底的优良品质，发扬顽强的拼博精神。

课次学习目标学习重点与要求主要教法与措施

全面锻炼学生身体素1.原地摆臂频率练习5'——10'听击

质，促进学生身心和谐发掌声

展。体验不同姿势快速启

动的身体感受，培养学生2.下肢频率练习听信号向前跑10米

快速奔跑能力，发展反应起跑速度快，姿势正确，起

—

速度、灵敏和协调素质，跑后上体逐渐抬起。3.起跑练习

培养健康的心理素质。①听教师统一发令

②二人一组相互发令并且纠正动作

4.游戏：①叫队赛跑

②迎面接力

全面锻炼学生身体素1.教师提问学生什么是加速跑，学生

质，促进学生身心和谐发分组研讨，针对的问题学生自己进行加速

展，通过听鼓点声进行加跑的体验练习

速跑练习。练习进一步体

验加速跑的身体感受和提2.听鼓点进行加速跑练习

高快速奔跑的能力，发展重点：逐渐加速

动作速度、灵巧和下肢力3.师生总结加速跑的概念

量素质。培养健康的心理要求：直线性强。

素质。4.鱼贯式加速跑

5.学生自由分组进行加速跑的练习

6.学生游戏——让距跑

全面锻炼学生身体素1.通过让彩带飘的问题一一学生进行

质，促进学生身心和谐发小组研讨

展。通过追逐跑等游戏，

改进途中跑技术，发展学2.彩带布置场地进行步频和步幅的练

生快速奔跑能力，提高学习

生参与活动的意识与行重点：步幅大，频率快3.步频步幅结合性练习

为，增强学习的主动性，4.学生游戏：长江黄河

培养竞争意识，发扬顽强

的拼搏精神，培养健康的